關於 小 東邪 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

先不說別的，光是聽音樂就讓我改變了人生。

過去我是個充滿負面能量的人
我超會抱怨的，總覺得自己很糟
隨時可以跟別人表達我內心的不滿

我不知道該如何正向思考
我重複在做的就是「自我檢討」
「到底我哪裡不夠好」
「為什麼是我搞砸了一切」
「我看不見自己的價值在哪裡」

這篇文字不是教你如何思考變得正向
而是從腦科學的角度來看
我們的大腦只是缺乏正向刺激而已

多巴胺旺盛，就能提升工作效率

很多人來問我
你是怎麼保持專注力
或是持續進行想做的事
不會被情緒或身邊的事物打斷

其實很簡單呀
給大腦聽一些會刺激多巴胺分泌的音樂
我們不需要靠意志力撐著
無論是誰都很容易被身邊的小事打斷工作
容易因為忽然傳來的訊息而分神
容易被無端的情緒打亂了節奏

這個時候聽音樂就對了！

我要分享給大家的是
如何運用特定的音樂
促使腦內的賀爾蒙分泌
保持行動力及專注力的方法

還記得「怦然心動人生整理魔法」嗎
怦然心動指的是腦內的興奮賀爾蒙
讓人心跳加速，呼吸急促
產生正面能量的一種化學物質

聽一些特定的動感音樂
其實也有同樣的效果
所以我會試著去蒐集這類的音樂
讓我快速切換到專注的大腦工作模式

當然，我聽的音樂
你未必會喜歡
因為音樂是很主觀的

我也是慢慢去培養自己
對於音樂屬性和類別的接受度
不瞞你說，這實在是太有趣了
就好像打開超商的冰櫃
選一罐自己想喝的飲料或啤酒一樣

聽刺激的音樂可以使分神的大腦產生多巴胺
找回興奮的心情 再度提升工作效率
強烈建議可以試著去聆賞令人振奮的音樂

在此我列出使用頻度最高的幾首音樂
這就是銀快平時餵給大腦的食物
你不一定能接受我的音樂喜好
但你可以為自己建立專屬的音樂選單

天能 電影原聲曲 歌劇院恐攻
TENET OST - Prologue Opera Siege Soundtrack [Climax Extended] - RAINY NIGHT IN TALLINN

天能 電影原聲曲 最終決戰
TENET OST - Final Battle Soundtrack [Climax Extended] - POSTERITY

川井憲次 攻殼機動隊 百禽 HYAKKIN
Kenji Kawai - Mezame no Hakobune - 百禽 HYAKKIN

阿基拉 金田主題曲 加長版
Akira "Kaneda's Theme" Extended Version

藝能山城組 輪迴交響樂
Geinoh Yamashirogumi - Ecophony Rinne

黑暗騎士電影原聲 漢斯季默
The Dark Knight: Original Motion Picture Soundtrack

伊朗歌曲 電子混音版本
Hani Niroo - شب بود (Detmolt Edit)

能讓我啟動想要做點事的行動力 The XX 神曲
The xx - Intro 3 hour extended mix with rain

有點淡淡的哀傷卻能撫平焦躁情緒的《異星入境》主題曲
Max Richter - On The Nature Of Daylight (One hour)

麥特戴蒙 主演的科幻片《極樂世界》電影原聲曲
Elysium Soundtrack

K - POP PLAYLIST
Mamamo、blackpink

川井憲次 為徐克電影製作的主題曲
七劍戰歌 - Kenji Kawai (HD)

王家衛電影 《東邪西毒》原聲曲
Ashes Of Time Redux Complete Soundtrack OST by Frankie Chan, Roel A. Garcia, Wu Tong & Eli Marshall

伊東豊雄與安藤忠雄在日本並稱「建築雙雄」，兩位建築大師之間，有許多的相同與不同。

同年出生、同時創立事務所；一開始都不是以建築為志業，安藤當過兩年拳擊手，伊東高中時的志願則是棒球投手，但碰上甲子園停賽，他只得投考大學，因緣際會之下，兩位的人生從此轉向，朝著建築大奔跑。兩人又屬同期被點名的世代交替接班人。然而，出身東京的伊東豊雄服裝色彩多是明亮，而來自關西的安藤先生卻總是一身黑。

你說如此背景怎能不讓好事者拿來比較？他們彼此又是否有瑜亮情節？或許這情況更像是金庸武俠小說《射鵰三部曲》中的東邪：伊東豊雄與西毒：安藤忠雄？

本週《美學風格相對論》邀請曾經多次擔任兩位建築大師來台演講翻譯，與兩人建築著作、翻譯，堪稱最具權威的建築學人謝宗哲先生，分享伊東先生最新著作《相聚於美麗的建築中》。聽過這一集，對於伊東和安藤就會更有概念了~

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首播 09/22（三）20:00-21:00
重播 09/26（日）15:00-16:00
在 #IC之音FM97.5，
無論何時何地，都期待與你相遇

**打里摺建築·贊助播出**

#IC之音FM97.5
#即時線上收聽，不受地區限制
https://www.ic975.com/
#首播之後便可隨選即聽
https://pse.is/3pdgtn

#美學風格相對論
#打里摺建築
#東西縱橫記藝JunieWang

https://www.facebook.com/AestheticStyleReality/posts/386411383080848

《尚氣與十環傳奇》（Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings）Destin Daniel Cretton 2021導演

雖然此片在上映前的行銷手法將梁朝偉的明星價值幾乎「剝削」到極致，我還是得說，這部將傳統中國武俠敘事「橋接」到漫威製片來，不但無法「免疫」（辱華），可能也不是一次成功的嘗試。

有網評說此片已經小心翼翼避掉了所有可能的「辱華」元素，我看到男主角與習近平的相似度就覺得根本沒有避嘛！說實在與習相似根本不算什麼，但是在對岸共產黨的認知裡，先不談有辱沒辱，這種相似度就已經是種「搞鬼」了，連到底是什麼鬼也不用說了。

但這也無關乎電影本身，爭辯這樣的花絮也很無聊，重點還是回到電影上，作為一部漫威電影，它有點無聊，作為一部（好萊塢拍攝的）中式武俠電影，它也非常老套。梁朝偉飾演的文武就算不須超越《一代宗師》的葉問，至少在氣度上（武俠片很講這個的）也該是個武學大宗師，武學大宗師也可以對妻子很深情的（比如東邪），二者全無妨礙，但是文武只有深情，還有父親的威嚴，卻沒有氣度（再看看《臥虎藏龍》的周潤發），開場不久和陳法拉的太極拳過招已經令人傻眼，這如何能和葉問與宮二的比武切磋相比？場面與動作都差得太多，入場前被一堆行銷的諛詞洗腦以為多好多好，結果不過如此，那就是純粹爽片了。後面的幾個大場面群毆的動作戲有扳回一些分數，但後面兄妹攜手回到神秘故鄉大羅竟有點像是在看《斯卡羅》（滿大人變成李仙得？），最後中式武打動作hold不住漫威一貫的大場面（不像雷神索爾或綠巨人），只好召喚出一些所謂的《山海經》神獸，結果只是變成漫威版的《大魔域》。

唯一有點意思的其實是滿大人，但是班金斯利以一個演員的瘋魔囈語來亂入漫威宇宙，這種趣味在港片早有傑出先例啦！而且也是梁朝偉主演的，那不就是《超時空要愛》！一群現代人亂入三國，成就一齣超經典、超爆笑喜劇。

楊紫瓊的角色也是雞肋，《臥虎藏龍》之後，好萊塢真的沒有好看夠看的中式武俠片了，真要算只好把《功夫熊貓》列上，《尚氣》裡的中式武學理念或哲學，也沒能及於《功夫熊貓》。

就以漫威的標準來看，也是不怎麼樣的一集。梁朝偉進軍好萊塢拍《尚氣》，張震進軍好萊塢拍的卻是《沙丘》，再找機會來去看看他的表現如何。

🔥眼神，是眼神！尚氣裡最亮眼的角色 - 文武，是不是讓你再次愛上梁朝偉呢？
🔥30年裡他演活了無數角色，快來看看我們心目中的10經典！
🔥他演過哪些癡情英雄？哪些是渴望被愛的小人物？又有哪些亦正亦邪的角色？新影片一次告訴你！

梁朝偉是國際間公認的演技派巨星，他今年加入漫威的作品《尚氣與十環傳奇》，以將近60歲之姿，飾演反派文武，從意氣風發的青壯年，飾演到孤獨偏執的老父親，更是充滿了層次和故事。也因此，許多觀眾紛紛在我們的影評下方留言：不只讚嘆梁朝偉的帥氣和演技，甚至連他講英文台詞的滄桑嗓音都充滿了故事！

在梁朝偉的詮釋之下，觀眾對於文武這個角色，有了更多的想像空間：在第四階段多時空的發展期間，文武的個人故事，其實是很有潛力的。不僅可以去交代他在得到十環之前的悲慘人生，還可以描繪他在之後的一千年間到處征戰的故事。不僅可以讓全球觀眾看到梁朝偉的各種樣貌，還可以看到另一種魅力反派，是不是很令人期待呢？

不過，與其等待這個不一定會有的影集，現在倒是可以回顧一下，在過去30多年間，我們最喜歡的梁朝偉10大角色。我們將會用癡情英雄、渴望被愛的小人物，以及他獨有的『邪氣/諧氣演出』，來為這些角色分類：像是葉問、周瑜、易先生、陳永仁，甚至是香腸嘴歐陽峰等等⋯還有更多隱藏版的多變角色，都會在今天的節目中，為你一一細數喔！

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🔥東成西就是不是很好笑！但你知道重映版被刪減了13分鐘嗎？
🔥10大刪減片段整理，被刪的還更好笑！
🔥天字二號房是什麼梗？豬耳朵怎麼來的？還有無敵大閘蟹？新影片一次告訴你！

我們前幾天製作了經典賀歲喜劇《射雕英雄傳之東成西就》的十大爆笑片段，獲得了極大的迴響，大家都紛紛留言或來信告知我們對於這部片的喜愛。不過我們在試映的時候依稀覺得，跟我們小時候看的內容有一點點不同。後來回家查了一下才知道，果然這部電影有出過不同的版本，而這次重映的是經過了刪減的103分鐘版，但我們小時候看的完整版有113分鐘。

對於《射鵰英雄傳之東成西就》刪減部分片段一事，原片商澤東電影公司透過CATCHPLAY表示，由於多年前影片在數位重製時，有些片段的35mm底片已損毀，無法再數位化，因此在考量下只能放棄那些片段，以至於最後的影片長度為103分鐘。

雖然重映版依然很好笑，但對看過完整版的觀眾來說好像還是少了點什麼，因此我們特別買到了完整版的DVD，整理出來《東成西就》裡十大刪減片段，希望再搭配現正熱映中的重映版之後，能夠讓你體驗一下這部不敗經典的終極魅力！另外我們上次的影片雖然蒐集了我們心中的十大爆笑橋段，但還是有一些遺珠，因此會在片尾追加『五大遺珠笑點』，一定要看到最後喔！

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