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（今天因為忙了一整天，剛剛還在跟巴塞隆納連線，所以就談一個比較「輕」的話題）

你喜歡 #氣泡水 嗎？

其實在十幾年前，剛開始帶團去歐洲的時候，我發現有很多台灣的旅客，是不習慣喝氣泡水的。可能是因為我們過去喝的氣泡飲料，或者是可樂、莎士，或者其他的氣泡飲（碳酸飲料），都是調味過，所以喝到一個「沒有味道」的氣泡水或碳酸水，反而覺得不習慣。

我自己以前也沒有喝氣泡水的習慣。尤其是有時去餐廳、咖啡館或小酒館，看朋友點氣泡水，總覺得花錢就是要喝咖啡、喝酒啊，點一瓶貴森森的「水」，似乎有點不划算......

真正徹底改變我對氣泡水的價值認知與印象，就是開始帶團去歐洲，特別是義大利和法國，餐廳的侍者，在上水的時候，總會問要不要氣泡（好比說在義大利，就是 aqua con gas），因為第一次去的時候天氣炎熱，就點了有氣泡的，想不到就在那「見證神奇的時刻」，從此成了氣泡水的熱愛者。

除了大家可能比較熟悉的 S.Pellegrino（聖沛黎洛）或者 Perrier（沛綠雅），其實我在義大利喝到的第一瓶氣泡水，是 Ferrarelle（法拉蕊）；而在法國喝到最多的，則是有「氣泡水之王」美譽的 BADOIT（波多）。

在南法的行程，不但天天喝，餐餐喝，有時還要帶團員去超市，買大瓶的氣泡水，回飯店繼續喝。

當然氣泡水還分成兩種，像以上這類品牌氣泡水，多半標榜是天然氣泡，也就是在自然環境下生成，自然更顯得稀有尊貴，身價不凡。有時候我們都開玩笑說，在當地，葡萄酒甚至比水還便宜。

無論如何，後來我就養成了喝氣泡水的習慣。用買的不夠，乾脆在家裡添購氣泡水機，儘管嚴格來說，是用氣瓶打氣的「碳酸水」，但總勢能一解「思鄉」之愁。到現在，尤其是夏天，沒有氣泡水真的不行，還好代理商有提供氣瓶更換的服務，幾乎每個月（或更短）期間，就需要更換。

（這篇真的不是業配文，但很歡迎氣泡水或氣泡水機廠商，來找我業配，因為自己喜歡而且天天使用的，才能真心推薦給大家）

你對氣泡水的感受如何？喜歡或不喜歡？有那個國家或品牌的推薦？都歡迎留言告訴我。

花蓮就是要喝咖啡看海呀～
而且坐在室內吹冷氣很素西，他們家的羊奶起司蛋糕和羊奶拿鐵有點特別，聞起來有羊的味道，聽說以前環境很普通，但現在改造後蠻有質感！而且有無敵海景先加💯
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每到了冬季，北台灣總是又濕又冷讓人提不起勁，這時候就會被豬悄悄的附身了，體重直線上升尤其是過了一個農曆年以後。
但是，該運動時就別給自己找藉口耍廢，室內運動的選擇其實有很多，健身房、羽球館、游泳池、攀岩場、打擊中心、飛輪教室.........有太多太多的選項。
今天，我們輕鬆一點，來去喝咖啡，對！妳沒看錯，就是要喝咖啡，但是喝之前先來跑一跑流流汗吧！這樣燃脂效果聽說更好呦~~
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《相關影片》
【桌球體驗】全民運動日/下班後的桌球體驗/幫助專注力提升的小白球https://youtu.be/ypSPNoXiJWE
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