生活中，千萬條思緒和千變萬化環境包覆下，那些高超的情操、平安祥和、愛和光哪有那麼容易......
靈修、瑜伽墊上的放鬆和生活幾乎沒有辦法同時發生？
像雲霄飛車一樣，我們一次次迷你覺悟又一次次落下，這不過是世事的常態。
然而，每一次落下，身心各個層面正從上次的迷你覺悟得到滋養。是的，#就算落下也能感受到滋養。
#瑜珈、#梵唱是一條不會心累的路。
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