關於 就緊張咩 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

昨天，我是一個羞澀的女人。（自己說
真的很久沒有表演了
還是第一次自己一個人在公開的舞台上
哇 緊張史了真是 腦中其實有幾度很空白kiang掉
從前常表演時 都不覺得緊張
#這時候要用憶當年🤭
真是體驗到離開舞台後久違的緊張感了
#寶寶心裡慌死了
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謝謝 mollie 謝謝 FNO 的邀請
讓我能重新站上舞台唱歌
擔任這次活動的壓軸表演嘉賓yaya開心🙏🏽😍
看到台下有很多好朋友 & 從以前就不缺席的粉絲們到場支持
真的是 嗚嗚 更興奮開心x1000000000 ❤️
這次的演出機會來的比較臨時
很多朋友說可惡沒辦法到場
但沒關係我們一起為柏兒祈禱有更多的演出好嗎～～🤣👌🏿
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知道自己還有許多不足
因為緊張 也覺得自己表現不佳不如平時練習
沈澱的這一年
自己思考反省了很多 #人生不會一直順暢也不會一直跌撞
一切都是過程 也打起精神了歸零重新再出發
希望未來有更多表演的機會
我也會好好的準備’’新’’的作品
把握機會跟大家多多見面～
多讓我回舞台個幾次過動柏兒可能就會完全藏不住了
也不用擔心我怎麼突然變那麼文靜不習慣了
哈哈哈 #就緊張咩
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這次特別是 #熱帶氣旋 這首歌
一直是#ROOMIE 裡我最喜歡的一首歌
那時聽demo選歌時印象中大家都很愛這首歌
也很堅持想要收 雖然當時不是主打歌
我們這團體也可能解散後才被更多人關注到
而這也是我第一次一個人唱這整首歌！！
在練習的時候想說 奇怪怎麼那麼喘啊
回頭看 原來當時ROOMIE的#安柏兒
一共，也只唱了6句！！ 阿哈哈哈哈哈
#回想起來團體真是蠻幸福🤪
謝謝身邊給我正能量幫我重建自信超不吝嗇不客氣ㄉ跟我說實話的朋友們
一路上鼓勵扶持我！
#thanksyouall #我是幸福的
#每個朋友都見識到我媽的鐵粉功力了吧
#ipad拍照94螢幕要最大啦
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👗: 特別感謝 WhoCares 的愛戴讓我美美上台還有好友品牌 Slightly Numb 的配件讓我畫龍點睛 👀
#itsanattitude #WhoCaresTW #WhoCares搖滾時尚 #slightlynumb ❤️🧡💛💚💙💜🖤💖
很感恩。

人稱滿Sir的跆拳道教練張滿榮身形魁梧，聲如洪鐘，他說是由小到大的跆拳道訓練令他自立，「無人睇到出我係孻仔」，指自己在因緣際會下，認識很多不同的特殊教育需要（SEN）學生，想到成長階段的自己，「我細個成日畀人鬧，因為我成日郁嚟郁去，我都唔知點解」，滿Sir接受訪問時也要抱着令自己定下來，「所以我對SEN小朋友係好接受，因為我覺得你哋都係同我差唔多。」

滿Sir有招SEN學生，當中有獨立成班的，也有一些表現較佳的與正常同學一起接受融合教育，他說SEN同學在外面的場地等上堂的時候，外界的眼光或是職員對他們的態度令自己不滿意，因此就特意租了一個單位，專門給他們上堂。

滿Sir的教室面積不大，他卻說是教導SEN同學的理想地方，因為對他們而言，是出面的地方太大，「佢哋空間感比較差，去一啲較為空曠嘅地方，佢哋會好興奮」，因此小小的空間反而可以學生更集中地學習。

另外，滿Sir也希望教室給同學們家的感覺，因此就把自己的團體及地方稱為「道場」，「道場以前嘅古仔就係師傅屋企，前舖後居」，他又指SEN同學接納一件事是要很長時間，但當他們接納的時候，就會很認定那地方，「我最想呢度係同學仔嘅屋企，有咩事返嚟，我要陪住佢哋成長，有咩我就會喺佢哋身邊，我覺得我哋係一家人，雖然少見，最重要返屋企。」

「我希望真係宣揚，其實他們無咩嘢，但只係要多啲包容。」滿Sir為教導SEN學生報讀一些相關教育課程，指自閉症、過度活躍症及專注力不足等並非一些「傾向」，而是腦部出現差異的病，「希望社會大眾明白佢哋，唔係佢哋唔想做好，或者唔想聽你講，真係先天問題令佢哋接收唔到呢啲訊息。」

他指SEN學生行為在常人眼中怪異，其實並無惡意，「可能我哋見到你嘴角污糟咗，我會提醒你，但佢哋會睇點污糟，佢哋嘅思維有啲唔同，佢哋會睇你嘴角有啲咩，反而會研究呢啲嘢，就會靠得你好近」，滿Sir形容SEN學生是率直，指自己教了他們多年，很少見他們打人，「只要大家有啲包容、有啲忍耐，其實佢哋都唔係太特別。」

儘管與常人有不同地方，滿Sir也是找到SEN學生的優點，「佢哋學習可以好好，但只係有無方法，所以要畀佢哋機會，特別係自閉症，佢哋大部分記憶力都好好。」

他以自己患自閉症的學生作例，「好似Calvin sir，佢一星期可以記8套拳，但係我未教過佢，我叫佢自己睇片，呢啲就係佢嘅優勢。自閉症（患者）溝通能力一般，但套拳畀到佢空間，佢自己學完、我教完佢，佢自己自修，呢個係最適合佢哋」，滿Sir認為若學生學得不好，教導的要負最大責任，「就係要諗方法令佢得。」

滿Sir希望透過跆拳道，給予平時少動SEN學生運動的機會，也讓溝通能力一般的他們可與不同人交流。在課堂上，滿Sir除了教導學生跆拳道技巧，也訓練他們的領導才能，「每個同學都有機會做領袖，可能要帶拉筋、要帶新同學做每一個任務，呢個係慢慢建立佢哋嘅自信。」

他更聘請部分表現優異的SEN學生做自己課堂的助教，「我覺得係心靈嘅認同，佢哋覺得自己係有能力嘅，可以去做到助教。」滿Sir指特殊助教能力沒有問題，「喺心入面佢哋知道要做咩，同佢講一次，佢可能會唔記得，但講咗十次佢記咗入腦，佢個engine就開咗，佢就用佢嘅方法不斷去做」，助教也令自己不用擔心，「佢哋唔會遲到，因為佢哋好緊張自己嘅時間，佢哋對時間觀念好執着。」

滿Sir更指SEN助教有些地方更比自己做得好，「因為佢哋讀特殊學校，由細到大都會接觸唔同類型嘅同學仔，佢哋嘅溝通方法比我更加優勝」，滿Sir指自己曾教了一個幼稚園高班的小朋友打一套拳兩年，對方都未學識，但成為助教的Calvin sir則教那小朋友慢慢做，「慢嘅程度係你忍唔到」，打套拳打了很久，整堂也只是打到兩次，但那小朋友下課前懂了一大半，「我就明白我唔係最清楚佢哋嗰個」，指對學員而言，有人真真正正了解自己才是對整件事最好。

對SEN學生的能力，滿Sir充滿認同，指他們在不同範疇的能力都可以很高，但因為欠缺了溝通的技巧，令他們缺乏機會發展，「我不想佢哋只係做太基層嘅工作」，指自己作為僱主，幫他們解決到不擅長的東西，叫他們做一些擅長的東西，他們就可以在社會立足。

「佢哋嘅潛能係估唔到，個個潛能真係好唔同。」滿Sir希望不斷找到SEN學生不同的優點再發酵，令他們得到很大的自信，「我最希望就係帶佢哋出人群，話畀人知佢哋係得嘅！」

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資深演員廖啟智（智叔）早前傳出患上胃癌，全面停工，並留院接受治療；日前太太陳敏兒到醫院探望智叔時，透露丈夫樂觀抗癌，醫生更讚他是A+病人。昨晚智叔的經理人公司證實智叔死訊，於二零二一年三月二十八日晚上八時三十二分，於威爾斯親王醫院，安然在家人陪伴下離世。

呢條影片我哋一齊回到未紅時嘅廖啟智 ，佢點樣入行 ，經歷過啲乜嘢 令到佢嘅演技爐火純青 ，呢條影片會有好多珍貴嘅相片 ，大家睇完影片可以加入討論 ，抒發你哋對了啟智嘅欣賞懷念 ，或者講下你哋喜歡智叔一個作品呀 。



廖啟智和陳敏兒是79年訓練班同學，開學咗3個月就開始拍拖。 ,

我哋先回顧佢嘅事業, 自小在基層家庭長大，因親戚在大東電報局工作，家裏得以用便宜價安裝「麗的映聲」，在粵語長片裏看到童星馮寶寶，啟蒙他要做演員。喺佢22歲那年，廖啟智去了考無線藝員訓練班, 第一次並未有成功，但他沒放棄

隔了第二次，再次報考, 今次他終於得償所願考入第八期無線藝員訓練班,與廖啟智同屆的還有李成昌、周秀蘭、陳敏兒、黃造時、景黛音、湯鎮業等等，唔知大家仲記唔記得佢哋呢。

隨後加入TVB, 1980年，智叔參演《上海灘》出道, 在劇中飾演丁力條靚 陳祥貴，初出茅廬的他同周潤發、呂良偉等一哥對戲的時候多少會有一點壓力，但卻不緊張甚至仲識得隨機應變。

雖然佢嘅演技受到肯定，不過由於佢嘅外型唔算好出眾 ，很多次都是出演一些不起眼的配角，例如在一九八七年出演的《大河運》中飾演楊勇一角。在《最佳女婿》中飾演醫生。

廖啟智與陳敏兒同是79年第8屆無綫藝員訓練班同學。由於陳敏兒外形標緻，發展順利，好快就擔正女主角，更在劉德華成名作《獵鷹》，跟他飾演情侶，外形襯絕。之後她一直受大台力捧，除了做《體育世界》及其他大騷主持，更不斷有劇拍，差不多部部都擔正。

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呀媽我得咗啦！我終於借到一部iPhone 12番嚟同大家做個unboxing啦！Unbox完我會努力出review架啦大家有咩問題就好問定啦。

0:00 Intro
0:25 PSA
0:38 小故事
1:47 包裝
3:31 正式開箱
10:56 Outro
11:48 blah blah blah blah

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Disclaimer:
I, Anson Cheung, am an independent Youtube creator reviewing tech gadgets. This review unit is given to me by Apple on loan, however all thoughts and opinions expressed in this review were not influenced by Apple, and/or its affiliates, in any way. Apple and its PR representatives did not have preview of this video and was not given the opportunity to approve or amend the content of this content prior to the upload date. This is my opinion. I have not and will not produce paid review.

#iPhone12 #iPhone #Apple