關於 就要醬過中秋 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 2019-08-29 中秋月餅烤肉熱量高耕莘醫院籲健康吃

還有烤肉時如果出現焦黑的情況，也千萬不要吃下肚，以免吃進致癌物。想要過個開心的節日，飲食方面務必要遵守不過量原則，才可以健康過中秋。

#12. 歡樂烤肉過中秋 - 臺北市首座

中秋 節的烤肉是低鈉飲食一大項考. 驗，烤肉醬的選擇就有很大的學問，通常鹽分是隱藏在甜味背後的推. 手，而大家很容易因此而被味蕾來矇蔽，有關調查市售烤肉醬中甜甜. 的蜜 ...

#13. 中秋月餅+DIY消積茶應景解饞顧健康 - 新北市樹林區衛生所

中秋 節除了月圓人團圓，應景的文旦、月餅也不可少。 ... 烤肉時，盡量原味，減少調味醬與沙茶的使用，這時，再來杯特調的「消積茶」就能健康的賞月過中秋。

#14. 2022中秋節在9/10，為什麼中秋要烤肉？告訴你中秋節由來

2022中秋節在9/10（（六），烤肉其實是台灣中秋節特有的一個傳統，原因非常有趣，是因為在那個時候剛好出現了烤肉醬廣告「一家烤肉萬家香」， ...

#15. 中秋烤肉超『夏』趴！今年來點不一樣烤肉新招~ - 愛買

中秋 節幾乎等於烤肉節，不管是上燒烤店烤肉，或是在自家門前烤肉都很熱門，似乎沒有烤肉就不像在過中秋節， 以往選購中秋烤肉食材就要花一到兩小時挑選， ...

#16. 月圓圓臉不圓–中秋飲食健康吃 - 李宜霖胃腸肝膽科|

中秋 節是一個團聚的日子，除了吃月餅、柚子外，大家也會聚在一起烤肉，然而，這些美食雖誘人，背後卻隱藏著危機，接下來營養師Stella就要告訴你如何享有 ...

#17. 五大族群烤肉要注意！跟著做就能健康過中秋

建議在食材上可均衡選擇新鮮低脂食材，如：雞胸肉、去皮的雞腿或豬里肌肉片等瘦肉。 3. 腎臟病患者 烤肉時為了讓烤肉食材更入味，會事先醃漬肉品及沾烤肉醬食用， ...

#18. 中秋節可以不要烤肉嗎？ - 市立北一女中

「每生產1公斤木炭，就要消耗6到10公斤木材。2006年，台灣進口3400萬公斤木炭，等於砍伐2260 ... 不烤肉就過不了中秋，不烤肉就失去家族相聚的意義，烤肉變成不容質疑 ...

#19. 中秋節享用美食需注意這些事情.才能吃得安心又健康 - 常春月刊

其實，只要掌握幾個原則，不管是吃月餅、柚子或是烤肉，都可以安心吃美食、快樂過中秋。 月餅種類多、熱量高，要減少主食份量. 台北慈濟醫院營養科徐綉媛營養師指出， ...

#20. 中秋烤肉爽吃不發胖？營養師：遵守3 大原則就辦的到！

醃肉取代烤肉醬：烤肉醬輕輕一刷，恐吃下過多熱量和鈉，有些人甚至會來回刷，越刷越多。 · 先煮後烤：香腸、較厚的肉片等不好烤熟的食材容易烤焦，建議先將這類型食物汆燙或 ...

#21. 就醬子烤吧 中秋烤肉最佳首選，預購串燒類只要78折

準備好一家烤肉萬家香了嗎～說到中秋烤肉，一定要來好好推薦這間就醬子烤 ... 來到就醬子烤吧必點的烤肉串，只要吃過就醬子烤吧的朋友一定都知道他們 ...

#22. 和毛孩開心過中秋，有些禁忌要記住！ - 寵物食品

人吃的烤肉不管是先醃漬，還是烤製過程中刷塗烤肉醬，對毛孩來說都是非常危險的食物；除了高糖分、高鈉含量的烤肉醬與醃料會造成毛孩的代謝負擔，人類愛吃的胡椒、蔥、薑、 ...

#23. 中秋節烤肉就一定熱量高？今年吹起健康烤肉風 - 鈴木太太

但塗抹烤肉醬要切記兩大原則！ 醃製食材不塗抹; 未醃製食材一層為宜，避免重複塗抹而導致攝取過多的熱量。 另外也可以烤後再搭配醬料(和風醬、自製醬汁等)取代直接塗抹 ...

#24. 月餅、烤肉熱量高！營養師3招讓你健康過中秋 - 醫聯網

慢性病患者要注意！ 蔡佳穎提醒，慢性病像是糖尿病患者要注意的則是醣類份量控制，若有食用月餅就必須降低主食類 ...

#25. 中秋解油膩，秋季養生過佳節 - cch.org.tw

中秋 佳節解油膩「一家烤肉萬家香」，經典的廣告台詞又出現在電視上，就知道中秋節又要到了，每到這個團聚時刻，美食佳餚是不輸農曆過年的，ㄧ袋袋的月餅、搶手的蛋黃 ...

#26. 月圓人也「圓」！ 中秋佳節聰明吃，讓您團圓臉不圓 - 奇美醫院

另外，若購買的食材是已經醃製. 好的肉片，建議烤的時候就不再另外刷醬，避免鈉攝取過多，導致血壓跟心. 情一樣飛揚哦！ 最後一點是「選擇無糖茶飲搭配」。歡聚時刻不免要 ...

#27. 甩迷思記要訣健康過中秋

另外，一. 顆柚子熱量高達300 大卡，等同一碗白飯的熱量，且柚子屬高鉀水果，糖尿病與腎臟疾病的. 病患應酌量食用。 迷思三：食材放上烤盤就要馬上使用烤肉醬料. 錯。高溫 ...

#28. 中秋節，毛小孩該注意哪些飲食? - 賽恩威特

中秋 是個吃胖的日子，烤肉、月餅、柚子好想與毛孩分享喔！ ... 柚皮帽雖然很可愛，但是拍完照就要趕快拿下來，也不可以讓狗貓吃到柚皮，因為柚皮中的柑橘油會造成皮膚 ...

#29. 中秋烤不停！就是要這樣愜意過中秋 - 桂冠窩廚房

桂冠窩廚房為您整理：中秋烤不停！就是要這樣愜意過中秋的美食專題文章。每到中秋節，台灣家家戶戶炊煙裊裊，陣陣烤肉香滋滋作響，不來點清涼啤酒怎麼足夠！

#30. 健康中秋「醬」子吃| 新聞稿| 訊息專區 - 衛生福利部苗栗醫院

迎接即將來臨的中秋節，衛生福利部苗栗醫院為讓大家健康過中秋，請營養 ... 不知不覺就過量了，一年一次並不為過，但為了健康的因素或疾病的考量，就 ...

#31. 顏永烈8年沒過中秋節整個月只回家1天！ - ETtoday星光雲

顏永烈2016年主持了3個節目，除了《食尚玩家》外，同時段發展出《就要醬玩》以及為台北市政府特別製作介紹世大運的「七淘尬運動」，由於3個節目都是 ...

#32. 台中烏日 烤肉之家＊還沒想好中秋節要怎麼過嗎？來試試烏日 ...

香菇本身的鮮甜味也沒有完全被醬蓋過，火烤的後香菇也保持著多汁的狀態。 因為柚爸真的很愛吃雞尾椎，於是就買了一串好好孝敬他老人家XD.

#33. 中秋佳節烤肉趣〝醬〞吃輕鬆無負擔 - 北投健康管理醫院

若沾取一湯匙（約12克）的烤肉醬烘烤食材，每一湯匙吃下去的熱量就有54大卡，鈉含量也有472毫克，相當於吃下一公克的鹽巴（1公克的鹽含有400毫克的鈉）。國健署建議成年人 ...

#34. 健康網》快樂過中秋痛風不要來這樣烤肉身體不會「芭比Q」

烤肉是中秋節不可或缺的活動之一，但享受吃烤肉的同時，卻又要擔心痛風會不會因此發作；對此，營養師高紹庭在臉書粉專「高紹庭營養師」發文分享， ...

#35. 台中首創鹹蛋黃吃土醬，在家也能自製邪惡丼飯！ - 吃關關

台中首創中秋超應景的鹹蛋黃吃土醬，你吃過了嗎？團購超夯的幽靈鮭貝醬，這次又要顛覆你的味蕾啦！新推出的吃土醬，四月份快閃試賣時也被大家搶購一空，因為反應很好， ...

#36. 如何健康過中秋節？不可不知的3大NG飲食習慣！ - 富康活力藥局

中秋 NG飲食習慣3：烤肉最愛重口味，刷醬次數無極限！ 豆干、香腸、甜不辣……不管是哪種烤肉食材，上了烤網就一定要 ...

#37. 中秋禮盒、台北伴手禮推薦，流心月餅必買，爆好吃啊！

近期我開始在蒐集還沒吃過的中秋月餅有不少讀者問我有沒有吃過三統漢菓子？ ... 2條芋泥流心酥、2條金沙蛋黃酥不用擔心一打開就要吃完12顆這種小包裝很貼心！

#38. 中秋「薰」月亮 - 南山人壽

萬一食物燒焦就一定要丟棄，千萬不要勉強吃進肚裡。 * 醬料本身熱量很高，所以要烤的肉類事先可採用低鹽醬油醃製，烤肉時則要慎防你 ...

#39. 中秋烤肉6秘訣親友團圓人不圓！

而烤肉醬就是很容易鈉超標的醬料喔！因此建議大家如果能接受食物的原味就不要再額外添加調味醬料，若想要多一點味道也可以將食物烤熟 ...

#40. 仁愛醫療財團法人- 中秋味覺悸動~ 柚香餅香烤肉香

但是柚子2-3片(約165公克)就等於一份水果，約有60大卡，因此對於要體重控制者或者是糖尿病患者，一定要適量的攝取。 味覺悸動~餅香. 月餅種類非常多，以 ...

#41. 中秋美食吃得健康美味無負擔 - 台灣癌症基金會

烤肉時不可避免的要塗上烤肉醬，然而烤肉醬的使用也是健康重點之ㄧ喔。可利用蔥、薑、蒜頭、糖、孜然香料、少許醬油、將肉先行醃過，減少攝取過多的鈉及降低 ...

#42. 過中秋歌詞米酒※ Mojim.com

過中秋 作詞：米酒作曲：米酒編曲：米酒你要烤肉我來生火半生半熟不要衝動這就是進口牛怕你吃到逆流yeah 準備開動可樂啤酒文旦水果跟著入口這就是過中秋怕你捨不得走oh~ ...

#43. 中秋烤肉攻略2023：食材熱量、食材準備到怎麼烤才好吃（含 ...

許多人都聽過「一家烤肉萬家香」的廣告台詞，也有人認為，這句琅琅上口、已經成為台灣人共同回憶一部分的烤肉醬廣告，正是每逢中秋節一定要烤肉的由來；但先前就有網友考古 ...

#44. 花蓮縣花蓮市公所-訊息廣場-最新消息

遠東百貨花蓮中秋送愛做公益，購買飯店及人氣商家超過100盒的應景禮盒致贈給花蓮市 ... 馬上就要過中秋節了，花蓮市公所希望這些物資能夠讓受助家庭有如收到禮物般的 ...

#45. 好吃好玩的點子都在這..(下)(小人無煙烤肉媽媽廚房美食篇)

中秋 節馬上就要到了，小人的中秋要怎麼過呢？ 除了烤肉吃月餅還有什麼好玩的呢？ KidsPlay小編整理了不少實用Idea，各位媽媽快來看看吧～ ...

#46. 譚敦慈：中秋烤肉，教您聰明健康吃！ | 未來Family

中秋 是華人的大節日，林醫師很重視過節慶，全家一起賞月， ... 的里肌肉也比五花肉好，肉類簡單調味過就好、少用高鹽加工的烤肉醬，避免鈉攝取過多。

#47. 等烤肉熟的同時～有人知道「 中秋節為什麼要烤肉」嗎？

其實烤肉架也是幕後推手啦. 不過話說回來，單靠幾支廣告就可以催眠全台民眾帶起烤肉風潮嗎？微醺梅酒不是故意 ...

#48. 從食材到醬料，替中秋烤肉添些新滋味！

但每年中秋節總是買市售的烤肉醬嗎？今年你可以嘗試自己做看看！ 但在烤肉時一定要注意，不要時才剛放上烤架就馬上刷烤肉醬 ...

#49. 健康過中秋烤肉吃月餅要這樣做 - 良醫健康網

烤肉醬熱量高，且每15公克的烤肉醬，鈉含量約250～400毫克，衛生署建議成年人每天的鈉攝取量小於2400毫克，約等於6公克的鹽，只要多刷幾次就會超過每天的 ...

#50. 中秋烤肉篇

想好今年的中秋節要怎麼過了嗎？烤肉、文旦、月餅，這是一定要的，烤肉除要掌握「買對肉、選對醬、配對料」等原則外，還要注意下列重點，才能烤出健康，烤出快樂。

#51. 柚子沾醬取代薄鹽醬油中秋烤肉健康沒負擔 - LINE TODAY

曹雅姿營養師建議，其實洗腎病患也可以跟家人一起烤肉過中秋，只要在食材上注意鉀離子及磷的限制，例如烤肉時就不要再刷上烤肉醬，要烤的蔬菜最好事先用水 ...

#52. 【地球咬一口】賞月、團圓、吃月餅各地怎麼過中秋？

今天，我們除了要跟你一起過節，還要帶你環遊世界，看看各地中秋節怎麼過！ menu目次. keyboard_arrow_down. 台灣 家家戶戶烤肉去; 韓國 全家一起做松片 ...

#53. 月圓人不圓，中秋聰明不卡油！ - 昊霖診所

隨著中秋連假的到來，害怕自己過節後也跟月亮一樣圓嗎? ... 多吃就要多消耗！ ... 些簡單的居家運動，或是趁機打掃家裡，增加活動有助消耗熱量，才能一起輕盈過中秋。

#54. 『韓國首爾自由行』第一次中秋節在韓國度過。一早就品嘗道地 ...

來韓國就要大口吃炸醬麵一定很暢快:D 版主回覆：(12/30/2014 01:38:52 AM) 真的，感覺自己是韓劇中的主角呢 ...

#55. 降低致癌物的烤肉醬台東馬偕讓你健康過中秋 - 基督教今日報

到底我們在處理烤肉食物時，料理過程要注意那些事情，才達防癌的要求呢？如何兼顧到歡樂的烤肉聚會，烤肉又可以達到美味又遠離癌症？ 台東馬偕醫院陳麗如 ...

#56. 禮盒。水根肉乾。中秋節送禮不要月餅。我和月光商量好了

我和月光商量好了，今晚去你家作客，中秋節快樂。 ... 不論有沒有過中秋，也會是伴手禮首選！ ... 因為是豬肉乾，禮盒就印上了兩頭豬抬頭賞月 .

#57. 顏永烈忙翻8年沒過中秋- 娛樂- 中國時報

顏永烈主持《食尚玩家》、《就要醬玩》以及為台北市政府製作介紹世大運的《七淘尬運動》3個外景節目，通告滿檔，他整個9月待在台北家中的時間竟 ...

#58. 亞東院訊

建議月餅要限量淺嚐，以防熱量攝取過多。 食材聰明選，烤肉也要健康吃 近年來，烤肉成為過中秋的特有文化及全民運動，陣陣撲鼻 ...

#59. 月餅烤肉吃不怕胖中秋節該做甚麼調整｜動一動don1don

其他以前都吃過的，就不用刻意去吃了。」利用這種心理催眠告訴自己，你不需要甚麼都吃。 烤肉選用調味醬料，或不用. 烤肉醬 ...

#60. 中秋團圓人不圓~ 小心中秋四大高熱量地雷 - Donna營養師

Donna營養師建議：選擇較低油、低糖、低熱量的月餅，一天以1顆為上限，並且要取代白飯，有吃月餅時白飯就應該減少，才不會造成總熱量過盛。也可切成多塊與親友一起分食，每 ...

#61. 中秋不烤肉要幹嘛？最台灣味的中秋「習俗」 | TourMeAway Blog

過中秋 必備的柚子和月餅都準備好了嗎？返鄉團圓已不時興的今日，何不加入台灣人，來頓烤肉大餐？這個月要是在台灣旅行，可千萬不要錯過隨處都找得到的燒烤吃到飽餐廳。

#62. 2022 中秋節準備怎麼過？只有台灣人懂的中秋必備 - 法蝶

在台灣一講到中秋節，大家一定聯想到「要、烤、肉」！然而，烤肉其實是台灣獨有的習俗，由來也是挺妙，因當時有個烤肉醬廣告slogan「一家烤肉萬家香 ...

#63. 誰說中秋節要烤肉? - iT 邦幫忙

烤肉是既不健康又不環保的選項，烤焦會致癌，烤不熟會吃壞肚子，煙霧也會致癌，還增加碳排放量，烤肉醬高鹽又高熱量，烤完後的烤網、碳火、垃圾又難清理，手也弄得髒兮兮， ...

#64. 違者最高罰6千…「一家烤肉萬家香」紅30年，原來新竹人是推手

中秋 節同時也是台灣獨有的烤肉日，陣陣烤肉香、炭火味飄散在空氣中，光是聞到香味就令人口水直流！但等等，你有想過，為什麼中秋節要烤肉嗎？起因竟然是 ...

#65. 中秋飲食要注意，柚子、月餅、烤肉這樣吃最健康 - 長照喵

稀釋烤肉醬：以1：1的方法加水稀釋以免吃的過鹹，尤其高血壓、腎臟病的人要特別注意。 家天使祝您中秋佳節快樂，身體健康，萬事如意！ 延伸閱讀. 高血脂 ...

#66. 中秋節何時開始流行烤肉？原來跟「萬家香」無關 - 食尚玩家

有趣的是，即使從上述的新聞記載，我們就已知道70年代時，烤肉已逐漸成為台灣人每逢中秋佳節必做之事。2007年的聯合報還是曾有過這麼一篇標題為〈中秋烤肉 ...

#67. 20個健康小撇步中秋吃烤肉跑者不可不看 - 跑步筆記

中秋 佳節快到了，許多人覺得不吃烤肉就沒有過中秋的氣氛，然而傳統烤肉不僅 ... 若使用鋁箔紙，建議食材先不調味；鋁箔紙或錫箔紙都是焦黑就要更換。

#68. 中秋月圓臉更圓？教你四招健康烤肉不發胖| Vitabox Blog 收錄 ...

3. 少吃加工食品，多吃海鮮、蔬菜等原型食物. 香腸、甜不辣、丸子等加工食品烤物，營養價值低且熱量高，平日飲食就要注意少 ...

#69. 中秋不烤肉要幹嘛？來吃燒烤餐廳就對了 - 信傳媒

把肥嫩嫩的豬五花烤至微焦狀態，吃起來的口感又脆又嫩，讓人胃口大開！（圖片來源／FB@新麻蒲海鷗臺灣1號店마포갈매기）. 一年一度的中秋佳節又到來， ...

#70. 中秋烤肉掌握6大原則，就能月圓身不圓進食有順序 - 媽媽寶寶

中秋 是送禮的季節，當然還少不了團聚烤肉，不少人過了中秋佳節後，身材胖了一圈。營養師提醒，少刷烤肉醬，每多刷一次，就會增加食物熱量。

#71. 5.中秋節最不想吃的就是月餅，最想念的就是爺爺奶奶 - 方格子

我要雲朵抱枕拉，所以我持續努力第五天，寫著寫著好像不知道要寫甚麼，所以寫完現在當然就要來寫過去囉!想想我好像就是俗女養成記中陳嘉玲的年紀ㄟ， ...

#72. 中秋節就是要烤肉~ 『一頭牛日式燒烤』~ - 霸子。食樂拼圖

『一頭牛日式燒肉』的松阪豬切的厚度剛好，吃起來很有嚼勁。 不需要太多其他的沾醬，灑上一點玫瑰鹽就很美味。

#73. 今年中秋就醬烤吧 - 窩客島

YA！又到了每年大家最期待的中秋節了！是不是跟小編一樣很～期待呢？窩客島特派美少女直擊街頭，聽聽看大家今年的中秋要怎麼過！每到中秋節就要開始 ...

#74. 營養師教你健康過中秋(烤肉篇) - 加特福GT&F

重點一、烤肉沾醬要少用，天然原味才健康. 烤肉的沾醬可以自行製作，利用辛香料、檸檬、柚子、柳橙、紫蘇梅等天然食材，搭配白醋、魚露等調和成醬， ...

#75. 台灣中秋怎麼過?

陳允寶泉推出了時光寶盒、四喜禮盒及經典禮盒,每款中秋伴手禮禮盒都各有陳允寶泉超過一甲子的 ... 2014中秋節還不到三個星期就要到了，還在想破頭不知道要採購甚麼嗎？

#76. 中秋烤肉推薦台畜2022中秋烤肉組｜超豐富烤肉組宅配到府

一年一度的中秋節即將到來，想要今年要怎麼過了嗎?如果還沒，不妨來看看這個超完美烤肉提案，動動手指就直接把食材通通送到家，輕鬆烤肉過中秋!

#77. 中秋節連假想吃吐司夾烤肉，但又怕致癌怎麼辦？ - 報橘

要怎麼吃的不油膩、吃的滿意又安心，抓住技巧就可以過個健康又快樂的中秋節。 食材篇：. 烤肉的主角一定是各式肉品，想健康吃肉就要懂得挑選。

#78. 健康團圓過中秋 - 馬偕紀念醫院

而高血壓病人，. 除了烤肉調味料與月餅的含鈉量要注意外，也. 需特別留意藥袋資訊，因為心血管用藥常不能. 與柚子共同食用。 把握以上重點，大家就可以健康地與家人. 團圓 ...

#79. 【芝麻創意食譜】芝麻烤肉醬醬料食譜中秋節免不了就要烤一下

醬媽媽特地研發中秋烤肉醬芝麻醬系列健康醬料食譜俗話說中秋月圓人團圓，團聚賞月燒烤中秋節健康烤肉，度過中秋連假是最愜意的團聚方式。 自己做烤肉醬不用擔心防腐劑 ...

#80. 中秋烤肉健康吃！專家提出「5大守則」 烤肉醬自己做

但，提到斷食，妞妞們是不是認為就得要苦苦挨餓才能瘦？其實，只要用對方法、吃對東西，斷食是很健康的瘦身方式，拉長空腹的時間還能減輕身體的 ...

#81. 健康過中秋！營養師教大家健康吃烤肉，親手製作低糖低脂 ...

但仍要留意水果量，像是柚子2-4瓣為一份水果，就有60大卡。 6.飲品要適量. 以無糖茶或白開水為主，並控制 ...

#82. 台中烏日 烤肉之家。還沒想好中秋節要怎麼過嗎？來試試烏日 ...

香菇本身的鮮甜味也沒有完全被醬蓋過，火烤的後香菇也保持著多汁的狀態。 因為柚爸真的很愛吃雞尾椎，於是就買了一串好好孝敬他老人家 ...

#83. 不想出門用餐又想過中秋「燒肉禮盒」帶上滿足感與燒肉味多種 ...

已經有人開始期待中秋節了嗎？你不期待蜂編倒是已經開始期待了拉，不但幫大家上好月餅禮盒（應該有很多款都已經被各位搶售一空了吧！）這次就要上大家 ...

#84. 烤肉醬刷一下15大卡… 不想變胖？教你中秋烤肉、月餅健康吃 ...

而且不僅要擔心香噴噴的烤肉大餐，還有親朋好友送來的月餅，熱量也超高～正在減重的朋友，以下就來教你中秋烤肉、月餅的健康吃法，讓你度過健康又美味 ...

#85. 健康美味過中秋

3. 為避免肉類食物燒焦或黏在烤肉網上，除了抹油外，建議可以用錫箔紙包住食. 物或烤肉網，就可以減少一些致癌物質的產生。 再來是烤肉的沾醬，市面上所販賣的烤肉醬，大多 ...

#86. 跟著納豆過中秋燒烤團開趴囉！ - 趴波嘰咕

下周就是中秋節了，您想好要怎麼過了嗎？ 中秋夜烤，幾乎是台灣人過中秋的全民運動，透過烤肉的聚會，歡樂團圓、聯繫情感。為了這個重要的節日， ...

#87. 為人醫會餐點一家人做志工過中秋 - 慈濟

劉明正表示：「就好像我們要精進，聽聞上人的法，這臭豆腐要趁熱才能吸取醬汁的道理，否則臭豆腐無法成味。如果沒有精進吸收上人的法就沒有辦法把法入心在 ...

#88. 【MiKU玩日本】日本人怎麼過中秋？「月見」之戰今年也是 ...

中秋 連休大家有烤肉和吃月餅了嗎？在日本雖然中秋節不是國定假日，但也有一些應景食物和習俗流傳至今，所以還是有些過節氣氛的喔～就讓Miku 分享一下日本怎麼過中秋的 ...

#89. 【寶寶過中秋】寶寶可以吃柚子嗎？掌握分量與禁忌降低食物 ...

可以將柚子原汁滴在寶寶的副食品上，但要非常注意的是柚子原汁的份量不可過多，分量將會於下一節中分享。另外要補充的是，市售的柚子果汁、柚子醬、柚子茶 ...

#90. 中秋烤肉健康吃：食材、火候、醬料大公開 - 益富

多攝取蔬菜類的食材，不但營養較均衡，也可以增加纖維攝取，膳食纖維不但可以增加飽足感，當飽足感變高時，就不會攝取過多的食物，進而降低熱量攝取， ...

#91. 月到中秋分外明那個中秋節 - 銘傳一週

今年的中秋節只有放一天，隔天星期四還要上課，只好約在中午烤肉，不能在月光映照下，愜意烤肉了。早早就準備食材計畫，這段想著要烤什麼內容物的時間，早 ...

#92. 中秋連假來【瑪西達】韓式料理，點銅盤烤肉、秘醬系列

同行的友人是豬腳達人，吃過超多家的豬腳，也一直讚不絕口，直說便宜又好吃! △想吃燒肉又完全不想動手嗎？點這盤就對囉! 秘醬豬五花$380元，以 ...

#93. 過中秋囉！孕期烤肉怎麼吃最健康？ - 嬰兒與母親

孕媽咪若想在烤肉時大快朵頤，就要控制另外兩餐的肉量。若另外兩餐正常吃，烤肉份數建議控制在一天總份數的1/2以下。3片火鍋里肌豬肉片約為2份肉，5片 ...

#94. 自己動手輕鬆煮健康料理過中秋 - 新唐人亞太電視台

正確選擇食材，適量的搭配高纖五穀雜糧、不同顏色的蔬菜水果，和自製調味醬料，自己在家輕鬆料理，就可以過一個健康的 中秋 節。 新唐人亞太電視邱添喜趙揚 ...

#95. 腎利過中秋烤肉少醬柚減量 - 中華日報

5.柚子是中秋節應景的水果，常有人每次吃下的不是半顆就是一顆，但柚子屬於高鉀水果，腎友不宜攝取過多，且小小2瓣就有60大卡，對需控制血糖者，務必要 ...