善良是很珍貴的
但善良沒有長出牙齒來
那就是軟弱
感謝 @warnerbrostw 邀請
為了向小丑女致敬我們也特地綁了雙馬尾
觀影心得就讓「哈莉·靜音」來跟你們分享😉
🎬 #自殺突擊隊集結 集結
是一部2021年上映的美國超級英雄電影,改編自DC漫畫旗下的漫畫《自殺突擊隊》。影片為2016年電影《自殺突擊隊》的續集和重啟作品,是DC擴展宇宙的第十部作品。
只能說不愧是好萊塢大片廠欸
特效、動畫、動作真的猛👍
音樂部分聽說是導演的私人歌單配的一百分💯
每次用英文字出現跟轉場都覺得很酷
劇情也不斷反轉
上一秒甜甜蜜蜜下一秒血流一地
只能說小丑女真的太美神正欸
那件紅色禮服有夠好看啊😍
再搭上帥氣的動作、繽紛的花瓣
到底誰能不被她圈粉❤️
🔸 電影金句:老鼠是最低等最被人看不起的生物,如果他們可以!那我們也可以💪
從電影也能感覺到動物其實是很單純善良
複雜的向來是人心啊⋯
真的覺得納納威好可愛😍喜翻
從此變成鯊魚王的粉🦈
司機米爾頓那段我也是笑翻
他到底為什麼跟著啦🤣🤣🤣
這部裡面加了很多黑色幽默
都蠻到點的讓人噗哧一笑
整部歡笑不斷又充滿驚奇
導演很厲害把每個角色的性格和強項
在兩個小時內都讓觀眾清楚明瞭
雖然是反派英雄集結但也讓大家非常喜歡💕
最後主角們雖然用了不太光明的手段得到自由
但就像我開頭的引言一樣
就是為了自由啊🗽
如果你有在追超級英雄系列電影可以看
但如果你喜歡暗黑嚴肅風格這可能不一定合胃口
沒有在追漫威DC系列也完全看得懂
他可以當作獨立一部電影沒有銜接的問題
喜歡黑色幽默與吃重鹹的你們都可以去看看😊
電影涵蓋親情、友情還有對動物之間的反思
算是朋友聚會、約會都蠻適合的電影
不過有些畫面不太適合小朋友
有點血腥暴力還有裸露大家自己斟酌
@wbtslw.fanclui
#dc #dceu #漫威 #漫威英雄 #華納兄弟 #華納兄弟台灣粉絲俱樂部 #電影 #電影心得 #自殺突擊隊 #小丑女 #鯊魚王 #納納威 #血腥運動 #捕鼠人 #和平使者 #弗萊格 #波點人 #主持人靜音 #幹話女王靜音 #電影金句 #dc漫畫 #反派 #x特遣隊全員集結
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅楊元慶,也在其Youtube影片中提到,在上傳影片之前,確實沒有跟老婆討論過,但無論任何,也是把自己近期的心聲給說出來了。 這幾天街頭藝人的圈子爆發一個滿嚴重的衝突,是妖怪村及街頭藝人之間的事,我大概描述事情的經過,如果有任何錯誤請在下方提點我一下: 9月5日妖怪村在19:00的天狗祈福儀式,因為B團隊在演出中道具鬆脫,直飛觀眾的面部...
「尾 牙 邀請 開頭」的推薦目錄:
- 關於尾 牙 邀請 開頭 在 Facebook 的精選貼文
- 關於尾 牙 邀請 開頭 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於尾 牙 邀請 開頭 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於尾 牙 邀請 開頭 在 楊元慶 Youtube 的最讚貼文
- 關於尾 牙 邀請 開頭 在 [討論] 負評5顆星的艾佛森見面會- 看板NBA 的評價
- 關於尾 牙 邀請 開頭 在 尾牙、做禡,是指傳統中,每個月兩次的土地神祭祀活動 的評價
- 關於尾 牙 邀請 開頭 在 免費片頭製作器:製作YouTube 影片片頭 - Canva 的評價
- 關於尾 牙 邀請 開頭 在 國外生活youtuber dcard - 2023 的評價
- 關於尾 牙 邀請 開頭 在 國外生活youtuber dcard - 2023 的評價
- 關於尾 牙 邀請 開頭 在 國外生活youtuber dcard 2023 的評價
- 關於尾 牙 邀請 開頭 在 國外生活youtuber dcard 2023 的評價
- 關於尾 牙 邀請 開頭 在 國外生活youtuber dcard - 2023 - farcical.pw 的評價
- 關於尾 牙 邀請 開頭 在 國外生活youtuber dcard - 2023 - farcical.pw 的評價
- 關於尾 牙 邀請 開頭 在 2023 國外生活youtuber dcard - zarkuk.online 的評價
- 關於尾 牙 邀請 開頭 在 2023 國外生活youtuber dcard - zarkuk.online 的評價
- 關於尾 牙 邀請 開頭 在 國外生活youtuber dcard 2023 - kopkuk.online 的評價
- 關於尾 牙 邀請 開頭 在 國外生活youtuber dcard 2023 - kopkuk.online 的評價
尾 牙 邀請 開頭 在 Facebook 的最佳貼文
《#一小時的力量》部落格文末抽獎贈書兩本
我想邀請你一起想像一個假想的問題:「如果你的一天裡真的多出一小時可以運用(對,一天變成25小時),你會利用這一個小時做什麼事情?」先別急著回答再貪睡一小時(我知道你想),想想你比人多出的這一個小時,是不是能做一些自己真正喜歡的事情?更能幫你達到目標的事情?或是那些你還不敢嘗試的挑戰?
部落格圖文 https://readingoutpost.com/power-hour/
.
【這本書在說什麼?】
《一小時的力量》的作者是保健專家艾德莉安.赫伯特(Adrienne Herbert ),他主持的 Podcast「Power Hour」時常邀請各界表現卓越的人,包括了奧運選手、得獎的醫生、暢銷書作者、企業家以及頂尖的企業教練,暢談他們如何善用一天的「全力一小時」。
全力一小時指的也是我們每天「起床後的黃金一小時」,再這個時間內進行的活動常常被稱為「晨間習慣」或「晨間儀式」。作者發現當一個人掌握了起床的時間優先做自己想做的事情,將會日積月累地,將微小的改變成巨大的成功。
在這本書裡,她透過六個元素教我們如何創造自己的全力一小時,包含建立心態、培養習慣、維持運動、改善睡眠、善用人際網絡、制定目標。她透過自己的親身實踐,搭配許多受訪者的經驗分享,讓我們認識並嘗試全力一小時,讓我們可以專注在自己的目標,活出理想的生活。
.
【我對這本書的想法】
我本身同樣是一個晨間習慣的實踐者,過去兩年多來,我保持六點起床的習慣,做一個半小時的晨間習慣之後才出門上班(對,我的是黃金一個半小時)。毫不誇張地說,這是改變我人生最大的習慣之一,我也喜歡把這句座右銘掛在嘴邊:「如果你贏得早晨,你就贏得了這天。」
這次受出版社之邀掛名推薦這本書,讓我感到十分開心,特別是當我讀完這本書後,發現這本書給我一種整體性、系統性的感覺。我讀過前一本類似的書籍是《起床後的黃金1小時》,在那本書的閱讀筆記〈30歲前你應該學會的晨間習慣〉文章當中,我詳細分享了自己的晨間習慣內容,截至今日,我仍然採取相同的習慣內容。
這兩本書的異同在於:《起床後》同樣是訪談各界傑出人士,但它比較偏向每個人的經驗匯總,你可以把那本書當成是一個「晨間習慣百科」,從裡面挑選你喜歡的習慣。《一小時》這本書則比較多著墨在作者對六個面向的探討和自身經驗的整合,訪談則是補充的材料,這讓我可以從作者的個人故事中,得到更加深入的啟發。以下列舉幾個書中讓我印象深刻的觀點。
.
【為什麼不要按貪睡鍵?】
我相信很多人也跟我一樣,喜歡用智慧型手機設定鬧鐘擺在床頭。當早上鬧鐘一享,我們會下意識按下貪睡鍵,再多睡個幾十分鐘也開心。作者認為,習慣按下貪睡鍵的行為,可能代表了另一層的意思。
她舉了個例子,想像一下你在等公車,準備前往某個你非常感興趣的地方(假設是某某遊樂園)。然後,當第一班公車駛來的時候,你會說:「喔!讓它過去吧!我坐下一班車就好!」 欸…你真的會這樣說嗎?不可能嘛!你一定會馬上跳上公車,因為你超想趕快去那個地方!對吧!?
所以,當你越來越習慣按下貪睡鍵,就等於承認你對於接下來要發生的事情不感興趣。其中一個問題出在於,你可能沒有對生活進行是當的規劃,因此缺少了期待、樂趣、驚喜,按下貪睡鍵也就成了自然而然的動作。如果你也有類似情形,這是恐怕是一個值得注意的警訊。
.
【何不試試看開機鍵?】
比起貪睡鍵的討論,我認為培養晨間習慣更是像建立一個「開機鍵」的功能。相信我們都有過早上起床之後,卻仍然昏昏欲睡,隨著腦袋自動導航去刷牙洗臉,隨手抓了件衣服就迷迷糊糊出門的經驗。用這個方式開啟新的一天,似乎不是最理想的做法。
我喜歡做「瑜珈」當成自己醒來後第一件事情,書中一位同樣喜愛瑜珈的受訪者分享了這樣的想法:「隨著呼吸越來越深、越專心,透過更多的氧氣進入肌肉和大腦,幫助身體甦醒過來。身體會告訴大腦:『我很平靜,可以忍受這種不舒服,一切都在我的掌控中』。」一個簡單三十分鐘的運動,對心情可以帶來難以言喻的寧靜,還強化了我對自己人生掌控度的感受。
設計一個晨間儀式,等於是幫自己打造了一個開機鍵,讓自己的「身體」和「心靈」能夠逐漸甦醒。作者提到她會在晨間問自己以下這六個問題,並且寫下來她的答案:
- 我今天想要擁有什麼樣的動力?
- 我今天可以向誰學習?
- 我今天可以幫助誰?
- 今天的我可以做什麼事,好讓我在一年之後,更接近理想中的自己?
- 我今天最期待什麼?
我今天最感謝的是?
這些問題對我還滿有幫助,之前我單純習慣在早上的時候,透過「子彈筆記」的方式手寫一些自我肯定的話,以及規劃當天的重點任務。現在我會嘗試回答這幾個問題,看起來會讓自己更「有意識地」展開新的一天。只不過「今天最感謝的是?」這題我仍會留到睡前回答,我認為用回顧的方式感謝一天當中值得感激的人事物,更有助於美好的睡眠。
.
【為什麼用「拿回」時間這個說法?】
作者在書中多次提到「掌控全力一小時就像是拿回自己的時間」這樣的說法,她的解釋讓我對這個詞有了新的理解。她喜歡用「拿回」(Get Back)這個詞,這是因為我們是去拿回原本屬於我們的東西——也就是時間——無論它是被你浪費或被別人偷走了。
仔細想想,這一個小時的時間,一直以來都好好地待在那邊。只不過我們時常以晚睡熬夜、貪睡賴床…等種種的理由,把它晾在一旁。當我讀到書中的一段訪談,我有了一些新的想法。
作者訪談英國田徑選手摩根.雷克(Morgan Lake),聽她分享了她為了達成田徑鍛鍊的目標,犧牲許多童年的玩樂時光,她說:「真正偉大的夢想,需要真正巨大的犧牲,這讓我能夠不斷前行,而且內心非常清楚,我想達成的目標,遠比我為了達標所付出的犧牲大很多。」
這個信念符合作者在書中多次提到的觀念:「你的行為要跟得上你的雄心壯志。」你每天的所作所為,決定了你會成為什麼樣的人。如果我們轉念一想,養成晨間習慣的代價是「犧牲晚睡熬夜」、「犧牲按下貪睡鍵的衝動」,然後就可以「拿回」原本就屬於你的起床後黃金一小時?你覺得這樣的犧牲划算嗎?
.
【後記:晨間習慣是一種超能力】
讓我們回到文章一開頭的問題:「如果你的一天裡真的多出一小時可以運用,你會利用這一個小時做什麼事情?」當你每天都能用一個小時的全力,去做自己真正喜歡的事情,長期下來的成果肯定很不可思議對吧?
這個問題是作者喜歡在 Podcast 的尾聲,對受訪者提出的問題。他們說想讀更多書、打電話給自己的父母、練習彈琴或彈吉他、寫下對於新事業的想法。無論是什麼,都是他們自己真正喜歡的事。其中 一位受訪的前橄欖球員瑞奇.諾頓(Richie Norton)形容這簡直像是擁有了一項「超能力」,他說:
「生活中有許多不確定。每個早晨都有些不同,但如果以儀式或慣例開始一天的生活,你就能決定一天該怎麼過。清晨的運動能清空我的思緒,讓我的身體進入良好的狀態,它是相當有用的工具,而且很大程度上會影響你接下來這一整天。你一踏出門面向世界,外界的人事物會持續影響你的心理狀態。因此,你需要先在心裡挪出一個安靜的空間。」
每天挪出一小時,一年就有365小時,有意識的度過這一小時,比起無意識任由時間被揮霍來得更讓人心滿意足。如同暢銷書《原子習慣》的名言:「細微改變,帶來巨大成就」,每天的一小時看似微不足道,但也正因如此,每個平凡無奇的早晨才是真正的挑戰。每個日常生活的片刻都是重大的抉擇。
想要擁有超能力,我們不需要被蜘蛛咬到,也不需要被生化改造,只需從最小的細節開始,逐漸改變自己的生活習慣,就能擁有截然不同的人生。
.
特別感謝 新樂園出版 與你悅讀 提供贈獎抽書
尾 牙 邀請 開頭 在 Facebook 的最佳貼文
【《令人討厭的松子的一生》:你的未來會不會幸福,答案就藏在你的過去】
第一次看電影《#令人討厭的松子的一生》是在國中三年級,走出影廳腦子各種黑人問號,心想為什麼松子這麼笨?為什麼她完全不懂得在每段慘烈的愛情中學會教訓?為什麼她能夠反覆犯下相同錯誤、做出各種在外人看來完全是自毀行為而不自知?
國中的我到底是太年輕,觀影眼界就到那裡,但我始終記得那時看完的第一感想,就是提醒自己:千萬別成為松子那樣的女生。
事實上,光能做到讓閱歷有限的青少年,看完電影後還能擁有如此粗淺的自我勉勵,導演中島哲也其實很不簡單。
—
「人要懂得愛自己。」
人生大道理每個人都會說,但要真正領悟,多半還得當事者親身走一遭。
一如現在雞湯散文滿街跑,人人都可以喝到,還可以自己燉雞湯。然而,能夠分辨雞湯好壞、摸清用料為何,更能細品其中滋味,大部分都是歷盡千帆的受傷之人,有的人可能將死之際方才理解。
一部深刻電影,它是需要閱歷和時間去淬鍊。
前陣子被品牌「#elaceite有好研製」邀請觀賞《令人討厭的松子的一生》,第二次看,我哭到眼淚橫流、啜泣不止。
只要談過幾次挫敗戀愛、和家人擁有長年難解的心結,你一定會理解松子的感受,因為她就是你。
甚至,若說松子最終與自己徹底和解的年紀是在 53 歲,那我深信這世上必然還存在更多松子,她們終其一生都無法跟自己和解。
我真的好希望那些遍體鱗傷的松子們,能夠有緣分遇見這部電影、給片中的松子好好擁抱一番,然後真正理解什麼叫做「真正的愛自己」。
—
「愛自己」的根源,包含著深愛與原諒你最痛恨的人事物。
片中松子的黑道男友「龍祥一」在坐牢時從《聖經》得到啟示,驚覺「真正的愛,是你必須愛你的敵人」,方才明白原來松子的愛充滿神性,縱使自己傷害她千百回,根本就像敵人一樣,松子依舊飛蛾撲火、從未放棄自己。
松子的敵人真的是龍祥一嗎?我完全不覺得,那只是龍祥一主觀這麽想罷了。
松子的敵人,導演在故事開頭與結尾就有揭曉,敵人來自她的原生家庭,且那個人還不是她的爸爸,而是她的「妹妹」。
無論經過多毀滅的戀愛、當過泡泡浴女郎、殺過人坐過牢、走私毒品等等,松子都沒有自我放棄過,她真正放棄自己的時刻,是在車上得知妹妹過世,且聽到妹妹的臨終遺言竟是「姊姊,歡迎回家」後,她才徹底崩潰瓦解。
從頭到尾,松子不只找「愛」,更是找「家」。
這也是為什麼,當她聽到閨密水澤惠的老公隔著對講機說「歡迎回家」時,立刻掩蓋不住內心失落、唐突地向好友告辭;這也是為什麼,她每天獨自返家時都會自動說出「我回來了」;這也是為什麼,她直接對龍祥一說想生孩子,組一個家庭。
抱著自以為在原生家庭缺失的情感匱乏,松子不斷往外尋找,卻忽略一個人的未來,往往藏於他的過去;我們老想著向外找尋真理或真愛,但你自己的本體就是一個世界,你就是愛,你就是真理,要先己欲立,才能後立人。
於是就回到雞湯最常講的:我們要先照顧好自己,梳理自己和家庭之間的關係,你才能由內而外感受到安全。
一如今年奧斯卡大熱門《遊牧人生》電影中的一句話:「家,不是字面上的意思,而是你心中的依歸。」
家在你心中,愛也在你心中,你要先練習自己給自己。
—
我知道《令人討厭的松子的一生》核心講述的「原生家庭」課題太宏大,但「愛自己」是有方法的,第一步真的是:照顧自己的身體。
這 3 個月都在定時服用「elaceite 有好研製」的 #蔓越莓肌能調理膠囊 和 #黑醋栗晶亮賦活膠囊 ,前者是 100% 的有機果實,包含維生素D搭配黃金比例鎂元素,後者則萃取自有機來源的黑醋栗、高達30%前花青素萃取。
一路吃到現在,我的經痛明顯減緩,精神跟氣色都變好,後來知道我有其他朋友也在吃,和我有相同感受(最顯著的真的是氣色跟經痛)
不過,最讓我讚許的是品牌創辦人 #周則中醫師 和 #陳子幼 小姐,初次和周醫師見面,他滔滔不絕和我分享醫療知識,渾身散發熱情,看得出來對「改善別人的健康」是擁有理想的。
周醫師接觸過醫美領域,向我透露很多女性都喜歡用「打針」快速變美,可是若想要皮膚真正變好,首要的還是要調整健康狀況,用天然成分去慢慢讓身體代謝循環,膚況才會由內而外透亮,看起來「不人工」。
而這次舉辦《令人討厭的松子》的活動,是品牌方陳子幼小姐的構想,旨在希望每位女性能夠了解:你要先懂得照顧好自己,才有辦法去爭取你想要的一切;你要先解決好自己的問題,你才知道如何幫別人解決問題。
這一切源頭,請從先珍惜你的身體練習吧。
話說,我覺得「 elaceite 有好研製」抱著這種理念、透過電影來做活動,療身又療心,這品牌對老百姓真的超有愛,必須讚一波。
聽說他們接下來要出一款照護口腔健康的牙膏,一樣是周醫師的用心,他表示牙齒、牙周、口腔的菌叢平衡也與身體健康有很大關聯,決定根據這個原理推出牙膏,真的滿佩服他對於「照顧大家健康」的理念貫徹始終的一份心意。
以下 tag 他們 ,有興趣朋友可以去追蹤喔。
Elaceite Flash Forward Entertainment 前景娛樂
尾 牙 邀請 開頭 在 楊元慶 Youtube 的最讚貼文
在上傳影片之前,確實沒有跟老婆討論過,但無論任何,也是把自己近期的心聲給說出來了。
這幾天街頭藝人的圈子爆發一個滿嚴重的衝突,是妖怪村及街頭藝人之間的事,我大概描述事情的經過,如果有任何錯誤請在下方提點我一下:
9月5日妖怪村在19:00的天狗祈福儀式,因為B團隊在演出中道具鬆脫,直飛觀眾的面部造成牙齒斷裂、嘴唇撕裂傷,後來有遊客在A團隊的粉專上客訴「怎麼沒有馬上處理?」
9月7日A團隊到妖怪村開會,報告這樣的指控造成團隊的名譽受損,但妖怪村回應「園區內的表演團隊應該要團結一致,不應為此事件切割」,當晚以「街頭藝人故障」為由立即停止園區內所有街頭展演活動。
9月8日A團隊不滿,發文訴苦,網友見義勇為紛紛到妖怪村粉專留言,要求妖怪村說明此事,不料妖怪村刪文,民怨四起,而影片開頭的好友與妖怪村的主管熟識,希望平息此事。
好啦!就我的觀點,我覺得身為場地主管機關有這樣的作為,確實令人嗤之以鼻,但換做是他們的角度,其實他們也發現事情的嚴重性了,雖然我不知道後來妖怪村打算如何處理此事,但我認為現在最需要的是雙方理性溝通。
妖怪村有為表演團隊納保「公共意外責任險」嗎?如果有,大可用園區的保險去處理問題;A團隊自己解除合約,帥了一波,接下來何去何從?這群支持者能否趁機發展成其他的互動模式;當然B團隊到目前為止還沒有任何聲明,我也是很好奇他們的想法。
據我所知,妖怪村仍想邀請表演團隊進駐妖怪村,代表這是一個願意推動街頭藝術的空間,即使妖怪村是以營利的角度來觀察這個文化,甚至有些作為不太令人認同,但至少它是有動能的,我不希望因為這次撕破臉,造成妖怪村無法保有街頭藝術發展的空間,不然,一切就太可惜了。
如果你認同我的觀點,可以分享文章,讓更多的場館營運單位以此為鏡,一起找到更適合推動街頭藝術的方式,不管是對民眾、場館、藝術家都能三方三贏,共創街頭藝術的新局面。
花蓮城市空間藝術節倒數10天
老婆叫我不要亂惹事,我先說對不起😔
尾 牙 邀請 開頭 在 尾牙、做禡,是指傳統中,每個月兩次的土地神祭祀活動 的推薦與評價
雖然工人、農家先前沒有做牙的習慣,但到了現代工商社會後農民陸續入城,大多人也開啟自己的生意,演變成老闆犒賞員工一年辛勞,設宴邀請聚餐,而「頭牙」也改為舊曆二月初 ... ... <看更多>
尾 牙 邀請 開頭 在 [討論] 負評5顆星的艾佛森見面會- 看板NBA 的推薦與評價
如果用五個字來形容這次活動,大概就是「爛爛爛爛爛」吧!
(可以上Evolution Sports粉絲頁,那邊罵更兇XD)
先上人權圖,我就是那個被騙買5000元VIP區的AI粉拉
從幾個部分來說這次的活動
一、贈品及座位:
1. 進場動線奇怪,VIP的贈品居然是要特別繞到一個小門去領,而且衣服還沒有分SIZE ?
2. 座位:位置又擠,椅子又難坐(網路上599的黑色折疊椅),有人還反應主辦單位標錯位
置、害他們沒位置坐
3. 3000的跑到5000的位置,樓上跑到樓下,完全沒有控管,搞不懂買這麼貴的票到底是
三小朋友?
二、活動流程:
1. 一開始就例行性的訪問,這個就算了
2. 接下來請大學生來給AI指導籃球,這段超級乾,你抽10個VIP區的人上去互動就算了,
完全不懂這段在幹嘛耶? 然後說好的招牌運球、NBA訓練師等也完全沒看到
3. 然後就是找球星和藝人跟AI玩投籃遊戲,這個還特別找了飢餓遊戲的藝人去自肥,也
是完全搞不懂是發生什麼事?
4. 接著總算到大家最期待的環節了(AI繞場和大家互動),結果AI走了兩步路就說要走
了,留下一堆錯愕的觀眾,活動提前20分鐘結束
三、工作人員:
結束以後,工作人員用罵小孩子的口氣趕大家趕快走,這段也是黑人問號?
四、活動福利:
1. 現場抽30個人跟AI合照和送簽名海報,整場活動也就這30個人有享受到
2. 難怪之前粉絲團連進場擊掌都要用抽的,現在想想還真的是福利無誤@@
總之我覺得主辦單位明明可能早就知道活動流程會這樣,然後為了騙錢在粉絲團用一些曖
昧的語氣賣票 (比方說: 記得準備筆喔,搞不好AI可以幫你簽名喔;買VIP區機會更大喔
之類)
結論:
1.買1000元在2樓看就好,買3000和5000的票的人真的都是盤子
2.整個活動唯一的亮點大概只有這個。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.49.26 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1683825821.A.8F2.html
... <看更多>