Search
#一對一視訊課程
大家現在很愛視訊課程！玩的不亦樂乎😂
可以跟我許願各種保養相關的教學～
這樣的內容多元又ㄘㄨˋ咪🤣，主要是很多人需要「跟做」，就是我動一步你動一步～
未來會將課程分類：美胸課程、局部雕塑課程、頭皮保養課程，會跟臉部分開教學
預計10月份會調整課程項目，所以最近有報名到的別擔心～你們還是可以安心許願❤️
目前這樣上課已經一個多月了，也有會問，還可以上實體課嗎？？
目前都是一對一教課，所以實體課沒問題👌🏻
在外做好防疫措施，近來噴酒精、在洗手，器具、座位、拖鞋、門把、門簾、馬桶、我都有定時消毒
但是目前還是❌無提供水杯❌
可以自己帶水杯過來上課
最重要的還是勤洗手、多喝水、多運動、均衡飲食、早睡早睡，增加免疫力💪🏻
#防疫日常 #防疫新生活 #視訊保養課
#視訊上課 #教學 #保養 #好家在我在家 #上課地點不受限 #只要有網路都可以 #手臂訓練 #手臂線條 #在家 #清粉刺 #清粉刺教學 #皮質管絲 #去角質 #穴道按摩 #排水腫 #不能偷懶
結束了一檔加盟展的工作，今天準備來寵愛一下自己～預約了微風廣場g樓的 belle vie spa，其實之前逛街就有經過，設櫃在百貨公司裡的spa，感覺就是貴婦去的啊～今天偶要要來當一下貴婦哈哈哈～
我事先有考慮兩個療程， #北極冰海超低溫冷凍艙 和 #細胞諧波抗衰艙 但不知道哪個比較適合我，來到了belle vie spa後，親切的工作人員帶我先到諮詢室填寫身體狀況資料，並且耐心的為我解說每種課程的內容跟適合的人群，最後我選了 #細胞諧波抗衰艙 和 #局部雕塑 兩種課程 （哈！莫有錯～女人就是很善變的😂😂）
在沐浴以及用電子儀器量完課前的身體狀況後～首先先做 #局部雕塑課程 ，我做的是我很在意的腰間肉（每次穿緊身褲～褲頭會擠肉啊），美容師用專業手法搭配加速循環的按摩霜，還有 #高能量光子儀 幫我針對我在意的部位做雕塑，真的做一下就整個發紅🔥（太棒了！這是燃燒脂肪的港覺！）照片附上左右比對圖，明顯做過的那邊線條比較順，而另一邊還囤積著脂肪🤣
做完雕塑之後，整個腰臀都在發熱的我要進入 #細胞抗衰艙 ，它的主要的作用就是 #排除體內毒素、 #降低體脂肪、 #抗衰老 還能 #加速代謝及抗氧化能力 ，如圖我除了頭露出來之外，整個身體都在艙裡，只能這比岩盤浴的代謝效果又更強，因為才15分鐘我全身就大爆汗💦💦💦
然後緊張的時刻到了！！課後再量一次做完之後的身體狀況，oh! Ya ✌️ 我的體脂率直接降了快2趴，身體年齡也年輕了一歲❤️每個部位的皮下脂肪也減少了～真開心😃今天的體驗相當的滿意！
想要去試試的朋友，可以報sanny的名字～
細胞諧波抗衰艙原價$5980體驗價連「五折」都不用，直接到破盤價$2988！
體雕療程原價$2980再折$1600，驚爆價只要$1380！超划算的～
記得❤️報sanny名字才有優惠喲～
附上預約鏈結👇🏻
FB諮詢連結: http://m.me/belleviespa01
官方LINE連結:https://lin.ee/9mZ4Gv1
母親節我收到一個很特別的禮物企劃
就是讓三寶爸和三寶們一起為我準備早餐
剪片時我帶著滿滿的微笑
因為這個合作三寶爸處理，
我也是邊吃早餐才知道
原來是統一陽光黃金豆豆漿的活動💓💓
一直以來我們家都很愛喝豆漿
因為我自己本身不愛喝牛奶
所以常常喝豆漿來補充蛋白質
統一陽光黃金豆豆漿使用非基改黃豆製成
每一口都喝的到營養
所以我也很放心的給孩子們喝😊
每天媽媽都是最早起床的那位
每天都要為他們準備早餐
看著他們吃著營養的早餐後出門上課我才放心
沒想到這次他們用豆漿幫我做豐盛的早餐
讓我可以幸福的睡飽飽，
當家裡最晚起來的那位吃著幸福的早餐，
這個真的是我最棒的母親節禮物💓
我們一起來幫媽媽做早餐吧！
👉統一陽光黃金豆豆漿有舉辦『小小主廚大募集』活動
一起來統一陽光粉絲團參加
https://www.facebook.com/154669494601021/posts/4115129681888296/
即日起，曬出萌孩拿黃金豆漿做早餐照片，PO至統一陽光粉絲團貼文下方，
並@一位好友有機會獲得頂級陽光好禮
陽光頭獎 : W hotel 30分鐘按摩券(局部雕塑-單部位的精油按摩)
陽光二獎 : W hotel 海鮮之夜主題餐券(週末限定)
陽光普照獎: 北中南精緻親子早餐料理小班課程
#統一陽光5分鐘早餐吧 #統一陽光黃金豆豆漿#母親節多睡點最快樂
#兒子親自下廚
#祝我們母親節快樂
今年的母親節對我們家來說很不一樣，
因為外婆剛離世一個月，
我們應該沒有特別想要過母親節。
但EE想表達一點心意，
學校老師給的母親節創作，也想要獻給阿祖。
我告訴他畫張圖、寫個卡片就可以了，
不一定要買禮物呀！
（因為也是花媽媽的錢啊！哈哈哈）
所以他要用統一陽光黃金豆豆漿煮早餐給我跟阿嬤吃，
希望可以在母親節這天可以讓我們睡久一點～
不覺得這孩子很貼心嗎？
想要知道EE準備什麼料理嗎？
記得把影片看完哦！
最近因為外婆我們都盡量在吃素，
吃素最困擾的是”蛋白質”不容易攝取，
蛋白質對我們的健康超級重要，
小孩要健康成長、大人需要靠蛋白質來幫助肌肉生長，
所以早餐時間我都會來一杯豆漿，好好的補充優質蛋白質
而且統一陽光黃金豆採用非基改黃豆製作，給EE喝我也很放心。
或是像EE一樣把豆漿用來料理也相當合適哦！
經過了這一次母親節早餐挑戰，
EE對料理更喜歡、更有信心！
EE媽期待培養他成為廚房小暖男，
讓媽媽我未來早上都可以睡久一點，
甚至還有熱騰騰的早餐可以吃，哈哈哈！
『小小主廚大募集』活動👉
https://www.facebook.com/154669494601021/posts/4115129681888296/
即日起，曬出萌孩拿黃金豆漿做早餐的照片，至統一陽光粉絲團貼文下方留言參加活動，並@一位好友，就有機會獲得頂級陽光好禮！
陽光頭獎 : W hotel 30分鐘按摩券(局部雕塑-單部位的精油按摩)
陽光二獎 : W hotel 海鮮之夜主題餐券(週末限定)
陽光普照獎: 北中南精緻親子早餐料理小班課程
#統一陽光5分鐘早餐吧 #統一陽光黃金豆豆漿 #母親節多睡點最快樂
@unisunshine
這次露營是和幾個以前的同事媽媽朋友一起。很幸運的是可以和好朋友們，同時進階變成媽媽身份，現在孩子們都大了，也可以一起露營🏕
剛好這次的露營接近母親節，我們可以提前一起在營地過母親節
我還特別準備了康乃馨花來送朋友還有佈置露營餐桌，很有氣氛❤️
感謝「統一陽光黃金豆豆漿」贊助這集影片，可以讓我和孩子們一起享受戶外的親子共煮時光，快速便利就完成營養料理。
這次我們使用了統一陽光黃金豆豆漿來做了「豆漿版的鬆餅」、「草莓捲心酥豆漿」、「香蕉豆漿」、「豆漿版的法式土司」
都是可以在露營或是家裡簡單製作，連小小孩也可以一起做😋
4:20 豆漿版鬆餅
10:28 豆漿版法式土司
告訴大家一個活動資訊：
即日起，拍下孩子用黃金豆豆漿做早餐的照片
上傳至統一陽光FB粉絲團並@一位好友，就有機會抽中「頂級陽光好禮」✨
📍 陽光頭獎：W hotel 30分鐘按摩券(局部雕塑-單部位的精油按摩)
📍 陽光二獎：W hotel 海鮮之夜主題餐券(週末限定)
📍 陽光普照獎：北中南精緻親子早餐料理小班課程
活動連結：https://www.facebook.com/154669494601021/posts/4115129681888296/
#統一陽光5分鐘早餐吧 #統一陽光黃金豆豆漿 #母親節多睡點最快樂
@unisunshine
🥕廚房相關用品：
MUJI /我的廚房愛用品清單 EP1
https://youtu.be/vMYAFWvWrmg
NITORI宜得利 / 我的廚房愛用品清單 EP2
https://youtu.be/9zS1zVA12R0
拍料理影片幕後*一刀未剪：
https://youtu.be/YlRksYyZUqk
🏕關於露營：
第1露：https://youtu.be/MNvC8-ADwZA
第2露：https://youtu.be/S0l_ajKSo4Y
第3露：https://youtu.be/LIUtItcD7So
第4露：https://youtu.be/Jgep_O7m1Ow (上)
https://youtu.be/PU9ZXT91Afs (下)
第5露：https://youtu.be/jDXTPLKDpNQ
第6露：https://youtu.be/yqitnl82DQo
第7露：https://youtu.be/StPVQJKnsS8
第8露：https://youtu.be/Qbuz5wtEI8M
第9露：https://youtu.be/moqHjU1kRL8
第10露：https://youtu.be/nD5nyBl6ksE
第11露：https://youtu.be/Nioe9SdGND4
第12露：https://youtu.be/ZTz0zt6nFJo
#分享訂閱 #追蹤IG #媽媽生活
---------------------------------------------------------------------
★拍攝相機 ： canon g7x mark iii
gopro hero 7
I PHONE 11
★編輯軟體：final cut pro
------------------------------------------------------------------------
❤️追蹤我IG： https://www.instagram.com/mypink0911/
❤️臉書粉絲團： https://reurl.cc/pdaLD8
合作邀稿信箱📬:
kaori@pressplay.cc
