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#連靜雯 老師 與 #柯夢波丹 跨界合作的瑜珈專欄
重！磅！回！歸！
在2017年推出瑜珈專欄後就受到許多粉絲朋友們的喜愛
揆回四年我們終於重磅回歸
這次不只有圖文教學，更有連老師親自上線影音分享
與柯夢波丹共同規畫主題式居家瑜珈課程，帶領觀眾進入瑜珈的世界！
準備好和我一起進入瑜珈的世界了嗎？
服裝 easyoga Taiwan
場地 慢慢選 x 空間
瑜珈磚 MataTaiwan
熱 烈 迴 響！ ＃居家瑜珈
想要多花點時間做瑜珈，卻沒時間去上課的女/男孩們別懊惱了
有解：就是居家瑜伽 ＃微放鬆 ＃在家就可以運動
這幾堂課聽到許多新同學分享說：
我平常因為做得不好都不敢上實體課程，能有線上真的太棒了！
課程有時令人緊張、墊子間距離太近、擔心自己做不好而無法專注、經過數個月的努力還是無法碰到腳趾……，我們往往很容易就放棄嘗試了。除了自律外要求不高的途徑：居家瑜伽。
線上系列課程🥳
皆適合所有程度、年齡、性別的學生，即便沒有瑜珈經驗，只要跟著身體的步調，穩住呼吸，為自己的身心開拓更多空間，短短60分鐘，你也會愛上瑜珈帶來的舒暢感受！
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