全國升3級警戒至今已快1個月
各地健身房、電影院等場所遭強制停業
員工薪水到底怎麼付才對?
其實若是政府宣布關閉的特定行業
停業期間工資可由勞雇雙方協商約定
但若遇到3種情況老闆一樣要照給薪水
對於居家或遠距辦公的人也有加班費可領
3個常見QA一次看懂不吃虧
看更多新聞:https://bit.ly/3zuUATL
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#疫情 #停業 #薪水 #居家辦公 #加班費
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#邱個的OfficeGym #邱個開箱 #SBDTaiwan總部 今天來開箱很多人敲碗的:【邱個的Office Gym】🔥 同時介紹我們SBD台灣總部,一起來看邱個每天瘋狂加班的辦公室..... #HomeGym #OfficeGym #轟菌 防疫三級警戒延長至7/12,健身產業的所有朋友辛苦了,以...
居家辦公加班 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#邱個的OfficeGym #邱個開箱 #SBDTaiwan總部
今天來開箱很多人敲碗的:【邱個的Office Gym】🔥
同時介紹我們SBD台灣總部,一起來看邱個每天瘋狂加班的辦公室.....
#HomeGym #OfficeGym #轟菌
防疫三級警戒延長至7/12,健身產業的所有朋友辛苦了,以下省略3千字.....
本集節目沒有乾爹業配,純分享&個人推薦,沒有折扣碼啦~😎~
但你可以跟他們說是你看邱個Office Gym開箱來的~~👍
邱個求乾爹,希望未來有更多器材合作夥伴~❤️❤️❤️
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邱個購買的器材清單 & 價格 & 聯絡資訊,提供參考。
(超級推薦ATP only👍)
📍蹲舉架 Rack:ATPonly 魚躍架 (可調式龍門架/深蹲架/雪橇)
https://www.facebook.com/atponly
售價參考:$32,200 NTD (未稅)
尺寸規格:
1. 佔地 130cm * 130cm * 185cm (高度可 客製)
2. 孔徑規格與 Rogue ML 系列相容
產品特色:
0. 高穩定度轉角接件,能更佳的抑制前後 向的晃動
1. 雪橇腳可拆卸、利於操作 RDL 與地板臥 推
2. 重型 Jhook 與 硬式保護槓 單邊皆可承 重一噸 靜態附載
3. 高度皆可根據場地需求客製(材料費用補 差額即可) 滑軌式可調橫梁更好調整高低差
這個根本已經算是精品等級的高品質,專門為怪獸打造的重型深蹲架,我蹲一輩子都不會壞吧OMG實在推薦~~~讚的!
📍槓鈴 Barbell:🔥
1. ATPONLY 經典長壽槓:針對『握把式深蹲』所開發 - 安全深蹲槓SSB #邱個激推 ❤️
售價參考:$22,500 NTD (未稅)
https://www.facebook.com/atponly
2. ATPONLY 標準健力槓:
售價參考:$12,500 NTD (未稅) 他的光滑槓袖很優秀👍
3. ROGUE WESTSIDE POWER BAR (西岸槓鈴聯名款):
官網售價:約 $11,000 NTD (不含關稅運費,請注意🤙)
4. ROGUE MG-3 MULTI GRIP BAR (瑞士槓):
官網售價:約 $8,500 NTD (不含關稅運費,請注意🤙)
https://www.roguefitness.com/
📍臥推椅:
ROGUE FLAT UTILITY BENCH 2.0
售價參考:約 $6,000 NTD (不含關稅運費)
📍槓片:
ATPONLY 電著鑄鐵槓片(台灣製):售價參考:100NTD/KG
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ROGUE IPF健力比賽專用鑄鐵槓片:售價請至美國ROGUE官網
https://www.roguefitness.com/
我有一組Rogue的包膠槓片英磅(lb)重量制,後來少用。
📍地墊:TYLBM台灣優力建材 https://www.facebook.com/tylbm
規格:100cm X 100cm X 8mm
售價參考:$1,800 NTD/片
邱個激推這個優力地墊,我比較過好幾家,只有優力沒什麼味道,而其他好像都是黑色輪胎回收顆粒膠合組成,優力是由人造橡膠天然橡膠等新料作為主體而構成。親膚性佳,赤腳運動或是在地墊上面伸展,很舒服,我剛拼裝好那天有躺在上面睡覺.....😎
防水防焰,讚的!激推!🔥🔥🔥🔥🔥
📍硬舉神器:淘寶
售價參考:約2,450 NTD
📍KRYPTON 九孔槓鈴放置箱
價格參考:約$4,900 NTD
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居家辦公加班 在 公視新聞網 Youtube 的最佳解答
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"明天就是婦女節,勞委會特別針對女性在職場上的工作環境和安全衛生進行調查,結果發現,有超過三成職業婦女,因為要兼顧家庭與工作,感到睡眠不足,甚至會因此影響到工作,調查也發現,公司需輪值夜班,常加班、管理制度嚴格,長時間站立,造成女性流產的比例,比一般的公司高出近一成。
林小姐在商場裡顧店,賣包包,一天工作超過八個小時,幾乎都是站著,雖然她還沒有結婚,但身旁有些同業,結了婚,卻很難懷孕,就算懷孕了,因為一直站著,懷孕過程常不是很順利,讓她也很擔心。
台灣生育率創新低,政府也一直鼓勵生育,不過勞委會調查卻發現,公司如果需要輪值夜班、常超時加班、管理嚴格,長時間久站或坐著,女性勞工流產的比率明顯增加。
勞委會認為,如果問卷是由個人而不是公司填寫,流產的比率應該遠高於13%,職場上,生不出小孩的職業婦女不少,但有了小孩的上班族女性,也有不少煩惱。
職業婦女在家庭和工作上,蠟燭兩頭燒,再加上不少工廠的生產線,甚至是電腦辦公桌椅,都是以男性為主的設計,讓女性骨骼肌肉酸痛的比例,也遠高於男性,愈來愈多的女性也是家庭主要的經濟來源,但女性在職場上的待遇,還需要雇主多點體貼。
根據統計,百分之十的職場婦女,還要同時承擔老幼照顧者的責任,而全職在家的婦女也不輕鬆,除了家務之外,更是老人與小孩的全天看護,這也是已婚婦女就業率低於男性的主因之一,政府打算建立完整的支持系統,讓女性有更多發展的空間。
不管是整理家務、燒菜做飯,還是照顧家中的老人和小孩,婦女一直都被期待自動承擔這樣的責任,也讓許多女性犧牲了就業的機會。
長期從事居家服務員培訓,彭婉如基金會觀察到,光是最近三年,培訓的家管員增加兩百人,受服務的家庭數更是增加了六千多人,這也代表女性的家務負擔,並沒有因為時代進步而減少,
而就算是職業婦女,根據勞委會的調查發現,有10%的職業婦女除了上班工作外,回到家也是家中幼兒或失能者的主要照顧者。而為了減輕現代婦女的壓力,目前政府已經在規劃支持系統,希望讓女性有更多發展的空間。
今年的全國婦女國是會議中,分別討論婦女的就業、教育、人口、社會參與等八大議題,行政院更將在民國101年,成立直屬於院長的性別平等處,專職專人推動性別平等相關事務。"