關於 居家辦公 條件 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#文末抽獎 嗨我的朋友，你有坐太久
而腰痠背痛的經驗嗎？

我先承認我有，雖然常常跟大家分享『最好的
姿勢就是下一個姿勢』坐著30分鐘就要
起來走一走，喝個水🚰

但是實際上只要一忙起來回過神來就一兩個小時了，就算有設定鬧鐘，也會想要一氣呵成把
事情做完，不知道你會不會這樣🤔

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於是我開始上網找適合的桌椅來改變工作的環境，意外的看到由美國外科醫生研發的紅岩愛脊椅，跟一般的椅子不同的是愛脊椅的中間是兩個半圓型柱體，這個裝置也讓坐姿從被動變成主動，光是這點就讓我很有興趣👀

剛好看到紅岩愛脊椅的網站有30天的試用，如果不適合還可以全額退費，想說先買一個來坐
看看，如果坐起來跟一般的椅子沒什麼
不同直接退貨有沒有什麼損失🪑

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在坐完三個星期後的感想是，雖然一開始會比較不習慣，坐了一個小時就想換回原本的椅子，但是過程中讓我比較容易覺察到骨盆的位
置，可以即時的調整，接著每天慢慢
增加坐在愛脊椅上的時間⏳

三個星期後，讓我就算一不小心坐太久，也不會腰痠背痛，同時工作效率也更好，因為在愛脊椅的不穩定平面設計，可以讓深層核心肌群
從待機恢復到開機狀態，讓身體
維持在良好的排列🛕

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我想坐太久而腰痠背痛的問題不是只有我有而已，在體驗過愛脊椅後，我也主動找廠商一起辦團購活動，除了網站在中秋節有做促銷以外，結帳可以再用我的折『CWREHAB』讓你用網路上最優惠的價格買到，還有30天
的試用，不喜歡可以無條件退換💡

可以到紅岩愛脊椅的網站購買，
連結附在下面🔗

https://redrockchairs.com/

同時廠商也很大方要來辦抽獎活動，來送出
一張愛脊椅，如果你想要參加抽獎，要到下面的連結參加🔗

https://www.instagram.com/p/CUNXZ_4FSRZ/?utm_medium=copy_link

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Laurastar IGGI 手持式蒸汽掛燙機

幾個月前，收到這台白色可愛精緻的手持式蒸汽掛燙機時，正巧大家都居家辦公足不出戶，貪圖視訊鏡頭畫素不足之便，一直沒有認真好好使用它來整理衣物，畢竟十次視訊有八次我都隨便套件黑T下半身更直接失縱。來自瑞士漂亮的IGGI頂多就在家裡噴噴枕頭與玩偶，殺菌大門把手、布口罩與除臭鞋子，literally當個裝飾。

廠商時不時關心我使用心得行催稿之實時，我都很誠實地說I don't really know her，等我返工帶進辦公室再說。

九月回公司上班後，隨著拜訪客戶見面的次數變多，IGGI也成為我座位上漂亮的小幫手之一。臨時要出去接客時，五分鐘就可以擺平襯衫上的小皺紋，幾件本就掛在公司的西裝外套，要套上前更要噴一噴殺死塵蟎。除了衣物外，這小幫手還能消毒除臭安全帽，殺菌辦公室座椅，這下子好像有點離不開它了。有質感、好看、多功，條件太好跟阿美一樣充滿優點，我，你可能帶不回家，但LAURASTAR IGGI你可以考慮一下。

Laurastar Taiwan
專屬賣場連結：https://www.hengstyle.com/market/659

《攝影之聲》線上專題推出！​
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《攝影之聲》關鍵字線上專題系列，每期由客座主編規劃影像與視覺領域的重要詞彙，邀請多位研究者共筆，透過不同角度詮釋書寫當代影像論題。本期由影像研究者謝佩君擔任客座主編，首期主題「家常任務：關於數位視覺政治性的關鍵詞」，每周二、四推出更新，歡迎追蹤閱讀！​
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專題連結｜https://bit.ly/vop-keyword​
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███ ​ 家常任務：關於數位視覺政治性的關鍵詞 ​
導言──謝佩君｜客座主編​
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　　創立於世紀之末的美國外送平台Seamless，名實相符地是一則新自由主義式社會關係的寓言。以無縫接軌（seamless）作為品牌精神，和台灣現正風行的所有外送程式一樣，主打使用者從慾望到滿足過程的一氣呵成：我們可以躺著滑動手指於各家餐廳的菜色圖片間，點選、付款，接著等待外送員（gig worker）將餐點無接觸地送至家門外後，再附上一張即拍的照片作為送抵的證明。簡單又直覺，我們沒有發現線上點餐的自由，僅是將個體活動時空壓縮地複寫至市場──我們連躺著放空都可以消費，而零工經濟（Gig Economy）成就於我們壓榨自己的休閒時間（或是因經濟狀況犧牲休閒時間），在沒有基本工時、工會或保險的狀態下製造並滿足需求。從無縫接軌的角度來看，影像是「以時間根絕空間」障礙的資本共犯，既是索引也召喚著或點或滑或長按的反射動作，當它平順運行時我們感覺不到它的存在，一如無縫接軌作為新自由主義的理性與意識形態。​
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　　「學術是關於認識世界的普遍任務」，批判與媒介理論學者沃克（McKenzie Wark）曾這麼說過。她將普遍定義為尋常、共享，甚至是粗鄙的形容詞，任務是時而帶著遊戲性質的勞動，而認識作為動詞，既是普遍之所以可能的條件，也是一種饒富趣味的任務。借鏡沃克將學術祛魅並重新賦予其社會實踐動能的論述，本專題「#家常任務：關於數位視覺政治性的關鍵詞」試圖將普遍一詞的公共意義擴延並轉化至家常，除了在疫情下居家辦公（Work from Home）成為新社會基準、公與私範疇並置且模糊的時刻，思考以家常為原點作為公眾實踐的可能外，也企圖以家常一字的意涵──日常、取材平易且頻繁使用──對上述影像無縫接軌地媒介於公於私的日常生活，提供十二個出自慣常口語的詞彙作為批判工具。因此，「家常任務」試圖認識的世界，不只是我們以第一人稱視角，以智慧型手機、筆電或平板，接受通知、點取、瀏覽並溝通交換的世界；同時也針對充斥於我們生活中之語言：以線上、視訊或梗圖等作為條件的日常經驗。例如，小說家言叔夏在〈回家的方式〉一文裡討論居家辦公，將進入Google Meet前的麥克風與鏡頭測試比擬作玄關的鏡子，視訊鏡頭下和鏡子前的我們一樣忍不住有著整理儀容的反射動作，毫不反抗地將自己投入畫面之中成為等待定義的主體。​
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　　馬克思主義文化批評家威廉斯（Raymond Williams）在1975年出版《關鍵詞：文化與社會的詞彙》（Keywords: A Vocabulary of Culture and Society）的序言裡，提及寫作緣由的個人層面：當他於二戰結束返回劍橋時，遇到也甫從前線歸來的朋友，兩人不約而同地，對眼前的新世界說出：「事實上，我們不再說著相同的語言。」世界大戰造成的斷裂，在短短四年半裡，急遽體現在對話中同一詞語的不同價值與興趣導向。援引威廉斯的體察，「家常任務」關注的是何以在新千禧後：「我們總說著相同的語言。」在這20多年裡，為什麼如數位、媒介或影像等詞彙仿若通貨，跨越地理疆界、國境文化，成為我們可交換可溝通的共享語言？如何理解這加速度過程中，語言流轉於多民族、多文化間之抵抗與連貫性、干擾或對比的歷史？從這方面來說，語言也顯露了它與生俱來的異質性；換言之，從來沒有純血的語言。​
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　　因此，本專題的七位作者邀請讀者在這無縫的語言生產鏈按下暫停鍵，以詞彙作為問題的切入點，透過家常的例子檢視數位世界的歷史與其概念流變，並剖析數位技術與影像生產、詮釋間的相互關係；或者，更重要地，以詞彙為單位，進行一場認識數位技術與影像生產政治性的練習：當數位物件同質化在我們眼前，它們是如何被渴求、辨識且描述？並進而被定義、處理以及認識？透過上述的提問，「家常任務」企圖承接威廉斯在上世紀的目標：以關鍵詞闡明文化如何是歷史的表徵，意即，在「創造屬於我們的語言與歷史時」，探尋一組詞彙──「去改變任何必須的改變」。​
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Voices of Photography 攝影之聲​
vopmagazine.com​
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#影像 #數位 #科技與技術 #新自由主義 #數據視覺化​
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▌建議開啟 4K 畫質 達到高品質觀影享受

🌈 你的信仰 就缺這一味
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ROG Delta S 顧名思義就是 Delta 系列的升級版，保留前一代的 USB Type-C 連接線以及虛擬 7.1 環繞聲道之外，這次的重點就是那顆內建的 ESS 9281 Pro 四核心 DAC 晶片，藉此充分解析 MQA 高音質音源。

雖說可以解析 MQA 但也不是隨便就能開啟仍有條件在，這次影片除了從影音娛樂揭露 ROG Delta S 的規格與優缺點，也同場加映 AI Noise-Canceling Mic Adapter 外接式降噪音效卡，讓你家的 3.5mm 耳麥都能享受 AI 降噪帶來的寧靜！

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::: 章節列表 :::
➥ 外觀 & 配戴
00:00 ROG 宇宙
00:51 耳機開箱
01:19 外觀布局
03:19 配戴收納

➥ 規格 & 實測
03:46 通話實測
05:46 音質實測
07:00 遊戲延遲
07:56 影音體驗

➥ 最後總結
08:21 最後總結


::: ASUS ROG Delta S 規格 :::
建議售價：NT$5,890
產品保固：2 年
有線連接：
　USB-C 線 ─ 線長 1.5m
　USB 2.0 轉接線 ─ 1m
單體大小：50mm ASUS Essence 動圈
耳機訊噪比：130dB
耳機阻抗：32Ω
頻率響應：20 - 40kHz
Hi-Fi DAC：ESS 9281 Pro 四核心

麥克風類型：AI Noise Cancelling Microphone
麥克風單體：6mm
麥克風類型：單指向性
麥克風靈敏度：-40 ± 3dB

其他功能：虛擬 7.1 聲道、MQA 解碼、Aura RGB 燈效、支援多平台相容


::: ASUS AI Noise-Canceling Mic Adapter 規格 :::
建議售價：NT$1,690
產品保固：2 年
連接方式：3.5mm to Type-C / USB 2.0
輸出訊號：96 / 88.2 / 48 / 44.1kHz / 24-bit DAC
輸入訊號：48 / 44.1kHz
降噪技術：AI Noise Cancellation 內嵌式降噪晶片



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因為之前比較過很多顆的手機廣角鏡頭，讓我發現了好貨 #Bomgogo 這品牌❤清晰不變形 小顆好攜帶L6、清晰再升級L7，後續也有開箱過其他產品，像是 迷你方形補光燈、拍攝道具、手機鏡頭濾光片 ···等等，這回來開箱 Bomgogo Govivo SL1 #環形燈豪華組，四款腳架一次擁有!! 覺得這商品好值得入手😍 不管是商品攝影、自拍錄影視訊、直播教學、網拍銷售，都可以使用到~光源對於拍攝出來的畫質清晰度，是很重要加分條件!!這補光燈，也很適合居家辦公，視訊會議打光用。

由於疫情關係，不能出外拍攝，只能靠家裡有棚拍的器材，但我家什麼都沒有😅 已經觀望這組 Govivo SL1 環形燈豪華組 有點久了，寫部落格是我的興趣之一，也沒有專業團隊可以來幫忙，就只能什麼都靠自己來，偶爾接個商品業配、拍個小影片，分享我每次拿到的商品開箱心得，對於也想要入手的人，能多些幫助囉!
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你喜歡遠距工作嗎？你適合遠距工作嗎？
遠距工作就像遠距戀愛一樣，學會溝通跟做好溝通變成最重要的一環！
這部分你準備好了嗎？

遠距工作的問題其實很多，首先你自己要擁有把持時間掌控的能力，
不然你一天可能就浪費掉很多瑣碎的小雜事上！

1.辦公的環境很重要：依照你工作的屬性去選擇辦公的地方，
例如你選擇去咖啡廳、書房。
但是你周遭的環境若會影響你的專注力，你就必須要趕快轉換！
例如房間辦公就很不建議，因為很有可能會想睡個午覺、吃個零食，進而降低工作效率！

2.溝通暢通度：若居家辦公你要確保使用線上軟體溝通時的網路順暢度，
例如需要zoom視訊會議、用skype打電話等等，若常常斷訊，也是容易造成反效果。

3.團隊工作數位化：其實這次疫情的影響，也間接帶動了企業數位化的轉型，
公司團隊應該使用線上共享的軟體工作，才能隨時掌握大家的進度，
以至於不會因為身處不同地點，主管又不能update大家的進度，
然後狂私訊夥伴，這也是一件挺煩人的事。

還有什麼該準備的呢？快來聽聽Jamie怎麼說？
🎬 https://youtu.be/RQlNbE6yuT0
0:00影片開始
#遠距工作前的準備
0:27 找到適合、喜歡的遠距工作
1:01 有計畫的養成技能
1:26 做時間管理、養成自律
1:55 思考想要遠距工作的原因
2:31 擁有強大的抗壓性


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📍#被動收入
💎斜槓人生主動收入系列：https://youtu.be/UwkqUfEGVtk 
💎你愛的被動收入系列：https://youtu.be/V7yQk61DPBg

📍#投資理財
▪如何從0存款到！5步驟小資財富大翻身：https://youtu.be/4OUvOCrHmIA
▪打造巴菲特複利王國：https://youtu.be/uiv4-QoZjS0 
▪信用卡推薦-現金回饋：https://youtu.be/C9tpl0B4W5E
▪沒有錢怎麼理財：https://youtu.be/F1LwoGTIOEk
▪晉升小資的五個聰明花錢方法：https://youtu.be/u_2Ps16oKRk
▪用一張紙看完人生 瞬間秒懂時間的威力：https://youtu.be/Rjk4NsDb-_M

📍#電影影評
🔸寄生上流#寄生上流 3大人性弱點：https://youtu.be/x9mQt3AiR2E
🔸阿拉丁面對金錢誘惑7招扭轉人性弱點：https://youtu.be/vkWbGpLD9Pg

📍#輕易豐盛 #見證
📌8年級年收百萬的秘密 掌握時機高獲利出場 ：https://youtu.be/GehxE7cRRTA
📌透過夫妻理財找到財富順流：https://youtu.be/5suWRqD7Bwo
📌資源整合擁有4個主動收入+自助洗事業：https://youtu.be/Ok8eyIMDqu4

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