《《《尋人啟示》》》
今天來分享,一則與我皮件成長之路有關的暖心小故事。
當然,這更是我的一個小小心願&祝福,
希望這位80多歲的大姊,有機會你能看到(文長)
五年前(2014的時候),我還是個蠢萌大學生,
那時候我正在日本做海外實習,
實習結束後就與另一個好盆友,留在日本玩了幾天,
主要就是在關西,像京阪神、和歌山這些地方。
但其實嘛~有去過日本自助旅行的朋友一定知道,
去任何地方,只要你沒有導遊又不會日語,
基本上就是找漢字,用來亂湊、亂翻譯、亂點餐XD
總之就是瞎G8亂晃。
當時我與小夥伴到了奈良著名的東大寺(圖2),
也是人生地不熟的,去任何名勝古蹟都是走馬看花,
無從理解人家的文化脈絡、歷史意義等等,
只會哇好多鹿~哇寺廟好宏偉~這類比較表面的東西。
接著我們在寺廟裏面,看著一個大鐘看半天(圖3)
這時,我們的主角大姊登場了。
「這叫XX鐘,當我們怎樣怎樣的時候可以如何如何,然後它會帶給我們……」
總之,就用一口流利的英文,給我們介紹起來了~~
後來得知她是位導遊,剛帶完團下崗,正等她先生過來接她。
得知我們是從台灣來的,她表示先前來過台灣好多次,還有環過島,很喜歡這地方,也很喜歡台灣人。
說著,她說反正有時間,那帶我們在寺內到處逛逛好了。
於是,她就開始了她的表演,
小從參拜的一些流程啊~民俗啊~遊寺的路線啊~
大到這些建築的歷史故事、宗教的教義、建築的特殊性等,
完全是信手捻來,說的頭頭是道。
一些沒有遊客駐足的平房,其中的機關密道她都知道XD
「當時因為戰亂,所以像這些地主阿,這欄杆這邊可以拔起來阿,然後這邊可以開阿,那邊還有甚麼XX機關。」
(我想說靠,你大姊別給人家世界遺產亂開機關啦XD)
總之,用她標準流利的英語說出來,
我們兩人,像是在看Discovery頻道的現場直播一樣精采。
到了某一個類似博物館的建築物裡面,說當時是甚麼年間,然後有生肖之類的符碼作為某些用途,接著她提到了她的年紀,
她說我們同屬羊,而她大我們五輪,
當時我們是23歲,各位可以算算她幾歲了.......XD。
現在想著,當時一路上跟在她的後面走,
就像是兩個寶貝乖孫,讓慈祥的奶奶帶著去郊遊一樣。
就這樣上山下山遊覽了許久,最後來到最頂端的大佛前,
她說要教怎麼參拜、先示範給我們看,
「你們很年輕,而我年紀已經很大了,你們以後有很多事情可以做,有很好的前途與未來,祝你們不管是學服裝的還是做皮件的,都能有很好的成就。」
語畢,她拍了拍手,虔誠地閉上眼睛給我們祝福。(圖4)
雖著錢幣落入錢箱發出叩叩的聲響,接著搖了搖鈴,
再看著她閉眼彎下腰、鞠躬的這一幕……
我當下只覺得好想哭喔~~
或許現在聽我的拙筆轉述,可能沒有當下那種震撼,
但一個素昧平生的路人,甚至她的輩分都可以做我阿祖了。
她可以就這樣別無所求的,把自己的特長、誠意,無私的與你分享,
夾雜著我們的破英文與對方溝通,卻讓我感受到如此親密與溫暖,
好像國家、語言、年齡的藩籬都不存在一樣。
為什麼一位早該退休的80歲老太太,還健步如飛的在做她的導遊?
我後來想想,她總是樂在其中吧!
「她仍在享受這個世界,與她交流的各種美好風景、期待各式各樣的美好緣分。」
後來她先生來了,要準備離開了,而我當下只覺得慚愧,
身上啥也沒有,我只翻到,
當時學藝不精所做,醜不拉基的一個小零錢包。
(還是那種對折,沒啥厚度,塞不了多少很難用的那種)
當時有種「雖然我很醜,已是我的所有」的感覺XD
然後我就將將它送給了這位大姊姊(圖1)。
我說:「雖然,我現在的能力只能做出這樣的小拙作,但今天下午的一切,一定會讓我一直一直感念在心。」
大姊愉快的收下了它,最後我們一起擁抱了一下,分別了。
(看到這裡,相信大家理解,真的不是要耍心機叫人家姊姊,而是她這顆年輕的心,真的就像姊姊一樣xd)
後來我回來想想,不禁會心一笑
「甚麼手作有溫度都是騙人的(明明我醜得要死像勞作)
真正賦予它溫度的,還是我們每個人的真心與誠意。」
「人生最高的境界,就是知足;知足,自然就能常樂。」
------
這些年開始做作品、接單、拍影片、PO文,
上述這看似平凡的小故事,卻一直在我心裡不斷迴盪著,
這可能也是鼓勵支持我繼續做皮件的一大動力,
有時我總是想著,或許我現在做的這些,她總能看到,
或許,現在、未來的我,沒有辜負她的祝福與鼓勵。
(話說,當時的同伴,他也開了自己的服裝店了
Sure Shirt Sense 新概念服裝實驗店)
以上,跟大家分享這篇史上最多文字的超長貼文xd,
希望在這寒冷的年末,螢幕前的你,也能感受到這份溫情。
如果你願意看到這邊,特別感謝你~~
(誰真的看完的,跟我說說領獎品)
最後,希望偉大的臉書臉友們,能夠幫我分享轉貼這篇尋人啟事(尤其是有許多日本朋友的各位)。
如果如果,有機會連絡上圖片中這位大姊,或是她的家人
我願意好好招待她來台灣玩,
並且讓我為她重新訂製一個更好的作品。
預祝~大家新年快樂。
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屬羊 幾歲 在 鄭丞傑醫師健康教室 Facebook 的最佳貼文
老了 不一定就會衰弱
身體硬朗的老頭子
我早上起床,會去我家後面崇德街山路走六到八公里。
一路上,慢跑的,騎車的,散步的會慢慢熟悉,成為跑友,車友或是山友。有位看顧墓園的老先生,一大早會沿路掃落葉,大概一兩個小時,八、九點後,才開始去做他墓園整理的工作。他屬虎,八十歲。
有位跑友,他剛跑玩柏林馬拉松,全馬在四小時內完全,六大馬就只剩波士頓馬拉松沒能參加,因為那要有成績證明,還有名額限制。他屬羊,七十五歲。事實上,我以為他六十歲出頭,身體硬朗的看不出來是個老頭子。
這在我朋友圈,不是罕見的,爬完百岳,跑完百馬的,兩項都來的,還不算少。最近就安排去鞍馬山莊迎接一位山友,他即將完成他百岳的最後一座 - 中雪山,他希望65歲前完成他的夢想。我六十歲時完成百岳,已經蠻勉強,需要協作幫忙背食物帳篷等,他卻可以一切自理,果然高手在民間。
老了,就一定衰弱?
當然,年紀大了,各項功能都會衰退,有些功能二十歲就開始衰退,有些四十歲才開始。但是個人差異性非常大,有人六十五歲退休時已經無法行動自如,有人八十五歲,還是到處趴趴走。個人差異性至少二十年以上。
到底衰弱指的是什麼?
衰弱Frailty,就是身體功能逐漸退化,它不像是疾病,疾病總會有些明顯的致病因子,而衰弱就是老化的自然現象,只是快慢人人不一,太早的衰弱可以看成是疾病,自然隨著老化而來的衰弱應該不是疾病,但是卻跟疾病一樣會造成失能和死亡。
老人醫學學者從疾病診斷的觀點,對衰弱症下了定義,肌力下降,走路緩慢,倦怠感,體重減輕,低活動量,五個有三個以上,就是衰弱症。
然後呢?
延遲失能和死亡
老人醫學的目標,是預防疾病,早期治療疾病,避免失能和死亡。一旦被診斷為衰弱,可能比診斷為癌症還嚴重,癌症可以治療,衰弱幾乎沒法恢復,因為診斷確定時已經太慢了。衰弱發生之前,比許多疾病有更長的時間可以預防或是處理,等到衰弱症發生,真的還能做什麼?
適度的運動和均衡飲食,是預防衰弱,保持活動力的不二法門。
其中,肌力,骨密度,膝關節的保養是重點。保養不一定會讓你更好,但至少不要繼續惡化或是加速惡化。不過,永遠不會嫌太遲,不管幾歲開始,都還是值得的。
三個重點,注意保養
肌肉群,肌肉有十二大群,訓練各群肌肉的肌力,肌耐力。下半身肌肉最重要,特別是膝關節支撐肌肉。背肌無力加上姿勢不對,是腰酸背痛的主因。頸部肌肉,也需要注意,頸椎是最負重、最脆弱的骨頭,更需要頸部肌肉來保護它。
骨質疏鬆,主要是靠運動,讓重力刺激長骨,加速骨頭造骨細胞生長、抑制破骨細胞,鈣質,維生素D, 陽光都只是原料和輔助。我通常比喻造骨細胞是水泥工人,其它是水泥原料和工具,沒有工人,哪來的房子?
髖關節骨折就是骨質疏鬆加上平衡力不好造成的。平衡能力,除了肌力,還牽涉好多功能,是退化最快的功能之一。
膝關節 最多毛病的關節,保養的方法還是適度的運動。劇烈運動會造成十字軔帶斷裂或受傷,長期過度跑步,半月軟骨會磨損,臏骨外翻會磨到骨骼或是軟組織,都不動,關節腔黏滑液不夠,一運動就受傷。骨刺是軔帶軟組織纖維化鈣化的結果。適當的運動,才能保持膝關節的正常運作。
什麼是適當強度的運動? 事實上是因人而異的,林義傑的絲路長征,跑了一萬公里,每天跑一百公里,他的腿夠強壯,膝關節居然沒有任何受傷,我如果跑十公里以上,關節就開始會痛,痛就是警訊,有問題就不要勉強。
保有活力,延遲衰弱的到來,中年就要開始,免得到老年,後悔都來不及。
屬羊 幾歲 在 Sophy 若妘 Facebook 的最佳貼文
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影片時間軸
00:00精采預告
00:51很多鮪魚特色料理
01:49先處理這個在夾菜
02:05六一失心瘋
02:42啤酒紅酒暢飲(未滿十八歲請勿飲酒)
02:58開吃啦~~
06:00鮪魚秀開始表演
09:05開吃鮪魚生魚片
09:48吃好幾輪之後
10:40鮪魚祭的感想
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【消費層面】
1.喜歡不等於需要,好看不等於實用
很多人套上喜歡這個濾鏡之後,預算都拋開
但就跟前面所說的,你能喜歡這個東西多久
以及好看的東西他不見得實用
現在生活用品越來越有創意,但有些就只是好看
用起來很不順手,你反而很容易捨棄
2.購物時快狠準
不要把逛網拍當成習慣
也減少追蹤會促使你購物的社群媒體
「需求」是被創造出來的
有時候你不需要,但是你看到了就容易幻想
就算真的要購買,也請想放到購物車
給自己1-2天的時間思考
東西不會跑掉,但你花下去前就會消失
等有需要時再購買
3.重質不重量
花錢要精準,讓錢的價值發揮到最大
與其買很便宜卻容易壞掉的商品
不如將錢花在單價較高卻能用更久的東西
便宜的東西可以買很多次沒有錯
但在購買的同時除了金錢的浪費之外
同時間也消耗了你的時間
你值得把自己的時間投資在更有意義的事情上面
而不是買重複的商品
【生活層面】
時間是最珍貴的
前陣子讀書會時,我就跟大家分享要記得換算自己的「時間價值」
每個人不同,但是你要去計算做一件事情的機會成本
好的東西不代表便宜,貴的東西也不代表一定浪費
像之前分享我在台北租房子,有人就問我怎麼不回彰化住
這樣不是更省錢,但是我的通勤時間就大過於這些時間價值
所以記得將專注力花費在值得的事物上面
你就能減少購買不需要的商品,並且懂的去換算
這樣商品在你生命中的價值
我覺得其實每一種生活型態都好,但有時候改變一下思維
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一入冬,元朗金輝徑總有羊腩飄香,人人圍着大坑渠旁的一間外賣小店,不需問價,羊腩裝好便遞上鈔票,記者作為一個外區人站在旁邊,嗅到的,不是羊腩香,而是一份屬於元朗人的客情。老闆幹叔,今年已經六十有五,跟不少五六十年代的人一樣,當年隻身偷渡來港拼搏,心口掛個勇字,歷經大起大落,現在陪着他的,就是元朗這間賺不到大錢,卻換來一身痠痛的牛腩小炒店。
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身經百戰的他,如今已70歲,卻選擇窩在這個小小的私樓的會所,開了一家「廚房」,地方不大,由於位置隱蔽,來的多是街坊和屋苑住客,已足夠聲哥大展身手。
聲哥廚房
地址:北角丹拿道8號雋悅匯三樓
電話:2320 2682
營業時間:星期一至日 11am-3pm、6pm-11pm
詳情: http://bit.ly/2P3MeNN
九龍城餅店|8旬老闆獨創$15奶油花卷 44年老餅店 發哥都去過 老闆娘:想結業但唔捨得 (02:05)
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九龍城一向有不少老字號,1976年開業的老餅店豪華餅店也是其一,發哥、蔡瀾、蘇施黃也是捧場客。人人都知道蛋撻是招牌,其實還有一款西餅,不是人人皆知,賣了44年仍然人氣不斷。
豪華餅店
地址: 九龍城衙前圍道136號
電話:2382 0383
營業時間:7am-9pm
詳情︰https://bit.ly/2SzJEjc
【西貢蘋果批】周末狂賣600件!65歲退休翁擲200萬創業 靠青森蘋果批轉虧為盈:寧願賣少點 也要客人食到即焗 (4:05)
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