#乳酸堆積怎麼辦
#山系男孩親自示範深層按摩球用法
昨天到底是誰爬山?!
通常都是沒有運動的人痠痛比運動的人多🤣
然後 我們瞬間移動到高雄了
只是 為什麼來高雄 室友還是買饅頭!!!!!
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兩側尖點,單點深層按摩. 有效按摩激痛點、深層肌肉. 輕便易攜– 居家必備不礙位. PU 無塑膠味,不沾黏皮膚. 環保材質,通過SGS 檢測. 台灣製造MIT. 定價NT$ 760. ... <看更多>
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相較滾筒及單顆按摩球,更能有效針對後頸及脊椎兩旁肌肉按壓 · 按摩時不易位移,穩定度高 · 針對緊繃肌肉集中施壓,有效直擊深層痛點 · 站著、坐著、躺著都 ... ... <看更多>
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按摩球 可以針對較小或較深層的部位進行按摩,因此,我們列舉了8個按摩球常見的放鬆方式,如果有興趣了解其他筋膜放鬆動作,歡迎參考這篇筋膜放鬆的文章。 ... <看更多>