【Futsal 封阻應用】
Futsal 守門員技術上，有幾個技巧應付單刀或近距離射門。呢類嘅封阻可以喺極近距離嘅情況下做出最大嘅封阻空間🙌🏻
可能有啲朋友睇得迪基亞或者外國波，即使學左個動作。但未能透過該技術增加成功率。喺應用該類技術上有一定限制。
1️⃣向前收窄距離 (基本單刀概念）
施行呢類技術最大嘅限制係距離，對腳伸到盡，只要自己同對手距離唔夠近，對方射門角度大。你睇到外國球員距離遠少少都擋到，係外國球員有1.8m 1.9m 高。至少你同我都冇咁嘅身高。所以唔可以盲目將英超西甲嘅技能複製。要因應自己身高同距離，決定用用咩方法。
2️⃣預斷動作
搵到岩嘅距離就要預判對手動作，好多時單刀嘅時候，對手有兩個選項。1.）射門 2.）扭過龍門
而呢類動作必須準確判斷對手一定係射門，因為應用呢類技術機會只得一次。錯誤預判係絕對會被對手扭雪糕筒咁扭過。而呢啲動作係好難回身再補救。所以必須預判對手下一步嘅比賽行為。
3️⃣準備動作
同一般單刀嘅準備動作一樣，重心要低，膝頭微曲令腳踭唔好「釘死」喺地下。雙手張開並掌心向對手方向。準備隨時射門，即使射高都可以擋到。
4️⃣時機
當距離夠，一定係射門，有好嘅準備動作。其他就要睇住對手出腳時就落腳，因為好多時諗住捉路而過早落地，有機會令對手改變角度。所以要透過觀察及經驗判斷出腳時機。
5️⃣柔軟度
呢個動作對下肢嘅柔韌性有一定要求，要將髖關節、臀部、後腰及大小腿肌肉做出大幅度伸展。平時要有足夠伸展去增加柔軟度。而且足夠熱身去拎血管膨脹，將更多氧份帶到所需要嘅肌肉及關節。所以要平時要多做伸展，減低肌肉拉傷嘅機會。
總結
喺7人場較多機會應用到5人守門員技術，當中呢個只係一個比較常用。但當中只係包含太多細節，所以只將一啲因素同大家分享。要記住我地同職業球員唔同，唔可以日日練波，亦冇人地咁快同咁好身型。所以當見到一啲技術嘅時候，係唔可以完全照做，因應唔同情況及需要去運用。呢啲絕對係練習同經驗累積番黎嘅成果。當然如果有咩問題或意見都歡迎提出，可以同大家交流一下。如果有興趣想接受守門員訓練，都歡迎同版主聯絡。
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岩本照身高 在 [請益] 有台壓專輯但沒有串流版權？ - 看板J-PopStation 的推薦與評價
是這樣的，因為看到Snow Man有台壓版單曲、專輯，我常使用KKBOX、Spotify聽歌，所以
想說應該會有線上版可以聽，但意外發現常用的幾家都沒有，甚至連apple music 本身也
沒有版權。
以前常聽早安少女組，但台灣結束代理後，KKBOX 雖然沒有，至少Spotify還有得聽，不
知道為何J家就只剩嵐可以聽，是因為不授權海外版權的關係所以才聽不到嗎？
那這樣我不就只能開YouTube 才能聽音樂了？不知道有沒有版友對這塊比較熟的，還請解
惑。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.42.149 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/J-PopStation/M.1643014539.A.17B.html
門面。當初他們剛出道時在日雜封面上看到這團就很有興趣，開出道曲MV聽歌的風格簡直
不敢相信這是J家。
※ 編輯: zmaxpower (49.216.42.149 臺灣), 01/24/2022 18:11:54
每張專輯都要有，買不到會捶心肝，而且早安台壓版還換過3次代理，超容易因為版權問
題而不出，所以最近這幾年才改用串流收聽，可能在粉絲的眼中我算異類吧？
動還蠻容易影響我收日專的念頭。以前台壓再怎麼貴也很少破1000元，所以我收專輯的話
只要有台壓，原則上我就會選台壓了，然後近年來的話是覺得線上串流比較方便，而且我
是等早安結束代理後才決定「暫時」不再收專輯。
（專輯漏買蠻多的，有幾張有出台壓但我忘記買，後來就再也找不到了）
另外跟大家分享一下，我是經歷過「錄音帶」時代的人，以前沒有接觸線上串流的時候，
我零用錢很少，所以聽歌必須要跟有買專輯的朋友借，我都還記得第一張聽的日文專輯是
美夢成真「愛無極限」那張（因為那張有七月七日晴）
（借拍賣網站的圖）
高中時候我家有了CD音響，所以我就會蹭一下我媽媽的荷包買CD，我自己花零用錢買的第
一張CD是口袋餅乾的「POWER」
（同樣借拍賣網站的圖）
※ 編輯: zmaxpower (49.216.42.149 臺灣), 01/28/2022 23:54:29
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