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謝謝 開根好 SquareGood 將《#我的新鄰居》選為本月選書！
「還記得幾個月前，臺灣本土疫情大爆發時的情景嗎？
「那時候大家都你看我、我看你。」
「好像我們都有病一樣。」
當時在我們的眼中，看見的是這社會上充滿著人心恐懼，並蔓延到日常生活之中，因為嚴重的不信任感，我們好奇著彼此的行蹤，但內心又很想與人恢復聯繫，日復一日，就這樣在掙扎中渡過。而《我的新鄰居》正好描繪出了這種矛盾的心情。」
💗《我的新鄰居》https://bit.ly/3yqHF3f
從Agoda退訂飯店轉回的A金居然有使用期限，這三天被半強迫地進行了一趟花蓮小旅行。
雖然四叉貓的降臨帶來暴雨，但花蓮遼闊的海和美麗的金針花讓我確實得到療癒了。
明天是家長們期待已久（？）的開學日，今年轉眼已經看得到盡頭了，希望接下來能用嶄新的心情，讓劇本、專輯、年底演出、清山積的進度都一路狂飆。唉好像還得抽空做漫才。
希望大家因為疫情失去的一切能快點加倍奉還。
▍如何推自己一把，開始行動？
￭ 達成目標的 7 個階段
人們總在新年以嶄新的心情立下年度目標，但在年末回顧時，才悵然發現一整年下來能實踐的可說少之又少。原因是什麼呢？只是因為懶惰嗎？真正的答案是，只訂下目標，沒有擬定行動計畫，缺乏計畫的目標就變成幻想了！
把小行動累積起來，就能獲得我們想要的成果。夢想離我們很遙遠，必須有條理的架設雲梯以便達成，因此訂下「行動方案」是必要的：應該做些什麼、怎麼執行，才能距離目標更近？
思索這些執行步驟的同時，也讓我們成為了行動計畫者。我的構想取自於布萊恩．崔西的著作《成功不難，習慣而已》（Million Dollar Habits），書中將設定目標的方法分成 7 個階段公式：達成目標的 7 個階段公式：
第一階段，設定目標。
第二階段，訂出期限。
第三階段，製作目標清單。
第四階段，擬定行動的步驟。
第五階段，去除障礙因素。
第六階段，立即實踐。
第七階段，持續前進。
第一、二階段「設定目標」、「訂出期限」是許多人在訂立目標時會思考的部分，但進行第三、四階段「製作目標清單」、「擬定行動方案」的人不多。將第三和第四階段以一目了然的方式寫成計畫格式，正是我目前所使用的方法，其實也就像我們在工作上常用的企劃案。
如範例所示，非常簡單易懂，真正困難的唯有實踐而已。如果想到更多必須做的事，只要隨時寫上即可。重要的是寫下方案之後，與其一直掛念著目標，不如多著眼於當下該做的事，也就是只要專注在執行層面的步驟就好。
一直盯著目標，會感覺遙不可及，落差太大容易出現挫折感；如果只集中在眼前這項必須先落實的步驟，等到一步一步處理好，就像爬樓梯，自然而然就會發覺離目標愈來愈近。
許多人會提前擔憂未來的事情，但窮操心並不能改變任何事，我們沒有能力去左右還沒發生的事。為了達成未來的目標，即使一點點也好，任何可能性高的方法都要趁現在立刻去做。將眼前可實踐的事情縝密訂出計畫，就是有效的行動方案。
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本文摘自
《#原子時間》
奇蹟的晚間4小時，改變人生、收入翻倍，社畜獸醫的時間管理實證
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作者：柳韓彬
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各位朋友好：
懂得專注眼前，只要方向正確，每一小步都能更接近終點。專注可以練習，而且練習到一定的程度，還可以少煩惱。
寫下來，是我常提醒的一種靜心策略，寫下來本身就有助於專注。小改變價值大，剛開始慢一點，反而有利長遠。
祝願您，能透過這本書，把焦慮化為動力！
此次新作《安琪莉可 Luminarise》角色設計是由繪製《Monster & Parent》、《Foggy Foot》等作品的漫畫家「紗与イチ」老師擔綱，以充滿氣勢且閃閃動人的插圖點綴整個世界觀。
主持人：常玉慧女士
1:20 脫下白袍投入教育
4:40 被父母啓蒙
7:46 被可汗學院啟發，開始自製影片
11:34 加入誠致教育基金會
13:28 均一教育平台簡介
15:31 與翻轉教室的連結
17:39 翻轉教室工作坊
20:44 家長的角色非常重要
22:50 父母親角色對於孩子職涯選擇的重要影響
25:29 在新時代，親、師、生的新展望
內容概述：
誠致教育基金會創辦的均一教育平台就像「可汗學院」，是一個線上教育平台，一個完整個自學環境，提供許多教學短片、練習題及學習制度，希望提供一個均等的教育機會。10/30今天的教育大未來，我們邀請到誠致教育基金會呂冠緯執行長，來跟大家聊聊「科技人打造台灣可汗教室」。
冠緯從台大醫學系畢業兩年，與同學不同，冠緯暫時沒有踏入醫界，而是專心在教育的領域努力。對人的興趣讓冠緯選擇讀學醫學系，醫學是專注在人體，而他對人的思考更有興趣，而這部分又跟教育比較有關。冠緯喜歡跟年輕人相處，他覺得把像是一張白紙的年輕人，引導走向正確的方向，他們的潛力會是很大的。冠緯的父母親是老師，所以在教育這個議題上從小耳濡目染，清楚的知道教育和師長對一個孩子的影響有多大，他覺得教育就是要看到孩子的需要，再針對孩子個別的需要因材施教，而不是用規格化一種方式解決所有孩子的問題。
冠緯在大五時接觸到了「可汗學院」，是現在全世界最大的線上教育平台，他突然發現，這些可以將是學物理化學等知識想給別人聽，不就是他一直喜歡做的事？所以冠緯開始試著在網路上分享，也獲得了蠻多的迴響，讓他覺得這其實是一件值得的事情。
誠致教育基金會創辦的均一教育平台，希望提供一個均等的教育機會，把一流的教育素材放在上面。平台提供了很多的教學短片，讓慢的學生可以慢慢學，快的學生也可以跑很快；有互動式練習題，學生可以有許多的練習機會；還設有徽章制度鼓勵學生，還有教練系統讓老師和家長關心孩子的學習。十分有趣的是，在上個學期統計資料中顯示，6月之前，平台使用比率最高的是台東縣，所以其實比較偏鄉的地方，只要老師知道怎麼樣幫助學生，使用的比例也可以很高。
因為有這些影片，「師者，所以傳道授業解惑也」中的受業，老師就可以做的少一點，可以花更多時間在傳道和解惑，一個師者的角色就更平衡了些，互動才是對孩子來說最重要的事情。台灣的孩子因為文化的關係，我們不太給他們犯錯的機會，但是一定要從犯錯中快速修正，孩子才會越來越有經驗和信心，所以我們希望透過這種翻轉教室，可以提供孩子更多的參與和分享的機會，而家長的支持會給願意用心的老師很大的鼓勵。
這是一個嶄新的時代，隨著科技的進步，未來所需要的能力不再可以單一從書本上可以學習到，因此需要用嶄新的心情和態度來看未來。均一教育平台這些成熟的線上平台，其實可以提供一個完整個自學環境，透過影片吸收知識，透過練習題反芻知識，透過徽章制度鼓勵自己往前，透過教練功能讓老師和家長參與學生的學習，陪伴成長，最重要的，孩子要掌握學習的主動權，以後他們都會長大，希望能夠成為為自己負責的人。
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嶄新的心 在 [心得] 嶄新的心1-4相當lag的心得- 看板KoreaDrama 的推薦與評價
因為很少發文也不太會打心得感想
所以會有一堆廢話.
如果看得很累也請包含@@"
看完皇室又最近守護老闆的關係
讓我發現到地成(池城)的演技真的沒話說.
可以演出個性完全不同的人
所以最近開始找他之前的作品
也才發現他就是最後之舞的男一!!!!!
我那部片看了好幾次結果只記得柳真和李寶英就是了XD
不過我也是今天才知道池城和李寶英交往啦XD
今天剛入手地成的另一部片:嶄新的心(New Heart)
發現.....超好看的阿.一下子就直追到第五集了
嶄新的心主要內容是在講大醫院胸腔外科所發生的故事
一個不打人際關係還因此被調去偏遠分院的技術高超醫生被請回來當主任
而兩個菜鳥醫生則申請到其中當住院醫生
一個是術科滿分的榜首-->女主角
一個是三流醫學院畢業的男主角
兩人的個性和素質截然不同
女主角就是冷.聰明.照本宣科的人(剛開始.不過好像慢慢有變)
而地成的角色很好形容.就是熱血!!!!!!
也因為這樣.到目前為止我對於女主角並沒有太多的記憶點.感覺會往傲嬌系發展就是了
反到是另外兩個角色真的很吸引人
第一個就是主任崔強國(演員我覺得常看到不過較不出名字@@")
身為一個醫生.技術高超.一切都為了病人著想
而對於醫院內的人事鬥爭完全不理
當初會被派到邊遠地區就是因為眾目睽睽說自己長官開刀出錯
雖然是個性這麼硬的一個人
不過也是因為這樣子.
男女主角真的很幸運可以跟到這樣的長官
也才知道怎樣是個好的醫生
一開始申請時就被教了兩個很重要的態度
1.將病人放在第一位
2.永遠對病情保持恐懼.不要鬆懈
致於男主角.只能說目前看起來編劇把這男主角個性寫得太可愛了
當然.也有缺點.就是有時候太莽撞
可是卻不會莽撞過頭.還是會適當剎車
重點是.他的態度超可愛
不管是對於病人.醫院前輩.或是自己的同事(女主角)
對於病人來說.從他一開始出現就可以發現他的同理心非常強
而他和女主角講的一句話也讓我印象深刻
[我擔心醫生.我只擔心病人].也將他的態度完全說出
而其中他不管對於怎樣的病人(嬰兒.少女.流氓.明星)
都發自內心的關心
對於前輩.他表現的就有點沒大沒小啦XD
不過也是因為這樣他和醫院前輩關係事實上很快就打得很好了
不過我最印象深刻的
就是他第一次與其中一個年紀比較大的住院醫生說話時說:
地:"所以前輩你的確比較老?"
前:"對阿.我後來才當上醫生"
地:"好險.我以為住院醫生當到後面會變成你這樣.我還想結婚勒!!!"
看到著的會笑翻了
當然.對於女主角因為兩人住同一間.相處機會也很多
雖然剛開始大辣辣的個性讓女主角很不爽
不過不過很多地方又很細心
包含女主角初吻被奪走被他知道後以後
他馬上就轉移話題逗女主角開心
而且這人也太強了@@"在電話裡唱卡拉OK給女主角聽(歌很好聽耶)
女主角聽了之後我看心根本就過來了XD
感覺這人應該無意中很容易裡很多旗
目前就一些小感想了.有興趣的真的可以看.還蠻不錯的
不過感覺片子好難找(我還請人調貨耶)
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