全球各地在新冠肺炎疫情下，廣泛利用視訊會議進行交流，但隨之而來的 「視訊疲勞」(Zoom Fatigue)，也成為許多上班族關注的話題。
視訊會議為什麼比實體會議更容易累？
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同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過2,300的網紅下一本讀什麼?，也在其Youtube影片中提到，「就算沒有服裝規定，也不會有人裸體上班。」第一次聽到Netflix執行長海斯汀說這句話的時候，我就忍不住笑了出來。一家原本被百視達拒絕收購的公司，竟然竄升成全球最大的影音串流平台，甚至超越Google和Apple，成為求職者最嚮往的企業。他們到底是怎麼辦到的？ 《零規則》的作者是Netflix創辦...
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你有沒有發現，開「視訊會議」其實蠻累的？比起面對面開會，視訊會議參與者必須花更大的精力，去聆聽發言者的聲音語調、揣摩表情和身體語言。
疫情導致工作會議大量使用視訊，我們該如何解決「視訊疲勞」的問題呢？史丹佛大學教授有這 4 個建議 >>
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如何加入理想工作場域，成為自己理想中的工作者？
Google 軟體工程經理 Joy Hsu 原本唸的是台大工商管理學系，畢業之後就順利進到金融業工作。然而，僵硬的制度和官僚體制、以及懷抱自己能在工作上產生價值、能身體力行地改善人類生活的願景之下，於是他開始計劃找工程師相關的工作。
在做職涯轉換的時候，他也曾因發現自己的能力、學經歷，無法應徵工程師工作，於是很快地做了風險評估，並做出轉職規劃。因為有了完整規劃，獲得家人支持，他重新考上成大電機系，並一路念完台大研究所，用最短的時間拿到學位，最後展開於 Google 的工作。
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以上的心路歷程告訴我們：「當你發現自己不喜歡現在的工作，具有改變的勇氣是重要的，同時，你得清楚知道『自己要什麼』」。當你下定決心做轉職規劃，可以嘗試 Joy 提供的三種方法：
➊ 自我評估：第一階段，理解自己想要過什麼樣的生活、想達成什麼樣的目標。
�➋ 風險管理：包含財務、經驗、期待，在轉職前，請先做好各方面的風險評估，並為自己準備好所需的技能、經驗與履歷。�
➌ 親密溝通：轉職肯定伴隨困難與不確定性，一旦做好規劃，請適度向生命中的重要他人尋求協助，無論是經濟支援、情感支持，這個階段，你需要與他人溝通，穩定核心關係。
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「找到斜槓時的支點，再步步聚焦成一個目標，你就有可能撐起另一個職涯。」——Joy Hsu（Google 軟體工程經理）
詳全文：
https://womany.net/read/article/26919
工商管理學什麼 在 下一本讀什麼? Youtube 的最佳貼文
「就算沒有服裝規定，也不會有人裸體上班。」第一次聽到Netflix執行長海斯汀說這句話的時候，我就忍不住笑了出來。一家原本被百視達拒絕收購的公司，竟然竄升成全球最大的影音串流平台，甚至超越Google和Apple，成為求職者最嚮往的企業。他們到底是怎麼辦到的？
《零規則》的作者是Netflix創辦人暨執行長里德．海斯汀（Reed Hastings），他邀請INSEAD歐洲工商管理學院教授艾琳．梅爾（Erin Meyer）進入公司內部研究和訪談員工，兩人用對話的形式共同完成了這本書，帶我們一窺Netflix看似沒有流程管控的運作下，卻擁有不斷創新和快速反應的企業文化。
1. 高人才密度才有最優戰力
2. 絕對誠實養出信任與進步
3. 高度授權、效率與彈性優先
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工商管理學什麼 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題：「雙薪家庭進化論：打造神隊友，成就彼此的愛情與事業」介紹
訪問企劃： 沈嘉悅
內容簡介：
美好而成熟的伴侶關係，不是你輸我贏，而是成就彼此
★寫給想擁有富有意義的工作，同時經營深厚而長久關係的伴侶們
「事業」與「愛情」兼顧的完勝計畫！
現在大部分的家庭都是雙薪家庭，在雙薪家庭裡的夫妻（或伴侶）雙方都知道，要努力撫養孩子並達成職涯目標的同時，還要關心並支持自己的另一半，似乎是不可能的任務。多數專家將雙薪家庭面臨的挑戰視為一場零和遊戲（其中一人獲益，另一個人犧牲），而本書作者珍妮佛‧彼崔格里利關注的卻是在漫長的一生中，雙方要如何一起克服他們所面臨的種種挑戰。她指出，每一對雙薪伴侶從共結連理到退休，會經歷三次轉變，每一次轉變都使他們面臨新的問題與挑戰，有待雙方一起探索，共同成長：
第一次轉變：蜜月期過後
挑戰：如何將兩人忙碌的生活（包含照顧年幼的孩子）融合在一起。
探索：我們該怎麼解決這個難題？
第二次轉變：中年危機
挑戰：夫妻設法克服中年危機、生活鉅變，邁向新的生活。
探索：我們真正想要的是什麼？
第三次轉變：空巢期
挑戰：孩子離巢，夫妻的職業發展趨緩或退休，未來充滿了不確定性。
探索：現在我們是怎樣的人？
想擁有成功的事業與圓滿的愛情並不容易，但這個目標是有可能實現的。《雙薪家庭進化論》以一個為期五年的研究計畫為基礎，書裡訪談了超過三十個國家、一百三十對雙薪夫妻生動而真實的故事、深刻的見解與有趣的練習，感性地呈現伴侶雙方如何以更深層的心理支持，達到相互理解，共同克服挑戰，攜手渡過每一個人生階段、成就彼此，並協助夫妻針對「如何成功地將愛情與事業融合在一起」這個迫切的問題，找出屬於自己的答案。
「我寫這本書的目的，是希望強調夫妻之間的共同點，並且提供一個能幫助所有人的方法。如果你和你的伴侶想要享受富有意義的工作，並經營深厚而長久的關係，這本書是寫給你們的。這世界上沒有所謂『完美』的雙薪夫妻，因為人生太複雜且不可預測。然而，事先了解自己將面臨的挑戰與轉變，以及其他夫妻都覺得有用的溝通協商、解決問題與相互支持的方法，不僅可以幫助你度過轉變，也能讓一切變得更圓滿。」──珍妮佛‧彼崔格里利（Jennifer Petriglieri），本書作者
作者簡介：珍妮佛‧彼崔格里利（Jennifer Petriglieri）
珍妮佛‧彼崔格里利生於英國，曾在哈佛商學院進行博士後研究，現任歐洲工商管理學院助理教授，負責資深女性主管課程、規劃並設計管理學心理學程，更主導「主管加速成長計畫」（Management Acceleration Programme），這是該校為新興領導人開辦的名課程之一。她曾入圍天才獎（Talent award）和 Thinker50 等決選。
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本集主題：「不費力的力量：順勢而為的管理藝術」新書介紹
訪問企劃： 沈嘉悅
內容簡介：
倘若你必須費盡力氣使某件事情發生，那麼也許生命對你另有安排。
「我越是匆忙，越是落後。」
「不間斷的會議，讓我窒息。」
「我在不同任務之間切換，因此很少獲得完成任何一件事的滿足感。每次的勝利都有苦澀的後遺症，因為我太累了，累到不想慶祝，只是接著去完成清單上的下一個任務。」
「拼命完成工作縱使能產生成果，但我們可能到達錯誤的目的地，或者一路上造成自己和別人不必要的痛苦和折磨。」
￭生活如此忙碌，同時又如此空虛？
我們活在一個「搞定事情」「效能至上」的世界
面對變動的職場現實，讓人身陷過度的忙碌之中，感覺被逼到極限、精疲力竭，受困於複雜的計畫和工作場域的諸多要求。多數人掙扎求生，逆勢而為，最終導致壓力、焦慮全盤崩潰。
當我們發現自己正在艱困地逆流而行，不妨自問我們到底想做什麼？這麼做合乎自然嗎？我們是否使用不管用的方法？強迫自己朝不管用的方向推進。一旦我們停止掙扎，不再違抗潮流，不強迫、不控制，借力使力、甚至與阻力合作，順勢而為，新的選項便有可能浮現。如同河流從源頭流向海洋，我們將發現新的生活、新的工作和新的成功模式，而展開新的行動，找到對我們真正重要的東西。
￭這是一本有助於將努力程度減至最低的一本書。
不要強推無法移動的物體，而要開始藉由「做」得更少，來成就更多事情。
作者簡介：黛安娜‧雷納 Diana Renner
顧問、教師暨作家。黛安娜身為未知領導力學會（Uncharted Leadership Institute）會長與共同創辦人，以及不知實驗室（Not Knowing Lab）創辦人，致力於協助個人和組織度過不確定的局面，在複雜的挑戰中求取進展。她曾在哈佛大學、德州大學奧斯汀分校和澳大利亞各大學授課。黛安娜是《為什麼思考強者總愛「不知道」？》的共同作者，本書被英國特許管理學會（Chartered Management Institute）提名為二○一五年年度好書。她目前與丈夫和兩名子女住在澳洲墨爾本。
作者簡介：史蒂文‧杜澤 Steven D’Souza
國際顧問、暢銷書作家、教師、企業主管教練和經驗豐富的主講人。他是更深度學習公司（Deeper Learning Ltd）主任、馬德里IE商學院兼任教授、牛津大學賽德商學院副研究員，以及歐洲工商管理學院的領導顧問和教練。他是四本書的作者或共同作者：《英國製造》（Made in Britain）《絕妙網路》（Brilliant Networking）《為什麼思考強者總愛「不知道」？》（本書入選英國特許管理學會二○一五年年度好書），以及《不費力的力量》。他名列五十思想家雷達（Thinkers 50 Radar）和《人力資源雜誌》（HR Magazine）全球前三十名「最具影響力的人物」。
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