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👮🏻♂️👮🏻疫情期間同仁們的安全很重要👮🏻♂️👮🏻
身為基隆市警察局預防犯罪宣導大使的白白
，訂購的防疫物資到貨囉📦小小的一點心意❤️
390組面罩 、100組 眼罩 、血氧機2個、口罩10盒、咖啡100杯☕️
巧遇好久不見的吳合謦大副座哥哥、還有張錦堂副隊長哥哥，戴口罩大家都變神秘了🙈
#基隆市警察局預防犯罪宣導大使
#基隆市警察局第一分局
#警察局也是我的家
#看到我的寶貝妮好開心❤️
#謝謝我的好夥伴傑哥
#謝謝7-11新華成門市大哥大姐
💛懿德日記💛
今天在電台巧遇好久不見的美萱和傑中
真的是莫名的開心啊～～～
硬是要拉著我們的大前輩們
大華哥 與 何戎哥一起來拍照！
（對！就是調皮的我 大膽的要求😝）
可能是最近又再看了一次「機智醫生的生活」
真的好好看喔
我們這樣拍照～像不像是「機智主播的生活」呢？
😆😆😆😆😆
어제 일 사진이에요.
선배님이랑 동료랑 같이 사진을 찍었어요.
우리는 모두 앵커에요.
요즘 “슬기로운 의사 생활”이라는 드라마를 봤어요.
너무 재미있어요!
우리한테는 “슬기로운 앵커 생활”이라고 할 수 있을 것 같아요 ㅋㅋㅋ
***
告訴大家一個好消息～！！！！！
就在今天
「幸福新聞台」一不小心就成立囉🤣🤣🤣
完全想像不到的主播群陣容
（對！就是要讓你們意想不到）
驚不驚喜？意不意外？
（來～讓我聽一下你們的尖叫聲～在哪裡～）
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很好～
沒有人被騙吧😂😂😂😂😂
❤️幸福的巧遇，就在FM102.5幸福廣播電台～❤️

李大華Spokesman&Host
何戎 Kelly 幸福大平台
劉傑中 Ethan Liu
主播 李美萱
林懿德
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連假這幾天發現的好吃早午餐
真的是好險有#好在
慰勞我們上班辛勞🤪
大推店家的氛圍👍
不是只有外表
內在不只是餐點還是人都好喜歡
店員小姐姐超親切可愛的
我們吃完的第一天
直接預約明天一樣的時間
我們一來餐點就馬上準備好了超貼心🥰
簡單的早午餐
吃完感到大大的滿足
還巧遇了麵茶🐱店長超萌的
完全被收服
玩貓到上班快要遲到了才依依不捨的離開🥺
不知道我下次再訪還可不可以巧遇
你們看看它的餐點
不是只有外表好看
鴨胸肉和牛肉本人都超嫩超好吃的
草莓生乳酪我超愛😋
還有其他沒吃到的希望下次再來吃光光
🍰好在 wellin
🍴台南市小東路368號
☎️06-2008953
#好在wellin #台南 #台南美食
#早午餐 #台南早午餐 #美食
#food #咖啡廳 #台南咖啡廳
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最有趣的是巧遇好久不見的朋友
沒想到我們同時來訪了2天
在第二天才發現彼此
只能說世界好小真有趣
安安大家好久不見，不小心又變回週更了...
上週末剛好都有出門所以就有素材可以錄給大家看～
在室外都有戴好口罩所以大家放心！
這週開箱了夢想相機#Sony 的#A7C ✨，還巧遇#ZARA 大打折，也見到超級久不見的老友們：）
大家對新相機使用畫面的感想也可以留言告訴我！！（我自己是真的覺得很強大）
想入手的人也可以難難現在還有沒有電商有特價，我是剛好看到特力屋特價買的～
但因為每個人購買管道跟價差可能不一樣所以我就先不透露我購入的價錢ㄌ～
關於新相機也還在摸索中！
最後陳的校園之星連結，大家可以去幫他按讚🤣
https://www.instagram.com/p/CR0_xKGMAGQ/?utm_medium=copy_link
最後，近期有計劃有拍很多片大家可以期待一下！！
我們下支影片見～～
0:00 DAY1 出門回桃園
01:30 Sony A7C開箱時間！
05:30 Sony A7C實錄✨
06:12 PEAK DESIGN 背帶開箱
07:06 我在ZARA買了什麼？
09:27 midnight snack
09:52 DAY2 找耶嫩拍片、暑假日常
‣ iPad 殼
折扣碼：JTLXSabrina
‣犀牛盾手機殼 https://url.rhinoshield.tw/ytsabrina
折扣碼：ytsabrina2012
（我不會有返利請大家放心使用）
▹ Music Credit:
Music by Jillian Rossi - Fever Dream - https://thmatc.co/?l=BDB5B9CF
Music by Trevor Douglas - Head Above Water - https://thmatc.co/?l=2EDCB5F3
Music by Hariz - The Reason - https://thmatc.co/?l=D4169A08
Music by Ori Rose - Casey - https://thmatc.co/?l=F383C957
Music by West - Wait For You - https://thmatc.co/?l=3ECE776B
Music by Neffe - Don't Trip - https://thmatc.co/?l=D4894B57
▹ FAQ
Camera：SONY a7c / Canon m50
Editing software：final cut pro Ｘ
FTC:This video is not sponsored.
MAIL/合作邀約:[email protected]
店名：下路仔米苔目
電話：02 2595-9751
地址：台北市大同區承德路三段108巷29號
營業時間：am07:30 - pm17:00
公休日：星期一
FB粉絲團：https://www.facebook.com/mini5230/
關於：
下路仔米苔目，賣的不只是一碗碗的米苔目，更多的是讓每個曾在這小巷裡留下回憶的人，永遠能找到那個保存回憶的秘密基地。
下路仔米苔目，沒有招牌、沒有華麗的裝潢，只有老闆娘三十年來如一日，用心端出每一碗記憶中的美食。
湯頭是用大骨熬製而成，湯非常鮮甜，也很天然，超級好喝！📷
配上特製的酸菜及醬油膏，再來盤黑白切，或是小菜~~
許多客人是以前住在附近或小時候跟家人來吃，現在三不五時也會自己騎著車來吃上一碗，每吃一次，就像找回在記憶中的那些童年時光，或是巧遇以前的老鄰居及好久不見的老朋友，更是倍感幸福 !!
好吃便宜的古早味~~好呷道相報~~
#Meck大叔#下路仔米苔目#黑白切
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以下為本段內容文稿：
最近啊，我觀察到一個很有趣的現象！
那就是經常有人打電話到我們啟點文化，跟我們的同事說，聽我們的分享已經有一段時間了，很喜歡我們、也想要學習跟前進。
但是對於喔「該不該報名課程？」很糾結啊！下不了決定；好像呢，我們要給他一個很明確的保證或答案，他才敢做決定。
在你面對抉擇的時候，有沒有類似的心情？像是能不能結婚？要不要生小孩？該不該離職？
或是要不要出去吃飯？團購要不要加一？無論事情的大小，總是三心二意，拿不定主意喔。
其實呢，正是因為這樣的問句的句型，讓人反覆糾結、遲遲下不了決定。
當你在用「是不是」、「好不好」、「該不該」、「對不對」這些句型的時候，都有相同的潛台詞：就是在暗示自己，要嘛就要做，不然呢就什麼都不做。
這些話給我們的信念就是，只要做對一個決定，往後就能夠幸福快樂、無災無難；但是相反的，如果做錯決定，那就是天崩地裂，永無翻身之日啊！
想想喔如果是你，這樣的想法怎麼會不糾結呢？表現在實際的行為上，就很容易就造成要嘛你就一次Show Hand，企圖一把翻身；要不就是你什麼都不做，留在原地打死不動。
其實呢，你之所以會感覺到糾結，那是因為在那些「是不是」、「好不好」、「該不該」這些問題的背後；你已經被「找答案」這樣的心態卡住了！
「找答案」的思維，會讓我們停留在「非黑即白」的框架裡面，變成思想僵固的人；而這背後更麻煩的就是喔，思想僵化的人，通常會有三個致命的弱點。
我們來看看是什麼？第一個，這樣的人常常會因為想法很固定、太容易預測，所以很容易被有心人操弄啊！
再來第二個，當你只想要「找答案」的時候，這也意謂著，你永遠需要有人告訴你應該怎麼做，你也就永遠沒有辦法擁有自主權、沒有辦法活出你真正想要的人生。
而最後第三個，當你的世界只有是非對錯、非黑即白的時候，你會因為長期的缺乏彈性、不知道怎麼樣變通；遇到人生大轉彎的時候，你的適應能力會非常的差，直接呢，被狠狠甩出人生的軌道之外啊！
這些結果，會是你想要的嗎？
其實聽到這裡，要是你聽得心驚肉跳，稍安勿躁，我會為你提供很重要的解方，而且這個解方其實是滿簡單的。
要是啊，你想打破僵固的思考方式，你可以先從改變自己講話的句型，做為一個開始。
也就是說喔，當你發現自己又在喃喃自語、在mur mur「是不是啊」、「好不好啊」、「該不該啊」這樣的時候；你要有意識的把這些話，轉換成「開放式」的問法。
像是喔「如果我轉職會怎麼樣？」、或者是「如果不換工作那會怎樣？」，再不然是「什麼樣的前提可以結婚、什麼樣的前提之下我就不結婚？」
「我有什麼樣的需要，只有透過生小孩能夠滿足？」，再不然就是「生小孩之後的生活會怎樣？」
這一類的句型呢，他們的特徵就是把「前提」跟「背景」的想法，包含在裡面。
相對於那種過去習慣的「是不是、要不要」，這樣的僵化的「二選一」的問法，當你考量「前提跟背景」的開放式問句的時候，你就能夠引導自己離開原地，去試探其他可能性。
在時間的維度上，這樣的問句會引導自己思考「如果我怎樣，我就可以怎樣？」；而反過來說，你也會同時確認「如果沒發生自己想要的前提，那我就不需要下這個決定了」不是嗎？
或者是用「沙盤推演」的這樣的邏輯，像是「如果我有小孩，接下來會發生什麼事呢？」，再不然就是「如果我沒有小孩，那接下來的生活會怎麼樣呢？」這是時間的維度。
而在空間的部分，會讓我們認清相關的資源跟條件。像是什麼呢？「如果某人對我好，我就跟他合作」，或者是「如果他對我不好，我就不理他」。
而另外也可能像是「如果定價貴，我就買少一點」，或者是「如果服務好，合約期我們就可以簽得長一點」。
這些都可以幫我們跳脫出原本「找答案」的慣性思維，開始學會思考！
其實喔，太容易糾結的人，之所以不思考，始終有一個更根本的議題，那就是他太需要有人跟他「保證成功」啊！
保證有好結果的事，他才要做、保證有用的事情，他才要投入；所以呢，他要不就是不敢行動，再不然就是老是跟著別人團團轉。
他還會生氣這個世界太難搞，一下子說黑才是對的，一下說白才是對的。
那其實我很好奇喔，為什麼他被耍了這麼久，卻沒認清這個世界，其實根本不是由「黑、白」所組成的，而是「灰階」所組成的呢？
要是你的思想裡只有非黑即白，沒有灰色地帶；那麼就像是「要不要報名上課」這樣的選擇。
你只會擔心上課沒有用、擔心自己學不會、擔心老師不夠好，你一昧的悲觀；再不然就是把老師當成是「救世主」、當成是「Seafood」啊！
相信自己上完課之後，人生就會變彩色，一切都會心想事成，這樣子是一個過度樂觀的想法。
那麼我邀請你想一想，如果你繼續兩極化、這樣的思想如果有用的話，你的人生早就沒問題了，不是嗎？
然而呢，既然舊的做法它可能是有侷限的，那你還想要躲在「非黑即白」的框架裡嗎？
還是你換一種思維，我們要考慮的不是上課有沒有用？而是透過課程，可以拓展你的什麼觀念跟技巧？遇到什麼樣的狀況，課程教的才會有用？而遇到什麼狀況，就需要個別的討論？
當你打開眼睛看清楚，凡事都有前提跟背景的「灰色地帶」的時候，這才是這個世界的真相，你也才不會因為太害怕失敗，而讓自己動彈不得啊！
在我多年的教學經驗裡面，我遇過不少那種，抱持著「非黑即白」這種僵固想法的學生，他走進了我的教室。
所以呢，我滿能夠理解，這些容易糾結的人，其實是因為從小到大的成長環境裡面，沒人為他展演、示範，以至於呢，他一直看不見新的可能性。
要是你也期盼自己打破這種僵化的思維，幫助自己長出更多靈活、變通的能力；那麼請你記得，只要改變自己的「內在對話」的句型。
先問自己「在什麼樣的條件底下，你是可以的？」，而「在什麼樣的前提底下，你就會拒絕？」，這就是一個前進的開始。
很希望今天的分享，能夠解決你80%的問題喔，但要是你遇上真的很難解的20%的關卡，那麼我很鼓勵你可以走進我的教室。
然而你看到這裡，你還在糾結「該不該進啟點文化來上課？」…唉～請你直接把今天的影片，從頭到尾再看一遍吧！
其實人生從來就沒有正確的答案，也沒有人能夠給你「正確的答案」；你能夠做的，就是不斷的覺察自己、不斷的透過自我的對話，審慎的幫自己做選擇。
假如你也期待自己長出新的思維方式，我很鼓勵你，可以加入我的線上課程，【過好人生學】。
在【過好人生學】的學習裡面，我會從趨勢的變化為出發點，為你破解你生涯裡面的迷思，幫助你看見生涯裡其他可能性。
我還會跟你分享很多實作的方法，幫助你優化正在做的事，適時為自己創造出你要的結果，陪伴你擺脫「糾結輪」的無限迴圈裡面！
對一個成年人來說喔，真正的「成熟」正是因為，他看得見其他的「可能性」；因此啊，建立新的思考模式，開始脫離太衝動。
或者是太保守的兩極化的慣性，嘗試這在兩極當中，找到「動態的平衡」；你也才能夠一小步、一小步的，前往你想去的地方，祝福你！
希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我們製作的內容，記得訂閱我們的頻道，別忘了分享給你身旁的朋友們；然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話。
如同今天談到的【過好人生學】，那更不要錯過我們近期推出的線上課程，由嘉玲老師擔綱的【理財心裡學】。
我想喔，你的生涯怎麼前進，還有你的財務怎麼規劃，它其實不是兩件事。一個人能夠把自己生涯過得好，他財務一定管理的很好。
反過來說，一個人對於自己的財務資源，有清楚的意識，跟資源的分配跟安排；他的生涯可能也不會差到哪裡去。
所以這兩門課，都很歡迎你的加入。詳細的課程說明、還有連結，在我們的影片下方的文字說明裡面都有。
我很期待能夠跟你一起學習、一起前進，今天的分享就到這邊了，謝謝你的收看，我們再會。
