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【周末重要交通管制訊息】
10/1(五)-10/3(日) 台南市中西區有活動
📢#交通管制訊息看過來👀
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✅#2021台南國際音樂節-和樂搖擺夜
免費參加，線上報名(已額滿)
📆活動時間 10/2(六) 19:30-21:00
⛔道路封閉 10/1(五)-10/2(六) 8:00-22:00
#環河街(金華新路-環河街129巷)
主辦單位：文化局
✅ #臺南枋溪地圖發表分享會
📆活動時間 10/2(六) 8:00-10:00
⛔道路封閉 10/1(五)12:00-10/2(六)12:00
#開山路3巷、#開山路29巷、#青年路14巷
主辦單位：中西區公所
✅ #清水寺町市集
📆活動時間 10/3(日) 14:00-19:30
⛔道路封閉 10/2(六) 12:00-10/3(日) 22:00
#開山路3巷、#開山路29巷、#青年路14巷
主辦單位：中西區公所及永華里辦公處
❣️交通局將持續利用智慧交通中心監控本市重要道路交通狀況，並與警察局、交通大隊保持密切聯繫，因應各道路車流即時調整號誌控制策略。
#好訊分享
《 歐洲經貿網臺灣商務中心 EEN Taiwan 》🇪🇺
歐盟於2008年成立「歐洲經貿網」（Enterprise Europe Network），其擁有超過60個成員國、600個以上的工商協會及技轉單位作為聯絡點，為全球範圍最廣、影響力最大的媒合平台之一。台灣於2015年加入EEN，在貿易局的帶領下，由外貿協會、電電公會及工研院組成「 歐洲經貿網臺灣商務中心 EEN Taiwan」，提供我商專案相關的服務。台灣目前已加入3項EEN產業群組：『#醫療照護產業群組』、『#資通訊產業群組』、『#環境群組』
【服務項目】
🔬研究專案
🤝商務合作
💡技術轉移
【服務形式】
🖥線上媒合
本服務採「匿名制」，主打產品特色，以利會員展現產品優勢與競爭力。
📋實體媒合
使用專屬的預約洽談平台，可免費刊登產品增加曝光率，亦能與外商於後台先行聯繫。
📰電子報
歐洲經貿網臺灣商務中心將定期發送商機電子報給會員廠商，內含10則商機以及當期報名中的活動，歡迎會員廠商多家利用、投遞商機。
有興趣發展歐洲市場的夥伴歡迎多加利用，如須詳細資料或貿協窗口歡迎上網洽詢或私訊創夢粉專喔！🔜
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創夢市集｜全台最大娛樂生活新創加速器計畫
了解更多：https://www.ditstartup.com/
#創夢市集加速器 #定向投資 #創業資金 #企業資源
#與仔仔互動的機會來了🎉
早上10點到12點仔仔在現場
#免費送仔粉限量簽名照🎁
從今年9月開始，臺北市動物保護處舉辦一系列豐富精采的活動，希望將更多正確的資訊以及知識分享給大家，讓我們都可以一起用更正確的方式做到真正的動物保護與保育。
響應【10.04 世界動物日】✨2021臺北動物保護月
壓軸主場活動🐶🐱世界動物日✨
🌟10/2(六)10:00-16:00
地點 : 臺北市立動物園生態公園(捷運動物園站與貓纜站之間)
🚩導航位置：https://goo.gl/maps/ykUqWLwZYiCkGXmV9
跟著蹼仔一起來「我愛毛孩兒 我挺野孩兒」
歡迎家有毛孩的毛家庭與蹼仔一起同樂🥳
🎁眾多精彩內容包括
👉🏻有趣的實境解謎活動
📌名額有限，快手刀報名🏃🏻🏃🏻♀️（解謎成功可獲得精美小禮物唷！）
🔻報名連結🔻 https://forms.gle/zrzstaPxVsXg2FZh7
👉🏻全國首兩座動物保育藝術貨櫃展
📌創作者們: #音樂創作_賴儀婷 #插畫創作_梁阿水阿鏘的動物日常 玉子日記 梁阿水
📌故事主角: 野生動物急救站 #落難野孩兒與牠們的守護者
大家一起加入成為守護者！
👉🏻充滿知識性的動保小學堂
📌專業講師為你揭開動物世界的精彩，認識同伴動物與野生動物的小知識。
👉🏻精彩可期的藝文表演
📌動物主題雜耍🤹♀️動物打擊樂、石虎偶劇、電音與靈魂歌手的演唱。
👉🏻豐富多元的動保、藝文市集攤位等你來逛逛
貼心提醒：當天採實聯制(請記得帶手機)，禁止飲食(補充水分除外)，並有人數控管(人流狀況可關注)，現場如需等候還請耐心配合。
#TAS #臺北市動保處 #2021臺北動物保護月 #世界動物日 #WorldAnimalDay #我愛毛孩兒🐕🐈 #我挺野孩兒
市集建造比想像中順利(畢竟不是門面w?
還順帶弄了個中元普渡 該有的東西都還備好了
怎麼在這種事上特別有效率啊XDDD
目前開放付費委託嘍~
委託資訊&價目表:
https://docs.google.com/document/d/1RLnXyQiubw4HG46dn0nNYtIKF5A53yFv-TT2xNQzOrk/edit
NPC報名清單: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc3kAaILj87KO3Gfvd9yBQJdW7PuLQuVewFq1emBOkVlZMizQ/viewform
『關鍵字』
麥塊 創世神 我的世界 風珀 吐司茶 交錯世界 模組
minecraft
#風珀 #minecraft
職業倦怠第二彈！除了生活面上的，還有專業面的職業倦怠，沒電時又該如何在專業面上再次奔馳！
因應聽友許願，上市集團副發言人/資深職人、同時也是輔導過許多主管的職場轉化學院講師唐老師，給疲累的您什麼錦囊妙計。 現場也回答聽友的職業倦怠問題。 好主管又該如何幫助團隊成員？
本集內容是延伸Ep29. 職業倦怠生活面的進階議題。在5/26在Mixer Box APP，Live語音互動的側錄。 全是職場歷練中精粹中的精粹，完整心法大公開！
💕提升職場力是擺脫 擺脫職業倦怠的核心
👉本集LIVE互動時採用的測驗：職業倦怠指數測試 https://kknews.cc/zh-tw/psychology/pnqpy5e.html (by.
KKNEWS)
＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born.
管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。
★ 本集私語：
:: 歡迎加入我們讀書會一起交流分享 (FB私密社團入社問題需填email，如未填而被拒絕請在補一次喔)
:: 若職場倦怠嚴重，甚至造成失眠或身體不適，建議到身心科 看看喔！
★ 優惠活動：
:: ezManager五種超值方案2分鐘說明影片 lihi1.com/p6101 ：現在就幫自己加分，讓你Level Up! 職涯更勝利
黃金職人領導力｜VIP職人超越力｜伯爵經理人通行證｜職涯成長新星｜ 專屬1對1職場問題線上諮詢
📚 一對一線上諮詢六大主題：
1. 好履歷健檢｜獲得成為職場贏家的敲門金磚
2. 團隊管理類｜帶人疑難雜症經驗轉換給助力
3. 向上管理類｜想受到賞識體貼上意又不委屈
4. 抗壓管理類｜突破職場倦怠抗壓增強軟實力
5. 溝通技巧類｜成熟大人職場提升自信好感力
6. podcast新手入門諮詢
★ 本集重點摘錄:
a.上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求五層級看職場倦怠 ,
生理需求 (Physiological needs) 、
安全需求 (Safety needs) 、
社交需求 (Love and belonging) 、
尊重 (Esteem)
自我實現 (Self-actualization)
b.得不到認可? 還是已到了天花板?
硬實力 :專業能力提升
軟實力 :職場人際關係
c.唐老師: 用3C提升信任感
專業力Compatible
品格力Character
忠誠力Commitment
d.上市櫃公司副發言人唐老師，給專業面職業倦怠者的五大建議：
栽培第二專長
主動要求主管增加我的工作 (=變相求升遷)
爭取內轉
主動爭取升遷
轉職換工作
★ 本集提到的過往重點:，
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則
Ep29. 本集是延伸EP29的進階版！
★ 本集分點章節:
(00:00:24) 本集導覽
(00:00:52) 在APPLE podcast分類消失問題
(00:01:44) Ep29前情提要, 專業面職業倦怠的可能原因
(00:04:00) 上市櫃公司副發言人,從馬斯洛需求法則看職場倦怠
(00:07:33) 聽友QA: 沒成就感造成職業倦怠?
(00:12:25) 上市櫃公司副發言人進階版實務面的五大建議
(00:16:00) 主管/企業如何在行政面上幫助職業倦怠的同仁
(00:19:57) 面對客戶：勤與誠
(00:21:12) 本集結論
★ 本集補充資料
勞動部_簡易工作壓力量表檢測系統說明 https://meeting.ilosh.gov.tw/overwork/pTest/pTest.aspx
全美排名第一的醫療機構「梅約診所」（MayoClinic），網站上介紹有關工作耗竭的徵兆，提醒民眾自我檢視
https://www.managertoday.com.tw/books/view/62471 (by.經理人)
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Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects
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@同步更新至
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@節目鼓勵與反饋請到Apple Podcast 給五顆星留言& 免費訂閱喔
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@如果你也想開始做自己的podcast ,歡迎使用 Firstory 的邀請碼W-B23W9K可得小額啟動基金
★ 本集快問快答：
如果你已有你個人的優勢識別答案，歡迎加入我們讀書會一起交流分享、彼此砥礪喔
以上都來這網址分享 https://lihi1.cc/tZCUD 或 FB社團
@ 歡迎分享
1. 你為何會當上主管?
2. 留下一句主管真心話
@你也想要有一個公司以外的交流成長小組、經驗轉換&彼此支持嗎? 免費加入 讀書會群組
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無論你是不是管理職，每個人都會有累的時候，偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事， 但因倦怠若造成績效／評價變差，後果卻要自己承擔，該怎麼改善呢？從心理學層面來看又是如何發生的？
:: 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
:: 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
:: 上市櫃公司副發言人唐老師的三點精闢心法消除職場倦怠
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★ 本集私語：
減少出門，勤洗手，常酒精清潔，防疫加油! 台灣加油!
歡迎加入我們讀書會一起交流分享 (FB私密社團加入需填email，若被拒絕請再寫一次即可)
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本集使用 [佳樂CAROL-920s] 外銷品動圈式超心型麥克風 (先樂音響贊助)。有興趣可參考-不專業三款mic實測與 團購優惠85折 youtu.be/rUovXlLWftQ (RODE podmic / CAROL 920s / 鐵三角 ATR 2100x-USB )
★ 本集重點摘錄:
你知道嗎? 世界衛生組織（WHO）在2019年正式將「職業倦怠」列為一種疾病，
美國社會心理學家把對工作上長期的情緒及人際上的外界刺激，而產生的心理綜合症稱為職業倦怠。
美國研究認為，職業倦怠包括三個面向，分別是：
1.情緒耗竭（emotional exhaustion）
2.去人性化（指對他人消極、冷淡、過分隔離、憤世嫉俗等態度和情緒；）
3.自我效能降低（decreased professional self- efficacy）。
簡單說來就是：「心好累、不高興、我不行。」
台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象 ，你中了幾項呢？
NO.10 借酒澆愁
NO.9 容易生氣不耐煩
NO.8 什麼事都提不起勁
NO.7 上班昏昏欲睡
NO.6 工作效率變差
NO.5 常常發呆放空
NO.4 睡眠品質變差
NO.3 早上起不來狂遲到
NO.2 健康出問題
NO.1 裝病請假翹班
超過五項並且影響到工作生活，建議到家醫科或身心科 看看喔！
如果你是管理職或HR，更要注意了，
因為職業倦怠感是很容易在辦公室發酵蔓延，進而讓團隊產生雪崩式的士氣崩解。
所以 如何避免團隊出現職場倦怠，如何帶領團隊同仁 渡過職業倦怠感難關，
如果我們管理職能早一點、包括去改善一些工作環境、工作流程，適時給予他們一些建議、鼓勵，
來避免人才最終採用「離職」作為解決的方式， 帶來團隊損失。
上市櫃公司副發言人唐老師的三大建議：
1.自我覺察
2.硬實力
3.軟實力
★ 本集提到的過往重點:，
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則
★ 本集分點章節:
(00:00:14) 本集導覽
(00:01:03) 職業倦怠的三個定義
(00:02:07) 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
(00:03:00) 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
(00:07:09) 從心理學層面看職業倦怠為何發生? 外部與內部因素
(00:09:40) 上市櫃公司副發言人的三大建議
★ 本集補充資料
早上醒來只想裝病請假！網友熱議「職業倦怠十大症狀」by網路溫度計 https://reurl.cc/9rZ5Ga
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Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects https://lihi1.cc/QIOep
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★ 本集快問快答：
如果你已有你個人的優勢識別答案，歡迎加入我們讀書會一起交流分享、彼此砥礪喔
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@ 歡迎分享
1. 你為何會當上主管?
2. 你是幾歲當上主管?
3. 留下一句主管真心話
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