嗨,大家好,我老穆🦷
我們已經拿下1金2銀3銅,恭喜台灣創下史上最佳戰績,老穆深受激勵,也要開始來健身了!不過疫情期間都沒練,現在舉重只能舉起之前的一半重量,肌肉們似乎又在抗議我太努力(笑
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#偷懶不練習,沒人會苛責,但身體會知道。
所有的運動選手為了挑戰自己與實現目標,都是日復一日、不間斷地練習著,他們做完這一組練習,等不及要做下一組,迫不急待得想要投入下一個訓練,才有了站在運動員最高殿堂上挑戰世界菁英的資格。
⠀⠀⠀
#十年磨一劍,從來就不是誇飾法。
很多人驚訝老穆能只用20分鐘就完成植牙手術,但老穆卻是用了20年以上的千錘百鍊去「鍛造」這份功力,最終成為了一位擅長高階植牙手術的牙醫,運動員也都是一樣的!讓我們為所有的選手獻上誠摯的掌聲吧!
(謝謝 #艾兒健身提供拍攝環境,老穆也是在這邊運動的喔)
PS
老穆的心力都用在當牙醫了,荒廢4個月沒健身……應該算是可以被原諒的吧?(趁教練還沒發現,現在趕快練回來好了)
#艾兒健身
https://instagram.com/air_fitness2021?utm_medium=copy_link
#恭喜台灣頻創佳績
#此影片沒有肌肉受到傷害
#希望教練不要發現
#老穆不說了再去練一下
同時也有65部Youtube影片,追蹤數超過57的網紅athventure,也在其Youtube影片中提到,There is a crack in everything, that’s how the light gets in -Leonard Cohen - 可以發現這週運動的比較頻繁,因為跟教練book的10週已經到了尾聲 想要在最後畢業時有52的美好數字 當然最後一定是光榮畢業達標,覺得h...
希望教練不要發現 在 athventure Youtube 的最佳解答
There is a crack in everything,
that’s how the light gets in
-Leonard Cohen
-
可以發現這週運動的比較頻繁,因為跟教練book的10週已經到了尾聲
想要在最後畢業時有52的美好數字
當然最後一定是光榮畢業達標,覺得happy
不過這兩週也發生的很多事
lola的ㄋㄟㄋㄟ長了腫瘤,還好發現得早
已經切除,但是看到他在病房(其實是籠子)看到我妹還是活蹦亂跳的樣子
覺得很想立刻飛到那邊
除此之外朋友間也發生了一些意外
當下當然是不能接受,因為真的離我太近太近了
跟朋友聊天討論之後發現其實我們看法一致
這期間也聊了好多生與死的話題,其實每件事都滿沈重的
只是我們總要發生才有辦法好好體會跟做決定
這真的不是一件容易的事情
很多事情也是很無可奈何,例如無法阻止一些out of control的行為
只能期許未來絕不要成為這樣的人
也希望你 趕快醒來
兩件事 都很希望 我可以在你們身邊
-
🎶Music by🎵
Ryan Little - fast ones. - https://thmatc.co/?l=35EE9CF3
-
IG/ ath.81
Mail/ funsuagui@gmail.com
Equip/ SONY RX100M3/ Sony ZV-1/ iPhone 8+
希望教練不要發現 在 白癡公主 Youtube 的最佳解答
#癡驚大發現 #頭皮
噁!!原來頭皮裡面也太多xx菌了吧
你的頭皮屑是一片片還是一點一點?
第一次線上問診,有一點害羞
幸好我跟醫生都有把衣服穿好
專研去屑因子X微米泡沫淨化因子 #深入毛囊
#48小時控屑去油止癢
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►感謝 Lexcellence'越 皮膚科 黃政傑醫師
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破口?街友沒口罩你也閃遠遠?有他們真的是天使...
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https://youtu.be/rPS8N1arVEY
5年內YouTuber集體懷孕?竟然都希望小孩會有自己的XX
https://youtu.be/HPGBN2z0ZQE
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https://youtu.be/mTw7BaFOJV0
白白黃黃、稠稠甜甜,這種你敢吃嗎? 🔍
https://youtu.be/VTnXrP36tQM
恥!超俗公主袍遊台北!有誰看見我嗎?(尬)
https://youtu.be/3nAN7LgiEEo
不要再逼我了啦~教練我不行了
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什麼!懷孕了!!痴痴反應...
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亲見上了!女女做分子料理臉紅心跳,鳳梨做的蛋?
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超荒唐XDD捨棄30年的破小被被枕頭,這次要說再見了
https://youtu.be/TiNK2EQV1wg
*影片無授權於任何上傳喔齁
about痴痴
►舒服合作信箱:87gongzhu@gmail.com
►Facebook:https://www.facebook.com/BaiChiGongZhu
►Instagram:https://instagram.com/87acup/
希望教練不要發現 在 白癡公主 Youtube 的精選貼文
►之前拍過關於街友的主題
體驗社福工作者,才懂街友 痴的角落#1
https://youtu.be/6ad8UJLizfQ
►想知道更多資訊可以看:
人生百味
https://www.facebook.com/Do.you.a.flavor
浪人食堂
https://www.facebook.com/philovending
►感謝受訪者
浪人食堂創辦人 余思賢
浪人食堂理事長 Kelly
浪人食堂秘書長 張為然
人生百味創辦人 巫彥德
浪人食堂社工 丁于真
#QA #騷擾訪問 #視訊訪問
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