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老公問我們晚餐吃什麼？
我說有韓式豆腐鍋和照燒烤雞翅
老公感覺你們假日很常吃豆腐鍋耶～
他這一提
好像是耶🤔
可能是一鍋到底簡單料理
配料又豐富一道抵二道✌️
加黃豆芽豆味和菜較重
放些牛肉片和蒜末後
豆菜味就不明顯了
雞翅的醃醬是醬油、味霖、料酒各1大匙
還有少許白胡椒
醃至少1小時
背面朝上烤20分鐘
翻面抹上醃醬烤15分鐘
母女倆二道菜就可以吃飽飽
我正躺在沙發上度咕邊打文😴
#迪太食堂 #晚餐
———popmama膳糧廚房
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最近太邊緣了
一個人☝️的午餐
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🔹腐乳乾拌麵$80
🔹三樣小菜（任選）$40
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這好適合一個人吃
任選三樣小菜40元
不會很單調又健康
腐乳乾拌麵不常吃豆腐乳的
可以嘗試看看味道很香不鹹
除了乾麵的汁不夠乾以外都很好👍
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🏠花蓮市中興路110號
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#popomama膳糧廚房#花蓮朵朵美食聖經#朵朵美食聖經#朵肉絲#hulienfood #taiwan #腐乳乾拌麵#hualiencity @ Popomama膳糧廚房
常吃豆腐、豆漿易得乳癌？
不要再聽信網路謠言了!
👉攝食黃豆與性早熟、乳癌並無關聯
大豆所製成相關豆製品，豆腐、豆乾、豆漿，我都好愛～❤️
大豆是很好的植物性蛋白來源，此外還含有大豆卵磷脂、大豆異黃酮，是很好的食物，
大豆異黃酮也就是植物雌激素，
其實攝取天然的食物都是比較安全的，因為含量不會很高，但假如是萃取的保健食品，那食用前可能要注意囉！有相關問題疑慮記得先詢問您的營養師😉
https://times.hinet.net/mobile/news/21101844
原來
蟑螂還有這種用途...
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來賓：花花、阿布、李愛綺
外國型男：夢多、杜力、法比歐、費丹尼、韋佳德、阿修、湯姆士
電視首播：20151001
同樣都是熱情，為什麼每個老外做起來都不一樣？！歐洲人親臉頰很正常，但其他國家做起來就怪怪的？！從小課本就教我們遇到美國人說how are you要回答fine,thank you,and you?!但其實美國人不希望你這麼回答？！該怎麼回應熱情的美國人呢？杜力老師來教你！！法國人展現熱情是專注的看著對方眼睛，他們都怎麼深情的看對方呢？！法比歐示範正宗電眼，比歐迷千萬別錯過！
#國際禮儀 #熱情 #誤會 #凝視 #電眼 #吃豆腐 #親臉頰 #打招呼 #禮貌 #法國 #歐洲 #美國 #巴西 #日本 #害羞 #勾人
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結果影片忘記放上食材表了(跪
是肉ㄙㄠ、，打得時候還記得，錄音的時候後念得太順口了😂
✏低脂滷肉臊(2人份)
紅蔥頭30g
蒜頭25g
杏鮑菇250g
板豆腐300g
醬油5大匙
糖1大匙
米酒1大匙
水120g
白胡椒1/4小匙
五香粉1/4小匙
✏味噌雞丁豆腐蛋炒飯(2人份)
雞腿180g
板豆腐300g
雞蛋1顆
黑胡椒適量
味噌1大匙
日式醬油1/2大匙
鹽巴1/2小匙
青蔥1根
蒜頭2瓣
紅蘿蔔40g
蘑菇4-5朵
✏很像奶油乳酪的豆腐抹醬
板豆腐300g (需壓乾水分)
糖20g
鹽巴1小匙
巴薩米克醋5小匙
✏焗烤豆腐白醬義大利麵
板豆腐200g
牛奶100g
起司片1片
米酒4大匙
洋蔥1/4顆
蒜頭10g
蝦子80g
透抽 100g
蛤蜊 150g
義大利麵150g
起司絲60g
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0:00 Preview
0:21 肉腐滷肉臊
2:02 味噌雞丁豆腐炒飯
4:55 豆腐奶油乳酪抹醬
6:47 焗烤豆腐海鮮義大利麵
