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#常洗手乾淨不生病 #防疫不分你我
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#常洗手乾淨不生病 #防疫不分你我
對抗武漢肺炎有三寶：
勤洗手、身體不適戴口罩、打專線問專業
讓你遠離病毒沒煩惱。
◎第一寶：常常洗手，乾乾淨淨不生病
可以用肥皂溼洗手，也可以用乾洗手液。
#細菌病毒都害怕的洗手七式 http://bit.ly/396B3uS
◎第二寶：口罩，有咳嗽症狀時，戴上外科口罩。
開 ➡️ 戴 ➡️ 壓 ➡️ 密
#四個步驟缺一不可 請將正確配戴口罩的步驟分享出去
◎第三寶：打專線問專業！
若有狀況，可撥打 #1922免付費防疫專線，並依指示戴上口罩儘速就醫。
不要胡亂聽信網路謠言、不用偏方。專線資訊更可靠，不焦慮、不轉謠言！
.
有政府，請安心。
防疫第一線，不分你我，一起努力！
你搶不到口罩很緊張嗎？
比起「武漢肺炎」，台灣類流感就診的人數一週就超過了11萬人，當然包含也會引起嚴重肺炎死人的A型流感，以往搭捷運一堆有感冒症狀的，都沒在戴口罩，忘情大聲屣鼻涕，現在全部都封緊緊的，超棒的。
話說回來，到底何時要戴口罩？
⭕️口罩的作用分成兩種，
一、保護自己
二、保護他人
✅所以有感冒症狀的病人，戴著口罩，是防止自己的飛沫去感染他人。
✅醫護人員或需要進出醫院的人，戴著口罩是為了怕被感染。
✅有需要進到密閉不流通的空間，如飛機上、擁擠的捷運（例如東京需要人推一把的地鐵）、電影院、人擠人肩併肩，也就是要防止旁邊有人咳嗽，他的飛沫髒東西有機會被你吸到，你才要戴。
※但你吃飛機餐時還是有機會中獎
⭕️怎麼脫戴口罩？
首先要洗乾淨雙手，將防水面朝外戴上，上下拉開口罩面，再將鼻梁壓條壓好，以完整遮住口鼻。
脫的時候…
你是病人，口罩內面最毒，是將口罩內面包覆折起來，會接觸病人的照顧者，則是將口罩的外面包覆折起，丟入感染性垃圾桶。
接著洗乾淨雙手。
⭕️何時需要換口罩？
上頭的病毒量滿載，因此醫護人員口罩被髒東西噴到或者四小時就需更換，感冒的人對著口罩狂咳，口罩濕了就要換。
–
根據以上的使用時機，若你不是病人也不是醫護人員，更不會有機會近距離去接觸患者，那真的不用太緊張。
※患者不要出來趴趴走大家也不用緊張
大家應該是要藉著這次的武漢肺炎提高居家保健的觀念，台灣一週就有類流感11萬就診，平常是否就提高警覺，旁邊有人有感冒症狀立馬離遠遠、公共場所多人碰觸的物品是否常消毒，出門在外是否常洗手，回家有沒有馬上脫掉髒衣服的習慣，平時有無多喝水、多運動來提高免疫力？
感冒的時候是否有做好保護別人措施？
※不要當一個人形病毒
至於小孩，根本不是口罩的問題，小孩有感冒症狀拜託就留在家中別去學校了吧！
一個小孩一天要準備三個口罩，不是小孩戴的住戴不住的問題，小孩子吃飯時間，請問是每個人距離兩公尺以上嗎？小孩都不會玩鬧？如果不是全程都會戴著口罩，那這條規定根本就是整家長，根源是別把病毒帶去傳染他人才對。
然後口罩會過期，不要把口罩當衛生棉在用，當馬票在搶，搶了也不代表就有用或不會生病，新聞畫面一堆口罩沒拉開、鼻子露出來的，這種戴法還不如別戴。
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📩聯絡爆肝：nurseilife@gmail.com
＃爆肝護士 ＃武漢肺炎 ＃口罩
奶爸Dr.整理了一下關於如何預防病毒傳染的一些方法，不厭其煩地提醒一下大家。
父母在日常工作返家時，再接觸孩子之前，盡量請先用肥皂洗手，換上乾淨的衣服，在接觸孩子。
甚至若能夠先洗完澡，再接觸孩子固然是最理想。但是我也知道，這個很難做到，也沒幾個人做得到。但是能夠做多少，算多少:至少也洗個手，換一件衣服,應該不算太困難。
病毒和細菌在光滑的表面上，比較能夠存活。而人最骯髒的地方是哪裡？答案是手
各位的手機表面，每天手在上面滑呀滑，和眼鏡鏡面上，都是喜歡藏污納垢的地方。所以特別提醒各位，每天沖洗眼鏡，和擦拭手機表面。是有點龜毛沒錯，但是這兩個地方，的確是很多家長都會忘記有可能病毒殘留的所在。
建議使用公筷母匙，這不代表家人的感情不好，只代表父母想要減少互相口沫傳染的機率，減少孩子和大家生病而已。
家人的感情，不需要以口水來證明。
若身體有不適，請盡快主動就醫。並且老老實實告訴醫療人員，自己的出國旅遊史。
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