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亞洲少年田徑錦標賽
會係今個星期五六日係將軍澳運動場舉行！
不過睇亞少之前，睇下市民對田徑有幾多認識
同埋睇左我同林奕匡兩個亞少大使既大挑戰先🤣
【第三屆亞洲少年田徑錦標賽】
我哋兩位大使 楊文蔚 Cecilia Yeung 同 林奕匡 Phil Lam 前幾日就去到銅鑼灣鬧市，測試下大家究竟對香港運動員同田徑有幾認識！之後佢哋兩個仲係幾個別開生面嘅挑戰賽度一較高下喎！想睇下誰勝誰負？即刻去片！
最後，千其唔好唔記得由屈臣氏集團同Panasonic主力贊助嘅亞洲少年田徑錦標賽今個星期五、六、日就會喺將軍澳運動場舉行啦！仲唔快啲叫埋朋友仔一齊去幫港隊打氣？免費入場架！！
#我撐港隊 #亞洲少年田徑錦標賽 #亞少 #傳承 #拼勁 #亞洲 #田徑 #錦標賽 #香港業餘田徑總會 #香港 #支持香港運動員 #將軍澳運動場 #屈臣氏集團 #Panasonic
【開波啦！】
亞洲盃外圍賽最後一圈：黎巴嫩 vs 香港！
#香港勁揪 #幫港隊打氣
香港超級聯賽 Hong Kong Premier League
【黎巴嫩 vs 香港 - 正選名單！】- 亞洲盃外圍賽最後一圈
香港隊首場亞洲盃外圍賽一觸即發，睇睇正選陣容先！香港隊會集中比賽，把握機會全力搶分！香港球迷會睇直播為你地打氣啊！
後備名單：
5 基藍馬
8 陳俊樂
10 鞠盈智
11 羅港威
12 黃梓浩
13 李毅凱
18 曾文輝 (GK)
19 王振鵬 (GK)
20 李嘉耀
21 黃 威
23 梁諾恆
撐港隊睇直播：
電視：有裝now嘅球迷可以睇630/633台
電腦/電話上網：http://sports.now.com/mobileweb/630
手機：下載「Now player隨身睇」，係頻道列表選擇630台
-亞洲盃外圍賽最後一圈-
今日下午6點(香港時間晚上11時) 黎巴嫩 vs 香港
#香港勁揪 #撐自己人
你的意見很重要！香港足球總會問卷調查: https://goo.gl/forms/XzmmZz6YdhZBu6Z33
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香港的疫情到0了, 也不用那麼擔心疫情, 雖然台灣的疫情開始嚴重, 但只要大家加油, 爆疫情的時間不要出去看街頭表演, 看BUSKING. 看太多街頭表演不行, 街頭表演人很多啦! 所以就看我MOOSE 在香港疫情下街頭表演, 下次想要聽我街頭表演什麼歌, 跟我留言說吧!, 有疫情, 沒有疫苗, 那我就用音樂, BUSKING 來 在香港讓台灣的你們開心點吧!
時間段:
00:23 買器材
03:07 福利!?
03:28 練習
04:30 去BUSKING!
05:03 開始街頭表演
07:21 事後感!
08:01 純BUSKING
Umm....在下面留言跟我說你看完這個影片的感覺吧！雖然我Moose比較喜歡看留言，不留言就Like幫我打打氣吧！謝謝 ;]]！
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認真慢慢地再拍影片吧! 努力努力, 後天的努力!
5千萬 噴水池 新聞:
https://www.thestandnews.com/society/%E5%B0%8F%E7%99%BD%E8%B1%A1-%E8%80%97%E8%B3%87%E9%80%BE%E5%8D%8A%E5%84%84-%E8%A7%80%E5%A1%98%E9%9F%B3%E6%A8%82%E5%99%B4%E6%B3%89%E5%95%9F%E7%94%A8-%E8%BF%91%E7%99%BE%E5%B8%82%E6%B0%91%E5%9C%8D%E8%A7%80-%E5%8D%80%E8%AD%B0%E5%93%A1-%E6%95%88%E6%9E%9C%E5%B9%B3%E5%B9%B3-%E7%84%A1%E5%8A%A9%E7%A4%BE%E5%8D%80/
智慧燈柱 新聞:
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育有一子一女的Anda於2014年確診乳癌，進行切除手術後，2016年癌症復發，癌細胞轉移到肝臟。身體面臨巨變，她心情被受打擊可想言之，更甚者，她更要面對家中只有數歲大的子女，「醫生話畀我聽嗰下我都接受唔到」，Anda憂心指如何可以將自己接受不了的事告訴子女。
Anda的子女中，女兒更是「癡身」，會是想時時刻刻「癡」在媽媽身旁，這令本身要接受治療而身心俱疲的Anda更是矛盾，「每當自己一個人靜落嚟嗰陣，就會諗起自己嘅病情，跟住就會喊，經常都會覺得自己唔喺度，腦海經常都有呢啲畫面，但喺仔女面前要扮無事」，因為Anda認為子女年紀尚小，覺得不宜將自己病情告訴他們，因此在他們面前隻字不提自己患病。
可是小朋友的觀察力超乎想像，那時是Anda病發的時候，女兒也似乎察覺了媽媽有異樣，「有時同朋友去生日會，係件好開心嘅事，佢都話佢好想去，但佢去完之後就會話，『點解會用咗呢啲時間去同朋友玩呢』，佢話如果可以嘅話，『我會想多啲時間陪你』，我唔知點解小朋友會唔想去玩，喺呢個年紀用嚟陪媽媽，我就開始觀察佢，覺得佢有啲奇怪。」
Anda說女兒有時間中會問我些有關生死的問題，「譬如『媽媽你話人死咗會上天堂，你上咗天堂，仲可唔可以同我傾偈呀？又或者你可唔可以帶埋我去天堂呀？』我話人死咗先去天堂，我都唔知幾時會上天堂，如果我上咗天堂，你仲會有爸爸、有細佬、有其他親人，你都要好好生活，她就同我講，『唔啦，你死咗我自己喺度都無意思，我想同你一齊去天堂。』」
女兒的反應令Anda覺得太誇張，「佢（女兒）夜晚會喊，話會發夢，其實我陪咗佢好多晚，我都嘗試用自己嘅方法疏導她嘅情緒，睇吓佢咩事，發覺佢唔會話我知係咩事，淨係識得喊。」
Anda坦言那時不懂處理女兒的情緒，「每一晚你見到自己個女為自己身體狀況喺度喊，其實好很難受，嗰一刻其實我都好想喊，但我要好積極，我唔想畀負面情緒佢」，因此Anda成為一個嚴厲的母親，有時會責罵女兒，其實只時希望對方可以在自己在生時學會獨立，但女兒只是小學生，「依家諗返起佢都好無辜。」
Anda之前都參加過香港癌症基金會的活動，覺得他們幫到患癌的家庭，就向基金會下協助兒童的彩虹會求助，及後女兒獲安排藝術治療課程，Anda同時也獲輔導。
註冊藝術治療師海琳解釋指，藝術治療是心理治療的一種，它的獨特性在藝術創作方面，因為小朋友未懂說話時，已經可以塗畫，所以他們未表達到事情時可以繪畫輔助，加上治療師會邀請小朋友表達創作內容，孩子表達自己的能力因而加強。
海琳續指，治療過程與父母的溝通和相處很重要，因為他們處理到小朋友所表達的焦慮等情緒時，也可幫助小朋友與家長溝通，從而在家庭的層面上也可以處理問題。
Anda指女兒很喜歡畫畫，卻沒想過藝術治療可以幫到女兒，「原來真係投其所好，因為佢係有啲慢熱，未必容易同人傾到自己內心世界。」Anda透過藝術治療師，得悉女兒原來知道自己有很嚴重的病，雖然她不知道是甚麼，但知道是有機會會死亡的病。
Anda坦言那一刻自己才開始醒，因為她以為女兒一直都不知道患病，在她知道同時，自己又沒解釋清楚，令女兒覺得自己很快會離世，但其實情況未到如此惡劣，所以令她內心積壓了很多恐懼。
Anda接受輔導員建議跟女兒坦白病情，「其實佢哋可能只係小學五年班，已經察覺到身邊很多嘢轉變緊。」女兒清楚母親病情後，情緒有所好轉，令Anda如釋重負，「我覺得好開心，佢會好關心我嘅病情，但又唔會好似以前咁負面，而係積極咁看待。」
更令Anda窩心的是，女兒在接受藝術治療起，就已經會每晚製作小手工為自己打氣，現在更變成她的一個習慣，至今仍在繼續，Anda估計女兒為自己製作了約200份作品，「其實佢都幾犀利，可以一直維持咁做。」
Anda現時定期服藥控制病情，她的願望當然是身體健康，但也把女兒記在心上，「媽咪梗係最最希望見到個女大學畢業，之後結婚生仔，但如果喺呢刻，我見到佢她大學畢業已經好開心。」
香港癌症基金會屬下的彩虹會旨在協助5-17歲因家人患癌而受影響的兒童及青少年。彩虹會的臨床心理學家、藝術治療師和社工等專業團隊，可擔當患癌人士和孩子的溝通橋樑，紓緩孩子的憂慮。
