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運動禁藥 風險藏在小細節裡～～～
基本小概念也附上給大家
也附上新聞連結🔗在留言處
S0: 未經核可物質
S1: 同化性藥物
S2: 胜肽賀爾蒙、生長因子、相關物質及類似物
S3: β2作用劑
S4: 荷爾蒙及代謝調節劑
S5:利尿劑及干擾劑
S6: 興奮劑
S7: 麻醉性止痛劑
S8: 大麻鹼素
S9: 腎上腺皮質素
S0~S5 賽內賽外皆禁用
S6~S9 則僅在賽內禁用
#營養師環環
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特別謝謝好朋友～
林杏青醫師 (柔術醫師)｜復健醫學、運動醫學 幫忙將我蒐集的丁香（clove）資料中確認交互作用風險的藥物分類～
一天上兩個轉載
我今天可以安心入睡了
#謝謝 #健康遠見 #自由時報
<517大停電後，核三1號機迅速併聯，證明蔡政府要解缺電之危，還是少不了核電。看來，2025年能否真正做到非核還有變數，但可以肯定的是，經過各種急就章的綠電大折騰，台南沿海的魚塭、嘉義的農田、雲林的養雞場、桃園的埤塘，到處架設起太陽能板，台西處處是風機，候鳥不來了、白海豚轉彎了。國在山河破，家園恐將面目全非！>
三接喚醒了民眾對千年藻礁的關心，然而，蔡政府的電力政策對台灣環境的傷害，遠遠超過藻礁所遭遇的不幸。眾所皆知，2025非核家園的目標是綠電占20%、煤電30%、氣電50%。但是蔡英文執政5年來綠電只成長了0.6個百分點，2020年的綠電發電比只有5.4%，距離目標值20%還差得遠，沒有多少人相信4年後的2025年能夠達標。
然而，就這不過5%多一點的綠電，已經把台灣整得七葷八素，反風電、反光電、反漁電共生的民間團體不知抗爭多少回了，假種田真種電、假養殖真賣電的綠電設施掠奪農地資源的亂象叢生，農委會和經濟部因管理不力，2017年遭到監察院的糾正，但近4年下來，問題仍不見解決，鄉間水田到處種電，農事反而成了配角，甚至是虛應故事。
為了加速漁電開發，漁業署釋出1萬公頃土地做「漁電共生專區」，面積占了全國養殖用地的1／4；此外，漁電專區的門檻，也由25公頃下修至10公頃，如此一來，土地開發將變得零碎化，失去區位集中的優勢；而太陽能板及相關設施造成生態惡化，作物和漁產品質因而變差；因為種電引發的「圈地效應」，使得不同利益方彼此間心結日深，也破壞了地方的和諧。
同樣值得憂慮的是，在蔡政府全民瘋種電的政策引導下，農業用地遭到移轉甚至掠奪，勢必對糧食自給率本來就不足的台灣，造成進一步的衝擊。
另一個同樣在地方引發強烈抗爭的是風電。2017年起，雲林陸續架起了97座陸域風機，且已全部環評闖關成功，因為其中有6成獲環保署「免環評」同意。這樣的環評當然令在地民眾不安。
居民認為，陸域風力發電的低頻噪音對其健康與生活造成了嚴重干擾。事實上，醫學文獻已證實噪音會讓人體產生壓力荷爾蒙，是高血壓、動脈硬化與心肌梗塞的風險因子。離岸風機則可能改變水文、水質、底質、地形及地貌，影響海洋生物的生理、生態或行為，漁民擔心最終會殃及漁業資源。
面目全非的家園
https://www.chinatimes.com/newspapers/20210601001118-260109
#藻礁 #缺電 #綠電 #核電 #風力發電 #低頻噪音 #種電 #農業用地 #漁電 #太陽能 #非核家園
【1994.07.08 石橋静河】
當今日本新生代中所沒有的氣質，她或許會是下一個安藤櫻。之所以能用如此浮誇的盛讚，絕不只是因為石橋静河同為星二代的光環，而是觀眾總能在她身上看到最大密度的藍色。
如果要問CharMing近期最期待（為之瘋狂）的新生代女優，無非就是石橋静河。她不屬於一見鍾情的類型，反而是近憂鬱的黑暗中，突然間回眸一笑，會讓心臟禁不住多跳一下的美。從《＃你的鳥會唱歌》再到近期的《＃いちごの唄》，石橋靜河的實力，即是能讓導演將最後一顆鏡頭，以她為特寫作結的絕美。
「我絕對不要成為演員！」出身於演藝世家的石橋静河，父母是大名鼎鼎的演員石橋凌、原田美枝子，姊姊則是歌手優河（近期演唱過《漫長的告別》片尾曲），從小生長在父母總是不在家的演藝世家中，面對朋友問說「你爸媽是名人喔？好厲害唷」，心中的反抗之情總是會油然而生，對於自己的家庭不普通這件事，從小便對演員的世界充滿抗拒，尤其是幾乎不看日本電影等相關與「演戲」有關的作品，反而朝向「舞蹈」的世界邁進。
4歲學習古典芭蕾，過程的挫折加上骨格與體型的限制，讓石橋開始發覺自身與專業舞者的實力差，在身心近乎達到極限的狀態下，遇到了現代舞，「與芭蕾不同，現代舞除了技術外，更重要的感情的表現上，必須與編舞家的世界觀有所契合。在跳現代舞的過程，逐漸開發自己都不曾發現的感受與表現力，也漸漸樂在其中。」15歲赴加拿大學習現代舞，留學期間在百老匯看了《My Name Is Asher Lev》成了她與「演戲」的接點，「芭蕾、現代舞與演戲之間，沒有不同反而是息息相關。在我發現這點後，想要演戲的心情逐漸湧出。正因為我放棄了芭蕾，才更想要透過其他方式表現，也逐漸消除自己當初對於演戲的『偏見』。」
四年後以舞者的身份回日發展，卻一直找不到更明確的目標，以及未能與更有趣的事物相遇的焦躁感，直到遇到現在的事務所，抱著「想要遇見更多的人，與更多有趣的事物相遇」的心態，2015年終於開啟石橋靜河的演員事業。
演員不能只會演戲，而是需要第二項專長延伸角色的可能性。因此，總是能在多數的作品中看見石橋靜河的舞姿，尤以在行定勳為熊本大地震所拍的《＃美麗之人》，石橋靜河的現代舞成了極為動人的表現，「剛開始演一些短片電影時，果然比起演戲，心中還是想要跳舞的感覺更強，剛開始會覺得這感覺有點『干擾』，但是現在這已成為我身體的一部份。就像《紐約哈哈哈》裡的葛莉塔潔薇也曾學過舞蹈，其動作表現非常迷人。但是她曾在一次訪問說，『這不單單只是身體的習慣，而是我根據不同的角色所考慮的動作。』讓我十分感動，希望有朝一日能與她共事。」
2016年出演《＃少女》，不僅客串同班同學一角，更擔任片中的舞蹈輔佐（振付補佐），隔年，在多數人都在低頭滑手機時，石橋靜河成為唯有抬頭之人，才能看見空中的那艘飛行船。改編自最果タヒ同名詩集的《＃東京夜空最深藍》，石井裕也捕捉到的不只是東京的寂寞，更是挖到東京最深藍的原石。首次主演的石橋靜河不僅一舉拿下十座最佳新人，更在同年的《＃公園小情歌》飾演橋本愛與永野芽郁所尋找的女子，展現遺傳父親石橋凌的好歌喉。
略高的額頭，加上低沈的嗓音與濃顏，石橋靜河成了標準的「時尚臉」，《東京夜空最深藍》是地味感十足的護理師，來到《＃你的鳥會唱歌》則成了函館最美的一幅畫。與三宅唱導演四度合作的石橋，過往總是煩惱著自己的肢體，總是會不小心流露出「多餘」的跳舞感，像是姿勢過於良好或是芭蕾特有的Ｏ形腿，且心中想要跳舞情緒依舊強烈，因此三宅唱便直接提議說「這很有趣不是嗎？我們就來拍一部融合舞蹈的作品！」這也促成片中在Club裡，佐知子隨音樂起舞的一場戲，「我到現在仍在摸索，該如何讓身體裡中那塊「跳舞」的因子，活用於演戲上。正因為演戲是用全身表現，因此我相信「會跳舞」絕對是加分的，我希望能夠活用到更廣的一面上。」
《你的鳥會唱歌》讓函館的時間因石橋靜河的存在而流動。 柄本佑、石橋静河、染谷将太三人之間的化學反應，是日本電影近年來互動最為自然的組合。一場在便利商店巧妙的鏡頭與視角，便以道盡這三人的情誼。最後再次感謝三宅唱，拍出最美的石橋靜河。
《＃生きてるだけで愛》《＃愛哭鬼的棋蹟》，無意之中便在大銀幕上發現石橋靜河的身影、看過她所有的作品。從菅田將暉同事再到松田龍平的同事，石橋逐漸成為有份量的小配角，而她特有的神秘感也讓《dele》第二集，成了畫龍點睛的存在。（所以日本Girl's bar的Girl都這麼美嗎）即便是在「沒有真正壞人」的晨間劇中，石橋靜河在《一半藍色》飾演律的妻子，略為勢利與強勢的角色，也再次為她開啟全新的戲路。
一如開頭所說，石橋靜河有的是當今新生代所沒有的氣質，是多數的女優中，所沒有的「中性感」，至今也參演多位女導演的作品，即便是失敗之作的《＃二階堂家物語》，倒也在片中展現一口流利的英文與舞蹈。而集結15位女導演短篇作品的《＃21世紀の女の子》，石橋靜河戀上中村ゆり的《ミューズ》，其美中帶帥、帥中帶美的氣質不僅被發揮得琳琳盡致，石橋的存在也一如片名所言，是真正的Muse，「我認為必須超越性別這一概念。為什麼現今女權主義會成為主流，只因過往一直以男性為主體的社會，以及女性長期被壓迫的關係...。如果成為這些女性發言人，就是女優的話，我認為『女優』這個詞真的很棒。」
這個世界只會有一個安藤櫻，因此這個世界也只會有一個石橋靜河。然而石橋在CharMing心中的地位，或者應該說是期許，關於她成為像安藤櫻一樣，只要一個眼神一個哭戲，就能主宰整部電影，「比起任何事，我更想成為一個有意思的人（面白い人間）...。能夠享受其中才是最重要的。在享受的過程中演戲，期待著工作與人們的相遇，與周圍的人們盡情地歡笑一邊工作。只要開心就好了。」
石橋靜河主演的作品中，皆是讓男主角所深深著迷的女神，近期在新片《＃いちごの唄》也是如此，一個被稱作女神的存在。期待著你開心地演戲，觀眾開心地看你演戲。關於石橋靜河，女神。
石橋靜河IG：https://www.instagram.com/shizuka_isbs/?hl=zh-tw
＃石橋靜河
＃生日快樂
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老師常常說要把干擾變項adjust掉
我原本的方式是將它們丟進迴歸模式中控制
但老師說這樣的話太複雜
模式中放太多變項
所以要將它 adjust掉不要出現在主回歸模式中
想請問一下怎麼將它adjust掉？
目前我找到的幾種方式
1.迴歸模式->已經排除
2.分層分析->太多干擾變項，會分太細不考慮
3.標準化->不清楚太多干擾變項時是否適用
4.傾向分數配對->加權過後，解釋迴歸時代表的意義不再是原本的單位，所以暫不考慮
想請問一下，還有其他控制的方法嗎？
還是我上面的理解有錯誤的地方？
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