曾經在車站遇到她,我如同小粉絲邀請她合照,
她友善親切,前陣子到她母校演講,學弟們都說
#郭婞淳KUO, Hsing-Chun是神力女超人,
抱著佩服與羨慕眼神,今天為她加油~
她走在體育運動旅程多年,
現在擁有的智慧與堅持就是金牌~
#東京奧運選手們加油平安完賽
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅伊娃 Eva,也在其Youtube影片中提到,(你們看到這影片我正在彰化百K 豪緊張啊啊啊 大家順利平安完賽) 受傷本身癒合不代表就能活蹦亂跳 受傷期間身體很聰明會借其他地方的力去輔佐達到動作 往往容易變成代償而習慣 療程結束搭配物理治療協助後續的復健 這次藉由高速攝影機來檢測身體動作控制 找出出狀況的肌群進而復健訓練 身體哪裡出狀況都被看...
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跟大家報平安
平安完賽
今天是我這輩子比賽最折騰最辛苦的一天
游泳前下大雨,然後雨停了風來了,接下來太陽
一開始身體狀況就很不好,騎車騎完一圈90km 爬升了1200m 就想棄賽
跑步的時候感覺落後前十實在太遠
還差點被第一名的女選手追到
心裡真的很崩潰
一直在為自己為什麼花這麼多錢大老遠來這?
一直想著自己訓練了那麽認真
老爸買了啤酒準備慶祝
還有大家的鼓勵,告訴自己不要管排名,時間,完賽就已經 不得了了
還好最後有撐住,跑步好幾次都腿軟想停下來用走的 但一直告訴自己一定要繼續往前,把剩下距離用5k 分配,心理壓力沒那麼大,這樣子才回到終點
到終點看到8:59 知道自己至少破九了 非常興奮很開心
這次又是十一名,沒有拍到前十拿獎金,還是混不出名堂,可能自己還是不夠好,接下來休息休息我會好好檢討
再次感謝大家加油
還有老爸的陪伴和後勤
該回家陪老婆迎接小寶寶了 ✌️
平安完賽 在 美利達自行車 Facebook 的最讚貼文
大家早安!
凱哥已經往起點東京武藏野公園移動,祝福凱哥一切順利,平安完賽。
阿凱加油💪台灣加油⛽️
Photo Credit: 中華隊/ 林昆鴻教練
#Ck馮俊凱車友會
平安完賽 在 伊娃 Eva Youtube 的最讚貼文
(你們看到這影片我正在彰化百K 豪緊張啊啊啊 大家順利平安完賽)
受傷本身癒合不代表就能活蹦亂跳
受傷期間身體很聰明會借其他地方的力去輔佐達到動作
往往容易變成代償而習慣
療程結束搭配物理治療協助後續的復健
這次藉由高速攝影機來檢測身體動作控制
找出出狀況的肌群進而復健訓練
身體哪裡出狀況都被看得一清二楚
超赤裸的啦!