【新入學難免會經歷段適應期,聽羅老師給家長的安定提醒】
羅老師,您好,我的孩子2歲3個月,目前就讀幼幼班1個多星期了,他才剛剛開始上2次整天 8-17點的課,但回家後不只需要抱抱,還一直要求穿鞋出門,甚至想睡覺了也要戴口罩及穿鞋,這是我們之前沒遇見的情況,是不是上學對他的壓力太大?如果改回上半天課直到他融入環境後,再改為上整天課,會對他比較好?
Ps.聽老師說,孩子在學校裏比較不敢參與活動及與同學互動。但至少於午睡期間能睡著!
………….
你好我是羅老師。
孩子第一次入學,一定會有一段不穩定的過渡期的,辛苦你了!
兩歲多的孩子正值秩序敏感期高峰,對於環境的轉換不但會感到不安,也需要更多時間適應,會有一些平常沒有的各種行為,是常見的。通常這年紀的孩子要適應新環境,需要一~兩個月左右。對於這段時間,我的建議有以下:
1 不要因為他行為舉止跟往常不同,就對他發脾氣;這段期間媽媽也要照顧好自己的情緒,有需要時需要善用「積極暫停區」與「3A 情緒急救」;記得對孩子的行為,可以「深深的同理,淡淡地處理」。
2 持續觀察孩子每天的情況,並把孩子各種狀況以文字記錄下來。有明確數據,比較好統計行為有無改善;
3 要跟老師保持友好關係,這樣你更能瞭解孩子在學校的情況;
4 也要注意老師在教室如何與孩子互動,但我想這應該是你們挑選過的幼兒園,師資是沒問題的,所以這部份我就不多說了;
5 多以接納的態度來對待孩子目前正面臨的過渡期,建議不要用「兇」的或「罵」的,因為年紀這麼小的孩子很多行為都不是故意的。但相對地,該遵守的規範還是要堅定地維持。
6 也不要太擔心「我這樣一直安撫他會不會寵壞他」,用和善且堅定的態度,同理他的情緒、接納他出現的奇怪行為,但維持該有的規範,是最穩當的做法。
7 至於要上半天還是全天,因為我無法判斷你孩子和你最適合哪一種方式,所以這部份我就不予置評了。但以我以前幼兒園來講,新入學的孩子通常第一週會給他唸半天,第二週開始就會學習適應全天,除非家長有特別的要求。
若新環境給孩子感受到是友善的、接納的,相信孩子一定能漸漸適應的。
祝福。
#羅寶鴻的安定教養學
幼兒行為觀察與記錄 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的精選貼文
0401紐約時報
*【雷根總統執政40年後政府終於能有所作為】
雷根總統在總統就職演說中曾宣布:政府不是解決我們問題的辦法,這個政府是有問題的。40年過去,拜登總統宣布了國家基礎建設計劃,不只是大型基礎建設,還有電動汽車 充電器 人工智能和社會工程學領域,將投入2兆美元,要展現政府可以做私人企業無法做的大建設。
https://www.nytimes.com/2021/03/31/us/politics/biden-infrastructure.html
*【拜登稅收計畫挑戰共和黨的經濟增長模式】
拜登總統雄心勃勃的企業加稅計畫,不僅扭轉了前任推動的大部分改革。它還提供了一個不同的願景,使美國更具競爭力,以及制定新法案。2017年,當總統川普和共和黨國會重新修訂稅法時,大部分福利都流向了最富有的美國人,企業稅率和投資利潤都較低。支持者認為,指導原則是,削減對公司和投資者的稅收將鼓勵企業擴大,創造更多就業機會,為每個人創造更多財富。相比之下,拜登政府所提,提高美國競爭力和促進經濟增長的最佳方法是提高公司稅,以為交通,寬帶,公用事業等領域的大量投資籌集資金。商業人士普遍支持將資金投入基建的想法,但對提高企業稅的作法仍然表示反感。
https://www.nytimes.com/2021/03/31/business/economy/biden-tax-plan.html
*【川普稅務調查展開】
曼哈頓檢察官傳喚川普集團首席財務官個人銀行記錄。Allen H. Weisselberg在這一關鍵職位已任職數十年,他可能掌握著檢方針對前總統及其家族企業提起刑事訴訟的關鍵。如果檢方在其個人財務狀況審查中發現不當行為,則可能以此向其施壓。據信,檢方還向Allen H. Weisselberg詢問了他和他的家人曾經收受川普贈送禮物的情況。
https://www.nytimes.com/2021/03/31/nyregion/trump-vance-investigation.html
*【在反亞裔襲擊中被捕的男子曾因殺害母親而獲得假釋】
曼哈頓亞裔襲擊事件嫌犯被捕。38歲的Brandon Elliot是一名無家可歸流浪漢,曾在20年前殺害自己的母親。他在周一對一名菲律賓移民襲擊時,仍處於保釋期。其暴力行為導致受害者骨盆骨折,身體多處挫傷。檢方表示,他將以仇恨犯罪被指控,最高將面臨25年監禁,以及違反保釋條件的其他後果。
https://www.nytimes.com/2021/03/31/nyregion/brandon-elliot-asian-attack-nyc.html
*【面對襲擊和仇恨,第二代亞裔移民如何保護父母】
隨著針對亞裔美國人的襲擊事件日益猖獗,許多成年二代移民正努力保護父母免遭傷害。他們努力克服代際和文化鴻溝,以各種方式與上一輩進行有關種族和暴力的對話。
https://cn.nytimes.com/style/20210331/asian-american-hate-racism/
*【佛洛伊德案庭審進入第三天,檢方出具新影片】
檢方播放了一段來自另一名在場員警的執法鏡頭捕捉的畫面,以警方視角更深刻地還原了案件現場:員警一開始就拔出了手槍,這令佛洛伊德情緒激動並開始哭泣;在他已經戴上手銬、尖叫著說自己有幽閉恐懼症時,仍被員警大力壓制。影片播放時,佛洛伊德最小的弟弟也在場。
https://www.nytimes.com/live/2021/03/31/us/derek-chauvin-trial-live?_ga=2.217368150.1988148611.1617071151-1305779676.1608620621
*【H&M回應新疆棉事件:希望重獲中國消費者信任】
該公司在聲明中指出,希望成為“中國和其他地區負責任的採購商”,“正在積極開展下一步的材料採購工作”。作為全球第二大時尚零售商,該品牌目前在中國已關閉了約20家門店。
https://www.nytimes.com/2021/03/31/business/hm-responds-to-a-firestorm-in-china-over-xinjiang-cotton.html
*【白宮指責中國阻礙WHO疫情溯源調查】
白宮發言人在新聞發佈會上對WHO和中國科學家聯合發佈的報告提出質疑,稱其缺乏關鍵資料,僅能說明部分情況,並呼籲北京提高“透明度”,提供更多有關2019年底疫情首次爆發時的資料。同日,美國與澳洲、英國、加拿大、以色列和日本的官員共同簽署了一封公開信,呼籲對新冠病毒的來源進行“透明且獨立的分析”,且不會受到“不適當的影響”。
https://www.nytimes.com/2021/03/30/world/white-house-who-china.html
*【Covid-19實時更新】
#嬌生幾週前因工人誤將兩種冠狀病毒疫苗混合在一起,污染了多達1500萬劑疫苗,並迫使監管機構推遲對該工廠生產線的授權。
#法國實施第三次全國封鎖。隨著該國感染病例激增,新冠死亡總人數逼近10萬人,總統馬克洪宣佈了封鎖措施。全國各地的學校和非必要運營的企業將關閉,國內旅遊被停止,人們的戶外活動範圍將被限制在距家六英里以內的地方。封鎖措施將於週六生效,為期四周。
#輝瑞-BioNTech Covid疫苗在12至15歲的青少年中非常有效,甚至比成年人更有效。
#研究顯示,大流行期間有更多孕婦死亡,死產急劇增加。
#懷俄明州宣布,至少16歲的居民現在有資格在該州接種Covid-19疫苗。新墨西哥州,南達科他州,賓州,華盛頓州和肯塔基州也加入。
#去年當冠狀病毒在紐約消退時,州長古莫還計劃出一本書,記錄他成為抗疫英雄的事蹟,同時卻掩蓋了養老院的死亡情況。
#威斯康辛州法院撤銷了該州戴口罩規定。
#冠狀病毒大流行給洛杉磯的學生造成了“嚴重的傷害”,使將近三分之二的幼兒園學生失去了學習閱讀所必需的技能,並且大約有40,000名高中生有可能在未來四年內不及早畢業。
#隨著病毒病例激增和齋月臨近,土耳其禁止聚會。
#歐盟委員會發言人Dana Spinant表示,將盡快分發疫苗,目標是到7月能覆蓋70%的歐盟人口。該委員會是歐盟的執行機構,負責訂購疫苗。該委員會表示,預計在夏季之前將再提供3.6億劑疫苗。迄今為止,只有大約11%的歐盟人口接種過一次疫苗,英國為46%。
#2月份,牛津大學的研究人員開始了一項試驗,志願者在其中接受了一定劑量的Pfizer-BioNTech疫苗,然後接受了一定劑量的阿斯特捷利康製劑,反之亦然。本月,研究人員將開始分析受試者的血液,以觀察混合搭配法的效果。隨著越來越多的疫苗獲得批准,研究人員正在測試其他組合。其中一些正在臨床試驗中,而其他一些目前正在動物中進行測試。
#聯邦衛生研究人員周三報導,Covid-19是2020年美國第三大死亡原因,可取代意外傷害,僅次於心臟病和癌症。
#第一夫人Jill Biden訪問加州一處疫苗接種中心,並為農民工施打疫苗尋求支援
https://www.nytimes.com/live/2021/03/31/world/covid-19-coronavirus
*【俄羅斯稱是全球首個批准針對動物的新冠疫苗的國家】
俄羅斯國家獸醫部門表示,該機構開發了一種用於動物的疫苗,以避免病毒從動物傳播到人類,或在動物中產生變異。改疫苗將可以被用於毛皮動物農場或為寵物貓狗接種。
https://www.nytimes.com/2021/03/31/world/europe/russia-covid-vaccine-animals.html
*【塞爾維亞稱讚中國公司為救星,但當地人付出了代價】
塞爾維亞政府對中國企業提振當地經濟的做法表示歡迎,但不少人開始質疑中企對環境和政治產生的影響,更有批評人士認為一些公司正在幫助塞爾維亞政府令民主自由倒退。
https://cn.nytimes.com/world/20210331/serbia-chinese-companies-pollution/
*【納瓦尼獄中宣佈絕食】
俄羅斯反對派領袖表示,在與自己選擇的醫生會面、獲得適當的治療之前,將絕食抗議。此前,納瓦尼稱自己在獄中病情惡化,背部和腿部劇烈疼痛,但獄醫僅提供布洛芬藥片止痛。
https://www.nytimes.com/2021/03/31/world/europe/navalny-hunger-strike-prison.html
幼兒行為觀察與記錄 在 宅媽花花 Facebook 的最佳解答
“為什麼我那麼容易生氣?明明就只是一件小事情……”
在《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》(下稱本書)一書當中,探討許多關於童年創傷給成年後的自己所帶來的影響,其中一段寫著:「一件小小不愉快的事,卻感覺像緊急大事般;一點點小小的不公平,就感覺像是嚴重的正義破裂。」(p.160)
我們經常會在情緒爆發過後感到懊悔萬分,因為我們自己也知道,這些事情其實並沒有那麼嚴重;但是在事發的當下,我們所產生的負面情緒,卻又真實的像是會讓自己窒息一樣難受。
“莫非真的是自己情緒控管有問題嗎?”
若是有這樣自我質疑的念頭,那表示自己有正視到這種行為的不合理之處。那是自我療癒的過程中,很重要的一項自我覺察;就好比罹患精神疾病的人,有病識感的患者往往比無病識感更容易接受治療並獲得改善。
在本書以及我持續學習的《個體心理學》當中都有說明,一個人的性格是後天習得的。個體心理學雖不否定童年時期帶給人的影響,但它比較著重在當下的自己要如何過自己的人生。
從「目的論」可以解釋為,為了厭惡或者逃避某事而產生負面情緒。舉例說,昨晚我看著低頭滑手機的香吉士問他:「你在跟別人聊天嗎?」
他沒有停下手上敲打螢幕的動作,經過幾秒鐘後他才回答:「沒有。」但他並沒有抬起頭來看著我,那一瞬間我察覺到了自己有不舒服的感受。
如果是幾年前的我,可能就會陷入負面情緒當中,並且挑起爭端,質問他為什麼沒有馬上回答我?為什麼回答時不看著我?是不是在心虛什麼?
但我當時讓大腦先進入短暫的空白,試著透過與自己對話讓情緒穩定。從目的論來看,不是因為這個行為造成我的不舒服驅使我跟男友吵架,而是我為了達到吵架這個目的才產生了不舒服的情緒。
我花了很久的時間才能接受這樣的理論,並且也透過理解目的論在這段感情中,幾乎沒有真的動怒或是與香吉士產生不愉快過;當我的目的從找對方的碴,變成好好跟對方相處時,那些不舒服的情緒多半都能夠獲得平復,或至少減輕許多。
而我是在研讀本書之後,才對個體心理學又有更深一層的了解;假如我是為了與對方吵架才產生負面情緒,那麼為什麼我會想與對方吵架?本書給了我一個全新的觀點: #情緒重現
這個名詞在本書當中出現過非常多次,當情緒重現時,個體會感覺到自己渺小無力、自卑、羞恥、不被肯定等自我否定;而這些感受多半不是當下所發生的事情造成的,實際上是當下的事件觸發了自己童年經歷過的創傷帶來的情緒重現。
在童年時期,尤其是沒有任何自理能力的嬰幼兒階段時,在那個階段的孩子造成的創傷,會比成年後經歷的傷害更加嚴重。由於嬰兒明白自己沒有獨力生存的能力,得依賴大人的照顧才能活下去,當這個階段的孩子遭受漠視甚至虐待時,其傷害程度是足以危及生命的。
成年後的我們,可能會因為日常生活中的一點小事情,因而觸發情緒重現;我們當下表現出來的憤怒,或者任何極端的行為,是為了抵抗童年創傷的情緒重現所造成的不適感,而非當下的事件。
對於旁觀者來說,我們看似經常為了些小事情而動怒,甚至連我們自己也會感到疑惑;這些劇烈的負面情緒其實並非當下的小事所造成,而是我們記憶深處那危及生命的受創情緒被誘發出來了。
當明白這一點之後,便能夠較為理性地去面對自己情緒重現的狀況,進而透過練習去改善這些問題。
當情緒重現時,別放任情緒操控自己,而是先進行深且長的呼吸;在內心告訴自己,事情沒有自己所感受的那麼嚴重;情緒只會產生更多問題無法解決問題……
若是負面情緒感覺非常強烈,情況允許的話試著讓自己離開現場,為自己找尋一個安全的空間獨處,像是自己的房間;廁所;樓梯間;車子裡;無人的辦公室等等。擁抱自己或者喜愛的毯子、娃娃,專注在呼吸上……
每一次的情緒重現,盡可能都要記錄下來,去觀察哪些情境容易誘發情緒重現,在還沒辦法好好面對之前,暫時避免接觸這些容易引起情緒重現的人事物。
自我療癒不是一蹴可及的事情,甚至可以說是一生都要持續練習的功課;如同我們在學習一項全新的課程時,會因為我們當下的理解程度而影響進步速度。有時候會進步飛快;有時候會停滯不前;有時候甚至還會退步,但只要不放棄學習,獲得的知識只會越來越多。
自我療癒的學習之路也是一樣的,只要不放棄自己,未來只會越來越容易控制自己的情緒,以及與負面情緒和平共處。
後記:我叫 楊梅香吉士 買創世小玩家2來給我這段時間放假時玩,結果主線我都不自己解,整天就是蓋蓋房子種種田,昨晚睡前他在滑手機是在看攻略lol
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