「開開心心的在這場人生中和你打一場好球」
昨天po文談到因暈眩掛門診,由於是掛到最後一號,醫師、護理師有餘力,花了時間幫我協調提前照斷層。原本我該去放射科繳單子,護理師看我行動不方便,說她門診結束沒事了,她去幫我跑,而讀者留言說,他也碰到同樣的狀況,已經是最後一號了,但醫護人員並不是有餘力,而是沒有力。
對喔,一下午的門診,應該是會很累才對,為什麼還有餘力可以幫我?
我想起了當天下午的場景。整個門診區,時不時就會爆發抱怨叫號不公平的爭執,久候是門診業務經常要處理的大問題。
由於我走路不穩怕跌倒,幾乎就是用電影放慢16倍的速度在移動,再加上考慮到如果早點報到,只要前面有人過號,很快就會叫到自己,我是一開診就已經報到了。
到了門診,我打開電腦開始參加線上會議,時間飛快的過去。
會議開完,我繼續編寫與計畫這幾天上課的活動,時間又飛快的過去。
輪到我時,的確是兩三小時後了,但我還是得匆匆忙忙蓋上電腦,用龜速衝進診間。
一見到醫師,醫師第一句話是:「對不起,讓你久等了。」
我因為匆匆忙忙龜速滑壘近診間,與久等的感受不符,愣一下才回答:「啊啊啊,一點也不,你們才辛苦了。我最後一號,本來就是該等的。」
就這樣,醫師先拋出好球,我因為心情好,一點也不矯情,真誠的也拋回好球,回饋了我的感謝與問候,然後就接連著彼此不斷釋出善意,不斷拋出好球。
醫護人員真的很了不起,常常在門診被久候的病人罵,還能夠同理的在第一時間拋出好球,真誠的說出「對不起,讓你久等了。」
而我對這場好球也是有貢獻。
我把自己照顧得舒舒服服的。
雖然我這兩天進入一種很不習慣的狀態,但是我讀過繪本「先左腳、再右腳」,把自己當作小朋友和中風的老爺爺學走路; 我也看過聖嚴法師幫一屋子的書搬家,他秉持著一次一疊書,不想著還有一屋子的書沒搬,也不想著未來這些書要怎麼上架,就只有眼前手上的這疊書。於是我就是先左腳,再右腳,一次就只注意眼前的一步,因此我的心情挺好的,每穩穩踏出一步就和幼兒一樣覺得自己好棒。
就如此一步一腳印,不看我失去的,只看我現在有的,我的心情是真的平穩,不是努力讓自己維持正向。而且我還把「玩具」搬來候診,讓自己玩得很開心,如果不是疫情,我大概連零食飲料都會拿來邊等邊野餐,賺一下午的休閒。
這個小小的經驗告訴我們,先拋出好球很重要。把自己照顧好也很重要。這樣我們彼此間就能開開心心的在這場人生中打一場好球。
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「幼兒 活動時間」的推薦目錄:
幼兒 活動時間 在 Facebook 的最佳解答
星期日應臺南市第三區居家托育服務中心的邀請,跟親子們進行今年度最後一場「認識小寶貝親職教育課程」—親子英語繪本律動課程。
來參加的幼兒年齡介於1.5-4歲之間,很多都是爸爸媽媽一起陪同參與活動,大家對於幼兒的學習都非常關心,也很願意花時間去了解。
由於活動時間將近兩個小時,對年紀較小的幼兒來說,實在不太容易,儘管課程的設計已經動靜穿插,仍不敵小小孩的注意力集中時間與體力的上限。
我觀察到,在第一個小時的課程裡,大家都可以很投入地聽故事、唱唱跳跳、玩遊戲。後半場的故事時間,原本有點害羞而坐在爸媽懷裡的孩子,已經可以到前面搖滾區聽故事,大家仍然可以專注參與,甚至互動回應也更為熱絡。
然而,幾個2歲以下的小小孩就先到旁邊探索環境,偶爾聽到不一樣的聲音或有興趣的插圖,也會被吸引,上前來看一下!直到故事結束,小小孩又一起回來唱跳,繼續跟爸媽一起完成親子勞作。
對幼兒家長來說,這類的活動或講座是很棒的機會,一方面學習老師跟孩子說故事的共讀技巧,一方面觀察孩子對靜態故事或動態活動的反應,都可以更進一步了解自己的孩子喔!
幼兒 活動時間 在 Facebook 的精選貼文
媽媽妳還愛我嗎?
#安定教養的力量 #文末贈書抽獎
忘了從什麼時候開始,每當孩子惹禍讓我爆炸了,尤其是老二,他總會哭著說「媽媽不要生氣我...抱抱」,然後要我抱抱他… 後來跟孩子聊天,他們說最怕媽媽生氣,生氣的媽媽很可怕,覺得媽媽好像不愛自己了,所以更討抱想要獲得安全感…
你們一定會說,媽媽怎麼會不愛孩子?媽媽應該是世界上最愛孩子的人了啊。但是,生氣的媽媽是無法讓孩子感受到愛的,感受不到愛的孩子,就會不斷想去證明媽媽是否愛自己,反而更容易經常製造麻煩/發脾氣。
每當孩子犯錯的時候,我們常會無法控制發怒,常常發完脾氣後又自責懊悔不已,但是當下次孩子又闖禍時,還是不自覺又責罵起孩子….最後將孩子推的更遠...
說真的,孩子闖禍時,真的很難保持平靜,我們是人當然會有情緒,但是這種生氣的情緒,是可以透過練習,盡量讓自己不要做出會對孩子造成傷害的反應/言語行為。
這幾年正向教養興起,阿德勒正向鼓勵的教養方式讓親子關係更和諧、薩提爾的對話練習,教我們如何與家人孩子建立良好溝通。
因為一個安全感富足的孩子,才能在成年後帶著內心穩定的力量、有勇氣走出家裡去探索外面世界,也才能更穩定地去面對和處理他自己的親密關係。
#正向鼓勵的教養繪本
最近跟孩子共讀了 羅寶鴻 老師 《羅寶鴻安定教養繪本》,其中「媽媽,你還愛我嗎?」一書裡面就提到,大人常覺得自己很愛孩子,但很多時候我們的回應方式,才是讓孩子更沒有安全感的原因。這本繪本也教導父母,在孩子犯錯時,可以如何回應能讓孩子持續感受到愛,讓這份愛的力量會成為他的養份,幫助他茁壯成長,成為一個內心有愛的大人。
最棒的是書末親職教育專家羅寶鴻老師還分享十個超級實用「教養心練習」
1. 當孩子求助時,請先放下成見,從傾聽開始。
2. 容許孩子犯錯,因為犯錯是成長的養分。
3. 面對孩子犯錯的四個應對步驟: 不挑起孩子情緒、關心他、陪他一起解決問題。
4. 孩子不當的行為背後,不外乎希望被關愛與證明自己有價值。
5. 安定需在教養之前(不要在情緒時教養)
6. 以愛和堅持來進行教養
7. 不要怕孩子哭鬧,接納孩子情緒,讓孩子學習健康面對情緒。
8. 世界上沒有完美的孩子,但我們可以完整的看見孩子
9. 欣賞孩子過程中的努力,遠比讚美他本有的天份重要
10. 讓孩子知道:「就算不完美,我也值得被愛。」
另一本「爸爸,我不要踢足球!」則提醒家長,允許孩子有情緒、用同理並接納的態度對待孩子,當父母內心安定了,教養也不再那麼困難。
兩本都非常推薦給家有幼兒的親子家庭一起共讀。現在還有「抽獎贈書活動」來囉~~
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《羅寶鴻安定教養繪本》抽獎贈書活動:
參加辦法:
1.在『布蘭西與三寶的生活旅遊記趣』粉專按讚追蹤
2.將此文章公開分享,並在此篇文章底下留言,上面的十個教養心練習,哪一個是最想提醒自己的~(例如:我想提醒自己「容許孩子犯錯,因為犯錯是成長的養分」)。
符合以上動作,將隨機抽出三名,獲得《羅寶鴻安定教養繪本》套書中的一本(單書隨機寄送)。
3. 活動時間至10/1(五)23:59 止。將於10/4(一)公布得獎名單,再請得獎者於三日內私訊回覆地址、電話與收件者。
#從小天下看大未來
#羅寶鴻安定教養繪本
幼兒 活動時間 在 魏巍 Youtube 的精選貼文
之前我們去過 Uniqlo 島參觀。這次為了配合 Uniqlo 要送我們觀眾 T 恤的活動,我打算仿作 Uniqlo 島,歡迎參考!以下是 Uniqlo 送 T 恤的活動辦法
UNIQLO UT X 《集合啦!動物森友會》贈獎活動 🙌
Animal Crossing UT 已於6/11 (五)準時開賣啦!
快一起豐富你的宅家生活👉https://www.uniqlo.com/tw/store/feature/ut/atsumori
活動時間:即日起 ~ 6/20(日) 24:00
活動獎賞:UNIQLO 《集合啦!動物森友會》UT 1件,共3名
👉本次獎賞由台灣UNIQLO提供並保有最終活動決定權。
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1. 按讚本支影片
2. @一位好友並在下方分享你最喜歡動森的哪個角色?喜歡的原因是甚麼呢?
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粉絲敲碗已久的《集合啦!動物森友會》聯名UT上市啦!以「透過服裝與朋友連結」為主題,把遊戲中原創角色與島中生活融入男、女、童裝與嬰幼兒裝,材質舒適、觸感柔軟、適合居家穿搭,甚至還有托特包、毛巾等可愛配件!更首度在遊戲中打造UNIQLO島,玩家能夠使用夢境門牌號DA-5439-8379-5190進入逼真的UNIQLO店舖,並於遊戲中推出22款虛擬聯名UT,快到島上逛逛吧!防疫期間除了在家玩動森,也可以上網挑自己喜歡的UT款式喔!💕
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屏東風箏節連續辦理第五年
今年風箏節以「動感派對」為主題,
以屏東最具代表性的吉祥物「驕仔」超級可愛
而且現場還有很多好玩的舞台活動等著大家喔!
2020屏東風箏節活動資訊
⭐️活動日期:109年11月7日-11月8日
⭐️活動時間:11:00-17:00
⭐️活動地點:高屏溪河濱公園
⭐️活動網站:https://www.facebook.com/2020PIKF/
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#2020屏東風箏節
風箏節各項活動均採現場報名制,就等您來參加!
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YOYO點點名播出時間: 週一至週四 下午5:30與晚上9:00、週五與週六 下午5:00
活動時間: 11/2(一)~11/21(六)
活動方式: 鎖定週一至週四 下午5:30、週五與週六 下午5:00的YOYO點點名
節目最後和大家見面說話的是哪一位哥哥姐姐呢?
並至YOYOTV APP「拿禮物」專區回答正確答案,就有機會抽角落生物行李箱和YOYO限量福袋!
詳情請上YOYO官網查詢 https://yoyotv.ebc.net.tw/Event/Content/168
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碰碰狐MV
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