1.大學時上莊,莊衫由我負責。1995年夏天,我拎住一張所謂設計圖,走到基隆街某幢舊樓,摸上一個師兄介紹、開在閣樓的工場。
2.記得事頭婆豪爽又好傾。前前後後上過去幾次,除了傾件莊衫點整,還會跟我細說她在這條街的生活。反正得閒,便陪佢嗲,唯一問題是工場沒裝冷氣,聽到成頭汗。所以每當離開後例牌去樓下茶餐廳,飲杯凍奶茶食件多士涼陣冷氣。
3.工場已不在,那幢舊樓早已不在。舊事物被新事物掩蓋,似乎是一個準確無誤的邏輯。
4.是否注定不能融舊於新?
5.在概念館,我似乎看見一個可能。
6.尤其在那一面放滿新 / 舊物的牆,表面看,只是一個典型打卡位,若細心看,在舊式婚嫁物件舊式拖鞋舊式洗面盆等等老香港舊物之間,原來有一部Macbook隱身其中,舊與新,很調和。
7.概念館充滿這種融舊於新的示範與想像。團隊將過去從不同地方搜集回來的大小舊物——小如一本寫上了學生名的學生字典,大如一度廁所木門(門上還貼了一張叫住客用後記得沖水的告示),置放於一個簇新的空間裡,重組。而那些舊物上的塵,也被保留,因為這些塵,如實地記下了時間。
8.還有館內無處不在的毛筆字。一概是藝術家「築墨青」手筆,用一種舊書寫方法,盛載新意涵,例如「甫士位」,便代表這個社交媒體年代叫慣叫熟的打卡位。
9.概念館設於基隆街一幢廣州式騎樓建築,那些代表昔日建築風格的石柱,也用毛筆寫上廣府話,在2021年的時空,介紹過去的時光。
10.新與舊未必是二元對立。
【舊香港.融舊 - 藝術概念館】
地址:太子基隆街1-7號地下(太子港鐵站D出口)
日期:8月13日至27日
時間:星期一至五下午1時至晚上9時;星期六、日及公眾假期中午12時至晚上9時
#舊香港融舊藝術概念館
#融舊立新
#𝐋𝐎𝐅𝐓𝐄𝐑_𝐆𝐑𝐎𝐔𝐏
#樂風集團
#𝘛𝘩𝘦𝘛𝘪𝘮𝘦𝘭𝘦𝘴𝘴𝘚𝘦𝘳𝘪𝘦𝘴
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,270的網紅方生糖-不只是房子設計,也在其Youtube影片中提到,《優化"客廳與廁所廚房的距離太過直接了,有點尷尬"》 1.示範將客廳與廁所之間間接的隔斷 2.協助你,自己透過家具的擺放,做空間的營造 3.英式滾邊扶手沙發的搭配方式 -----------------------------------------------------------------...
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這兩次去鄉下住羅賓爸媽新蓋好的小木屋🛖
天啊超漂亮!!
第一次看到瑞典的家裡有裝冷氣耶🤩🤩
疫情期間他們乾脆直接定居鄉下的夏日小屋遠離人群~
有一天兩人坐著看夕陽時發呆突然想到「我應該要活在當下」💪
然後就開始了這項原本退休後才要開始的擴建大工程
開始丈量規劃擴建
開始陸續找人完工
開始增添設備~
首先執行的就是這個小木屋
讓小孩來鄉下玩的時候有個獨立空間可以住
另外也蓋好了一個工具倉庫
(就是電影裡放了各種木工機械的那種😆)
以前他們雖然每年夏天都會微改造鄉下房子
但進度大概就是一個夏天完成一個廁所這樣
其他的明年再說🤣
這次直接把以前腦中想做的全都ㄧ步一步排好行程
下一步就是森林中的玻璃屋了
看了設計圖真的好夢幻啊😍😍
兩人神采奕奕的講著這個大工程
還買了鐵板燒台要放在烤肉爐旁邊
(因爲他們去日本吃到鐵板燒覺得很酷)
哈哈哈我也超期待鐵板燒啊🤩🤩
腦中立刻出現各種鐵板料理🤤🤤🤤🤤
這一年因爲疫情
而把自己退休後的夢想清單提早實現
把未來式變成現在式
把閉關的一年變成實現夢想的一年
羅賓爸媽太勵志了啦🥺👏👏👏👏
廁所設計圖 在 Elites insider 企業精英 Facebook 的最佳解答
『慢性拖拉症可以分成兩類。一類是“激進型”拖拉症患者,另一種是“逃避型”拖拉症患者。拖拉症的成本高昂是很令人吃驚的!拖延會造成很多不良後果:內疚;小問題變成大問題;心理壓力;挫折忍耐力降低;要達到的主要目標受阻;出現自我傷害行為;經常焦慮和抑鬱。戰勝拖拉症當然是有技巧的。一個簡便而強大的技巧就是除掉環境中誘發我們衝動天性的信號……』
拖延症:拖延的成本高昂,後果嚴重
晚上10點多,高明特意從家裡又回到公司,他要把那個拖了半個月的設計圖紙趕出來。客戶已經催了幾次,他在QQ上發了一個抓狂的表情。沒過一分鐘,這哥們聊起剛結束的NBA半決賽來。他從家裡趕過來加班,居然先看了一場比賽。
沒有誰會否認高明是個才華橫溢的設計師。“就是磨嘰!拖拉症重症患者!”如今的合夥人直言不諱地說,“不到最後時刻不會幹活,兩年裡活生生被他拖黃的項目就有三個。”明明事情擺在眼前,而且舉手就可完成,卻總是拖著不辦——在生活節奏越來越快的今天,像高明一樣的拖拉症卻像流感一樣日益蔓延。
這樣的生活工作狀況在職業相對自由的人群中尤其常見。當天該做的事情總要拖到明天、後天甚至下個星期,雖然心裡著急,可行為上卻總是拖拖拉拉的,進度很慢,不到最後時刻就積極不起來,直到實在拖不下去了才臨時抱佛腳。心理學家給了他們一個專有名詞——“慢性拖拉症患者”。做事拖拉其實是一種“心”病,或者說是心理不健康的表現。
拖拉症,就像是網絡時代的“感冒”一樣,雖不致命,卻無處不在。特別是在選擇和誘惑太多、碎片思維盛行的時代,拖拉症更是家常便飯。高曉鬆說:“每次打開跑步機決心鍛煉減肥,就覺得應該先彈會兒琴,打開琴又覺得光彈琴不寫歌浪費,於是打開電腦,然後上網亂看個把小時;腦子被攪亂了,無法寫作,便上樓吃飯,吃完飯腦袋缺血,必須睡一覺,臨睡前安慰自己,雖然吃完了睡覺就會長肉,但是睡醒了會去跑步機上鍛煉減肥……”
網絡上自稱“拖拉症重病患者”的人越來越多,帶著些許苦惱,夾雜著些許時髦。拖拉症這個400多年前已經出現的詞語,如今在國內迅速擴散流行,讓拖延一族找到了組織,甚至還有人寫了首《拖拉症之歌》。然而,廣大拖拉症患者們嘴上嚷嚷著“我有病”,實際上並不把它當回事。大部分人其實不了解拖拉症究竟是什麼,成因為何,有得治沒得治,更不會為此上醫院掛號求診。
慢性拖拉症可以分成兩類。一類是“激進型”拖拉症患者,其特徵是自信能在壓力下工作,喜歡把事情拖到最後一刻以尋求刺激。另一種是“逃避型”拖拉症患者,這類人通常對自己缺乏自信,因害怕做不好事情而遲遲不肯動手。
由於完成任務的時間跨度較長,有些人總是要熬到最後才動手,這其實是慢性拖拉症的典型表現。這種毛病乍看起來沒什麼了不起,似乎只要下定決心就能很快克服,但實際情況不是這樣。這種毛病遠比人們想像得複雜和普遍,而且克服起來難度很大。做事拖拉作為一種不好的習慣,一旦形成就會對當事人的生活、學習和工作產生一系列不良影響。從小處說,使當事人不能按時完成工作和學習任務,有時把事情拖到實在不能再拖,即使趕在最後把任務完成,質量也根本無法保證;從大處說,會使當事人形成懶散消極的性格,工作效率和創造力也會大受影響。
其實,“拖拉症”除了表現在工作上的“拖延”,還包括在一些生活中的事情,如早上鬧鐘響了之後,一定要它鬧到不響才起來;或者是已經到期要還賬的信用卡賬單,卻總要拖個幾天才去交;有些人一直想去考個在職研究生或跳槽,卻遲遲不見行動;甚至有時在家躺沙發裡看電視,可以坐上幾小時連廁所都懶得去……這些似乎很難克服的拖拉,大多又會混雜著內疚、焦躁、逃避等種種複雜情緒,令人沮喪。
拖拉症的成本高昂是很令人吃驚的!有些人深受拖拉症困擾,並因沒能在最後期限把申請材料湊齊,錯過了一次美國留學深造的機會。前面說到的高明的設計公司因為拖延而黃的三個項目“不算前期費用,損失也在10萬元以上”。而在美國,相關的研究顯示,每年因為不能及時填寫報稅表便浪費了數億美元。哈佛經濟學家戴維·萊布森則證明,由於拖著沒有參加退休計劃,美國工人失去了大量本該領到的退休金。得青光眼的病人當中,有70%僅僅是因為沒按時滴眼藥水便面臨失明危險。
拖延會造成很多不良後果:內疚;小問題變成大問題;心理壓力;挫折忍耐力降低;要達到的主要目標受阻;出現自我傷害行為;經常焦慮和抑鬱。
如果一個人總是將事情推遲到將來,那他就是在逃避現實,懷疑自己,甚至是在欺騙自己。拖延時間的心理會使一個人在現實中變得懦弱,並不斷依靠幻想。他們總是不分事情的輕重,一律拖延,明日復明日,最終碌碌無為。
像高明這類人若有針對性地採取積極措施,改善“慢性拖拉症”是完全可能的。
戰勝拖拉症當然是有技巧的。一個簡便而強大的技巧就是除掉環境中誘發我們衝動天性的信號,皮爾斯·斯蒂爾在他的著作《拖延心理學2》中講到,“戰拖”技巧都是對付人的衝動性的,別指望意志力,根本就靠不住。
如果是性格衝動的人,最好的解決方案就是:一旦想到馬上去做,因為等衝動勁頭過了,就會有大量干擾信息湧進來,阻礙你的行動。如果是個慢性子,則可以把一項工作分為若干可付諸行動的小步驟。首先僅僅關注第一步直到把這步完成,然後再繼續下一步。這樣可以避免因自己顧慮過多而產生逃避,進而推遲行動的念頭。只要把它細化,一切就顯得簡單很多。
當思維過於活躍,無法集中精神完成任務時,不要強迫自己堅持去做。這個時候可以先停下來,做一下放鬆,比如讓身體動動、扭扭腰等。待注意力逐漸回到事件上時,再集中精力完成任務。
拖拉症的成本高昂是很令人吃驚的!拖延會造成很多不良後果
要先把任務中最艱難、最重要的工作放在最開始完成,或者把不喜歡的事放在待辦事項的第一位,在強化成就感的同時也避免了因重要任務還未完成而帶來的心理焦慮。要學會將大部分精力集中在極少數重要的事情上。
在工作或學習時,應盡量避開可能分散注意力的事物,例如關掉QQ、MSN等聊天工具、關上門等。而當周圍人拖延或忙於各種非重要事情時,也要學會跳出來,告訴自己要按部就班地完成自己的任務,避免一起陷入這種消極情緒,並嘗試將問題具體化,比如“如果去做,需要哪些東西”、“完成任務要分幾部分”、“準備花多長時間”等。
人們在面臨一項新的工作時,會為它的繁重與困難而心情緊張,沈重不安,去除這種緊張、沈重、不安的辦法,只有立刻著手去做這件事。當開始工作之後,我們會很意外地發現,事實並不那麼困難,從而就有了信心。
此外,要習慣做完事情後給自己獎賞,做完工作後聽一曲優美的音樂,品嘗喜歡的食物,或者看一場自己喜歡的電影,才會逐漸強化對困難的積極出擊,而不是消極拖延。
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《優化"客廳與廁所廚房的距離太過直接了,有點尷尬"》
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01:15 【美國聯邦政府為什麼會關門?】
02:55 【關門之後的國家狀態】
03:49 【這件事到底是誰的錯?】
04:48 【之後可能會怎麼辦?】
05:35 【我們的觀點】
06:33 提問
06:40 結尾
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【 製作團隊 】
|企劃: 土龍
|腳本: 土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:憨吉
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 美國聯邦政府何時會開門?川普:只有圍牆能擋住非法移民,我永遠也不會讓步:https://bit.ly/2DdK2gr
→ 川普翻桌說掰掰:美國政府停擺第19天,朝野協商撕破臉:https://bit.ly/2Rur5Pz
→ 我要上班!美聯邦雇員全美連線抗議 川普承諾會補發工資:https://bit.ly/2RQz6h3
→ 美墨高牆不退讓...川普:已做好準備 讓政府關門一年或更久:https://bit.ly/2FC8dHc
→ 川普為了1553億「築牆費」槓上民主黨,聯邦政府今年第3度「關門大吉」:https://bit.ly/2FvOzNH
→ 我要上班!美聯邦雇員全美連線抗議 川普承諾會補發工資:https://bit.ly/2RQz6h3
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【 延伸閱讀 】
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