【一分鐘學減肥】泡腳瘦身超有效
范冰冰說她是靠泡腳打造美腿的。
《延禧攻略》張嘉倪自己說他在產後中藥泡腳一周瘦了4公斤,
胸部小,你可以用墊的,
唯獨腿,你很難做修飾!
其實泡腳瘦身一點也不奇怪,
用中藥泡腳可以加速循環,增加代謝,
也可以改善腿部水腫,而且立刻有感!
★中藥泡腳方★
水腫型:紅花10克、桂枝10克、荷葉10克、茯苓10克
(懷孕或經期不要泡)
脂肪型或肌肉型:艾葉10克、生薑10克、桂枝5克、茯苓5克
只要一周泡個2~3次,
腿圍少個幾公分是可以期待的,
今年夏天,就讓我們大膽的穿上小熱褲
自信的嶄露你的美腿吧!
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