關於 張碩修細胞 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

原來 #林奕華 身分那麼特別

告密者、我和我的監控檔案（上）

促轉會的校園監控研究專案，邀請我去看自己被監控的檔案。這是我的筆記。

😱超過千件檔案，八六年後唯一有專卷被監控的學生

和我有關的檔案，＃超過千件。比較特別的是，我是一九八六年之後，唯一一位有專卷，也就是被 ＃情治系統 以「專案」監控的學生。

當時的監控系統遍布全台各個校園與學運社團，對我的專案監控代表情治單位做了決定，要蒐集我違反國家法令的證據，準備有機會起訴，因此必須加強個人監控。專卷的批示如下（1990年1月）：

范女
--「具強烈抗爭意識…已無轉化可能」
--「妨害校園安寧與社會安全甚巨」
--「擬積極註偵其推動學運，與分離團體關係，具體勾聯不法事證，俾憑法證」。

🤔何時解除對我的監控？

後來解除個人專卷監控的理由是，因為刑法一百條廢止後，不再處罰台獨的思想犯。個人專卷最後述明：

「刑法100條後修正普通內亂罪…范某雖與獨派走得很近，個人也傾向支持獨立…並無暴力台獨傾向，無繼續偵查之必要」（1994年3月19日停止偵查）。

1994年停止偵查，是停止對我個人的情治偵查監控（范雲專卷），但，對我所參與的相關活動監控依然存在。直到一九九八年八月，我都已出國兩年，才完全終止。整體而言，從1990年1月開始，到1998年8月，＃國家對我個人的監控長達八年。

😱同一時間高達七八個細胞監控我

在這八年中，同一時間，居然可以有超過七、八個線民（或稱「細胞學生」，spy）在監控我。

看檔案時，我才了解，每一個線民在檔案裡都有一個假名與代號。有兩位監控我的細胞學生，＃月薪一萬八千元。而負責與他們接頭的情治人員，則得到 ＃四千元的獎金，檔案中還註明 ＃不需收據。（對比當時我家教打工月薪三、四千元，可以說待遇非常優渥）。

😱教育部、台大校方、國民黨與情治系統四方聯手

從檔案中，還可以看到，＃教育部的人二室、＃台大校方，以及 ＃國民黨部 在情治工作上是聯手的。一個案子涉及參選台大學生會長，有一個成績資格的認定紛爭，當時台大還主動把我的「平均成績」外洩。

可笑的是，當年我被公布的是平均成績，但，三十年後，我居然在我的個人專卷中，看到我當時的每一科成績！
婚姻與家庭96，文化社會學0分等。即使在當年，我的各科成績也不曾被公布過。這些檔案中的資料，也證明了台大校方與國家情治系統之間的密切合作。

⚠️監控清資中呈現威權政府對學運的策略

這些檔案資料呈現，國家情治系統在監控後，會在同一份資料中，提供政府或校方如何對付學生運動的建議：

A. 指示校方行政體系壓制學運行動

B. 若校方壓制不成，則要求國民黨學生組織積極參與，把事件扭轉為有利方向。
舉例，檔案中顯示，我以學生會名義在1989年的大選時，在台大舉辦一個台大學生「假投票」活動。校方一開始百般阻止，阻止不成後，就動員國民黨學生也去投票，避免一面倒的投出支持反對黨候選人。但，最後結果，當然仍是反對黨候選人一面倒地勝出。

C. 金錢資助國民黨學生參加選舉
檔案中明確紀載，國民黨資助當年學生會長候選人 ＃林奕華 ＃一萬元競選經費。

D. 介入並離間學運份子關係
譬如，離間我和前任台大學生會長 ＃羅文嘉 的關係，計畫以策略逼范雲切割羅，但最後並未成功。

i. 當時學校認定我的選舉當選無效，但學代大會則認可當選事實；檔案紀錄顯示，運作國民黨學生罷免羅文嘉，理由是羅沒有充分支持六四；紀錄中說，雖然罷免不會成功，但可以藉此讓范雲切割羅文嘉，以爭取學生的支持。

ii. 當時的我（們）的確不知道這是國民黨與情治系統操作的結果，看了檔案，才了解原來這些都是被多方聯手運作的。

監控檔案中還提到，台大校方當時其實希望先以我的成績為由，中止學生會長選舉，之後，等到罷免羅文嘉行動後，扶植王文華等正副議長當台大學生會的「看守內閣」。最後，再延到九月後再重新改選會長。

然而，情勢不如情治系統與台大校方的期待，沒想到我還是在學代大會數次決議的支持下高票當選會長。校方退而求其次，希望在七月學生會長交接時，收回台大學生會辦公室。但，情資也回報，發現我的學生會團隊能力很強，除了暑假就辦很多活動外，還做了「新生訓練手冊」，拉到四十萬元的廣告費，可作學生會經費。這代表即使台大校方不補助經費，我的學生會團隊也可以運作，因此一切作罷。

✊情治系統眼中的強硬派

1. 我擔任學生會長時要舉辦全校紀念二二八的活動，包括要求校院內有二二八紀念碑，地點在文學院花圃旁（因文學院死傷多），要徵稿、徵求設計，並調查師生受難者人數。監控紀錄中，說我去找訓導長爭取，包含要有紀念碑立樁的行動，結果當然是被訓導長否決。檔案記錄說，我當面告訴訓導長：「有關二二八的活動勢在必行」！

2. 九二八大學法行動，是台灣教授與學生第一次走上街頭爭取大學法改革。檔案中紀錄，在籌備會議中范雲主張在遊行前的九月二十四日先舉辦三天的罷課行動，但「現場無人響應支持」。

3. 國會全面改選籌備行動的檔案紀錄，我在會議中建議要三天接力絕食，但也沒有人響應支持。

4. 關於我的專卷中，有許多針對我的個人綜合分析。這些分析包括：

--「熱心社務、反應敏捷」

--「排行老么，獨立、固執。自視聰明才智，輕忽學業，竟以參加社團展現能力為樂事！故大一即參加大陸問題研究社，研讀馬克思主義、社會主義」，後為 ＃陳志柔、＃羅文嘉 重要助選幹部。大三提出學生憲章，儼然成為台大學運活動主導人物。六四聲援大陸學運，大力批判國民黨。其會長資格不符一事，展現其不妥協風格。九二八大學法改革會議中提出「罷課」訴求，相當激進。九二八運動後，「范雲對校方已無所顧忌，言行更為乖張」，並於78年11月在台大舉行大選「假投票」，幫民進黨造勢。

--「范女無兵役問題，亦對學業不重視」，因此活動更形積極。😆

---「計畫在台大建立二二八紀念碑」、「擴大二二八仇視國民黨活動」、「民進黨台大發言人」、「為分離份子參選造勢」、「刻意擴大統獨爭議」、「大肆批判國民黨」「加諸與葉菊蘭、林正杰、謝長廷、邱義仁等分離分子建立良好關係」，「將對校園造成一大隱憂…」。

---檔案中還有我每一個家人的個資。我有位姊姊當時在美國念碩士，我的許多好友其實也不知道是哪所大學，卻都出現在這檔案中。😱

——
我會繼續書寫我被監控的感想。因為，國家暴力對人民的侵害與殘忍必須被記得！

促轉會正在進行的展覽，只到這個星期天。請大家也去走走，我們一起記得，國民黨這個不義的政權，當時是如何的殺人、毀家、企圖滅台灣。

#彼時影未來光
#促轉會社會對話展
時間｜7/10(五) - 7/26(日) 10：00-17：00
地點｜蔡瑞月舞蹈研究社（台北市中山區中山北路二段48巷10號）

告密者、我和我的監控檔案（上）

促轉會的校園監控研究專案，邀請我去看自己被監控的檔案。這是我的筆記。

😱超過千件檔案，八六年後唯一有專卷被監控的學生

和我有關的檔案，＃超過千件。比較特別的是，我是一九八六年之後，唯一一位有專卷，也就是被 ＃情治系統 以「專案」監控的學生。

當時的監控系統遍布全台各個校園與學運社團，對我的專案監控代表情治單位做了決定，要蒐集我違反國家法令的證據，準備有機會起訴，因此必須加強個人監控。專卷的批示如下（1990年1月）：

范女
--「具強烈抗爭意識…已無轉化可能」
--「妨害校園安寧與社會安全甚巨」
--「擬積極註偵其推動學運，與分離團體關係，具體勾聯不法事證，俾憑法證」。

🤔何時解除對我的監控？

後來解除個人專卷監控的理由是，因為刑法一百條廢止後，不再處罰台獨的思想犯。個人專卷最後述明：

「刑法100條後修正普通內亂罪…范某雖與獨派走得很近，個人也傾向支持獨立…並無暴力台獨傾向，無繼續偵查之必要」（1994年3月19日停止偵查）。

1994年停止偵查，是停止對我個人的情治偵查監控（范雲專卷），但，對我所參與的相關活動監控依然存在。直到一九九八年八月，我都已出國兩年，才完全終止。整體而言，從1990年1月開始，到1998年8月，＃國家對我個人的監控長達八年。

😱同一時間高達七八個細胞監控我

在這八年中，同一時間，居然可以有超過七、八個線民（或稱「細胞學生」，spy）在監控我。

看檔案時，我才了解，每一個線民在檔案裡都有一個假名與代號。有兩位監控我的細胞學生，＃月薪一萬八千元。而負責與他們接頭的情治人員，則得到 ＃四千元的獎金，檔案中還註明 ＃不需收據。（對比當時我家教打工月薪三、四千元，可以說待遇非常優渥）。

😱教育部、台大校方、國民黨與情治系統四方聯手

從檔案中，還可以看到，＃教育部的人二室、＃台大校方，以及 ＃國民黨部 在情治工作上是聯手的。一個案子涉及參選台大學生會長，有一個成績資格的認定紛爭，當時台大還主動把我的「平均成績」外洩。

可笑的是，當年我被公布的是平均成績，但，三十年後，我居然在我的個人專卷中，看到我當時的每一科成績！
婚姻與家庭96，文化社會學0分等。即使在當年，我的各科成績也不曾被公布過。這些檔案中的資料，也證明了台大校方與國家情治系統之間的密切合作。

⚠️監控清資中呈現威權政府對學運的策略

這些檔案資料呈現，國家情治系統在監控後，會在同一份資料中，提供政府或校方如何對付學生運動的建議：

A. 指示校方行政體系壓制學運行動

B. 若校方壓制不成，則要求國民黨學生組織積極參與，把事件扭轉為有利方向。
舉例，檔案中顯示，我以學生會名義在1989年的大選時，在台大舉辦一個台大學生「假投票」活動。校方一開始百般阻止，阻止不成後，就動員國民黨學生也去投票，避免一面倒的投出支持反對黨候選人。但，最後結果，當然仍是反對黨候選人一面倒地勝出。

C. 金錢資助國民黨學生參加選舉
檔案中明確紀載，國民黨資助當年學生會長候選人 ＃林奕華 ＃一萬元競選經費。

D. 介入並離間學運份子關係
譬如，離間我和前任台大學生會長 ＃羅文嘉 的關係，計畫以策略逼范雲切割羅，但最後並未成功。

i. 當時學校認定我的選舉當選無效，但學代大會則認可當選事實；檔案紀錄顯示，運作國民黨學生罷免羅文嘉，理由是羅沒有充分支持六四；紀錄中說，雖然罷免不會成功，但可以藉此讓范雲切割羅文嘉，以爭取學生的支持。

ii. 當時的我（們）的確不知道這是國民黨與情治系統操作的結果，看了檔案，才了解原來這些都是被多方聯手運作的。

監控檔案中還提到，台大校方當時其實希望先以我的成績為由，中止學生會長選舉，之後，等到罷免羅文嘉行動後，扶植王文華等正副議長當台大學生會的「看守內閣」。最後，再延到九月後再重新改選會長。

然而，情勢不如情治系統與台大校方的期待，沒想到我還是在學代大會數次決議的支持下高票當選會長。校方退而求其次，希望在七月學生會長交接時，收回台大學生會辦公室。但，情資也回報，發現我的學生會團隊能力很強，除了暑假就辦很多活動外，還做了「新生訓練手冊」，拉到四十萬元的廣告費，可作學生會經費。這代表即使台大校方不補助經費，我的學生會團隊也可以運作，因此一切作罷。

✊情治系統眼中的強硬派

1. 我擔任學生會長時要舉辦全校紀念二二八的活動，包括要求校院內有二二八紀念碑，地點在文學院花圃旁（因文學院死傷多），要徵稿、徵求設計，並調查師生受難者人數。監控紀錄中，說我去找訓導長爭取，包含要有紀念碑立樁的行動，結果當然是被訓導長否決。檔案記錄說，我當面告訴訓導長：「有關二二八的活動勢在必行」！

2. 九二八大學法行動，是台灣教授與學生第一次走上街頭爭取大學法改革。檔案中紀錄，在籌備會議中范雲主張在遊行前的九月二十四日先舉辦三天的罷課行動，但「現場無人響應支持」。

3. 國會全面改選籌備行動的檔案紀錄，我在會議中建議要三天接力絕食，但也沒有人響應支持。

4. 關於我的專卷中，有許多針對我的個人綜合分析。這些分析包括：

--「熱心社務、反應敏捷」

--「排行老么，獨立、固執。自視聰明才智，輕忽學業，竟以參加社團展現能力為樂事！故大一即參加大陸問題研究社，研讀馬克思主義、社會主義」，後為 ＃陳志柔、＃羅文嘉 重要助選幹部。大三提出學生憲章，儼然成為台大學運活動主導人物。六四聲援大陸學運，大力批判國民黨。其會長資格不符一事，展現其不妥協風格。九二八大學法改革會議中提出「罷課」訴求，相當激進。九二八運動後，「范雲對校方已無所顧忌，言行更為乖張」，並於78年11月在台大舉行大選「假投票」，幫民進黨造勢。

--「范女無兵役問題，亦對學業不重視」，因此活動更形積極。😆

---「計畫在台大建立二二八紀念碑」、「擴大二二八仇視國民黨活動」、「民進黨台大發言人」、「為分離份子參選造勢」、「刻意擴大統獨爭議」、「大肆批判國民黨」「加諸與葉菊蘭、林正杰、謝長廷、邱義仁等分離分子建立良好關係」，「將對校園造成一大隱憂…」。

---檔案中還有我每一個家人的個資。我有位姊姊當時在美國念碩士，我的許多好友其實也不知道是哪所大學，卻都出現在這檔案中。😱

——
我會繼續書寫我被監控的感想。因為，國家暴力對人民的侵害與殘忍必須被記得！

促轉會正在進行的展覽，只到這個星期天。請大家也去走走，我們一起記得，國民黨這個不義的政權，當時是如何的殺人、毀家、企圖滅台灣。

#彼時影未來光
#促轉會社會對話展
時間｜7/10(五) - 7/26(日) 10：00-17：00
地點｜蔡瑞月舞蹈研究社（台北市中山區中山北路二段48巷10號）

《高等教育市場雜談二，碩士學歷鄙視鏈》
　
網路時代有選舉就有學歷糾紛，畢竟選戰就是戰爭，從論文有錯字到論文有抄襲到論文找不到都五花八門招數百出。本文無意幫任何一位候選人辯解，但是寫一下學歷市場倒是很有趣的。
　
首先第一個問題：最嚴重的論文錯誤是什麼？其實不是抄襲，而是造假。抄襲別人是侵犯別人的產權，造假則是直接假冒出不存在產權。
　
為什麼說造假會是最嚴重的問題？
　
因為抄襲最多你就是侵犯了單一或數人，但是造假可能會導致人的資源配置錯誤，而且甚至一連影響十幾二十年。
　
這邊提一句，華人比較會造假是因為我們都是華人，接收到訊息比較多又大，而實際上造假的本質是人性的普世現象。是不分人種的。
　
華人的科學家造假案多半只能騙自己國內，韓國某幹細胞的造假案不到一年。惡血不過2013~2018。
　
但是像Piero Anversa的心臟幹細胞論文造假案。則是從2001~2018整整18年。
　　
自己浪費錢事小，耽誤多少預算的錯置與他人的白工，甚至開玩笑地說，可能其他幹細胞造假的學者都是被他耽誤了才只好鋌而走險（黃遇襲：皮耶羅誤我啊）。
　
這一點社會科學有著先天的優勢，因為缺乏可重複驗證性，連問卷等數據可能都死無對證，所以你永遠不能說我是造假。
　
(二)、
　
學歷鄙視鏈碩博大不同：對於學術通關的遊戲，多數人的觀念就是：學士-碩士-博士。其實嚴格說起來，學士現在拜高教普及化所賜，大家的認知都沒有什麼問題。管你科大還是普大還是醫大，大家都是大學畢業，都是學士畢業證書。
　
博士也還好，能夠有博士班的學校雖多但還是稀有財，且理工的博士條件都很明確。問題最大的反而是在碩士這個階層產生了不少的花樣。以台灣為例。碩士大概可以分四種，一般生、在職生、在職專班還有EMBA。台灣已經算是很簡單的。美國與歐洲在碩士這一塊可以更複雜。
　
在華人地區，一般生與在職生幾乎是等價的，就是說這兩者的修業條件與畢業證書幾乎都一樣，唯一的差別就是修業年限與招生條件有差。所以這邊記得，在職生就是一般生，只是有過工作經驗或是有在半工半讀。但是他們的畢業證書是完全一樣的。這次鬧特別大的則是尷尬的補貼來源，在職專班。
　
(三)、
　
無論是蘇嘉全還是陳菊還是李眉蓁，他們的碩士都是在職專班，韓國瑜則是正式碩士班、大臺北地區旅遊樓鳳新興性產業分析也是正式的碩士論文。
　
理論上在職專班應該叫做在職進修碩士學分班，如果把寫論文這個條件拿掉，那實際上跟推廣教育學分班沒什麼差別。其設計的良好目的就是希望高教學術金字塔知識可以普及到更多有志於學習的人。
　
很多人可能年輕的時候因為家庭或是際遇無法學習需要提早面對社會。之後想重拾書本進修學習，但是又不能完全放棄事業工作與家庭。所以特別開一個課程的學習配套來讓這些人進修。
　
既然這些人多半有點錢，那學費當然可以收貴一點。那問題來了，人家付錢了來上課，也老實地把課上完作業寫完了。
　
最後總要給人家一點什麼？修業證明？這好像不是很有價值，名片上也沒有很好看的頭銜。付錢的肯定不答應不會買。
　
叫碩士的話，一般生就不答應了，畢竟修課事小，寫論文很累。我們辛苦的要死要活，你們這些資本家政二代有幾個臭錢了不起就可以買個跟我一樣的頭銜學歷啊。
　
當時台灣的高教學歷還沒有貶值得那麼誇張。於是教育部就出了個餿主意，好吧，在職專班也要寫論文，畢業證書上會強調在職專班，但是碩士這個頭銜依然可以使用。於是當時就暫時擺平了這個問題。你寫論文就是碩士，沒寫就是修業證明。
　
等一下那EMBA呢？MBA在職專班本來想大聲斥責EMBA憑什麼耍高貴又弄個新名堂，但是後來發現EMBA給的錢實在太多了。就只好摸摸鼻子算了。
　
好。這邊的所有制度設計時有個先天的背景一定要考慮，就是當時台灣的高教學歷還沒有貶值到今天這樣，而學歷的市場價值很清晰而且鄙視鏈的關係明確。
　
所以這個系統還可以維持一定的運作，而這個系統的先天缺陷就是，就碩士頭銜來看，他壓低了一堆必須努力做研究論文的人拿到的頭銜價值，然後強迫了另一群人做一些不必要的事情來維持碩士的頭銜。
　
當然本粉專的粉絲都知道，無論政府多麼干涉，市場是會自己調節的，學歷的市場價值也不例外。而所有參與這個系統的高教人員都是高學歷份子，每個都是以前翰林院的讀書人，很快地就摸清了潛規則。
　
該放水的要放水，該要求的還是要要求。於是學分價格，學歷，求學過程的要求很快達到了一個平衡。大家也相安無事了一陣子。
　
一直撐到了2010之後高教學歷大貶值時代。先是學士然後碩士最後博士。這邊我們可以衍伸出一個問題，碩士到底要不要寫論文？
　
(四)、
　
碩士到底要不要寫論文？首先這個問題在美國不是個問題。美國對於碩士的分類、要求、各個學科的差異（法律跟醫學獨立出各自的系統）都有精細的定義。該做研究做研究、該補學分補學分、該實習就要實習、最後該繳錢就要繳錢。
　
要求不同所以拿到的東西也不同。有興趣可以研究一下馬英九當初選舉時被質疑的法律學位資格。
　
當然可以這樣做的原因很大一部分來自於以價制量。學費很貴付錢的就不太會亂搞，能付得起的也不多。美國人不是不想念大學、很多是唸不起大學。一個美國公務員家庭在孩子出生的時候就必須進行財務規劃給孩子念大學籌學費。
　
但是寫論文到了台灣這就是個很嚴重的問題，其實要不要寫論文應該是要先看論文的目的到底是什麼？
　
筆者這邊給一個不精確但是好懂滿足大家的定義。碩士論文是踏入高階研究的試驗以及初階研究能力的總結。
　
簡單說就是碩士論文其實是拿來看你適不適合念博士走學術研究的考試。你碩士論文寫完了大概心裡就有譜自己適不適合念博士了。反過來說如果升學直接走了學術研究的路線但是發現真的走不下去，那就把成果總結一下拿個碩士也好。
　
所以更可以說，在職專班這種明確不是要走學術研究路線的存在，真的是不用也不該寫論文，就是個taught degrees。硬是要不用寫論文的一群人寫論文，這些天互相揭瘡疤大賽已經很夠了，目前就是個口水仗大家底子都不乾淨。
　
吵到現在除了讓已經貶值到不行的碩士學歷再貶值一次之外。就是各大學都倒楣，全部都掃到颱風尾。
　
學校當年給你們大家方便，你們現在這樣對我，都說我不好。甚至某網紅很快地就把幫他特殊入取的學校院系用公佈成績單的方式給賣掉了。當年說要收他的大概想死的心都有了。
　
那以後呢？放心，國家論文系統還可以修改，以後大家都不要公開，紙本的話，沒本事的用極機密加上學校幫忙封印；有本事的就找人去圖書館偷出來直接在館內銷毀，要用撕的還是要用燒的自己想辦法。趁安保條件還沒升級趕快進行。祝各位好運。
　
對於高等教育市場到底在搞什麼，可以先參考之前的文章

https://www.facebook.com/…/a.3574273816319…/535345453840172/

#史萊姆小編

本集主題：「SIBO，隱「腸」危機：終結SIBO小腸菌叢過度增生，改善腸漏、血糖、內分泌失調、自體免疫疾病」新書介紹
　　
專訪作者：歐瀚文 醫師 Ouya Ou
　　　
內容簡介：
台灣第一本完整揭露SIBO小腸菌叢過度增生的臨床療癒專書
──醫師、營養師的臨床案例醫療實證──
錯誤的飲食習慣，最終將導致免疫系統失衡
　　
腸道，是萬病之源！
　　
　　貧血、憂鬱、胃腸疾病、紅斑性狼瘡、荷爾蒙失調、甲狀腺炎、纖維肌痛症等……這些貌不相關的種種症狀，其實一切都是源於──小腸菌叢失衡在作祟！
　　
大腸可以做大腸鏡，小腸卻是一個神祕難解的地方？
　　
SIBO（Small intestinal bacterial overgrowth）並不會傳染，卻成為現代社會的流行病！
　　
　　「到底什麼是SIBO？」當腸道中「非致病菌菌叢」過度增生，就會刺激體內分泌解連蛋白（Zonulin），進而解開緊密結合的腸細胞，而造成腸漏（Leaky Gut），並衍生出一連串的致病危機，種種貌不相關的種種症狀，一切源頭都指向──小腸菌叢過度增生。
　　
　　從飲食自體營養療方，簡單的7日腸道修護食譜，讓人達到長期的腸道健康維護，恢復全身的健康狀態，進而改善自體免疫系統！
　　
➤SIBO自我快篩檢測，看看自己的「關鍵腸指數」：
□ 腸胃道總是不舒服，一緊張就容易拉肚子？
□ 腹瀉／水樣便與便秘/／硬便交替出現？
□ 經常發生胃食道逆流？
□ 儘管胃口很好，但是增重困難？
□ 經常莫名感到焦慮、沮喪，且睡眠品質不佳？
□ 臉上有不名的紅斑、痤瘡？
□ 早上起床總是肌肉僵硬，必須躺在床上十幾分鐘身體才能緩慢移動？
小心！「腸指數」過高者，可能就有小腸菌叢過度增生（SIBO）的問題。
　　
➤隱「腸」風暴──首推4R腸道修復計畫
4R腸道修復計畫，遠離貧血、大腸激躁症、僵直性脊椎炎和情緒失調症狀
自體免疫疾病形成的原因有三：腸胃道、荷爾蒙和環境毒素。依照醫囑確實執行4R腸道修復計畫，改善SIBO的腸胃道問題，避免環境與荷爾蒙毒素，從根本上遠離免疫系統失序的威脅，才是「腸」保健康之道！
　　
➤從「腸」計議──七日營養食譜，根治SIBO零死角！
「餵養人體、餓死細菌」（Feed the person, starve the bacteria.），由裡到外擺脫疾病威脅！
本書提供七日腸道修護食譜，針對不同飲食習慣，區分兩階段的控制方法，並舉出飲食範例，可以藉此延伸出一至三個月的飲食菜單。不論是作為主要治療或是輔助治療、預後修復，都可以自行延伸應用。
　　
作者簡介：歐瀚文 醫師
◎學歷
美國西方州立大學功能醫學碩士
美國馬里蘭大學整合醫學博士
　　
◎經歷
林口長庚紀念醫院醫師
臺北榮民總醫院醫師
臺北市立聯合醫院醫師
家庭醫學科醫師
美國功能醫學協會認證醫師
美國抗衰老醫學協會認證醫師
瀚仕診所團隊醫師
　　
◎現任
IFECTW功能醫學教育中心講師
瀚仕診所醫師
　　
◎理念
找出疾病的根源，治療病因而非症狀，從整合以及系統性的角度，為將來的醫療系統提供不同的突破方向