市民朋友,下雨天在家看東奧,也別忘了起身動一動!
在運動前,勇媽先推薦2道清爽美食給大家,都是運用在地食材製作的喔!
#元氣仙桃涼麵🍝 是用嘉義市農會出品的仙桃麵搭配當令蔬菜,配上特調的元氣醬,好清爽好健康!
#彩虹水果優格🥛 選用嘉義市果菜市場的防疫水果箱的當令水果,配上無糖優格,色彩繽紛又消暑!
炎炎夏日搭配吃,可以瘦腰又符合 #我的餐盤 均衡飲食!接下來就請您利用上班、做家事或看電視的空檔,拿起毛巾跟著影片一起做 #腰瘦毛巾操 喔!
勇媽要提醒您~
#量腰圍是最簡易判斷罹患代謝症候群的方法
女性朋友的腰圍要保持在80公分以下
男性朋友的腰圍要保持在90公分以下
才能遠離『代謝症候群』
記得喔~【腰圍八九十 健康常維持】
https://youtu.be/r8F6Lw2FNVE
#腰圍八九十健康常維持
嘉義市農會供銷部
嘉義市果菜市場
千禧之愛健康基金會
#社區營養師
#我的餐盤均衡飲食
#89量腰日
#一定要看完最後有彩蛋
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1,110的網紅丁小鈺,也在其Youtube影片中提到,網紅彩虹水果優格杯來啦!(自己說 不得不說,整杯吃完超飽~ ❤️小鈺料理教室❤️ 紅豆湯圓粥~冬日暖心料理 https://www.youtube.com/watch?v=VSgn18kqVt8 南瓜奶醬蛋糕~健康小鬆餅 https://www.youtube.com/watch?v=IffSaj...
「彩虹水果優格」的推薦目錄:
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#中和早午餐推薦
最近開始往中和找了不少的早午餐
發現一間新開幕的早午餐B.Burger
裝潢超級美的~
一進去發現不止裝潢美~
整體用餐空間氣氛很好以外
廁所還有jomalone的香氛超誇張!
但是重點是餐點價格根本超平價
完全值得大推收藏啊~
我們點了
🍔松露野菇牛排蛋堡 $155
點之前以為是像是美式漢堡的那種,但是吃了以後發現他們的漢堡皮是鬆軟的,像是早餐店的傳統漢堡,但是上面沒有芝麻,更軟更好吃,搭配半熟蛋,咬下去全部融合在一起,整體口感超級搭~
🥪澄汁豬排吐司 $100
自己很喜歡水果果醬搭配鹹鹹肉的味道,橙汁稍微偏酸但是整體口味還是很不錯~敢吃小黃瓜的還可以選百香蜂蜜黃瓜脆雞土司,我也超想點的~只是有小黃瓜我不敢吃,下次想要拜託老闆特製不放黃瓜版本🥺
🥝彩虹水果優格盤(限內用) $145
最喜歡吃優格的我看到優格盤當然不能放過,上面蜂蜜超香,水果完全沒有一點點酸或不夠熟的感覺,超想每天早上都來一盤啦~
🍹萬聖節限定奶昔 $145
裡面有柳橙、鳳梨、我覺得更像果昔,喝起來蠻清爽的,跟我想像會很甜微膩的奶昔不一樣
我吃完後覺得很喜歡
重點是還不用服務費
馬上就推薦朋友帶女朋友去吃
朋友跟女朋友都大力讚賞
快點存起來叫男友姐妹帶你去吃~
@b_burger2020
🍔B Burger
🍔 中和區景平路240巷2弄19號
(景平捷運站走路五分鐘)
🍔 (02)8668-7000
🍔營業時間:8:00-16:00
#B_burger #中和美食 #中永和早午餐 #新北早午餐 #台北早午餐 #台北美食 #中和 #中和區 #新北 #新北美食 #網美餐廳 #網美咖啡廳 #新北美食 #早午餐 #打卡美食 #早午餐推薦#foodphotography #taipei #여행스타그램 #波波發胖 #popyummy #popyummy_mag #brunch #台北下午茶 #taipeifood #instafood #throwbackthursday #howsayhow #景平站 @ B.burger
彩虹水果優格 在 哈姆湘。hamu 湘。鼠控插畫家。用畫的部落客。 Facebook 的最佳解答
【⭐⭐☕️哈姆湘推薦圖文-中和景平站/B.burger 嗶嗶漢堡/熱帶花叢網美系早午餐店/浮誇漢堡.新品手打義大利麵最低只要100!/中和早午餐推薦/中和平價早餐推薦⭐⭐☕️】
新北中和景平站以熱帶花叢為裝潢主題早午餐店,B.burger 嗶嗶漢堡 是最近網紅的熱愛景點之一
營業時間:08:00-16:00 , 不收取10%服務費/低消120元/wifi/寵物友善 ,適逢哈姆湘到店時是12月,整間聖誕裝潢超漂亮!
店內食材都是嚴選,麵包生菜新鮮配送.精選肉品整塊原肉吃的到~
現在聖誕節還新推出了聖誕節限定奶昔,還有推出主廚義大利麵, 提供香濃肉醬、義式青醬、明太子奶油、特調辣味四種選擇 !!
cp質高又可以打卡漂亮的網美店,來看下去我吃了些什麼吧~
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🍀來看哈姆湘完整體驗:https://reurl.cc/A8o6Gp
我吃了:
👉彩虹水果優格盤(限內用)
👉香濃肉醬手打肉丸麵
👉義大利麵超值套餐-平日限定+49 玉香紅茶+主廚湯品
👉松露野菇牛排蛋堡
👉派對拼盤(棒棒薯.小肉豆.韓式炸雞.玉米布丁酥)
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B.burger
新北市中和區景平路240巷2弄19號(景平捷運站步行5分鐘)
營業時間|每日 08:00-16:00 (最後點餐15:00)
02 8668 7000
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🍀徵求鼠寶中!!來粉專投稿!有機會被畫到~感謝網友 可愛鼠鼠~
🍀哈姆湘IG追起乃:https://reurl.cc/qD9xDy
彩虹水果優格 在 丁小鈺 Youtube 的精選貼文
網紅彩虹水果優格杯來啦!(自己說
不得不說,整杯吃完超飽~
❤️小鈺料理教室❤️
紅豆湯圓粥~冬日暖心料理
https://www.youtube.com/watch?v=VSgn18kqVt8
南瓜奶醬蛋糕~健康小鬆餅
https://www.youtube.com/watch?v=IffSajVJIRI
Oreo甜點杯~甜蜜好滋味~
https://www.youtube.com/watch?v=iKZSQZ0ZhmM
用料超厚實!自製無敵米漢堡!
https://www.youtube.com/watch?v=5dy-ktIyfcg
超療癒的雲朵吐司~又萌又甜融化你~
https://www.youtube.com/watch?v=FzXo4hqaDUA
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彩虹水果優格 在 丁小鈺 Youtube 的精選貼文
煎太薄,結果疊起來變成鬆餅了~
看起來好療癒~
南瓜健康!吃起來~
❤️小鈺料理教室❤️
紅豆湯圓粥~冬日暖心料理
https://www.youtube.com/watch?v=VSgn18kqVt8
Oreo甜點杯~甜蜜好滋味~
https://www.youtube.com/watch?v=iKZSQZ0ZhmM
用料超厚實!自製無敵米漢堡!
https://www.youtube.com/watch?v=5dy-ktIyfcg
超療癒的雲朵吐司~又萌又甜融化你~
https://www.youtube.com/watch?v=FzXo4hqaDUA
彩虹水果優格杯~健康輕食一起來~
https://www.youtube.com/watch?v=OznH_mzFgvE
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彩虹水果優格 在 丁小鈺 Youtube 的最佳貼文
冬天冷冷,
來碗熱湯圓吧❤️
❤️小鈺料理教室❤️
南瓜奶醬蛋糕~健康小鬆餅
https://www.youtube.com/watch?v=IffSajVJIRI
Oreo甜點杯~甜蜜好滋味~
https://www.youtube.com/watch?v=iKZSQZ0ZhmM
用料超厚實!自製無敵米漢堡!
https://www.youtube.com/watch?v=5dy-ktIyfcg
超療癒的雲朵吐司~又萌又甜融化你~
https://www.youtube.com/watch?v=FzXo4hqaDUA
彩虹水果優格杯~健康輕食一起來~
https://www.youtube.com/watch?v=OznH_mzFgvE
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