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關於 簡單歌唱 singple #65 :
在本次的唱歌技巧教學訓練歌唱影片中,Orange老師將會教導"正在自學的星伙伴們"如何利用在教學影片中所提到的七個步驟,快速地達成有效且快速的自學唱歌訓練技巧方法,如果這個問題也困擾你很久了,就快點上車吧!
0:43 Orange教練在開頭中提到,在現在這個網路資源豐富的時代,很多星伙伴或是其他人都開始在網路上尋找訓練歌唱的資料,以便自己能夠在家裡自學唱歌。
0:50 那對於Orange教練來說,自學唱歌也是一件很重要的事情,雖然很多人有在請專業的唱歌訓練師教學,但是如果你要精通唱歌技巧的話,一定要學會今天老師所提到的這"七點",才能讓你在不管是自學或是有在外面上課時,都能夠完全的吸收以及消化這些唱歌觀念以及歌唱技巧哦。
1:39 在這邊,Vocal Coach Orange提到了第一項,能夠讓你自學唱歌的重點,首先各位星伙伴必須要先蒐集好自己所需要知道的資料像是(高音怎麼唱?假音怎麼改善?)的這些資訊,先有一個初步的了解之後才能有效的幫助你建立一個預習的觀念,透過預先建立構圖來節省更多時間。
2:11 對於聲帶閉合或者是想要馬上唱歌變好聽的星伙伴也可以到我們的YT播放清單點選馬上唱歌變好聽系列或者是唱歌診療室系列,看完之後你就能夠建立一個基礎的概念,在往後如果有機會請專業的老師幫助你訓練或是自己買教材來練習的話,也能事半功倍哦。
2:41 接下來是第二個步驟,Orange聲音教練講解,當我們想要建立一個良好的自學唱歌觀念時,我們第二步就是,當我們在網路上學習新的唱歌技巧時,有可能是學習聲帶閉合也有可能是學習怎麼唱高音或者是怎麼唱歌變好聽,那在這之前呢我們要先錄下自己唱高音或是唱歌的聲音,以便在後面我們可以進行第三點。
3:04 在做完第二點之後緊接著就是第三點—以客觀的角度來看待自己的問題,當我們今天在檢視自己所錄的唱歌聲音時,不能只有好聽與不好聽的評價,我們必須要有更精確的形容詞,Orange聲音教練在開頭也提到,如果我們在開始前就將自己貼上不好聽的標籤,那是很難進步的,所以我們必須要給自己一個像是(這次唱歌聲音緊、唱歌聲音鬆)除了覺得唱歌聲音難聽或是唱歌好聽之外的形容詞
4:08 在結束第三點的定位之後,第四點就是利用我們所記錄的這些形容詞到網路上去搜尋唱歌難聽解決辦法之類的資訊來調整我們的問題,像是你可以利用我們所記錄下的形容詞到我們的唱歌診療室中尋找有沒有專門針對這些問題所拍攝的問題。那在收集完這些歌唱技巧相關的學唱歌資料之後,我們也要繪出一個像是藍圖的表格,再去決定關於這些學唱歌技巧教學我們需要安排哪些學唱歌的技巧或是進度表來對症下藥的解決。
4:46 Orange聲音教練在這邊提到第五步驟,當我們在繪製屬於自己的藍圖時我們應該要想一下該如何排列優先順序,藉由順序的排列才能有一個類似系統化的雛形出現,如此一來我們就可以很清楚我們需要針對那些方向進行改善。
5:54 接著來到我們第六步,在我們已經制定好屬於我們自己的練習計畫藍圖之後呢,就必須開始一段縝密的訓練唱歌規律,Orange聲音教練特別提醒星伙伴,當我們在練習的時候必須要專一的訓練其中一項,如果我們聲音還沒穩定就去訓練其他的唱歌技巧,那我們自學唱歌的效率就不會那麼高,因為唱歌必須要靠肌肉記憶來熟悉我們每天的歌唱訓練。
6:52 當我們在最後建立好屬於我們的肌肉記憶時,我們就可以很直接的應用出來,當我們能夠下意識的使用歌唱技巧時自然就可以把心思放在情緒的安排上。
7:07 最後一步就是利用我們前面所傳授的這些方式來一步一步的訓練,那你在紀錄的同時也會發現自己正在持續的進步中,那你未來在自學的道路上就可以越來越順遂囉。
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以下為本段內容文稿:
今天我要跟你談「合作」這件事,你覺得人與人之間的合作性,它是先天的、還是後天的?
它是與生俱來,我們人類的天性;還是要透過很多、很多後天的學習,跟社會化的過程,我們才會知道,怎麼樣跟別人合作良好、互動平順?
事實上呢,在心理學跟演化裡面,關於「合作性」這件事喔,也有很多很多的討論。在多數的演化研究裡告訴我們,我們跟他人的「合作性」,事實上是一個「先天」的取向。
因為呢,在人類裡面喔,沒有這樣的先天的傾向,那基本上我們的基因、我們的族群,是很難以延續的。
人類不像是很多動物,有非常強壯的肌肉,有非常鋒利的牙齒跟爪子;所以呢,我們自然而然是必須要透過「團體合作」的狀態底下,我們的種族才能夠延續下去。
可是我知道你可能聽到這裡,你覺得說服力是不夠的。所以呢,我就來跟你分享一下,在德國萊比錫市的「馬克斯.普朗克進化人類研究所」。
裡面有兩位學者,叫做海利葉.歐佛跟馬林坦.卡本特,他們做的一個研究。他們集合了60個,大概是一歲半左右的幼兒。
他們給這些幼兒,看8張一組的日常生活的彩色照片。比如說,鮮紅色的塑膠玩具茶壺、一隻鞋子、一本書…等等的。
每一張圖片的右上角,都有一個比較小的物品,而這比較小的物品,它不會佔據整張照片的重點,它只是在角落小小的呈現。
這個實驗的設計,就是要用圖片的這一小角落,來看看有沒有辦法,去誘發這些一歲半左右的小朋友,那種在潛意識、無意識的合作性。
所以呢,有一組小朋友,他們看的圖片右上角都有兩個玩偶。而這兩個玩偶,面對面靠的很近,這表示著這兩個玩偶之間有友情。
而另外幾組的兒童,看到的圖片右上角會有各種不同的圖案。而這些圖案裡面,也有些是兩個玩偶;然而他們看到的兩個玩偶,卻是各自偏向別的地方,他們的視線沒有交集,身體也沒有靠近。
這些學者他們就預測,當小朋友看到兩個友善的玩偶,靠近面對面的,他們就會比看到其他圖片的孩子,更容易的跟人合作。
因為這些玩偶小圖,是誘發了我們跟他人合作,那種所謂的內建的,屬於我們「先天特性」的這些動機。
所以呢,在研究者給這些兒童,看了8張彩色的圖片之後,有一個女性的實驗人員,就進來陪一個孩子玩耍。這個人呢,帶了一些木棍,而還假裝失手掉了幾根。
然後呢,她等10秒鐘,看看孩子會不會自動自發的,幫她把木棍撿起來,而不需要她開口請求幫忙。
這個結果顯而易見喔,那些被「友善玩偶」觸發的孩子,有60%會自動的站起來,幫忙施測人員把棍子撿起來;而其它沒有被這樣子暗示的孩子,只有20%的機率,會做同樣的事情。
這個實驗反映了幾個要點喔,第一個就是,就算是一歲半的小朋友,也會自動自發的幫忙,不需要他人的求助或者是命令。
這蠻符合從達爾文一路以來的主張,我們確實天生就是懂得「合作」的一種物種。但是比較有趣的是第二個發現。
第二個發現,就是這些孩子並不是誰都會幫忙,這些孩子只有在他們心裡,產生了對眼前的這個人,有「信任感」的時候,才會做這樣的協助。
而第三個研究,發現就是這些關於友情的暗示,跟合作的目標,其實都是在無意識之中運作的。
因為呢,這些暗示只出現在圖片的一個小角落,並不是在圖片最大、最重要的位置上。而這樣子就足以觸發出,這些一歲半的小朋友,他們跟他人合作的具體行為。
所以呢,這三個研究的重點,當你瞭解到這邊;我猜有一些人心裡可能就想,糟了!「合作性」是先天的特質,但是為什麼我跟別人合作,怎麼樣合作,怎麼樣不順呢?
可能當我們眼睛,去看別人的問題的時候都是蠻快的。但是呢,這三個研究的重點,其中第二項告訴我們,我們並不是跟每個人都會合作,前提是這一個人讓我們產生「信任感」。
所以呢,你不妨再深思一下,所謂「合作」與否的關鍵,到底是什麼?是你先天不足,而後天失調嗎?還是你有沒有去創造出彼此的「信任感」?
如果你聽到這邊,你還一直停留在「對呀!就是那傢伙讓我不信任」,那可能有一點可惜。
因為我蠻期待你反過來想,那在我身上,有沒有可能創造出一些,讓別人無法信任的訊號呢?
特別是那些我們不自覺的行為表現,或者是我們習以為常、不覺得有怎樣,但是一張口,就讓人有負面感受的那些語言表達。
那更不要說,跟我們長期相處之後,發現了我們一些處事的態度、做事的方法跟習慣,是不是會造成別人認為我們無法信任?
要看清楚自己,本來就是我們一輩子的功課,然而這個功課,我也承認它不容易。所以我希望今天的分享,當做是一個開頭。
我們不妨在跟他人合作、互動的時候,有遇到任何的問題、困難,或者是挫折;我們是不是可以把我們的眼光,先投向自己身上,看看自己身上,到底有沒有一些讓別人無法合作的訊號?
那當然了,如果你在觀察自己的過程當中,你赫然發現,有太多自己不自覺的部分;甚至於看不出個所以然,那麼我很鼓勵你,學習永遠是一個最好的投資。
熟悉我們課程的朋友都知道,我們所開的課程,都可以幫助你朝向這個目標前進;特別是「CIA通達力」這一門課。
它會幫助你真正的認識自己,包含自己外顯行為的習慣,還有我們內在思維的慣性傾向。透過這樣的認識,找到適合你自己的調整模式,或許「合作」就沒有那麼困難。
然而不管你會不會進我的教室,我都希望透過今天的分享,或許我們可以開始把關注的焦點,從別人的問題,轉向自己。並不是你我有什麼問題,而是我們還真得花點心思,瞭解自己到底是怎麼呈現的?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製做的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;尤其是像今天所談到的「CIA通達力」課程,我們最近的一期,是在8月21號開課。
這一門課呢,是用「小班互動」跟「個別教練」交織前進,所以一班只有12個名額。在你聽到這一段內容的同時,我們的名額已經在倒數,估計很快就會額滿。
所以如果你想要透過這樣的途徑,好好的認識自己,並且找到適合自己的調整,我很鼓勵你,可以把握這難得的機會。
詳細的課程資訊,在我們的影片說明裡都有連結,我很期待能夠在8月21號的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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在我的真實教學經驗當中,常常會遇到有一些人踏進我的教室,其實是抱持著要學會說話很厲害,或者是說很厲害的話,這樣的期待。
那事實上呢!常常有時候要花很大的力氣去破解他們的迷思,或者是讓他們的觀念有所移動跟調整。那麼呢,我很開心哦最近在閱讀的時候,讀到了哈佛大學社會心理學家.格斯庫寧和維吉尼雅大學的研究團隊,他們做了一個相關的實驗。
這個實驗叫做「非凡體驗」所暗藏的社會成本,這個實驗這樣子做的喔!
他們找68個參與者,把他們以四人為單位分組,每組的其中一個人會被分配到要去看一個精彩有趣的街頭魔術秀,這是一個非常好看非常特別的影片哦。
而其他三個人被分配看的是不怎麼好看的影片,很普通也沒有什麼新意的那種。而且呢這四個人彼此之間都知道彼此分配的影片是什麼,並且在看完之後給五分鐘的時間,讓他們進行自由的談話,在我繼續往下分享之前,你想一下到底是誰的感覺會比較好?
這四個人當中,是那一個看著很特別的一片被娛樂到的人,然後分享的很厲害,然後讓大家很羨慕?還是另外三個人在這個對談當中的主觀感受會比較好呢?
你可以想一下喔!實驗的結果告訴我們,當他們聊完之後,再根據參與者的自我描述面發現,這四個人當中相對比較起來,那個看魔術影片就是呢,看這個很好看的影片的那一個人,他覺得自己在這場對談裡面被冷落了,心情變差了,乍聽之下你可能會想說~啊!怎麼會這樣子?
那些特別的經驗,不都是大家公認的美好事物嗎?怎麼會反而是那個具有特殊經驗的人,他的主觀情緒變差了,而且在對談裡面覺得被冷落了?
這時候呢你不妨想一下,我們一般在跟別人討論得很熱絡的話題,是那些只有你知道而別人不知道的,還是幾乎是大家都知道而平凡無奇,但是卻因為那樣的議題,讓大家討論的很流暢,而且很熱絡呢?
所以其實回到今天這一段分享的開頭,這裡面就有一個吊詭,很多人踏進我的教室,都想要學說話很厲害或者說很厲害的話。
你不覺得就在這個實驗裡面就告訴我們,無論你是說很厲害的話,還是說話很厲害,這都會讓你反而跟別人格格不入。然而你學習溝通、然而你學習人際最重要的目的是什麼?
是不是跟他人連結跟融入以起創造更好的影響,但如果你的出發點就是要說厲害的話,或者是說話很厲害,那你不等於自外於其他人呢?
雖然還記得前一陣子我做了一個影片,很受到大家歡迎喔~叫做《很簡單又很重要的人際原則》,那一段影片裡面我就要強調其實「共同性」,才是我們創造人際關係,創造好溝通的第一步。
它雖然真的很平凡無奇,但它真的很重要,而且呢它還真的需要學習,否則我們往往會自以為的覺得這不就是大家都會有的經驗,我們經常會犯這個毛病,就是你很習慣、你很熟悉的,不管是表達還是事務。
我們會假設別人跟我們一樣,但事實上真是如此嗎?如果你很熟悉的就等於別人也跟你一樣的話,那你現在已經沒有溝通的問題了,不是嗎?
所以呢!今天這一段分享再次的證明一件事情,越是簡單的事情,反而越是更重要。
或許在你付出代價要學習人際溝通之前,先弄懂這一點,就可以避免其實你很努力的學習,但是它完全選錯了方向,真正重要,而且真正有用的人際原則,從來就不是建立在你說話很厲害或者是說很厲害的話。
談到這裡,我在5月18號開課的《人際回應力》課程,就是幫助你直指人際溝通的根本核心,從根本去瞭解去學習去前進,讓你在人際裡面,可以用更省力的方法創造更好的連接。所以很期待在我的教室裡能夠見到你,希望今天的分享對你有幫助,我是凱宇。
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另外在5月18號開課的《人際回應力》課程,我在錄音的這個時候,我們的名額已經只剩下個位數了,所以呢!期盼你能把握這難得的機會,學習是要付出代價的,然而不學習有時候付出的代價會是更高的,希望我在5月18號的教室裡能夠見到你。
謝謝你的收聽,我們再會。
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我看的是最早的七點場
大概8成滿。
不得不說這團隊真的很會藏
日本這裡最多只知道主線會是山王戰
這場果然不意外地就是湘北對上山王之戰
但倒不如說這部是宮城良田外傳
大概也佔了劇情的一半
山王之戰中途插進宮城小時候一直到進入湘北的故事
良田有一個哥哥一個妹妹,父親早逝
故事從良田小時跟哥哥SOTA一起在沖繩打球開始
良田小時候就非常崇拜哥哥SOTA
他們甚至連生日都在同一天,感情非常好
兩人常常一起練球,這時候的SOTA12歲是球隊隊長
看著山王的雜誌,SOTA跟弟弟良田說
「再四年,我要代表沖繩,打倒山王工業」
後來哥哥因為一次意外過世,
難過的媽媽帶著良田跟妹妹離開傷心地
選擇搬家到神奈川,算是把宮城的過去交代到此
到了大城市,宮城一直都是一個人練球
也在這時候遇到了三井
也在高中後遇到了黑化的三井跟他幹架
儘管沒有了哥哥,但宮城媽還是支持著良田打球
良田也繼承了哥哥的背號七號進入了湘北
但一開始宮城很不喜歡湘北的球風屢有衝突
直到高年級畢業後,
赤木才逐漸有機會跟宮城一起展露頭角
組成了完美隊形的湘北順利打進了全國大賽
在出發的前一天,母親想要幫良田打氣
「過了八年啊,終於,要加油啊」
(這時候良田17,所以推算是9歲時搬家的)
而這天也是良田生日,吃著媽媽準備的蛋糕
妹妹說如果哥哥沒死那就是20歲了呢。
因此推測哥哥是在12歲時過世沒錯
良田沒有多說什麼,但寫了一封信給媽媽
「本來因為哥哥的關係,你應該要很討厭我打籃球。但沒有,謝謝你一直支持著我」
回到與山王之戰,我覺得背景音樂創造的速度感跟緊迫感很好
還有櫻木的勝利宣言,一切都讓人覺得非常熟悉
到了最後不意外地逆轉贏球的幾秒
還刻意消音
「左手只是輔助(消音)」
直到櫻木與流川擊掌的經典畫面後才有聲音
這時候整個電影院清鼻涕的聲音此起彼落
最後因為下一場輸球,良田提早回到了神奈川
在海岸邊找到了母親,
「山王怎樣呢?」
「啊,很強呢,很可怕」
母親還說「是不是長高了」
良田「才過了八天啊」
後來畫面帶到山王輸球後的畫面,教練說『輸球也是很好的經驗』
漫畫沒說的是,澤北曾經到神社祈求,
『我已經有我想要的了,請給我需要的東西』
有點呼應山王輸球後教練說的那句話
最後澤北爆哭。人都是在失敗後成長的
之後澤北榮治高中畢業後,
去了美國打球
然後對上的對手居然是….
也是去了美國的宮城良田,也是繼續使用背號七號
再次頂尖對決
END
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 133.106.150.76 (日本)
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湘北也不會贏
推 chris1102 : 看起來還行 12/03 10:19
※ 編輯: anper (126.74.197.230 日本), 12/03/2022 10:26:06
※ 編輯: anper (126.74.197.230 日本), 12/03/2022 10:39:12
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