過去，我們總認為，快的就不見得好，慢工出細活。
但實際進到臨床醫療才發現，這世界上總是有人做事又快又好。
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👎 同樣是開一台食道癌，有人可以在步驟上重複、在決策上反覆，花掉 12 個小時，麻醉辛苦、患者辛苦、團隊也辛苦，更糟的是，之後還常有併發症。
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👍 但也有人，5 個小時就開一台，一天能開 2 台，晚上回家陪小孩，患者術後恢復良好。下刀時，隔壁那個一台 12 小時的，還在止不知道那邊噴出來的血。
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秘訣是什麼？是開得又快又好的人，＃很清楚知道自己在做什麼，也知道每個步驟該怎麼節省時間、提高品質。
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同樣的，在 meta-analysis 的寫作上，要做到 ＃一年10篇 這樣的速度，一定是很清楚每一段在說什麼，如何節省字數不廢話，又能抓住核心重點。
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而且這個架構，除了要 ＃能快速套用、＃易於改寫調整 外，更必須不落俗套、襯托不同研究的特性，這就很不容易。
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這堂課，我們將請 meta-analysis 多產作家 ＃曾秉濤醫師，與我們分享，當他在寫作的時候，所看到的論文架構，是怎麼樣的？其中的每一段，又該注意些什麼？掌握了什麼訣竅，才能達到又量產、又客製化的境界？
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🎯 克服經費與資源稀少的困境，帶您踏入統合分析的領域！
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☑ 統合分析研究規劃技巧
☑ 正確拆解論文架構
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免收案、免 IRB，突破資源缺乏困境的機會！
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👨🏫 堅強講者陣容
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＃張凱閔，知名復健醫學與超音波學者，台大流病與預防醫學博士，SCI 論文超過 190 篇，並有 25 篇以上為 meta-analysis，探討臨床常見議題。
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＃曾秉濤，專業精神科醫師，擅長從臨床工作找到發表議題，並組成研究團隊，SCI 論文超過 85 篇，並有 70 篇以上為 meta-analysis。
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＃蔡依橙，專業課程開發與整合者，能迅速理解學門架構，並以初學者能理解的方式，建構學習流程。生涯被 SCI 期刊接受的圖表，已超過 500 張，熟悉學術審閱過程與要求。
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🗣️ 課後學員回饋
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「即使是這麼新手的我，新思惟的課程我仍然可以跟得上、聽得懂，甚至在幾個小時過後，還可以自己做 subgroup analysis，畫出精美的 forest plot 跟 funnel plot，根本 pure magic，菜鳥出頭天。」
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「衝著不用送 IRB、不用收案的兩點優勢報名了這堂課。殊不知在一開始，蔡校長便點出統合分析的具體好處，且能作為升等用的 original article，這麼亮眼的優勢，當然要趕快進場進修囉！」
很清楚知道自己在做什麼 在 Re: [寶寶] 全職媽媽前的心理調適- 看板BabyMother 的推薦與評價
※ 引述《greenbag (綠包)》之銘言：
: 目前非全職媽媽（假日媽媽），
: 但先生不止一次和我討論辭職這件事，
: 原因是看到長輩帶孩子太累，
: 我也知道累，
: 也想請到府保母分攤，
: 但長輩拒絕......
: 覺得外人無法好好待孩子。
: 我陪孩子也很有耐心，也很喜歡陪她，
: 而家裡有沒有我這份薪水沒差，
: 先生職業穩定，房貸、車貸已繳完，
: 薪水會上調......
: 但我真的不想任何時候都跟先生拿錢，
: 加上職場雖很多鳥事，但也給我成就感，
: （不敢請育嬰QQ)
: 但在先生不斷勸服的狀況下，
: 實在也有點搖擺，
: 加上未來還有生第二胎的打算，
: 長輩也不可能1打2......
: 想問全職媽媽前的心理調適？
: 讓我更有勇氣做決定，
: 謝謝大家分享。
從你的文章能感受到你的徬徨與掙扎，
似乎得從辭職與否中做出最好的選擇。
但我在文中看到好多別人的期待，不管是長輩因為擔心外人無法好好對待孩子，
期待孩子是由自己(或自己人)來照顧；
還是先生因為看到長輩太累、又或是你們之後有生老二的打算，
期待你辭職當全職媽媽。
這些都是別人的聲音，我想提醒你的是，
這是攸關你人生的重大決定，那你的聲音在哪裡？
畢竟媽媽這個角色是有階段性任務的，隨著孩子們去上學後，
媽媽照顧者的角色會慢慢變成陪伴者，
在孩子心中也漸漸會從爸媽說移動到老師說、朋友說，
那麼這時為了孩子犧牲自己生涯的你，心態上能適應嗎？
你會遺憾當年選擇為所有人犧牲，到頭來孩子大了，
自己的人生或生涯卻無法重來嗎？
不管你選擇什麼，最終都得回到自己身上，靜下來搞清楚自己心中的渴望，
你才能明白對你而言，
究竟是追求工作上的成就感比較重要、還是陪伴孩子成長重要，
我想每個人心中對這些事情的重要性排序鐵定不一樣。
而前陣子我剛好也有類似的心路歷程，
我試著整理我當初的思考脈絡讓你當參考，
希望能對你有些幫助。
我的孩子比較大一些，在他們還小時，我也曾育嬰留停過，
那時的我也跟你一樣，對於伸手跟老公拿錢沒有安全感，
導致我當初沒請多久就急著回職場繼續賺錢。
但兩年前因為家中一些狀況，我又被迫面臨跟你一樣的選擇，
是要辭職還是要繼續留在職場？
當時的我很清楚，一輩子在家中當家庭主婦不是我喜歡的。
我對家庭主婦沒有偏見，相反地我覺得他們都是非常偉大的一群，
可以把自己的人生奉獻給家人。
可我知道我自己是有很多興趣與想做的事情的，
我實在沒辦法做到為家人犧牲我人生的全部，
更不想成為怨懟老公與孩子的那種苦情媽媽。
因此我評估自己的狀態是，現階段家庭需要我，我可以暫時在家中，
但我清楚知道這只會是短期的。
而在這過程我會持續探索與發展我的興趣，
等未來準備好或有機會我再回到職場。
且很重要的是顧孩子時，我是能感受到成就感的，
如果工作成就感對你而言很重要，可能你也要先評估短期間內，
顧孩子這件事情就成了你的工作，是否你能從中獲得成就感？
如果不行可能你心情調適上也會比較困難。
會有這樣的思考，或許跟我始終相信身教影響力是大於言教的有關，
我認為與其用嘴巴教會他們人生大道理，不如我先活出那個樣子，
未來他們看著我的背影時，就會明白原來人生可以這麼活。
因此比起我想當什麼樣子的媽媽，反而我更在意的是：
我自己活出了什麼生命姿態，甚至我想成為什麼樣子的人，
因為這些是我想親身示範給孩子看的。
因此每一次當我站在人生的交叉路口，不知道該如何做選擇時，
我都會問我自己，希望孩子看著我的背影學到什麼？答案自然就會出來。
我希望孩子活出興趣與熱情，每天過得很幸福；
我希望他們是能帶給世界更多溫暖與愛，把愛傳下去的人；
我希望他們在遇到困難時就算跌倒，依舊還是能勇敢站起來，
繼續走接下來的人生旅程。
那麼我就要努力成為活出興趣與熱情、溫暖又善良且不怕辛苦不怕難的人，
在搞清楚自己的渴望後，下一步就是跟先生溝通對家庭主婦的期待。
我知道自己在家中顧孩子跟親人時，我能竭盡所能且甘願，
因為他們對我來說都是重要的，但其餘時間我還是想發展自己的興趣與熱情，
因此在家事跟煮飯上，我沒有想要多花心力。
於是我直接與老公討論他對家庭主婦的期待，
當天討論完的結論就是，
他完全可以接受我在家事與煮飯上維持跟上班時期一樣的基準。
翻成白話就是想做就做、不想做不要做(掩面)，
關於這點我對老公是非常感激的，
他總是把我這個「人」擺在我的任何「角色」之前。
他沒有因為我從上班族的角色轉換成家庭主婦就對我有不同的要求，
他還是跟以前一樣尊重我的每個狀態與需要。
且不管我有沒有上班，家事與育兒他始終都有分攤，
沒有覺得這是我一個人的責任。
我不清楚你與老公的關係如何，
但老公是否看中你的人大於角色，
我想也會是一個重要的判斷依據。
當他願意重視你這個人多於角色，
未來你們在溝通事情時，
就比較不容易因為對角色期待的不同而卡住。
至於金錢的安全感，我也是慢慢練習來的，
從剛開始花老公錢覺得不安，
到現在刷他卡眼睛都不眨一下(?)。
對我來說是從我不值得，漸漸移動到我相信我自己很值得的過程。
而這過程中，我很感謝的是我長期有參加敘事團體，
一次次透過團體帶領與夥伴的陪伴，
去梳理與釐清自己的渴望與需要，
並試著跟周遭的人表達，
讓我可以慢慢找到自己的聲音、靠近自己的渴望，
並活出我想要的幸福人生。
以上是我自己的心路歷程，
當然你可以參考很多人的選擇過程，
不過我想最後還是得回到你自己身上。
試著問自己：「我是誰？」、
「我想成為怎樣的人？」、
「這一生我要去哪裡？」，
這過程也許並不容易，
或許給自己留點後路，先育嬰留停也是選擇之一。
祝福你早日找到屬於自己的答案，
有任何問題都歡迎再站內信我~
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