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【百年修得同船渡，千年修得共枕眠 - 用心的太太與努力的先生】
週六線上講座後，收到很多家長的回饋。在這邊分享一則我很有感的回覆，這位媽媽說：
親愛的羅老師您好，
首先要謝謝老師您昨天精彩的講座，因為老師的專業，再次成功引領我先生走進他冰山下的世界，讓他再次貼近自己，鬆開了觀點，也讓我們家的家庭氣氛再次獲得改變。
昨天，我在會議上有提問孩子經常在被規範時，和爸爸有衝突的問題，其實這個問題最近一直困擾著我（不知道是不是因為疫情停課的關係，親子相處時間變長，父子間因管教產生的衝突也因此增加）。
當時老師問我「爸爸有罵他嗎？」，爸爸回答說「沒有」，此時我那還沒睡著的四歲兒子一聽到，立刻抗議的說「有」。
其實有時爸爸真的沒有罵孩子，但語句可能帶有命令、恐嚇、或威脅，所以孩子聽在耳裡就覺得被否定或不舒服，本能的覺得爸爸罵他。當孩子心裡覺得委屈，他第一個會跑來找我安慰，當我安定時，我可以接住他的情緒，但有時我內心不安定時，心中就會跑出埋怨，覺得先生為什麼不能先放下道理和管教，先同理孩子的感受，不要總向我抱怨兒子找我告狀，在此同時先生也覺得自己很委屈，因為他覺得犯錯的又不是他，為什麼要一直被攻擊。多數時候我不想介入他們的衝突，我不想當仲裁者，因為那很容易讓我陷入選邊站的困境。
前一晚，我又趁著兒子睡著時候，想和他溝通這件事，可是沒談幾句，就談不下去。到最後，先生這麼對我說，他說「我做這麼多努力，都得不到妳的鼓勵，如果生一個小孩會讓人這麼不開心，我情願不要」，我聽到他這麼說，其實覺得很挫折、難過，因為我的想法聽在他耳裡全變成指責和批評，即便我只是想告訴他，當我們用指責、命令的說話方式時，孩子很容易放錯重點，不是去反省自己錯在哪裏，而是在意自己不被愛和肯定。
接著他又告訴我「有時候妳做不好時，我也沒說什麼」，我說「你可以告訴我啊，我很樂意聽到你的發現，因為有時候旁觀者清，而且我也還在學習」，他接著回我說「我覺得這沒什麼好說的」我可以感覺到他的委屈，可是同時我也覺得無力。直到昨晚，聽到老師說「我們沒辦法幫助覺得自己沒有問題的人」時，我才覺得比較釋懷，因為看不見問題，怎麼改變，也許時機成熟，才會出現改變的契機。
而這個改變的契機在昨天晚上真實發生了。後來孩子睡著後，我們一起躺在床上聽完老師的講座，聽完後，他告訴我他覺得心情好多了，也明白一些事，我聽到忍不住笑了，打趣的說「明明老師說的話很多我也有說」，他說第三人講就是不一樣，但我覺得那是因為老師您有深厚的功力，所以才能帶領他看見自己的慣性，同時溫暖他內心那個受傷的小孩（雖然他可能沒發現其實自己的內在小孩有受傷）。
他是一個不喜歡聽課的學生，但他參加您的每場講座總是能認真聽到最後一刻。結束後，我告訴他「你一直很努力，我從沒有懷疑，我跟你溝通並不是想指責、批評你，我只是希望我們可以一起變得更好。唯有你接納自己，才能真正貼近自己，一個總是希望贏得別人肯定的人，很容易覺得委屈。真正的豐盈只有自己能給自己。」他聽完說他明白，謝謝我報名了這場講座。
話說老師最後帶我們做的靜心練習時，我眼淚不由自主的流下來，喉嚨也覺得緊緊的，胸口痛痛的，感覺身體像在告訴我，這一切它都知道，關於我的一切，那些我可以言語，或是無法言語的。而先生他也在老師的引領下，感受到自己從來都是值得的，同時釋放了那些負面情緒。
雖然我不知道下次還會遇到什麼問題，但我相信只要我們願意，一定能繼續看見前方的曙光。（如果烏雲真的太多，就趕快參加老師的講座吧！哈！因為老師總是為我們帶來滿滿的能量，不僅帶我們照見問題，也照見自己）
末祝
闔家平安喜樂！
………….
我回饋給這位媽媽：
你好我是羅老師。
看完你的回饋，我感到很欣慰，替你有一位這麼愛你、這麼努力想讓自己成為更好爸爸的丈夫而高興。
在教養育兒的路上能與先生一起學習，是非常、非常、非常難得的。
「先生為什麼不能先放下道理和管教，先同理孩子的感受，不要總向我抱怨兒子找我告狀」- 我想是因為在絕大部分的生命歷程裡，你先生不曾被「先同理再處理」這般對待過，所以他還沒學會，還沒內化，還沒熟練。
就算跟你們倆是夫妻，我想他也鮮少被你「先同理再處理」地對待；就算你有，我猜想他也感受不到。從何得知呢？從你說『前一晚，我又趁著兒子睡著時候，想和他溝通這件事，可是沒談幾句，就談不下去。到最後，先生這麼對我說，他說「我做這麼多努力，都得不到妳的鼓勵」』中得知。
但他說：「如果生一個小孩會讓人這麼不開心，我情願不要！」這句話是讓我很感動的，因為不知道你是否曉得，這句話代表著他心裡有多在乎你、多愛你啊！這是一個男人表達自己愛妻子的方式，雖然有點隱晦，但我看到他這麼說，真的能感同身受，眼眶都紅了。
你先生真的很愛你。
緣份是很奇妙的，人與人在一起有著他固有的緣份與慣性，有時候很難改變、或許也無法改變。你和先生之間的緣份是夫妻，但並非師生或益友，可以彼此提醒、勸諫。而我跟你們的緣份比較像是老師與學生，所以我講的話你們會接受，但並不代表我們之間的感情，比你們夫妻來得深厚。
當你能體會這番話，我想你就更能對夫妻之間教養的事釋懷了。不是你先生不想聽你的、也不是你說得不夠好，而是你們的之間緣份，並不包含師生這一層關係。
很高興在昨天講座後，你先生有煥然一新、撥開雲霧見青天的感覺。你跟他說我說的話，他覺得很悶；我跟他說同樣的話，他卻覺得心開意朗。我想，這就是緣份，勉強不來。
所以，以後再遇到同樣的事情，你可以生氣他，但請不要責怪他，因為他已經很努力，希望自己做得更好了。你大可關愛他就好，不用再跟他說道理。因為如我在昨天講座上說的，其實他跟孩子一樣，很多道理都懂，只是還沒做到而已。
「百年修得同船渡，千年修得共枕眠」，希望你們能繼續珍惜彼此的美好緣份，一起努力，把孩子的教育做好，把你們的關係經營好。
深深地祝福。
......................
沒想到，我回覆後又收到這位媽媽的回饋，內容更是讓我溫暖：
親愛的羅老師：
謝謝您的用心回覆，而且還很快就給予真誠的回應（老師您要記得休息啊！辛苦了！）。晚上我把您的回覆分享給先生，他也深受感動，難怪我們夫妻倆會被您圈粉（笑），因為從您的文字和話語中，我總可以感受到老師深深的同理。即使當下我不是被您引領對話的那一方，我也會被觸動。
老師的話讓我發現自己的困境，說起來還真是慚愧，我一心想要解決親子問題，想要建立良好的親子連結，卻忽略了枕邊人的感受，也因為自己只想好好同理孩子，卻忘了好好同理先生，所以讓他覺得受委屈。想想自從有了孩子，我好像把全部的心力都放在孩子身上，所以請育嬰假全職帶孩子，不斷吸收育兒的知識，從理解孩子慢慢走上認識自己的路，卻忘了牽著先生的手一起向前走。也許因為孩子沒有帶著原生家庭的課題，所以在我心裡難免會做比較，覺得「為什麼孩子比先生好溝通」，所以我開始會埋怨先生怎麼沒一起跟上自我成長的路，為什麼沒有好好靜心覺察，改變原生家庭帶來的慣性⋯⋯。
謝謝老師，您讓我發現自己在對待先生時，就像是一個沒有耐心的媽媽，不斷比較、抱怨為什麼孩子不能走快一點，卻忘了每個人走路的速度本就不同。面對親密關係，我該做的是同理、陪伴與欣賞，而不是糾正和指導。而這一切的改變也應該先從我自己做起，如果我願意用欣賞、開放的角度看對方時，也許我們都會看見不一樣的風景。
老師說「其實他跟孩子一樣，很多道理都懂，只是還沒做到而已」，我想每個人或多或少都是如此，不過透過老師的靜心練習引領我們明白一件重要的事，就是即便沒有做到，也不代表自己不努力，我們依舊是那個完整且努力的自己。
謝謝老師讓我深切明白一件很重要的事，就是「良好的親子關係建立在安定的家庭氣氛中；良好的家庭關係建立在美好的親密關係裡」。
從今天起，我會學習好好同理與祝福我的另一半。
最後也要謝謝老師給我們的深深祝福❤️
末祝 闔家一切順心：）
#羅寶鴻的安定教養學
我找部落客行銷的經驗
我是大概在2011~2012左右開公司的，為了把蛋糕賣出去，我搜尋了很多成功蛋糕店的報導，看看他們都是用什麼方式行銷，把公司做起來的。
我發現最多的成功例子，是靠新聞媒體、口碑、部落格做起來的（以那個年代來說）。
但是對我來講，被記者採訪那可遇不可求，口碑也要花時間累積，最快的就是部落客。
所以我開始做功課，看看有哪些部落格是很多人在看的？
然後寫信給他們，問願不願意合作寫試吃文。
那時候我沒有什麼概念，不知道高人氣部落客的費用很高，所以你心裡應該會想：
「接下來發生的事，就是你找這些大咖部落客之後，被他們的價格嚇跑了吧？」
錯了，我並沒有被大咖部落客的開價嚇跑……
因為他們連回信給我都不願意啊！
沒有任何一個大咖的美食部落客，回信給我這個剛創業的小咖。
（只要是知名的美食部落客，我幾乎都寄了）
而且我的信裡沒有提到預算的問題，他們不知道我要開多少錢，我只有提到我是剛開業的店，只有在網路上賣而已，一樣沒人理我。
我可以理解他們的想法，畢竟每天寫信邀合作的人這麼多，他們一定是把心力放在比較大的廠商上，這很正常。
但是我不是只有寄信給大咖部落客而已，剛起步沒多久的部落客我也有寄，好不容易有一個人回信說：
「很高興能收到你們的邀請，我非常有興趣試吃你們的蛋糕哦! 我超喜歡福爾摩斯的，看到你們的產品，更激起了我的好奇心，那再麻煩你把商品寄送給我囉，謝謝!」
總算有人回信了，我難掩心裡的感動，不過理智提醒我還有錢的問題，所以我小心翼翼的問：
「非常謝謝您的回覆~ 不好意思想請問一下，我們需要付您稿費嗎？」
有的部落客要收費，有的只試用產品就願意寫文，我不太確定她是屬於哪一種。
她回覆：
「我是有收稿費啦，你們有提供的預算是多少呢?」
我說：
「由於我們第一次接觸部落格這一塊，並不是很清楚這方面的價碼。加上貝克街是剛成立的小公司，預算很有限，當初的預算是訂兩千元。
如果對您來說太低無法接受的話，再麻煩您報價給我們，等我們有足夠的預算，會再次馬上邀請您~」
我寫得很婉轉，因為我不想把話講得太死，不留後路。
她回：
「我的單篇稿費是3000元，但是如果你們真的預算只有2000元的話，我也是可以接受啦…因為我太想吃吃看你們的蛋糕了!」
我忘了最後是付3000還是2000，因為對話裡沒有紀錄，可能之後是用電話喬的，總之第一次的部落客合作，好不容易談成了。
在找部落客的時候， 我的目的是希望部落客幫我寫的文章，能讓愈多人看到愈好，所以我優先看他每一篇文章的觀看人數，大概都落在什麼數字。
有的部落格沒有顯示文章觀看人數，那我就跳過；大部份部落格會顯示總人氣，也就是全站累積的觀看人數，那個數字我並不是很重視，因為就像前面講的，我要看單篇文章的觀看人數。
稍微抓一下觀看人數後，再計算一下如果是寄產品他就願意寫，成本大概多少，和觀看人數比起來合不合算？
等到公司賺了一些錢，預算更多後，我也試著找名氣比較大的部落客，看看效果是不是比較好。
在和不同部落客合作之後，我發現事實和我想像的不一樣……
1. 有些部落客的數字會做假，他們能改自己文章的觀看數。
我就是這樣被一些人給騙了，以為他的文章很多人看，所以付給對方比較多的費用，結果訂單沒有半筆。
你可以在Google上搜尋“部落客 假人氣”，就會出現一些有用的工具，幫助你分辨誰的人氣是真的。
2. 我以為文章會一直放著，長久下來他們的文章可以被人自然搜尋到，也有SEO的效果。
結果有的是因為整個部落格被關站（例如無名小站），有的是部落客的私人因素讓文章消失，我那時候請部落客寫的文章，現在幾乎都看不到了。
如果你真的不想要讓文章在好幾年之後被消失，就要先和部落客談好。
3. 實際效果，有的部落客成績是讓我滿意的，有的部落客連一筆訂單都沒帶進來，等於是賠錢。
你可以用我以前推薦過的工具，LIHI和Google analytics搭配，給不同的部落客他們的專屬網址，Google Analytics後台會讓你看到，客人是哪個部落客介紹來買你東西的。
分析之後，你就會知道誰是可以合作的，誰是完全沒有帶來訂單的。
但是撇開有沒有帶來訂單之外，找部落客有另一個好處，那就是你的官網剛做好的時候，別人打你的名字，是很難搜尋到的。
這種情況下，客人就會害怕你是詐騙集團，怎麼網路上看不到什麼資訊？
可是請稍微有名的部落客寫了文章後，客人如果搜了你的名字，文章會很快的跳出來，會讓人比較安心，知道你是正常營業的店家。
這就是我找部落客的經驗，你可以學著去用我剛剛提到的工具，那會對你很有幫助。
p.s. 找網紅也是類似的做法，工具都可以幫你發現誰的效益是最好的
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
p.s. 這裡有另外一篇關於網路行銷的訣竅，是PDF的形式，在下面這個連結填寫email之後，這份PDF會寄到你信箱。
未來我的行銷知識、創業經驗，也會寄給你。
連結：
https://baco-street.com/markba
另外，出版社邀請我出了一本書《成為1%的創業存活者》，裡面寫了我創業這幾年的經驗、行銷訣竅，可以幫助你避開不少歪路，訂購連結在這裡：
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我經營的公司是貝克街巧克力蛋糕
粉絲專頁：
https://www.facebook.com/BaCoStreet/
貝克街官網：
http://www.bacostreet.com.tw
podcast連結：
Apple podcast:
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聖誕的氛圍也近尾聲了，因爲今年的聖誕節哪都不能去，所以雖然是（有點晚了）但來做薑餅人也是殺殺時間啦！本來今年是不想做的，因為這幾天煮飯、烤蛋糕到有點膩了，但家裡的螞蟻人🧔🏻苦苦央求，還說他要一起做，只好烤箱再度催下去！
殊不知這位🧔🏻根本是來亂的！ 薑餅面糰完全是我揉的，他只負責壓圖案，還硬要亂弄（請看影片🤣） 結果那些亂弄的他就給我自己吃！
聖誕節最令人期待的當然還有開箱禮物啦～ 所以也拍了禮物Unboxing的影片，做為今年聖誕Vlog的完美結尾 。
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🎄Merry Christmas 🎄 大家的聖誕節都怎麼過呢？
在義大利 天主教的傳統中每逢聖誕節就會擺設耶穌降生的場景（也稱為馬槽場景），義大利文稱為Presepe 或 Presepio，是一種宗教藝術的展現，在義大利的有些地方甚至還有真人演繹版， Presepe 的規模與細緻度可大可小， 有大至展現出整個村莊，有小橋流水與各種村民，臉部與動作的仿真程度完全是一種藝術，當然也有很簡單的象徵版本只有單純耶穌誕生馬廄場景的 ～
我們家的Presepe 算是中型的，但非常的復古，是🧔🏻的爺爺20幾年前留下來的，所以別具意義～ 🧔🏻每年都一定會擺上 ！ 快跟人妻一起來佈置Presepe 吧！
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🎊「抽獎文」終於可以分享去年在EATALY學做🇮🇹義大利聖誕麵包 - 潘娜朵妮（Panettone）的影片了！去年真的太趕來不及分享，只好留到今年的聖誕前夕在分享給大家～
義大利🎄聖誕麵包 - Panettone 因為添加果乾，所以也稱為「義大利水果麵包」
Pane在義大利文中是“🥖 麵包”的意思，而Panettone這個名詞的誕生， 有著ㄧ段最廣為流傳的愛情故事，傳說有位名叫Ughetto的年輕貴族，愛上了一位麵包師Toni的漂亮女兒Adalgisa。但Ughetto的家人卻反對他與不起眼的麵包師女兒相愛， 碰巧Adalgisa的父親因店裡缺人手，所以可憐的Adalgisa 必須工作很長的時間，Ughetto深感不忍，決定隱姓埋名地來店裡當幫手。 並且修改了ㄧ款麵包的口味，在食譜中加入了蜜餞和雞蛋與奶油，在即將到來的🎄聖誕節季節，他更添加了酒漬葡萄乾，使麵包更具節日氣氛。 這款麵包在城裡造成了ㄧ片好評且熱賣，當地的公爵非常喜歡，做爲恩賞還賜婚給他們，同時將這種麵包命名為Pane-Toni（Pane在義大利文中是“🥖 麵包”的意思，後來才逐漸演變成今天的Panettone）。Ughetto的家人也不再瞧不起麵包師這個職業了，於是他和Adalgisa從此過著幸福的生活。
👨🏻 ㄧ大粒先生從小就超喜歡吃Panettone，每到12月這個月份，他可以「每天」都吃！記得婚前他曾經說過小時侯就幻想ㄧ定要娶會做Panettone的女生， 所以那時候他還曾經撂下狠話說，如果我做的出來，他就娶我～ 哈哈哈哈！結果就是～ 我就真的給他做出來啦！
他就只好娶我囉～ 啊不然咧？！🤣
其實我做出來是還在新加坡的時候，為了做Panettone要耗時3天，要做湯種、要2次發酵，這次因爲新加坡太熱，廚房溫度太高麵糰打不起來還丟了2次我辛苦從日本扛回的凱薩琳麵粉⋯超級心痛！ 所以大半夜冷氣給他18度，整台攪拌機搬到客廳打！ 雖然很艱難，但 超有成就感！
去年回來義大利🧔🏻就偷偷幫我報名，看正統的Panettone 是添加了什麼小秘密 （其實根本是他自己想吃），真的到EATALY參加課程後終於發現義大利的Panettone 匯那麼香的小秘密原來是蜜餞果泥😳！！ 有沒有烘培魂在這裡想要食譜的歡迎私訊我喔！（但🙇🏻♀️可以的話歡迎訂閱我的YouTube 頻道，給我鼓勵喔🥰）
自2005年起panettone已成為受義大利法律保護的百項食品之一。法律規定，除非原料符合法定成份，否則不能以「panettone」之名販售。且正統的panettone以老麵發酵，製程非常繁瑣需至少30小時，且需經三次發酵後烘烤，出爐後需倒掛ㄧ夜以維持圓頂不塌陷，所以來自🇮🇹 義大利的Panettone 都是扎實且品質保證的！
🇮🇹 義大利人從十一月就開始吃起Panettone，當早餐，當下午茶、灑上厚厚的糖粉當甜點，配氣泡酒、甜白酒，小朋友則喜歡沾熱可可吃。
人妻這次也買了幾顆Panettone來當作抽獎的禮物 ，想跟大家分享義大利🎅🏻聖誕滋味！歡迎大家來參加 ！
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🎉抽獎截止日期為2020年12月22日 20:00 Pm
🎊開獎日期為2020年12月22日 22:00 Pm
⚠️ 注意事項
1. 這次抽獎將抽出不同獎品共10名幸運兒
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3. 本活動之寄送使用7-11店到店並僅限臺灣本島的朋友
4. 若同時有姓名與地址相同的得獎者，則取消相同地址之得獎者資格。
5. 若以抽獎系統抽出後經核對，得獎者並未遵守活動參加辦法，得獎資格將會取消，並另外抽出其他幸運兒
6.公佈中獎名單後請自行私訊人妻核對中獎身份與提供收獎資訊，若超過5天沒有連絡表示放棄獎項，人妻會再另抽他人
7. 活動若有未盡詳細事宜，人妻保留隨時修正、暫停或終止本活動之權利。
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