[免疫人生] 如何獲得免疫力….談免疫、免疫力與疫苗!
雖然進入五月中旬後,台灣新冠肺炎(武漢肺炎)疫情大爆發,但不幸中的大幸是我們已撐過了去年疫情剛爆發時最艱辛的2020年,現在已有控制疫情的良方~”疫苗”的問世。
疫苗能讓我們獲得免疫力,而多數人獲得免疫力(群體免疫)則是我們未來生活是否能恢復正常的關鍵。所以今天Stella要帶大家來認識免疫系統、免疫力與疫苗的關聯,並簡單介紹一下武漢肺炎疫苗。
▌免疫力是抑制疫情傳播的關鍵!
不知道大家是否曾想過,"為什麼流感和武漢肺炎兩種疾病同樣都是由病毒所引起,且都是透過飛沫傳染,但我們飽受了武漢肺炎對個人健康(包括生命)、社會民生和經濟的衝擊,卻不用擔心流感帶來的威脅?…Why?"答案就是對病毒有無免疫力!
流感在人類社會已有超過百年的歷史,這意味著大部分人都曾多次接觸過此病毒,並對它有一定的免疫力。再加上人類對如何處理流感病毒早已有豐富經驗,例如施打流感疫苗及使用各種抗病毒藥物等。所以流感並不會造成大規模疫情,且能預防其引發的重症或致死風險,因而不會帶給我們太大的威脅。
武漢肺炎卻是一個全新的病毒,因此沒有人對它有免疫力。再加上此病毒早期即有傳染力,而且不容易預防,故易快速擴散引爆大規模疫情。隨著感染人數的增多,重病和死亡風險將增加,醫療可能因不堪負荷而崩潰,且還會衝擊社會、民生與經濟。
所以若想要恢復武漢肺炎爆發前的日常生活,希望武漢肺炎能像流感般,不會影響我們健康與民生經濟,就需要大部分人對此病毒具有免疫力。而根據目前專家普遍的看法,武漢肺炎群體免疫門檻為70%,也就是說,要有七成以上的國人都擁有免疫力,我們才能徹底免於武漢肺炎疫情的威脅、恢復之前的正常生活。
▌免疫力是如何獲得的? 淺談免疫系統與免疫力
想要獲得免疫力方法有二:直接接觸並感染病毒且戰勝病毒;或施打疫苗。首先,我們先來了解接觸、感染病毒是如何讓我們獲得免疫力的。
在自然的情況下,在被病毒等致病微生物感染且痊癒後,我們會獲得對該病毒的免疫力,讓我們得以免於同樣病毒的威脅。這整個過程大概是這樣的:
1.病毒等致病微生物打破皮膚、黏膜屏障,進入身體。
2.在體內巡邏的免疫細胞,如巨噬細胞、白血球等發現入侵者,大量免疫細胞趕到案發現場參戰,透過吞噬等方法來殺死敵人。
上述過程稱為「先天性免疫反應」,若入侵者不強,這個階段即可清除敵人,而後身體會開始進行修護,最後傷口會癒合並恢復原狀。但若敵人太強,光憑巨噬細胞、白血球無法殲滅入侵者的話,就會激活「後天性免疫反應」,針對入侵者發動”針對性”的免疫攻擊。這個階段上場的免疫細胞包括T細胞、B細胞等,而我們一般常聽到的抗體,以及免疫力都是在這個階段產生的。
3.「後天性免疫反應」:巨噬細胞等抗原呈現細胞將入侵者的片段組織(抗原)呈現給T細胞(TCR),激活後天性免疫反應。在這個過程中,B細胞會根據入侵者的抗原,生產"客製化"的專門武器~抗體;另外還會活化包括毒殺T細胞等免疫細胞來消滅入侵者,發揮免疫防禦的功能。
首次接觸病毒時,因為需要辨識入侵者的抗原,並針對其發動專一性的免疫反應,所以較費時,約5~10天或更久的時間(因人而異)。但當打完首戰後,免疫系統會產生記憶細胞,記錄下這些作戰訊息,所以下次當同樣的敵人再度入侵時,身體就能迅速(約1~3天)且大量產生免疫反應,讓我們較輕易就能戰勝敵人,此即俗稱的免疫力。(參考圖一)
▌為什麼疫苗能讓我們獲得免疫力? 淺談疫苗的作用原理
如前所述,接觸並感染病毒能讓我們獲得免疫力,保護我們免於同樣病毒的威脅,但直接接觸病毒畢竟有健康與生命的風險。以武漢肺炎為例,儘管大多數人感染者都是輕症,會戰勝病毒而痊癒;但仍有部分人感染後出現重症,在打完戰後留有後遺症;也有少數人因打輸病毒而喪命…為了降低感染病毒帶來的健康與生命風險,於是有了疫苗的誕生。
疫苗係利用”免疫系統具有記憶力”的原理,讓身體事先”演習”敵人入侵、免疫細胞作戰的過程,使身體得以在安全的狀況下產生免疫記憶(=免疫力)。以武漢肺炎為例,目前開發的疫苗主要有三種:含完整病毒的死毒(或稱滅活)疫苗,使用病毒片段(就武漢肺炎來說就是病毒的棘蛋白)的蛋白質疫苗,和基因疫苗~mRNA、DNA疫苗,這些方法都比讓我們直接接觸病毒來獲得免疫力安全多了。(參考圖二)
[武漢肺炎疫苗種類]
*滅活疫苗(或稱死毒疫苗):先殺死病毒(稱為滅活),之後再將病毒的屍體送入體內,誘發免疫反應。使用這個技術的疫苗有中國科興疫苗、國藥集團疫苗;印度的Covaxin疫苗。
*蛋白質疫苗(或稱重組蛋白疫苗):利用基因技術,在體外先培養出要使用的病毒蛋白質,經純化後,再將蛋白質打入人體,激活免疫反應。台灣的高端疫苗、聯亞疫苗;美國的Novavax疫苗都是使用這種技術。
*基因疫苗(mRNA或DNA疫苗):蛋白質是由DNA而來,DNA經轉錄會形成RNA,之後再經轉譯合成蛋白質。基因疫苗就是將合成病毒棘蛋白的基因訊息(mRNA或DNA)送入體內,由人體細胞自行合成蛋白質,再激活身體免疫反應。知名的輝瑞和莫德納疫苗就屬於mRNA疫苗;而大家耳熟能詳的AZ疫苗、J&J 嬌生疫苗則是以腺病毒為載體的DNA疫苗。
總結來說,想要終止武漢肺炎對我們健康、社會民生與經濟的威脅、恢復正常生活,就需要有七成以上的國人都具有免疫力。而獲得免疫力的方法只有兩種:直接接觸病毒、感染武漢肺炎,或施打武漢肺炎疫苗。前者(直接感染)相當於裸身上戰場,會有較高的健康和死亡風險,後者(打疫苗)相當於武裝上場,讓我們較容易打贏病毒,抑制疫情的擴散,並降低因感染引起的重症和死亡風險。所以,我個人始終認為”是否要打疫苗”根本是個偽命題,因為聰明人才不會有武器不用,選擇讓自己裸身上場和病毒搏鬥啊。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過53萬的網紅映像授業 Try IT(トライイット),也在其Youtube影片中提到,■■■■■■■■■■■■■■■ 【Try IT 視聴者必見】 ★参加者満足度98.6%!無料の「中学生・高校生対象オンラインセミナー」受付中! 「いま取り組むべき受験勉強法」や「効率的に点数を上げるテスト勉強の仕方」、「モチベーションの上げ方」まで、超・実践的な学習法をあなたに徹底解説します! 今月...
後天性免疫 在 康承親子概念藥局 Facebook 的最佳解答
最近好多新加入的朋友敲碗想入手VIT.D
因為他們說有看到很多新聞和醫師說
現在這個疫情加劇的時候,可以適度來補充維他命D
我們康承真的一直都是超前佈署,
老粉絲們(這樣說對嗎XD)幾乎都有使用維他命D的習慣了
而局長選的!!絕對是口碑最好的👍👍👍👍👍
連成人的維他命D都是突破技術!!做成超小錠狀~超方便吞服!
#通過第三方公正單位含量檢測與多項品質檢驗合格
#SNQ國家品質標章認證
#維生素D除了針對骨骼文獻皆指出有提升人體免疫力跟抗感染能力
#國民健康署建議每一個年齡都應該補充VITD
#成人特殊錠劑劑型 #小孩創新膠囊裝填粉末
#嬰兒可選美國孕婦協會官方唯一推薦產品貝比D滴劑
專家指出適時補充 #維他命D 和 #維他命C 可以提升自我免疫力,尤其國人普遍缺乏 #維他命D ,所以局長常碰到醫師請客人來藥局自費購買維他命D來補充
#而維他命D究竟有甚麼厲害的地方呢?
以前我們都認為維他命D只跟 #骨骼健康 有關,但後來,有研究證實了維生素D對人體免疫力及抗感染能力的重要性,2006年全球頂級醫學雜誌《Nature》上發表了一篇文章認為 #維生素D可用於控制感染,同年,《Science》上一篇文章闡述了 #維生素D增強身體抵抗力、控制感染的研究成果,2008年,《TIME》周刊將「維生素D對健康的貢獻」列為年度醫學界的十大發現之一。而且已有研究證明, #維持血液維生素D水平高於95nmol/l可以使 #急性病毒性呼吸道感染發病率降低2倍
簡單來說 #大部分免疫細胞上都有維生素D接受器,可增強免疫力,減少病毒感染機會,是因為維生素D可抑制T淋巴球產生IL-7,同時增強對呼吸道病原體的先天性防禦機制喔!
另外一篇發表在2010年3月網路版AJCN期刊的一篇文章也說明,補充VIT.D3減少 #A型流行感冒的感染率,也會減少氣喘病的發作!因為VIT.D可以活化身體的非特異性免疫(又稱為先天性免疫),而流感疫苗則是引發特異性免疫(又稱為後天性免疫),在預防流感,兩者途徑不同,又可能可以互補
#維他命D直接曬太陽就好?
有報導指出調查美國3000名停經後的婦女,發現有60%維他命D都不足,而一般像冬天的陽光太弱或是空氣汙染嚴重,甚至採取太多防曬措施(例如擦防曬油/撐傘/衣物等),所以直接補充VITD是最好的方法了!
#而現今市面上有很多家的維生素D陸續上市中,究竟該怎麼挑選呢?
👉根據台灣衛生福利部國民健康署 - 第七版
維生素D之國人膳食營養素參考攝取上限量為2000IU
一般臨床建議攝取量為800IU~2000IU
根據美國IOM (Institute of Medicine 美國國家學術院之醫學院 )
#建議的每天攝取量
1至70歲為 600IU
71歲以上為 800IU
孕婦或哺乳者為 600IU
每日最高補充量為 4000IU
單位說明:1微克=40IU
‼理想的維生素D含量應大於30ng/ml
#這次局長依然會幫大家來開團
成人錠劑
兒童膠囊
以及新生兒就可用的維他命D滴劑(市售最低價!!)
#有興趣想要開團通知請來留言+1吧
後天性免疫 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最讚貼文
➥【SARS-CoV-2在COVID-19重症患者引發了與TGF-β相關、但非以病毒為目標的慢性免疫反應】:為了解COVID-19重症患者所出現的後天性免疫反應,德國研究團隊進行了血液漿母細胞(plasmablasts)動力學研究。
於接受重症加護照顧的COVID-19患者,在血清尚未出現抗SARS-CoV-2 S蛋白抗體前,周遭血液的漿母細胞呈現第一型干擾素(type I interferon)所誘發的基因表現。
但在血清出現抗SARS-CoV-2 S蛋白抗體後,漿母細胞不再呈現前述表現,而是呈現IL-21及TGF-β所誘導的基因表現,製造的抗體多屬於IgG1及IgA1。
之後在持續表現免疫反應的患者中,漿母細胞轉向製造IgA2,而IgA2的製造主要由TGF-β所誘導。雖然漿母細胞持續存在於血液,卻不存在於患者肺部;此外,IgA2並不會與SARS-CoV-2的主要抗病原(如S蛋白、RBD和NP )結合。
綜合而言,SARS-CoV-2會在COVID-19重症患者引發TGF-β相關的慢性免疫反應,但這些免疫反應並非以病毒為標的。目前尚不清楚這些持續產生的抗體是否會導致有害的免疫病理變化,不過因為已知TGF-β會引起組織纖維化,因此採取...完整轉譯文章,詳連結:http://forum.nhri.org.tw/covid19/virus/j_translate/j2603/ (財團法人國家衛生研究院 吳綺容醫師摘要整理)
📋 Nature Communications - 2021-03-30
SARS-CoV-2 in severe COVID-19 induces a TGF-β-dominated chronic immune response that does not target itself
■ Author:Marta Ferreira-Gomes, Andrey Kruglov, Pawel Durek, et al.
■ Link:https://www.nature.com/articles/s41467-021-22210-3
〈 國家衛生研究院-論壇 〉
➥ COVID-19學術資源-轉譯文章 - 2021/05/06
衛生福利部
疾病管制署 - 1922防疫達人
疾病管制署
後天性免疫 在 映像授業 Try IT(トライイット) Youtube 的最佳解答
■■■■■■■■■■■■■■■
【Try IT 視聴者必見】
★参加者満足度98.6%!無料の「中学生・高校生対象オンラインセミナー」受付中!
「いま取り組むべき受験勉強法」や「効率的に点数を上げるテスト勉強の仕方」、「モチベーションの上げ方」まで、超・実践的な学習法をあなたに徹底解説します!
今月・来月のセミナー内容や日程は、トライさん公式LINEからご確認いただけます。
↓↓友だち登録はこちらから↓↓
https://liny.link/r/1655096723-1GOJPwzq?lp=gcZxVv
■■■■■■■■■■■■■■■
この映像授業では「【生物基礎】 体内環境の維持16 AIDS<後天的免疫不全症候群>」が約12分で学べます。この授業のポイントは「HIVが免疫力を低下させることによって生じる後天性免疫不全症候群のことをAIDSという」です。映像授業は、【スタート】⇒【今回のポイント】⇒【ココも大事!】⇒【練習】⇒【まとめ】の順に見てください。
この授業以外でもわからない単元があれば、下記のURLをクリックしてください。
各単元の映像授業をまとまって視聴することができます。
■「生物基礎」でわからないことがある人はこちら!
・生物基礎 細胞の構造
https://goo.gl/n0Ttrf
・生物基礎 細胞とエネルギー
https://goo.gl/ceGVQS
・生物基礎 遺伝現象と遺伝子
https://goo.gl/B3iKqw
・生物基礎 タンパク質の構造と働き
https://goo.gl/OmeUTf
・生物基礎 DNAの複製と細胞分裂
https://goo.gl/tEY8Mk
・生物基礎 遺伝子とゲノム
https://goo.gl/CNEm80
・生物基礎 体液とその働き
https://goo.gl/6ODkJv
・生物基礎 免疫
https://goo.gl/OK0Rx3
・生物基礎 体液の循環と肝臓
https://goo.gl/FNUxAe
・生物基礎 体液濃度調節のしくみ
https://goo.gl/yC3539
・生物基礎 神経とホルモン
https://goo.gl/QRhUc2
・生物基礎 植生の成り立ちと繊維
https://goo.gl/PE56LQ
・生物基礎 バイオームとその分布
https://goo.gl/52LSHc
・生物基礎 生態系と物質循環、エネルギー循環
https://goo.gl/4ErZnQ
・生物基礎 生態系のバランスと保全
https://goo.gl/ADeSMM