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新鮮美味從養殖環境開始

我們家人都喜歡吃海鮮。
新鮮的魚蝦只要直接清蒸或川燙就很好吃，
這次跟大家推薦的魚蝦，
無毒草蝦從養殖環境就開始講究。

#零磷酸鹽、零水質改良劑
#越南紅樹林精挑直送
#天然海藻為食的無毒蝦

特規嚴選無毒生態蝦
一盒800g約20隻
❶無毒養殖新鮮直送
❷肉質彈牙
❸燙蒸烤炸適合各式料理
無毒草蝦直接川燙就很好吃
也可以做炒烤炸的變化

嚴選潮鯛魚菲力
海水養殖潮鯛〡單盒5片
❶ 日本主婦瘋搶
❷ 每片去刺處理
❸ 無土味、無腥味
❹ 適用高蛋白的健身市場
❺ 本土嘉義、雲林產地直送
鯛魚菲力適合各種料理方式

嚴選薄鹽鯖魚片
北大西洋挪威鯖魚〡單盒5片
❶ 高達26%豐富魚油(DHA和EPA)
❷ 深海魚界含第一Omega-3
❸ 真空包裝直送
❹ 隻隻超過20公分
鯖魚用烤或煎最對味

團購優惠請連結：https://bit.ly/2SXKr1d

這次團購還幫大家爭取到抽獎，只要完成下列三步驟，就可以參加抽獎唷﹗
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2021年7月7日結團後會抽出1位粉絲
贈送李錦記醬料2包 (口味隨機)

產地直送的新鮮魚蝦，是家人在餐桌上的幸福美饌。

#活動即日起開始至2021年7月7日24：00時止
#2021年7月8日會在本貼文處公布得獎名單
#得獎者請於2021年7月10日前傳訊息提供地址姓名電話給本專頁彙整
#得獎者贈品會由提供廠商統一寄出

恭喜
#鄭美湖
#卓宜蓉
恭喜抽中《生命中遺憾的美好：珍惜有你的陪伴》，請於2021年5月26日前傳訊息提供地址姓名電話給本專頁彙整，謝謝！
#好書推薦與抽獎

在可以相愛的時間裡，請選擇盡量避免傷害

疫情很嚴峻，大家除了勤洗手保持社交距離照顧好自己的身體之外，強盛自己的心靈也很重要，這需要靠讀好書來讓自己有更強韌的靈性。

去年4月23日我幫春杏的第一本書《陪你到最後 安寧護理師的生命教育課》寫推薦文「讓生命的告別，變成對彼此的祝福與感謝」在臉書專頁上分享，其中寫著：「當要送親友遠行前，一定要記得好好道謝、道歉、道愛與道別，讓生命的告別，變成對彼此的祝福與感謝。這一生不一定可以無憾，但我們努力讓生命圓滿。」

沒想到，不到一個月的時間，就突然說出了人生中第一次的道謝、道歉、道愛和道別，那是和生我、養我、育我、愛我的媽媽的永別。即便前幾天剛幫媽媽做完對年的法事，但我還是忍不住的邊哭邊寫文章。

家裡有六個孩子，但媽媽會為小時候挑食的我準備喜歡吃的食物，媽媽對我的愛，除了疼惜與包容，還包含著尊重與信任，我幾乎沒有跟媽媽發生衝突過，為什麼會跟媽媽道歉呢？因為去年疫情很嚴峻，媽媽住在護理之家禁止探視，到五月有限額開放時，我好不容易排到了可以探視的時間，但媽媽卻等不到的走了！

這份生不得見的缺憾，變成了我一輩子也無法圓滿的痛。現在疫情又嚴峻起來，長照中心、護理之家等又開始禁止探視，又會有多少家庭遇上我曾經的遭遇呢？

生命是一條無法回頭的單行道，愛要及時，不要空留遺恨。在可以相愛的時間裡，請選擇盡量避免傷害，因為我們都以為還有好多時間可以好好的愛對方，所以常常跟親愛的人發脾氣、生悶氣，甚至打冷戰，但誰都不知道明天和無常哪一個先到！

春杏在她的新書《生命中遺憾的美好：珍惜有你的陪伴》紀錄與分享了許多動人又傷感的故事，有夫妻、有親子、有手足、有兒女在臨終前的怨懟、後悔、遺憾與牽掛，甚至還有在台灣服務快十五年的外傭的鄉愁。每一個故事寫得都是別人的經驗，卻是所有人生的共同課題，如何相愛，卻不會有太多的傷害呢？

春杏在書上寫著：「我們常會對身邊的人，做些看似關心、看似擔心的事情，但值得反思的是，這會不會只有處理到自己的焦慮，而沒有處理到事情的本身呢？把力氣放在對的地方很重要。」時光不可逆，家人之間真正可以相處的時間有限，我們應該盡量的愛與陪伴，尊重每一個人的單一與不同，而不是以愛之名想改變別人來符合自己的想法和觀點，這樣做其實是傷害關係。

關心與擔心不夠，可能讓關係冷漠，但過多的擔心與關心，常常造成彼此的壓力與衝突，這用在照顧病患或教養孩子上，都是相通的道理。

放下，有時候是放下自己的付出想得到對方符合你期待的反應。

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#活動即日起開始至2021年5月23日12：00時止
#2021年5月24日會在本貼文處公布得獎名單
#得獎者請於2021年5月26日前傳訊息提供地址姓名電話給本專頁彙整
#得獎者書籍會由《四塊玉文創》一併寄出

要把力氣放在對的地方很重要，當父母要給孩子的愛與監督，都要考量孩子的年紀、能力和單一獨特性。現在疫情隨著氣溫升高，大家也要把力氣用在確實做好防疫、照顧好自己及家人，而不需要過度的擔心與焦慮，這樣只會耗損能量。

家人是一種緣份，在生命不知道何時是盡頭前，要珍惜可以陪伴與相愛的時間，寧願在生前多一些溝通、包容、同理和瞭解，而不要讓怨恨，後悔，痛苦變成餘生的滋味。

#李春杏
#生命中遺憾的美好：珍惜有你的陪伴
#書中有許多QRCODE連結實用的醫護養生照顧等資訊

#恭喜恭喜🎉
#楊鳳雪
#林佩鈺
抽中《那些生命中的微光》乙本
請於20210306日前提供寄書地址、電話、姓名給本專頁彙整，謝謝！

好書推薦與抽獎

自助與互助，是人類保持進步的密碼

小時候，父親跟我講過一個故事，大意是有一個人從小就好吃懶作的長大後，依然很懶惰。有一天，他的父母要出門辦事幾天，擔心他在家因為太懶而餓死，就做了一個餅掛在他的脖子上，讓他餓了只要張開嘴就可以吃。

幾天後父母回到家，發現懶惰的孩子還是餓死了！因為他只吃了嘴巴吃得到餅的地方。

這個故事帶給我很大的震撼，年幼時的我無法理解，為什麼有人可以這麼懶惰呢﹖

隨著年紀的增長，慢慢的明白好逸惡勞是人的天性，特別是當別人都幫你把事情做好之後，習慣被服務的人，自然就會選擇不動手，漸漸養成懶惰的習慣。父母的過度代勞，真的會害死孩子的。

大家都知道「天道酬勤」，這個勤，要靠自己努力，有時還要別人的協助與幫忙，才可能實現心中的理想與目標。

自助與互助，是人類保持進步的密碼。

當我開始寫文章分享教養心得和兩性相處的想法後，常常會接到讀者的詢問，起初我總急著想幫讀者「解決問題」，自己甚至會陷入痛苦的情緒漩渦。慢慢才發現，我要學著抽離情緒，並且帶領讀者自己去看待問題的緣起與關鍵，才可以協助讀者自己發現解決問題的方法。當讀者詢問問題是想尋求協助，當我引領讀者如何去看待問題後，在彼此的問答中，讀者才能夠發現他該如何改變、如何做，去幫助自己解決問題，這才是引起他自助的能力。

自己的問題，總是需要「自助」才可能真的有機會解決的。

很喜歡陳雅琳的新書《那些生命中的微光》，裏頭除了作者本身的成長故事，也包含十個人生精彩的勇氣故事。

在書中陳雅琳寫著：「我始終相信，愛，是人世間最大的力量！」「一切的緣起，在於幫助的力量，最後的感動，也在於幫助的力量。」「相信自己，我們都是有力量的。幫助自己、也幫助別人。透過閱讀這些人的生命故事，且讓我們一棒接一棒的，把良善的本質傳遞下去！」這跟我努力的寫文章、演講分享，想把世間原本就存在的真誠、善良與美好傳遞出去的心意，簡直有異曲同工之妙。

只有愛，可以無遠弗屆。

書中十個人物的精采故事，讓我感受最深刻的是麵包師傅吳寶春和IT大臣唐鳳的故事。

他們兩個人都在傳統的教育體制下出走，不同的是唐鳳是自學型天才，吳寶春卻是注意力不集中不能好好學習，在國中畢業後就去做麵包學徒，兩個人就像是傳統體制中的兩個極端。

兩個人的人生在跌跌撞撞中，不管是被打壓、被霸凌、被剝削、被排擠，他們不但沒有放棄自己，卻總是有一股力量讓他們有勇氣克服困難與痛苦。是甚麼力量呢﹖那是母親愛與支持的力量，讓他們在對自我價值的認定中產生出克服困難、突破逆境而幫助自己超越障礙的勇氣。

人要自助，至少要知道自己是有價值、有能力的，而這份價值與能力，如果從小就從家人的肯定與鼓勵，培養與支持中得到，他才可能化挫折成生命的養分；把錯誤變成學習的經驗。

我有兩個兒子，我也希望自己的愛在孩子們心中生出力量，給他支持的勇氣，在遇上困境與痛苦的時候，生出幫助自己的能力，或是懂得尋求協助的應變智慧。

這次#天下文化，提供二本贈書給本粉絲專頁的讀者抽獎，只要完成下列二步驟，就可以參加抽獎唷﹗

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#活動即日起開始至2021年3月2日24：00時止
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自助與互助，是人類保持進步的密碼。有能力時，就多給別人一些幫助，需要幫助時，也要會尋求支援，這樣才能傳遞著人世間愛的美好與溫暖。希望這良善的幫助力量，可以一棒一棒的傳遞下去！