【吃與回憶】
在我們的年代，小學放學後，跟同學打打鬧鬧回家的路上，總會買份食物，食物總類繁多，雞蛋糕、黑輪、王子麵、叭噗冰淇淋，校門口的小攤車等於米其林，嘴饞被滿足，人生就是幸福。
食物往往不僅僅是食物，常常幫你做菜煮飯的人，總會讓你的內心總充滿了依戀與感謝，這本「吃飽睡飽，人生不怕｣，看起來像是在寫食物，傳遞的卻是與媽媽、奶奶、外婆、爸爸的記憶，你可以輕易每一個篇章中看到久違的人情溫暖。
作者瞿欣怡有次在得獎後，奶奶打電話來催促：「趕快回來，奶奶燉雞湯給你喝！｣她知道奶奶真心替她高興，但外面的世界太好玩了，她還有很多事情要做，很多飯局要約，雞湯就再等等。
奶奶越來越老，身體越來越差，沒多久就過世了，每當想起錯過奶奶的雞湯，她內心充滿悔恨，其實，外面的世界才可以再等等，但奶奶老了，奶奶等不了！
關於媽媽，描寫也很生動，水瓶座的媽媽任性的不得了，一天到晚跟小孩放狠話，「從今以後你過你的，我過我的，自生自滅。｣瞿欣怡聽狠話長大，無法理解為什麼媽媽會對小孩說這種話，她長大後才明白，媽媽在不快樂的婚姻中，已經盡力做到最好。
她也才明白人生有很多不得已，明白父母不是故意犯錯，他們只是不知道該拿自己破破爛爛的婚姻怎麼辦，歲月流轉，年邁的媽媽變得依賴她，她熬煮海鮮粥給媽媽吃，媽媽開心到去跟鄰居炫耀，「我想透過食物與文章傳遞的不僅是和解，而是在痛苦中找到溫柔的可能，能替媽媽煮一鍋海鮮粥，我心懷感激。｣
閱讀這本書，你會看到許多曾經的自己，作者瞿欣怡文筆好的不得了，輕輕淺淺的描寫，看似簡單卻能重擊你心，向你推薦這本「吃飽睡飽，人生不怕｣，希望你也能對人生無懼、無畏，一切無所謂。
書名：「吃飽睡飽，人生不怕｣
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