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【催眠講師推好書，讓你的生活越來越好Part5】
藍海催眠研究機構官方粉絲團
談催眠的角度很多元：
心理學、親子關係、悲傷療癒......當
然也有靈性觀點～
Sonia Cheng 透過「從未知中解脫」
以及「靈魂前的出生計畫」這兩本書，
具體的與我們分享如何重新看待這輩子的生命經驗，
無論是失戀、酗酒、車禍意外、裁員......
都可以是有意義的。
＃每個小段落都有精緻生動的圖解喔
Sonia也分享書中的小故事，
具體說明如何透過更遼闊的眼光，
重新理解自己的天賦與弱點，
進而重新創造自己的人生藍圖！
聽完她的分享，
我忽然發現了「蛻變遊戲」這工具背後的深刻意涵，
也讓我想起自己當初整合催眠與蛻變遊戲的過程，
一切都是最好的安排呢！
＃藍海自我導向式催眠
＃我們就是自己生命的療癒師
https://www.youtube.com/watch?v=Ktaa1ZxYA90&feature=youtu.be
［A style。享❤️的生活。愛心理學]
那些沒有磨滅你的，會讓你變得更強大-允許危機清理你內在的障礙
如果你現在處於嚴峻的挑戰之中並感到困惑、不安或者沒有力量，要意識到這便是你內在最恐懼的那部分在對你說話。挑戰讓你意識到你內在本已存在的恐懼，從而能夠面對它們。恐懼來到你身邊，這樣你便可以用你的臂膀如同對待一個受驚的孩子一樣擁抱著它。
生命挑戰的目的是療癒你的內在小孩——對生命的挑戰以情緒化的方式回應並容易感到背叛的那部分你。當你意識到你的情緒正如孩子般渴求安撫和憐愛時，挑戰將會激發你真正的力量而不是脆弱，它將會喚醒你療癒自己的力量。
靈魂已計劃好你的生命挑戰，然而這並不意味著你命中注定要經歷由於挑戰所引發的所有恐懼和痛苦。你擁有自由意志，你可以選擇克服他們。你可以不被負面情緒所淹沒，而能夠療癒和轉變你的挑戰。最終，那些經歷的到來是為了提醒你的偉大而不是渺小。
正如你不是你的物理身體，你也不是你的人類情緒。你是去體驗這些情緒的靈魂。你是有意識的情緒承載者，你可以運用你慈悲與理解的意識而不是恐懼和抗拒，去碰觸最難處理的情緒。
如果你以這樣的方式來看待這些挑戰，那麼在一段時間過後，你甚至會意識到這些經歷是你極為有價值的老師。你甚至會感謝你的靈魂把這些體驗呈現在你人生路途之中。你心中的感激表明你已經領會這特殊的生命挑戰的意義所在。此刻你在經歷中所感受到的平靜能夠促使你幫助面臨同樣挑戰的人。你以自己的親身經歷樹立榜樣，這也是你靈魂的使命。
通常心靈的覺醒發生在經歷了個人的危機之後。你可能知道一個諺語：「那些沒有殺死你的沒有磨滅你的，會讓你變得更加強大。」正如我們所討論的生命挑戰。那些經歷看起來在打擊你，然而它們真實的用意是擊碎你自己創造的恐懼和批判的內在障礙。如果你允許危機來清理掉這些障礙，那麼你就在生命中邀請了一種新的意識的到來，它將會為你吸引合適的生命情境來實現你的靈魂使命。
我希望你能夠懷有信心，我要告訴你，你並不孤單。你有能力面臨生活的挑戰並超越他們。你可以成為以心為基礎意識的老師並以令你感到喜悅和滿足的方式接觸其他人。你的生活是有意義的，你作為更大整體中的一員被需要做出你獨特的貢獻。
約書亞
本文摘譯自《從未知中解脫》「The soul's plan」
"讓我解脫，落入黑暗吧"
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Allay & Narrow Skies & Skyline Drive - Last Speck Of Light 最終希望
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My coloured world is fading
我內心世界的色彩正逐漸褪去
Black and white to grey, blurred lines
眼前盡是黑白 模糊不清
Cause my heart to
因為我的心正
Sink deeper
沉入深淵
I am drowning
我正下墜
Beyond the great
望向前方
Unknown out here
一切充滿未知
Release me
讓我解脫
Into the dark
落入黑暗吧
With only your searchlight to guide me
只有你的光芒能給我指引
Your searchlight to guide me out here
只有你的光芒能引領我離開這裡
Release me
讓我解脫
Into the dark
落入黑暗吧
With only your searchlight to guide me
只有你的光芒能給我指引
Your searchlight to guide me out here
只有你的光芒能引領我離開這裡
Out here
離開這裡
Only you
只有你
Can find my heart
能讓我的心
Out here
解脫
In this darkness
從這片黑暗
In this dark mess
從這片混亂
Only you
只有你
Can find my heart
能讓我的心
Out here
解脫
In this darkness
從這片黑暗
In this dark mess
從這片混亂
Only you
只有你
Can find my heart
能讓我的心
Out here
解脫
In this darkness
從這片黑暗
In this dark mess
從這片混亂
Only you
只有你
Can find my heart
能讓我的心
Out here
解脫
In this darkness
從這片黑暗
In this dark mess
從這片混亂
Release me
讓我解脫
Into the dark
落入黑暗吧
With only your searchlight to guide me
只有你的光芒能給我指引
Your searchlight to guide me out here
只有你的光芒能引領我離開這裡
Release me
讓我解脫
Into the dark
落入黑暗吧
With only your searchlight to guide me
只有你的光芒能給我指引
Your searchlight to guide me out here
只有你的光芒能引領我離開這裡
歌詞翻譯by Ray
【心理S03E12-Part1】如何在談判中忠於自己的內心，也不忽略別人的感受？如何接受過去，讓自己解脫？如何活在當下？｜從說服自己開始的哈佛談判力｜SDNY
談判與溝通的差別是什麼？
自我認同的六大步驟
構思最佳替代方案與換個角度
我們可以用信任代替恐懼
如何取得最好的共識？
活在當下
信任是對未知的人事物感到放心的關係
什麼是心流？
學會信任就能遠離恐懼
害怕受苦的人已經因為害怕而受苦了
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只帶走你需要的：
如果你坐進那部車時還沒停止恨他們，你就依然是他們的囚犯。
你想要自由，於是可以放下了
——
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Game : No More Room in Hell
"當地獄沒有更多的空間, 死人將在地面上行走."
這是一個合作的，現實的，第一人稱射擊遊戲
使用Source 引擎開發
本來是Half-Life 2 下的模組，現在，他將有自己的世界，將獨立出自己的風格!
靈感來自喬治·羅梅羅的"死海"系列，故事描述世界上瀕臨崩潰陷入混亂的一種疾病，其起源是未知。許多專家和組織有自己怎麼出現這樣的疾病的理論和思想，並開始系統地摧毀我們的生活方式，但有一個事實是大家都清楚的。病毒，是不會消失的，他靠著死亡延續著。
社會和亡靈的戰爭中，倖存在這一切的你，機會是很小的。
已經有幾百萬的活屍橫行中，並尋找食物吃。
或許有人問，有沒有已知的治療方式。
很簡單，一咬便能結束這一切，活屍將為您服務。
然而，你並不孤單，在這個噩夢。還有在此離棄神地獄裡，屈指可數的未受感染的倖存者活著，合作並遵守團隊精神，您可以長壽到足以用你的方式來拯救每個人。
特點：
團隊精神：最多8名玩家合作遊戲。
受距離限制的語音和文字通訊：你離開其他玩家到一定的距離後聽到你的聲音就越小聲。請保持那些距離！
動態目標地圖：每個關卡未必是一樣的結果！
生存模式：捍衛和維護您的遮風擋雨的庇護所，希望得到提取到一個安全的區域。
實事求是的態度：總之，沒有十字準心，採用覘孔系統，彈藥和武器奇缺。因為這一點，所以你的目光和瞄準得謹慎點！
多種不同的對手： "行走殭屍"更或者"跑屍" ， 讓你在混合的危險面對敵人。然而，最危險的敵人可能並不總是行屍......
感染：被行屍一咬，可能它會為你帶來了什麼。如果感染，你必須決定是否要提醒你的團隊，你得決定解脫，或者保持安靜，希望找到治愈...要是沒能治癒... 你的隊伍將會遭受危機
多樣的武器和子彈種類，從.22口徑身材矮小的手槍，到全能的電鋸。
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