關於 復健蠟療機 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

感謝 人間福報 訪問～ 在疫情時代，需要更多傳遞溫暖的媒體 與 音樂🎵

報導內文：

【記者羅智華專題報導】韓國戲劇《機智的醫生生活》溫馨的故事情節，在台灣引起熱烈回響，劇中五位主角組團練唱的場景更是一大亮點。台灣也有一群由愛好音樂的醫師、營養師等人組成的「Dr.詹姆士醫療團隊」樂團，不只常去各地義演，為遲緩兒義唱募款，更因有感於醫護人員為對抗新冠病毒的辛苦，而自行製作抗疫MV〈添光〉，期望為台灣注入振奮人心的正能量。

披著白袍、彈著吉他和弦，身兼團長兼主唱的復健科醫師詹益承，以富磁性的獨特嗓音唱出悠揚樂曲，加上吉他手疼痛專科醫師、鼓手麻醉科醫師、鍵盤手營養師及貝斯手等人的演奏與合音，攜手譜出一首首從指尖流瀉出的動聽旋律。

邊工作邊表演

鼓舞患者

專業演唱架勢令人難以想像詹益承過去並未受過正規音樂教育，僅在國中小時的音樂課吹過直笛，就連音樂成績也在所有科目中敬陪末座，直到升上高中後開始加入吉他社，才開啟對音樂的熱愛，常利用課餘時間練習，更在就讀國防醫學院期間嘗試唱歌與自學創作。

詹益承談到，當時熱烈期盼成為詞曲創作人，邊工作邊表演，甚至會利用醫院值班的空檔，背著吉他到病房唱歌給中風的阿嬤聽，鼓舞她不要放棄，用音樂帶給眾人感動。沒想到正當他努力朝夢想邁進時，疾病竟在此時上門。

忙碌的醫院工作加上音樂創作，令蠟燭兩頭燒的詹益承在二十八歲時罹患多發性肌炎，成了領取永久重大傷病卡的患者，突如其來的病痛是一大打擊，也開始思考自己能做些什麼，喜愛音樂的他，決定化苦痛為力量，錄製個人單曲《聽診器》等音樂作品，希望藉由美好樂音，為面臨人生困境的自己與他人加油打氣。

前往各地義演

一圓樂團夢

就在此時，他在工作場合認識營養師、專科醫師等志同道合的夥伴，決定共組「Dr.詹姆士醫療團隊」，儘管彼此都很忙碌，但為了一圓樂團夢，大家仍努力在百忙中抽空練唱、並錄製以復健為主題的專輯《復健精神》，除獲邀在醫院等眾多場合演出，也會前往各地義演，傳遞溫暖。

而台灣從五月初升溫的疫情，也讓同為醫療人員的樂團成員感同身受對抗病毒的辛苦，為此，詹益承特別將樂團作品結合一幕幕抗疫畫面，製作成溫暖人心的MV〈添光〉。

曲中提及「雖然困難不斷在前方，我們要大聲唱，唱出人世間最美麗的夢想；今後歡笑會跨越悲傷，歌聲更嘹亮……」等歌詞，他希望藉由MV鼓勵第一線醫護人員，攜手同心，一起努力挺過這場世紀之疫。

添光MV連結：
https://youtu.be/ckU-vWucKgQ
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https://www.merit-times.com/NewsPage.aspx?unid=628115

《愛的抉擇》
這是一個關於母女的故事，這是我一個學妹的經歷，那時我們一起在同一家醫院服務，當我聽完她親口講述，數個晚上，我都在複雜的感動中失眠......

#逃
這是個經濟條件很差的家庭，母親每天打著幾分零工，做著彷彿這世界上最勞累的工作。即便女兒的成績很好，她並不會因為女兒的優秀而有一點表情上的高興；在女兒的世界裏母親是嚴苛的，而母女生活在父親灰色的世界裏，一次次的賭博、酗酒、暴力，讓她們只剩失望和痛苦，女兒對父愛已經不報任何的希望了，這個家庭充斥著厭惡的味道。
在一個雨夜裏，父親留下一屁股賭債，他逃了，只剩下這一對可憐的母女，那時她只有14歲，一個似懂非懂的年紀。母親仿佛並沒有因為這個男人的離去而難過；生活總是要繼續的，父親離家後，她對女兒要求的更嚴格了，她打罵著女兒，可能僅僅因為她考了第二名。追債的人找到了家裏敲門，母親跟女兒裝作不在家，她們日復一日的生活著 ，女兒不敢羡慕別人的青春期，她明白只有有一天自己獨立了，才能擺脫這個滿是污垢的家。

#被摔的包裹
「我會把你送到外婆那裡，以後你就跟外婆住，不要給她惹麻煩，聽到沒？」母親一邊夾菜一邊說，女兒也只是不在意地回復了一聲「嗯」。她們之間已經沒有溫暖的撒嬌安慰，而女兒也總是用力地摔房門然後戴上耳機，她們習慣了每次冰冷的對話，而這次女兒的心理是開心的，她更恨不得現在就離開她眼裡苛刻母親，她需要自由，不是受任何限制的自由，她追求未來，那個可以讓自己自由自在的未來。
早上6點第一班客運載走了母親，她往機場方向，她說這次要出國出差很久很久。母親在女孩門口放了一個包裹，裡面是十字架項鏈，我母親希望十字架可以保護女兒的平安，但女兒把十字架摔在地上，她覺得丟人，感覺母親的關心是那麼陌生......
外婆得了中風，右手不能行動，右膝蓋也因為常年的關節退化行動不便。女孩知道外婆是辛苦的，正值17歲，她努力讀書，考上了醫學大學，她滿心希望以後可以治療外婆的疾病。大學7年裏，她的優異成績使她獲得了許多獎學金，接了多份家教以維持著生活。外婆給了女孩一個電話號碼，說是媽媽的；多年來母親對於她，像人間蒸發一樣，她不敢打那組電話號碼，心理想著千萬遍媽媽是不是不要她了，是不是跟人跑了？為什麼都不找自己？而她克制著，她躲避一切關於父母的話題，也許這個女孩心靈創傷難以癒合。
或許，她思念著她，但又或許，她恨她......

#她是誰？
多年後，女孩已變成女人，穿上白袍，成為住院醫師。
「你聽說了嗎？早上轉來一個女人，本來就有乳癌，但已經轉移到腦部，右半邊完全癱瘓，這次因為一直癲癇抽蓄住院。都這麼嚴重了，也沒家屬來照顧！只能請社工幫忙」護理師邊吃飯邊閒談，女孩看到了病人姓名 ，這個熟悉的名字再次出現在這個女孩面前。她不知道過了多久了，她沒有想過還能再見到這個名字。
『媽媽什麼時候回來的？她沒有再結婚？她怎麼都不來找我？她一直一個人住？』這樣的問題浮現在腦海裏，她掏出手機，撥打了外婆曾寫下的電話號碼，滴－－滴－－滴......電話沒有接通，女孩有些焦急，電話那邊傳邊傳來了醫院的喧鬧聲，女孩趕緊掛掉電話，她明白，這個病人正是母親。
已經有9年沒有見她了，女孩再次確認媽媽的病房，有一絲絲擔心，也有一絲絲退卻，她尋找那個曾經讓她討厭的母親。當女孩走到病房門口，看到她的母親，而母親已經蠟黃乾癟的十分嚴重。她的母親正在和隔壁床病人交談自己子女，她驕傲的說：「我女兒從小到大，功課都是第一名，大學畢業就有很好的工作，每個月還會給我買保養品，我很知足了，我只希望她好好的。她，我虧欠她太多了。！」母親邊說邊抹著淚水，此時的女兒也站在門外，眼淚止不住的流。
她想念這個許久不見的母親，時光改變了母親很多，母親為了還爸爸的賭債出國努力工作，所有的勞累都壓在她身上。女孩知道後常年壓著心裏的石頭落下了，她不知道如何面對她，也對過去自己的態度感到悔意⋯⋯

女孩移動身體準備走進病房，母親回了頭，和她對視，而女孩卻慌張轉身準備離去，母親一眼認出了女孩，母親拿下女孩的口罩，緊緊抱住女兒，她們對視微笑著，一連串淚水從她們臉上無聲地流下來，沒有一點哭聲，只任憑眼淚不停地滑，她們明白沒有什麼語言比行動，將愛表達的更親切。

愛不需要抉擇，她可能忘記了很多事情，但她從未忘記愛你。
#Dr李薇復健與生活頻道

｛觀玲推好物｝雖然今天開工，但我在「VIVISPA　愛美．愛纖．魅力無限」中山國中店待了一個下午😊，體驗了香薰耳燭、韓國厲害儀器，還用了烤箱（人生中第二次使用，會員獨享），整個大放鬆，今天還遇到了高手，擁有復健科背景的店長直接幫我操作👏👏👏，對！所以我的右手臂筋膜沾黏也順便做了復健，還學會了居家復健動作！會不會太超值！這邊真的充滿高人👍🏻，每位美療師都有厲害背景來著。

「香薰耳燭」是我第一次體驗，它是一種印度古老民俗療法，將用蜂蠟做成的管子插進耳朵然後燃燒，形成真空狀態，將濕氣排出，除了能夠神清氣爽，改善腦部壓力，還能改善失眠，我剛剛回來就在沙發上睡著了🤪，再看看今晚會不會很好睡，第一次體驗挺新鮮的！啵滋啵滋的聲音很有趣！

另外還使用了韓國的厲害儀器進行「滑罐」，所以現在背後整個是出痧狀況，反正背後看不見無所謂🤪，但真的很舒服，新生後應該能讓身體緊繃循環狀況改善許多，這台儀器還能調整成淋巴引流，最後再進行40分鐘的烤箱，真的是通體舒暢，美療師店長的手技也不得了，屬於快狠準風格，還跟我分享了很多復健方面的常識，其實專業美療師行業只會越來越夯！

不運動的現代人，只能做Spa強迫運動，但有些很華麗高級的地方，預算真的太高無法常常去，而且我不需要享受裝潢，實際的手技最重要，這邊真的很棒，下次想試試個人鹽盤浴😍！這邊是女人的遊樂園啦！

#VIVISPA中山國中店 #機能釋壓甦活護理 #香薰耳燭

物理治療:http://physicaltherapyclass.com/
運動傷害:https://sites.google.com/s/1cieisPHB2Xkrn1em8vthbJgglWmCOZH4/p/1knFDZuDHNtQIb04gBSTm2fGkexK1QwX4/edit


什麼是物理治療？
　　什麼是物理治療？簡單的說，就是利用光、電、水、冷、熱、力等物理因子和運動治療，來評估並治療病患的問題。舉例來說，微波是一種電磁波，利用微波造成水分子的震盪可以來加熱食物。在物理治療中，就利用微波的此一特性，可震盪人體組織內的水分子，提高深部組織的溫度，加速血液循環，促進患部的癒合速度，也有減輕疼痛的效果。因此利用微波來治療，就是一種物理治療。
歸納起來，物理治療的方法如下：
(一)光療－－紫外線、低能量雷射
(二)電療－－低頻電刺激、中頻干擾波
(三)水療－－溫水療、冷水療、熱水療、冰水療、冷熱水交替治療、水中運動治療
(四)冷療－－冷敷、冰敷、冰按摩、冷氣治療
(五)熱療－－濕熱療、乾熱療、超音波、短波、微波、蠟療、紅外線及熱敷包
(六)力療－－操作治療、牽拉運動、牽引、按摩
(七)運動治療（Movement）－－有伸展運動、主動運動、阻力運動、耐力運動、呼吸運動、平衡及協調運動、功能性運動、神經肌肉誘發技巧、姿勢矯正療法等。徒手治療（Manual）：有關節鬆動術、按摩、筋膜鬆弛術、被動運動、其他特殊技巧。
§低能量雷射：
　　雷射是一種激發光子束，與一般光線不同的是，它具有單一頻率、單一色調、單一相位及集中光束的特性。一般醫用雷射，主要分為兩大類：

　　第一類是大家比較熟悉的高能量雷射，又稱為熱雷射或硬雷射，其能量通常為數十至數百瓦特，外科醫師常利用其高熱能以達到凝固止血及切割組織的作用。

　　另一類是低能量雷射，又叫冷雷射或軟雷射，其能量通常是數毫瓦特至數十毫瓦特。當這類雷射照射人體後，經由其電磁效應或光化學作用，會影響體內種種生理及代謝反應，例如血管擴張、去氧核糖核酸( DNA )合成增加、膠原組織增生及免疫功能的增進等。

　　由於低能量雷射具有上述生物刺激的特性，因此它可用來治療疼痛，並可增進傷口及組織復原。此種治療的副作用極低，少數病人會覺得治療部位有針刺感，其他副作用還包括噁心、頭暈、局部紅斑或皮膚色素增加等。由於雷射對眼睛有害，因此不可直接照射眼睛，治療時也要帶上墨鏡以保護眼睛。一個部位治療時間為數秒至數分鐘，治療的效果通常在三至五次內會顯現出來。目前在醫院中常用的有氦氖雷射及鎵?紅外線雷射等。

　　在風濕病的復健方面，低能量雷射可用來治療各種軟組織疾病，如肌腱炎、肌肉肌膜疼痛症候群等，其成效約為 75 ~ 80% 。

§電療：
　　根據史書記載，最早使用電刺激來治療骨關節疾病可追溯到西元前四世紀。當時的希臘人和羅馬人發現一種魚可產生一百至一百五十伏特的電流。他們就利用這種魚產生的電流來治療足部關節炎。

　　電刺激治療風濕關節炎最重要的目的是止痛，此外，電刺激也可以用來增強肌力，延緩或避免肌肉萎縮，減輕肌肉痙攣和增進血液循環。

　　電刺激的種類很多，其中與骨關節疾病之治療有關的可分為兩大類：一是低頻波（一般稱為經皮神經電刺激），另一則是中頻波（一般稱為中頻干擾波）。低頻波是指頻率在 1000 以下的電波，一般多採用 0 ~ 100; 中頻波的頻率是 1000 ~ 1000000 （一百萬）之間，但頻率超過 10000 （壹萬）以上的電波會產生熱，所以臨床上中頻波頻率均在 1000 至 10000 之間。經皮神經電刺激就是把電流通過黏在皮膚上的電極，以達刺激神經而得止痛的效果，成效不錯且無副作用，病人甚至可以買回家自行使用。

　　中頻干擾波一般是採用兩組電極（一組兩個），其頻率相差為 0 ~ 100 之間，如 4100 及 4000 ，通電後兩組電極會以中頻波穿透皮膚，而在深部組織發生電流干擾，產生一個 0 ~ 100 的低頻波。

　　採用中頻波的原因是穿透皮膚較容易，對皮膚的刺激也小，電流強度可以調得較大。

　　臨床研究顯示，電刺激對於下背痛、退化性關節炎、類風濕性關節炎、韌帶扭傷、肌腱炎（如網球肘）、肌肉及肌膜疼痛症候群等均有顯著的成效。

　　很多慢性關節炎病人因為長期藥物治療而導致胃及十二指腸潰瘍，可以考慮合併使用電刺激，以減少藥物的使用。

　　此外，雷諾氏症候群病人或是交感神經失營養症者，也可用電流刺激局部患處或相關的交感神經節，以增進血液循環。

　　而當風濕關節炎病人發生週邊神經病變時，也可用電刺激來減輕疼痛或是延緩肌肉萎縮。

§水療：
　　水療通常使用熱水，所以也算是淺層熱療的一種。除了利用水的熱度來降低肌肉痙攣，減輕關節疼痛之外，水還具有浮力及黏稠度。此特性使水療能提供患者同時做各種運動而不致傷害關節。此外，大多數醫院的水療槽內裝有馬達，可將空氣與水混合打入水療槽，造成渦流，具有按摩的效果。

　　水療的種類很多, 簡單的如家庭用的浴缸、公共浴室。一般醫院則依其規模大小而裝設各種上肢、下肢及全身水療槽、八字型水療槽或治療池等。此外，溫泉療法、泥漿療法亦可說是水療的一種。有人說溫泉或泥漿中的礦物質會改善關節炎，但亦有人反對此說法。

§冷療：
　　冷療的基本生理作用是使血管收縮，降低局部新陳代謝，壓抑神經的興奮及降低神經傳導速度。對於風濕關節炎而言，冷療可降低肌肉痙攣，減輕關節疼痛。

　　與熱療不同的是，冷療可止血、消腫，故適用於急性關節炎或骨關節急性外傷。有些病人在運動治療後會有疼痛、腫脹的現象，也可以用冷療來消除。

　　冷療的種類有很多，如浸泡法、冷（冰）敷法、冰塊按摩法及噴霧法等。

　　浸泡法就是把要治療的肢體浸入 0 至 10 ℃的冷水中。

　　冷敷法有很多種，常用的是家庭用的冰敷袋，只要把冰水放入橡皮袋或塑膠袋即可。亦可使用含有矽膠的冰敷袋，使用前先放入冰箱上層，使用時再取出即可。必要時可將冰敷袋充氣後壓迫患處，以止血消腫。其他還有即冷式的化學冰敷袋，使用時將袋子一壓，其內容物會產生化學作用而迅即變冷。

　　冰塊按摩法是用冰塊按摩患處。為了方便起見，使用前可先把冰塊作成杯形或圓柱形，以便於局部按摩。

　　噴霧法是將甲基氟( methylfluoride )等化學物質裝入容器中，使用時可噴出冷凍氣體，常用來治療肌肉疼痛或急性運動傷害。在國外風濕病醫師做關節穿刺前也常用來減輕病人的痛苦。國內有些醫院也裝設大型的噴霧式冷療機。

　　冷療的治療時間為五至二十分鐘。冷療初期會覺得冰冷，接著會感覺燒燒的，最後會有點酸痛、麻木。當皮膚變白發青時，應立即中止治療，以免凍傷。罹患周邊血管病變、雷諾氏症候群（手指遇冷會發白發紅）或是對於冷療過敏的人，都不適合做冷療。

§熱療：
　　熱療最重要的功效有五：
　　　(1) 減輕疼痛，
　　　(2) 降低肌肉痙攣，
　　　(3) 減輕關節的僵直感，
　　　(4) 增進膠原組織的延展性，以增進關節活動度，
　　　(5) 增進血液循環。

　　根據穿透人體組織的深淺，可將熱療分為淺層及深層熱療。淺層熱療透熱深度小於一公分，包括熱敷包、熱水袋、烤燈、紅外線、電毯、蠟療、微粒療法( fluidotherapy )等。深層熱療又稱為透熱療( diathermy )，其熱量可深入三到六公分，包括短波、微波及超音波等。

　　熱敷是常見的一種熱療方式，在家裡可以用水煮、化學生熱、微波爐加熱等方式的熱敷包包上毛巾，敷在患部 20 到 30 分鐘即可。電毯，也是很方便的一種熱敷方式，一般電毯是乾熱式的，目前市面上也有溼熱式電毯，即利用吸收空氣中水分或直接可包潮布，其效果比乾熱式者為佳。熱水袋是種便宜簡單的熱敷方法，只要將熱水注入熱水袋內封緊，外包乾或微濕毛巾即可。

　　熱敷用品不一定愈貴愈好，只要個人使用方便有效即可，在購買市面上各式各樣的熱敷用品應事先了解使用與保存的方法。使用熱療最主要是避免燙傷，熱敷不是愈熱愈好，也不是愈久愈好，所以使用電毯最好能夠定時，避免睡覺時用，感覺遲鈍或喪失者應多包一層毛巾或溫度不要太高，使用時間 20 至 30 分鐘就夠了，超過 30 分鐘效果差不多，且就算溫度不高時間夠長也會造成燙傷的。在此吾人不建議用熱毛巾作熱敷，因為熱毛巾保溫效果較差且容易燙傷。

　　其他熱療方式如紅外線燈屬乾熱式熱療，有時會因太乾燥而皮膚不適。

　　在物理治療部門除使用熱敷包外，也會使用所謂深部熱療或透熱療法，一般是利用高頻的電磁波例如短波、微波、或者用超音波等，深部熱療可穿透到組織的深部，但有其適應症與禁忌症，必須由專業的物理治療人員施行，否則容易發生危險。