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【#下課 10分鐘，你都在做什麼？】
👇歡迎留言分（ㄙㄨˋ）享（ㄎㄨˇ）
「下課十分鐘，不是休息時間嗎？」
「我好想好好放空一下，我也想尿尿......」
當了爸媽、老師後，很容易忘記，自由安靜的空氣是什麼味道......
尤其每天面對數十位孩子的國小導師，對「寧靜我不配」更是有感↙cplink.co/VbYncJsK
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🗣老師甘苦誰人知？下課10分鐘，激發導師難以察覺的潛能>>cplink.co/LxxmHek8
🗣高中生爭取成功！全校因為他，不用等到第八節才下課
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↘️落實全人照顧，屏東課後照顧這樣做>>>https://cplink.co/Nhr0ccbt
【😱開學延期 媽媽想休息】
家裡小朋友們是否在歡呼了？
大人們只想睡到打呼啊！
沒辦法了，只好派出爛（佛）泥（系）養育哲學。
誰說媽媽一定要「慈母手中線」的溫柔和藹？爸爸媽媽也是人，也好累偶爾想抱怨！打破完美父母的刻板印象，養育孩子的路上，可苦可樂，幽默是唯一解。
記得「心裡有苦要說不要憋，大家一起complain」說不出口的話，名畫幫你說💪
❏ ❏ ❏
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#宅家防疫
#家有12歲以下孩童可請防疫假
#中文書 #心理勵志 #大眾心理學
我覺得自己對於罵人沒什麼天賦，無法用犀利好笑略帶風趣的詞彙來宣洩情緒（好險其他敘述能力尚算可以），所以這邊我要借用之前看到「德州媽媽沒有崩潰」寫的話來聊表我的心情（她太會形容了）：
＃本篇不同意任何社群與新聞媒體轉載引用
『讓你噁心的人，絕對會再讓你噁心第二次』！！
去年筋肉爸爸中風以來，當我焦頭爛額救夫、養孩子、維持老公原本的工作、拼搏自己的工作時，事實上還要挪用部分心力來處理來自於某網紅的粉絲，因為他在去年直播時指出我老公用藥導致中風，於是許多他的粉來留言騷擾筋肉爸爸，笑他「笑死！」「活該！」「馬上風！」.....還有許多不雅圖片。
我當然可以一笑置之不予理會，但是當老公意識慢慢恢復後，他在醫院無聊時會用好側滑手機，我實在擔心這些不堪入目又一直湧入的留言圖片會影響他心情導致病情惡化（畢竟我都會受影響了，何況他？）
熱心的朋友會生氣地幫我們截圖，許多封閉與非封閉的社團，把我老公講的多難聽、敘述事件活靈活現的彷彿他們自己就是筋肉爸爸！我真的覺得這些人好可憐，自己的生活有多無聊多失敗，所以一直靠消遣別人腹黑別人為樂？
有更多他的粉或是好奇的人，貌似有禮貌一點點，會直接問我或是爸爸的粉專說：「請問，你們有用藥嗎？要不要好好解釋一下？」（對喔～還會說請！）
Ｘ的！我解釋個Ｐ？你是我的誰我要跟你解釋？
不要以為社群時代，就可以肆無忌憚的侵門踏戶，一天到晚要求公眾與半公眾人物給解釋；我們對這些人一點責任與義務都沒有！
當時我所有心力都得聚焦在重要事物，即使生氣，要法律追訴或者跟他們筆戰，都是浪費寶貴時間；因此我不認為有必要要做出任何回應，老話一句：「我懶得跟不好磁場的人有瓜葛！」
但是，噁心的人，真的會再讓你噁心第二次、第三次....永無止盡。
這幾天又有網友來騷擾我們！老實說即使他傳了新的連結，我根本懶得打開去看，因為我真的很忙。
這些關於爸爸的荷爾蒙檢測，是在他倒下後「一個月內」檢測的荷爾蒙數值。為什麼會檢測？正因為我們合併其他醫學的治療多管齊下，所以許多檢測在黃金時間都有一一去做，才能找到疑似問題對症下藥。
正因為做了這些檢測，才推估老公自我訓練時，運動量過強、過大、過密集，導致血管長期發炎（有研究指出真正強度過高的重訓可能造成急性動脈血管硬化），他又喜歡吃東西囫圇吞棗，即使吃很多營養品也都吸收不了，成為了「外強內弱」的身體。加上長期熬夜種種因素.....至少我們要找到可能因素去防範再次中風的可能性。
這些關於性荷爾蒙、甲狀腺荷爾蒙（也就是坊間俗稱的用藥），全都是正常數值，當初我也只有自己在開班授課時會給學生看。
部分人士請不用跟我筆戰，說「這又不是當下檢測的？」；如果有用藥不到一個月荷爾蒙就可以恢復正常，那奧運驗尿驗個Ｐ?每個選手都一個月前停藥就好！
另外我也懶得做更多說明回應，所以也不用裝成有禮貌然後說：「請問，＃＃＃＾＾＆＆怎麼解釋？」，老娘對你沒有義務，放出這幾張只是為了真的有喜歡筋肉爸爸媽媽的人、認識筋肉爸爸媽媽的家人朋友同學，做出善意的回應，因為或許你們心中也有一點疑問。
我還是老話一句：道不同不相為謀，真的可以不用一直騷擾別人，我會保留法律追訴權，雖然還在還貸款。
#我就是同溫層本篇只歡迎留言正面鼓勵
#不禮貌留言通通截圖保留法律追訴權
#發本篇不是為了筆戰而是單純愛老公所以火
#如果別的地方引發筆戰請別跟我說我不想看喔
歐對了！這些網友連同我都一起說在用藥！我這邊正式的說明一下！
『對！老娘我有在用藥！而且到底乾你P事！』
我做功能醫學檢測因為壓力太大，可體松很高、黃體素低下，所以經過醫囑我有在服用女性荷爾蒙的黃體酮，每天一顆持續了幾個月，才讓我的女性荷爾蒙恢復穩定好水平！
＃荷爾蒙失調了要養回來需要花心思
＃這邊叮嚀一下大家壓力不要過大喔
＃有不開心不要悶心裡會生病
