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關於心の健康チェック在 Facebook 的最佳解答
關於心の健康チェック在 Hapa Eikaiwa Facebook 的精選貼文

心の健康チェック在 Facebook 的最佳解答

2021-03-29 14:23:22 有 21 人按讚

＞伝説の「砂時計コース」が復活！！
　
樺沢初となります、クラウドファンディング。
　
精神科医が本気で作った心の健康アプリ「Dr.カバップ」
https://camp-fire.jp/projects/399202/
　
スタート５日で、
支援者数、２９０人。
支援総額、３３７万円
となっています。
　
クラウドファンディング「Dr.カバップ」の中でも、
最も人気が高いのが
「オリジナルグッズ　砂時計コース」です。
　
このコースは、わずか開始１２時間で、
「５０人」分が完売しました！！
いわゆる、「瞬殺」というやつです。
　
集中力を高めるのに絶大な効果がある「砂時計」。
　
今回、樺沢が最近、強烈に推奨している
「１５分」の砂時計がもらえるのが、
「オリジナルグッズ　砂時計コース」です。
　
集中力の単位である「１５分」に分割して仕事を片付けると、
ものすごく仕事がはかどります。
　
タイマーだと、最後にアラーム音が鳴るので、
せっかく高まった集中力を台無しにしてしまう。
　
砂時計は音がしないので、しないので集中力を妨げない。
砂時計仕事術、最高です。
　
市販の砂時計だと、
「１５分の砂時計」を入手するのに
セットで２千円以上します。
　
さらに、今回、砂の色は「紫」
オリジナル砂時計を発注しました。
　
写真は、「３０分」になっていますが、
リターンの砂時計は「紫の１５分」です。
　
オリジナルに発注した限定品「紫の１５分砂時計」は、
「Dr.カバップ」以外では入手不能です。
　
１００個限定で追加された
「オリジナルグッズ　砂時計コース」。
　
コチラもすぐに終了するかもしれませんので、
早めにチェックしておいた方がいいですね。
　
精神科医が本気で作った心の健康アプリ「Dr.カバップ」
https://camp-fire.jp/projects/399202/

Tags: 心の健康チェック

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心の健康チェック在 Hapa Eikaiwa Facebook 的精選貼文

By Hapa Eikaiwa

2021-02-05 12:00:47 有 38 人按讚

☆ネイティブの生の会話からリアルな英語を学ぶ☆
　
=================================
1) Put down（支払う）
=================================
　
put downは様々な意味を持つ表現ですが、今日の会話では「お金を支払う」意味で使われています。しかし、日常会話では単にお金を支払うのではなく「頭金を支払う」意味で使われることが一般的で、例えば「車の頭金を払う」は「Put down a deposit on a car.」と言います。
　
＜例文＞
　
I’m thinking about buying a house. How much should I put down?
（家を買おうと思っているんだけど、頭金はいくらくらい必要かな？）
　
I put down a deposit on a house today.
（今日は家の頭金を支払いました。）
　
The bill’s a hundred bucks. What should we do for tip? How much should we put down?
（会計は100ドルだって。チップどうしようか？いくら払おうか？）
　
　
=================================
2) Chunk of（たくさんの〜）
=================================
　
chunkは「大きな塊」や「肉や野菜などのぶつ切り」を意味し、例えばchunk of meatで「肉の塊」となります。しかし日常会話では、「かなりの量」という意味でも使われ、例えばchunk of moneyは「かなりの額」となります。量が多いことを強調するときに、a good chunk of ____、a fair chunk of ____、a big chunk of ____ と表現します。
ちなみに、今日の会話でマリナは「小銭」を意味するchangeを使ってa fair chunk of changeと言いましたが、ここでは「たくさんの小銭」ではなく「かなりの額を払った」ことを意味します。
　
＜例文＞
　
A good chunk of my salary goes to rent every month.
（毎月、給料のほとんどが家賃に消えます。）
　
That’s a huge chunk of meat. How are you planning on cooking that?
（すごい肉の塊ですね。それをどうやって料理する予定なんですか？）
　
I visited Kyoto and Osaka but I spent a big chunk of my time in Tokyo.
（京都と大阪にも行きましたが、ほとんど東京で過ごしました。）
　
　
=================================
3) Factor into（〜を考慮する）
=================================
　
factor into は「〜を考慮する」を意味し、considerのより口語的な言い方として使われます。特にある決断をする前に何かを考慮に入れることを表し、一般的には factor in と表します。
　
＜例文＞
　
We have to factor in many things before making a decision.
（決断を下す前に考慮しないといけないことがたくさんあります。）
　
I forgot to factor in transportation fees in my budget.
（自分の予算に交通費を考慮するのを忘れていました。）
　
Everyone lives all over the world. We have to factor in the time difference.
（誰もが世界中で暮らしているので時差を考慮しないといけません。）
　
　
=================================
4) Take a toll（〜を損なう）
=================================
　
take a tollは、体に負担がかかり健康が損なわれるなど、何かしらのダメージを与えることを表す日常表現です。一気にではなく、徐々にダメージを与えるニュアンスがあります。
　
＜例文＞
　
You should try to avoid running on concrete. It takes a toll on your knees.
（コンクリートの上を走ると膝に負担がかかるから、避けたほうがいいよ。）
　
It seems like this new job is taking a toll on your body.
（この新しい仕事はあなたの体に負担をかけているように見えます。）
　
Being around someone who complains all the time takes a toll on your mental health.
（いつも愚痴ばかり言っている人の側にいると、心の健康が損なわれます。）
　
　
=================================
5) Torn between A & B（AとBのどちらにしようか悩む）
=================================
　
「裂け目」や「割れ目」を意味するtornは、何かしらの問題に板挟みになって悩んだり迷ったりしていることを表す時に使われます。この表現は感情的な悩み事に対して使われるのがポイントで、どちらにするべきか2つの感情の狭間で悩み「心が引き裂かれそう」になる様子をイメージすると覚えやすいでしょう。今日の会話では torn between A or Bと言いましたが、一般的には torn between A & Bと言います。
　
＜例文＞
　
I’m torn between the iPhone and Android. Which one do you think is better?
（iPhoneかAndroidか悩むな。どっちがいいと思う？）
　
I'm torn between going to Canada and Australia. I can’t make up my mind.
（カナダに行くかオーストラリアに行くか迷うな。決められないよ。）
　
I’m torn between telling the truth and keeping my friend’s secret.
（真実を話すべきか、友達の秘密を守るべきか迷っています。）
　
　
　
　
　
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
本日ご紹介したフレーズは、iTunes Japanの「ベストポッドキャスト」に2017から4年連続選出されたHapa英会話の人気コンテンツPodcast第324回「お土産文化」の内容の一部です。Podcastの全内容をご覧になりたい方は、Hapa英会話のブログをチェック！会話の全文、会話の要約、ピックアップしたフレーズ、ポッドキャストでは説明できなかった表現や言い回しが掲載されています。
　
https://hapaeikaiwa.com/podcast324
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

Tags: 心の健康チェック

Hapa Eikaiwa

About author

みなさん、こんにちはっ！Hapa EikaiwaのJunです。母親が日本人、父親がアメリカ人のロサンゼルス生まれ育ちのハーフです。幼い時期から両文化で育ってきた僕は教育も日米両方受けてきました。カリフォルニア州にあるUC Santa Barbara大学を卒業し、交換留学で一年一橋大学で大学生活を送りました。その後、石川県内灘町役場で国際交流員として赴任し、２年間の勤務を経て、ロサンゼルスへ帰国。２０１１年に英会話学校「BYB English Center」をアーバインで開校しました。文化、習慣、教育、考え方から人間関係を両方体験してきた僕は英会話を勉強されている皆さんに少しでも役立つようこのページを始めました。言語と文化は切り離せない！だからこそ英語だけでなく、文化を取り入れた多くの表現、知識、ローカル情報をご紹介していきたいと思います。 HAPAとは？混血のことをハーフやミックス（最近はダブルともいいますね）と日本ではよく表現されますが、ロサンゼルス（カリフォルニア州）では「HAPA」と呼ぶことも一般的です。HAPAは元々ハワイから由来した言葉で「半分」または「一部」を意味します。その名の通り「Hapa Eikaiwa」=「ハーフがお伝えする英会話」です！ ☆無料メルマガ配信中☆ 毎朝6時配信【1日1分1フレーズ！アメリカン雑談集】アメリカ人と雑談をする時に不可欠な日常フレーズが学べる、Hapa Eikaiwaがお届けする無料のメールマガジンサービスです！時代遅れの日常表現を完全に省いた「現在」の日常フレーズをご提供します。「英語学習はしたいんだけど、中々時間が・・・」と悩んでいる方に、ぴったりのメルマガです。1日1分1フレーズなので仕事前に、通勤時間に無理なく毎日新しいフレーズを身に付けることができます。さらに、学んだ日常表現を忘れないように毎週金曜日は「復習コーナー」を取り入れています。週ごとにテーマを決めて日常表現をお送りしますので、様々な場面で通用する英表現を得られます。「ちりも積もれば山となる」互いにコツコツ頑張って、楽しく英語を習得していきましょう！ http://hapaeikaiwa.com/mailmagazine/ ☆Podcast 配信☆ ロサンゼルスからお届け！ネイティブの自然な日常会話を楽しくリスニング。 https://itunes.apple.com/us/podcast/hapa-ying-hui-hua/id814040014 ☆YouTube（動画で英会話）☆ www.youtube.com/hapaeikaiwa ☆Twitter☆ http://www.twitter.com/hapaeikaiwa

日米ハーフがお伝えする「生きた英語」をご紹介。教科書では教えてくれなかった実践的な表現から言葉の背景となるアメリカ文化を含める英語学習ページです。

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#87. メンタルチェックシステム「こころの体温計」 - 藤沢市

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#90. こころの体温計（メンタルチェックシステム） - 港区

また、チェック結果と合わせて、内容別の相談機関の情報も表示されます。目的. こころの状態をチェックすることで、自分や身近な人のこころの健康、 ...

#91. 「こころの体温計」を試してみませんか？ - 知多市

メンタルヘルスチェックシステム「こころの体温計」をご利用ください ... 自分自身や大切な家族のこころの健康をチェックしてみませんか。

#92. メンタルヘルスチェック（こころの体温計） - 芦屋市

本人モード. ストレスチェックと落ち込み度チェックが自分で簡単にできます。家族モード. 大切な家族のこころの健康状態を ...

#93. 心の健康づくり - 多賀城市

こころの体温計（メンタルヘルスチェック）とは. 「こころの体温計」はパソコンやスマートフォン、携帯電話でいつでも心の落ち込み具合やストレス状態を ...

#94. メンタルヘルスケアチェック - 大正健康ナビ

メンタルヘルスケアチェック｜この春、希望を胸に新生活のスタートを切った人も多いことでしょう。生活や環境の変化があるときは心が不安定になりやすく、それが心身の ...

#95. こころの体温計 - 仙台市

ストレス度や落ち込み度をセルフチェックできる「こころの体温計」でストレスをチェックしてみま ... にもこころの健康チェック表があります。

#96. こころの体温計 - 栃木市ホームページ

こころの体温計でストレスチェックしませんか? ... ご自身の健康状態や人間関係、住環境のストレス、気持ちの落ち込み度が確認できます。

#97. メンタルヘルスチェックシステム「こころの体温計」 - 川口市

ぜひ、こころの健康管理にお役立て下さい。こころの体温計（本人モード）. □キャラクター紹介（各キャラクターはそれぞれ4段階でストレス度を表し ...

#98. メンタルヘルスチェックシステム「こころの体温計」について

健康状態や人間関係、住環境などの質問に回答していただくだけで、水槽の中で泳ぐ赤や黒の金魚・猫などの複数のキャラクターが登場し、あなたのストレス度 ...

#99. 「こころナビかながわ」でストレスチェックしてみませんか？

GPS機能を使い、ご自分の現在位置から最寄の相談先を地図上に表示します。ストレスチェックの履歴をスマートフォンに保存し、こころの健康度を継続的に ...

#100. こころの体温計 - 甲賀市

キャラクターは、こころの健康に応じて図のようにレベルが表示されます。ストレス度や落ち込み度家族モード家族をはじめ職場等身近にいる人のこころの状態をチェック ...

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