墊上的練習是為墊子外的生活做準備。
在墊子上，我們可能因難度高的體式，而跌倒、仆街、站不穩、呼吸混亂等..一旦意識到問題，我們可以重新調整過，回到專注的心念，調整呼吸和身體。
經過一再練習的洗禮，離開墊子，進入生活裡，我們可優雅的面對一切人事物。
這是，瑜伽練習帶來的力量和韌性。
#草屯瑜伽教室
心念 力量 在 語悅樓 J Yoga Facebook 的最佳解答
同時也有29部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅阿明@live，也在其Youtube影片中提到，#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛 #心能量 #飲食影響你的個性 #倪銘均 #非素不可 #非推不可 #普愛眾生靈 #吃素就是最好的放生 #吃素 #放生 #功德無量 吃出健康活出愛3 / 飲食影響你的個性 主講者： 心能量管理中心 執行長 許瑞云 醫師 心能量管理中心 院長 鄭先安 醫師 ...
心念 力量 在 閱讀好生活-康健出版 Facebook 的精選貼文
【 楊定一：慈悲是宇宙最大的療癒力量 🪐】
「長庚生物科技董事長 楊定一 主張身心靈整合的預防醫學，是最古老也最先進的科學。經過多年書寫，提醒你徹底轉變心念，得到真健康。
採訪完 《真原醫》 作者 楊定一 之後，我們站在空曠多風的台塑大樓門口發了一陣呆，這人果真是台大校長李嗣涔所說的科學人「天才中的天才」？還是高僧轉世？
比如，他是...👇」
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心念 力量 在 Facebook 的最佳解答
我們絕不會從挑剔別人的過程中，感受到幸福，頂多獲得一時虛幻卻有深遠傷害的快感。
有些人真的很聰明，無論別人提出什麼樣的想法、分享什麼樣的故事，都能從中找出反駁、例外、特例的論點。
在駁倒別人的過程中，自以為是勝利者、自我感覺很良好。
然而，無論他們提出再完美的看法，別人都很難發自內心欣賞、感謝他們，很簡單，因為沒有人喜歡被反駁的感覺，尤其是一種被證明自己很愚蠢的感受，這是很自然的人性。
這樣總是想辯倒別人的衝動，根源依舊是冀望得到別人的稱讚，希望從別人的嘴裡，贏得自己很聰明、很厲害的讚譽，這也是很自然的人性。
其實，講到底，我們每個人都一樣，都不想成為失敗者，都想當一個勝利者；
我們都只是不想要痛苦，而想要幸福快樂的平凡人。
差別只是絕大多數的人，都是用著蠻幹、硬來的錯誤方法，總是被短暫、虛幻的我勝你敗的快感給遮蔽了。
在一次次不自覺傷害別人的過程中，也傷害了自己，因為爭強鬥勝產生的負面力量，會逐漸滲入骨髓，養成我們顛倒、頑固的好辯習性。
練習洞察別人分享的正向部分，至少我們能夠看見別人的努力；我們不需要證明自己很厲害，而應該把注意力放在證明別人很棒。
這無關聰明，只是一種善良的選擇。
讓每個人與我們互動的過程中，都能感受到溫暖，我們也就能感受到溫暖，這是很簡單的道理。
我們真的不必然只能活在我勝你敗、你勝我敗的侷限中。
當我們能夠看淡自我，轉而看重別人、關心別人，我們就能逐漸掙脫勝敗的枷鎖，感受到長遠穩固的幸福快樂，我們也就找到了真正的自己，因為這才是我們最深層的溫暖本性。
PS：本文首次發表於2021年6月26日。
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生命的改變，始終源於心念。
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心念 力量 在 阿明@live Youtube 的最讚貼文
#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛 #心能量 #飲食影響你的個性 #倪銘均 #非素不可 #非推不可 #普愛眾生靈 #吃素就是最好的放生 #吃素 #放生 #功德無量
吃出健康活出愛3 / 飲食影響你的個性
主講者：
心能量管理中心 執行長 許瑞云 醫師
心能量管理中心 院長 鄭先安 醫師
採訪：倪銘均。聽打：吳麗娟 陳怡仁。剪輯上字：程靜美
許瑞云醫師：
如果你要學習感受力，你可以走進一個海鮮店或者走進那種屠宰場、或者就是那種賣很多那種像豬肉攤等等，你會去感覺到那個地方的能量很不舒服，很沉重，如果你去跟那個地方的生命連結，就是那些掛在上面的豬肉啊，或等等連結時候，你也可以去感受到牠們的情緒，它是殘留在那個地方，所以，你吃進來，所以他們說吃肉的，你常常吃肉吃動物的人，性子都會比較火爆，會比較、情緒會波動得比較大。一般比較多茹素的人，他情緒是比較穩定、比較平和。在動物界也是，動物界你會看到獅子、老虎、熊，牠們的個性跟馬、牛、羊就是不大一樣。
雖然我說素食者是相對性的平和，但是，素食者裡面當然也有很多情緒不平穩的，那個是跟自己的除了飲食之外的想法，還有跟自己生活的背景、家庭的問題等等都是扣在一起的，人類不是光有飲食上的影響，還有很多其他因素在影響我們的情緒。
飲食是有一部分的關聯，但是不是不是絕對性的，就是這樣說好了，其實最終我們還是要回到心念，就是為什麼我會選擇吃素？我背後的心念如果是帶著一種愛、對眾生的愛、還有對眾生的慈悲，這樣子的、這樣子的心、這樣子的這種起心動念，它會帶給你很平穩、很多療癒的力量，對眾生有愛，對所有生命有一種愛，還有慈悲，它本身就是一個療癒力。
那如果我們人很難一方面去吃著動物的肉，一方面又對牠們生起一個愛和慈悲，因為這兩個是有衝突性的，所以你很難說我一面地在啃在一些動物的肉，一方面又說我對動物好多愛心啊！這個是有衝突的，你是這樣子的話，你很難達到這個身口意能夠和諧、能夠共通。所以我覺得吃素也好、吃肉也好，最重要就是它差別是一種真心的愛，還有慈悲，我對所有的生命都有一種尊重。
鄭先安醫師：
第一個提到這個能量的感受，我們事實上剛剛許醫師有提到在某些場合下，一般都感覺得到，一般假設你看到一隻魚在游，那牠這隻魚、或是螃蟹、或是蝦子，待會就變成你肚子裡面的食物的時候，事實上你去好好看著這個生命的時候，事實上那個生命對我來講，我看到的是牠們會發出一些難過的情緒在，那牠們知道牠們等一下就不見了，像之前的普悠瑪事件，我們經常地來回花蓮、台北，大部分都禮拜天會來回花蓮台北，當然聽到這個消息就真的是滿難過的，但是我們在隔天從台北回花蓮的火車上，就開開開到某個段落的時候，你就突然這裡好不舒服，有一點很沉重的能量在這附近，我們就去Google這輛火車開到哪裡了？那個位置就是在出事的地方。
那像這次太魯閣的事件，我們是最近沒有、剛好都沒有在用火車，我們是大部分是同事開車比較多，所以沒有經過(事故地點)，但是一般經過那些特定的場合，一般都感受得到，你只要心比較靜下來，大部分的人應該會感受到某一種不舒服的感覺，或者比較沉重的感覺。
心念 力量 在 阿明@live Youtube 的最讚貼文
#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛 #心能量 #動物也有情緒 #倪銘均 #非素不可 #非推不可 #普愛眾生靈 #吃素就是最好的放生 #吃素 #放生 #功德無量
主講者：
心能量管理中心 執行長 許瑞云 醫師。
心能量管理中心 院長 鄭先安 醫師
採訪：倪銘均 聽打：吳麗娟 陳怡仁 剪輯上字：程靜美
其實任何瘟疫的產生，或者任何疾病的產生，或者天災的產生，其實都是跟人心有關，在我的演講，我也常做一些示範，就是當我們人心很浮躁，或者當我們想很多讓我們生氣的、悲傷的、擔心的，當我們起了這種很不安或很不穩定的心的時候，我們就會創造一股很不安、很不穩定的能量，而這個能量它是一種，雖然我們大部分的人的眼睛看不到，但是很多人他是可以感受得到，尤其是在演講廳裡面，如果有上百人，甚至上千人，那個力量非常的強大，所以當下有不少人，他都可以感受到那股很沉重的氣壓、很沉重的能量。而這個能量就會去影響我們周遭的人事物，甚至於我們的，這個能量是在我們的宇宙裡面，存在在我們的這個世界裡面，就是這個區域裡面。
所以，當這個區域很多人他的心是很浮躁的，或者當這個區域很多人殺業很重，就是很喜歡活宰、活吃、活活地殺掉的、或者有很多的屠宰場等等，在這樣子因為動物牠們要死的時候、要被宰的時候，牠們也一樣，跟我們人一樣都會有情緒、有心念，有起伏的，牠們可能我不會說是心念，但是情緒一定是有的。像養過狗啊！養過貓的都知道，動物是有情緒的，而要被宰殺的動物，牠是充滿恐懼，甚至於不安，或者憤怒的、怨懟的，就是牠們不會是很開心的去赴死的。
所以說牠們也會產生很多的巨大的能量場，所以在很特殊的，在日本那個他們的(311強震)大海嘯，他們發現那個海嘯最嚴重的地方(氣仙沼市)，那個地方它曾經過去一百年有三次那麼大規模的海嘯，那個地方很特殊的就是它殺業非常重，是那個鯊魚的那個魚翅、魚翅，它們那邊會躺著大批大批的鯊魚，牠們的在那邊等死，就是他們把牠們的魚翅割下來以後，就把牠們留在海灘上等死。所以說那個地方就是殺業特別地重，殺業特別重的地方，你只要踏進去，你就會感受到那一股沉重的能量。而這個能量它會帶來人心的不穩，也會影響到我們的免疫系統，影響到我們周遭的氣流，甚至於我們的天災人禍等等。所以它們都是息息相關，眾生、人與人之間、人與動物之間、人與這個環境、大環境、大乾坤都是聯結在一起，沒有一個是分離的。
我們生活周遭有存在著太多太多的各種能量，那這些多數是人類眼睛看不到的，那我們人的眼睛只看到一個很窄的頻寬的可見光的光譜，其他的，通通看不到。電流除非閃電的形式，變成光的形式出來，不然你看不到電流在跑。但是你知道它存在，不然你家裡根本沒有電可以用。所有的電磁波、紫外線、微波，人的眼睛一般是看不到的，那就是有那麼多的能量，充斥在我們生活周遭，那以物理學研究來看，我們人的眼睛看整個宇宙的事物，能看得到的不會超過百分之五，意思是百分之九十五以上(暗物質、暗能量)，看過去是空的，那空的，只是你眼睛看不到，但是它仍然是存在的。
有一次我自己就覺得很悶啊！怎麼會人類很多行為這麼樣地的過頭了，或是過分啊！或是有點不可理喻，或是覺得怎麼會這樣？發現覺得有一股悶氣。我自己在騎腳踏車時候，那我自己把那個悶氣釋放出去，就覺得悶得很不舒服。結果就在那個念頭起來，把悶氣釋放的那一剎那，我的輪胎就突然啵啵啵，整個那個後面鐵條怎麼整個都掉了，整個輪胎歪掉了，我也嚇一跳，怎麼會這樣？
我想我們，除了剛剛許醫師提到的，我們人心的很多念頭在浮動，事實上它也是彼此互相在影響的。
大愛阿明 邀請您一同茹素護生愛地球
2021.07.05
心念 力量 在 啊小卓 Youtube 的精選貼文
如何忘記一個人？保證超有效的方法！
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要找到可以愛的人、願意為他付出的人、
讓你有怦然心動感覺的人真的很不容易！
在一段得來不易的感情中，
你一定會想盡辦法「留住他／她！」
就是這一段過程，讓你心心念念地擱在心中無法忘懷！
會選擇彼此分開的原因，不外乎就是
個性、感覺、價值觀等等已經變質了…
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