關於 心情真的很重要 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 別再壓抑你的負面情緒！心理研究：多愁善感的人其實身心比較 ...

當情緒出現時，不要只是說「我心情好」或「我心情不好」，試著準確描述你 ... 我們內心常會有一些「應該做什麼」的聲音，在恰當的時候聆聽很重要。

#12. 低落時看勵志文根本沒用，心情不好用這4個祕訣「馬上」得到 ...

心情 很差的時候真的很需要正面的力量，但是在網路上找了一堆心靈雞湯文根本沒用，他們說的那些方法對現在 ... 為什麼「意義」對我們來說是如此重要？

#13. 心美人也美/ 心理狀態的重要 - 荻花Dequa

而剛好在奧運期間也看到了一則新聞，有選手因為心理狀況因素而退賽，進而聯想到自己近期因為疫情關係而有被影響的心情，有感的覺得心理狀態的健康真的很 ...

#14. 王可樂日語- 保持好心情真的很重要 - Facebook

保持好心情真的很重要，好心情能讓你學習更有效率，工作也會做的更輕鬆！

#15. 心理師的自白：比平復心情更重要的事

Home; 心理師的自白：比平復心情更重要的事 ... 親愛的，我不喜歡以平復心情為目的來面對我的心情，我比較喜歡說：我會去理解我的 ... 這真的很重要！

#16. 心态真的很重要吗，心情不好该怎么自我调整？ - 知乎

保持一个好的心态有四点：. 第一，做了最坏的打算。 第二，要保持乐观的态度。 第三，努力是非常重要的。 第四，面对最困难时刻的精力，会成为你的财富。

#17. 心理文章 - 微光心理諮商所

這個自我覺察很重要，因為當你不曉得它會引發你的強迫意念，也就容易毫無意識地做出強迫行為，接著更沮喪於自己為什麼無法停止。 強迫症的個案思考能力都很強，自己常常也 ...

#18. 心情不好？3招轉念百憂解

好醫師新聞網記者游尚智／台北報導圖：書寫心情筆記可以記錄與緩解心情 ... 日子一久，將增加心理疾患的可能，為此，「如何覺察心情狀態」非常重要。

#19. Dolphin and Whale Watching-Turumoan Company - TripAdvisor

我們真的很害怕你們一輩子就只來一次大海！ #不要不要跟大海只有一次情#也不要以為出太陽好天氣#秋冬就是有風浪有風浪#出海保持心情愉快很重要!

#20. 心情不好的时候，该怎么办呢？ - 情绪情感 - 天天心理

一旦知道自己心情不好的时候，接下来你怎么「因应」是很重要的！ ... 经验，有时候睡上一觉，心情就会不会那么差，不过一旦心情真的遭透了，即使想睡也睡不着，搞不好 ...

#21. 心情低落怎麼辦? 覺察3步驟+ 9 個馬上讓心情變好的方法

我自己是高敏人，比較容易受到環境影響，情緒低落的時候真的很不好受，但情緒低落是人類生理機制的正常反應，也是好好認識自己的機會，所以在低潮的時候，一定不能逃避 ...

#22. 心情不好的小金 - 博客來

菲菲真的很受傷. 7折$189. 才沒有這回事 ...

#23. 朋友心情不好的時候，四種最有效的安慰法

說真的，當朋友心情不好的時候，如何給予對方及時、有效的安慰，能展現出一個人EQ水準的 ... 對於一名諮商心理師來說，傾聽是一項很重要的溝通技巧。

#24. 不開心時怎麼辦，10個應避免的慣性告訴你 - 華人正念減壓中心

因此，有好的睡眠品質真的很重要，推薦大家看延伸閱讀正念減壓對睡眠的幫助。維持規律的生活，睡得好吃得好能增加我們的抵抗力，對於心情也有很大的幫助！

#25. 心情不好怎麼辦？心理諮商師教你用正念來覺察情緒

「我很容易覺得自己一無是處，正念可以如何幫助我呢？」 · 「正念練習不就是要平平靜靜嗎？」 · 「如果我不小心對孩子破口大罵了，是不是代表我練習正念失敗 ...

#26. 107年01月照顧老人壓力大心情調適很重要 - 花蓮慈濟醫院

也許還是有一些子女總是無法適應現況，不能接受父母親真的老了、失智了、一輩子需要照顧等實際情況。 像這種情況，建議盡量邀請全家成員一起參與，彼此分享照顧經驗與感受 ...

#27. 男友家有房子真的很重要嗎‼️ - 心情板 - Dcard

男友家有房子真的很重要嗎‼️ 心情. 2022年11月2日04:58 (已編輯). 跟男友交往6年多，目前是沒有還沒規劃要結婚，但是我父母對於他的原生家庭沒有買房子這件事非常的 ...

#28. 情緒管理4 方法，一次解決工作壓力帶來的低EQ - 經理人

「提案又被打槍！」被客戶刁難的工作壓力已經很大，回家後主管一則訊息，又要負氣加班。忙碌整天，面對總是充滿令人抓狂的生活，情緒管理技巧很重要。

#29. 你明明心好累, 為何還裝作無所謂? 破解你的假情緒, 看懂並接納 ...

當時我被喜歡的女生拒絕，心裡很難過。這是我有生以來，第一次體驗到心痛的感覺，才發現人的心情真的很奧妙，又很奇怪──明明是自己的心情，自己卻掌控不了。

#30. 分手後的心情調適

... 不好的事，它反而是人生中很重要的成長經驗，最重要的是從失戀的過程中，我們可以更認識自己、學習如何與異性有效的互動、面對自己分手後的心情變化。如果失戀真的 ...

#31. 懷孕初期放寬心～懷孕期情緒過多會影響胎兒| 孕早期 - 惠氏

另外，懷孕會變胖，愛美的媽媽會覺得自己失去吸引力，這也會導致心情變差。 ... 親友陪伴：孕婦身邊有一小群可以支持、鼓勵的人陪伴是很重要的，孕婦可以和親近的家人 ...

#32. 容易焦躁、心情差？「23個快樂練習」帶你擺脫負面情緒

寫下你很感激卻視為理所當然的10件事情，「健康」跟「關係」絕對在這份清單上頭！ 廣告- 內文未完請往下捲動. 快樂方法7：面 ...

#33. 人的情绪真的很重要，我发现我心情好，做什... 来自disse - 微博

人的情绪真的很重要，我发现我心情好，做什么都有动力，吃什么都香，看谁都顺眼，相反心情不好，看谁都不想搭理，甚至觉得我认识的关系当中没一个好人 ...

#34. 心情不好、莫名低落怎麼辦? - 勇氣的來源- 痞客邦

了解並接納自己的心理狀態，不要強迫自己或逼著自己假裝沒事，這樣反而會適得其反。 2.讓自己轉換心情，莫過於鑽牛角尖!(這點真的很重要!我就是那種會一直 ...

#35. 小S育兒心法！把自己心情照顧好，比甚麼都重要 - 媽媽寶寶

我老公就說，『Baby 你已經很好了，小孩子有自己的個性。』」 就像她與兩位姊姊的情況一樣，三個孩子個性迥異，「老大真的是傻大姊，即使螢 ...

#36. 如何面對身體症狀造成的心情低落？ - 天下雜誌

人生不總是豔陽高照，偶有大雨滂沱時。關懷師陳怡如分享當重症襲來，恐懼不安襲之下，該如何安頓身心？

#37. 精選心情貼文 - FarHugs 遠距抱抱

最近剛追完這部，看的過程數次淚奪眶，雖然與本人的故事不符但卻很能理解與感受劇情要傳遞的訊息，的確身邊的那位很重要但最重要的是面對自己的恐懼與內心，每個情緒都 ...

#38. 心情低落怎麼辦？練習自我情緒察覺 - Potato Media

情緒低落是人心理機制的正常反應，總不能真的遇到挫折和難過的事情還要一直勉強自己非常的樂觀正向吧？該悲傷的時候還是可以適時的把負能量釋放出來，重要 ...

#39. 「心情不好時，世界都是灰暗的」談思想與情緒如何互相影響？

假如你剛墜入愛河，也許會比較寬容、有耐心：「唉呀，真抱歉，我剛才邊等紅燈邊作白日夢。但你不覺得人生很棒嗎？」 在上述例子裡，你先有情緒才去為故事 ...

#40. 暴怒、情緒跌落谷底，學習專家6個「正念」法，瞬間復活好心情

暴怒、情緒跌落谷底，學習專家6個「正念」法，瞬間復活好心情 ... 調整你的呼吸是很重要的，緩慢的深呼吸有助於激活身體的副交感神經系統，它負責身體 ...

#41. 有一个好心情真的很重要 - 简书

有一个好心情真的很重要. 向阳而生Y 关注. IP属地: 广西. 29 2023.02.05 03:57:17 字数352阅读2,073. 今天是坐外甥的车回医院来的，那个可爱的外甥媳妇和我聊了一路， ...

#42. 「正面思考」也是一種壓力！朋友心情不好時，最能安慰他的 ...

所以我會建議你，除非是對方問你的建議，不然不要給建議；如果你真的很想給建議，那麼也請你先問對方需不需要建議。 Brené Brown在他的影片最後，用了這樣 ...

#43. 朋友心情差？專家教5個有效安慰法，「我比你還慘」千萬別說

安慰人也有學問，懂得陪伴聆聽很重要。（圖／Unsplash，以下同）. 編輯/ Amber. 疫情延燒，不少人防疫在家上班，工作家庭瑣事兩頭燒，心情可說盪到 ...

#44. 心情不好怎麼辦？熬夜追劇喝酒狂歡之外，正念冥想真有辦法陪 ...

我們常聽到正念冥想可以讓自己的心靜下來，但它真的可以讓心情變好嗎？ ... 這也是為什麼，自我覺察對於心理照護這麼重要，而正念冥想會如何有助於 ...

#45. 《療癒好情緒》：保持好情緒的10個法則 - 親子天下

別再讓情緒波動影響你一天的心情，甚至是一生的命運。更別讓情緒「啃蝕」你的身體， ... 由此可見，無論就身體或心理健康而言，曬太陽都是很重要的。

#46. 抗憂‧抗壓—如何調整好心情 - 台灣癌症基金會

抗憂‧抗壓—如何調整好心情文／盧美凡中華民國臨床心理師公會全國聯合會秘書長&l . ... 如果朋友不多，那家人就會很重要；若家人間氣氛不佳，那就需要多交些朋友；如果 ...

#47. 「心情不好都是因為天氣啦」科學家：欸都，甘安捏？ - 泛科學

既然光照量不夠會讓某些人心情很差，那就多照一點吧！ ... 《台灣地區自殺率和季節，氣候及重要節日之長期趨勢分析》。台北：國立臺灣大學流行病學研究所，碩士論文。

#48. （有抽獎 ）我身邊的女生朋友，每到年初的這段時間，都會 ...

... 會想聽聽老師怎麼說回憶起某一年心情特別不好的時候，老師曾經跟我說「人的運勢起 ... 就是一件不容易且不舒服的心理狀態，但適當的舒壓、找對方法，真的很重要！

#49. 10個描述心情的英文慣用語｜EF ENGLISH LIVE部落格

例句：. I feel really chilled out after my yoga class – it really helps me relax! 瑜珈課後我感覺很放鬆—瑜珈真的能 ...

#50. 心情差到爆！別掉進情緒漩渦中 - Yes123

別被情緒騙了，其實心情不好根本沒這麼嚴重。下次當你的心情糟透時，就一笑置之吧！會隨著時間過去的，不必理它。 情緒是很 ...

#51. 如何控制好自己的情绪，真的很重要！_心情 - 搜狐

旅游能改变人的心情，换个地… ... 如何控制好自己的情绪，真的很重要！ ... 那么，我们在面对情绪低落的时候，应该如何迅速调整自己的心情，做出理性 ...

#52. 一日之計在於『奇檬子』~ 『心情』決定績效 - 德鴻科技Grandsys

小偉最近跟女朋友分手了，心情不好，所以昨天請了一天假，需要整理 ... 因為業績壓力太大，想要請假一天調適『心情』"。 ... 所以辦公室的氣氛非常很重要。

#53. 孕期心情真的很重要_抖抖音

抖抖音提供孕期心情真的很重要的详细介绍, 在这里您可以详细查阅到孕期心情真的很重要的内容, 每天实时更新，最新最全的孕期心情真的很重要的资讯一网打尽。

#54. 【心情日記】教育真的很重要，有錢有閒的人就幫幫需要的人吧！

今天在送走實習返校的同學後回到住的地方就繼續收著房間然後就上PTT想說看看一些常看的版打發時間好了在不自覺間進了一個版Ptt-Charity 雖然之前都會 ...

#55. — 當情緒低落時， 我該怎麼辦？

果心情低落到無法維持正常工作、生活，自我否定 ... 的慾望，還持續很長. 一段時間，可能就真的是中了心理的重感冒－憂鬱 ... 重要的還是要適時運用以下的幾項技巧：.

#56. 研究證實：5分鐘內改變心情！7種迅速擺脫悲觀的方法 - 遠見雜誌

... 指出，在聽音樂時，不要過分強調「我很快樂嗎？」是很重要的，應該一邊聽、邊讓自己享受這種體驗，情緒會漸漸轉換，而不再只是垂頭喪氣。

#57. 產後，真的很容易憂鬱 - 擁抱心理諮商所

現在的我剛生完第二胎，覺得人生算是圓滿達成重要任務了。 ... 我喝珍珠奶茶、吃甜點讓自己心情變好；我讓寶寶在嬰兒室給護理師照顧，讓我先補眠，當 ...

#58. 長期覺得不快樂，這是憂鬱症嗎？ - Booklife圓神書活網

我總感覺活得不快樂、心情很低落，是不是得了憂鬱症？ 馬提納：許多人所謂的憂鬱都不是醫學上 ... 在這個問題中，我覺得最重要的是大家應該要了解，自己沒有得憂鬱症。

#59. 放鬆心情真的很重要~~~我的懷孕 - 討論區

努力好幾年~終於有了~媽咪們放鬆心情真的很重要文長~我家老大已經8歲了老大滿3歲，老公一直想要一個女兒所以算排卵~測排卵~每天量基礎體溫~上這個版和 ...

#60. Facebook、IG越用心情越低落？3個方法教你如何擺脫社交媒體 ...

因為人天生就是愛比較的生物，當朋友去賞花、吃美食、po放閃照時，自己卻好像沒有什麼照片能登大雅之堂，最後開始懷疑自己是否真的如此乏善可陳。她的IG隨 ...

#61. [市區]馬路上日式小吃之心情真的很重要@ 跳躍的宅男

好久沒來了突然很想吃壽司就跑來摟環境簡單乾淨菜單價錢都沒變^^味噌湯(10)便宜又合我的口味阿^^蘆葦手卷(40)以前田村也是這麼多沙拉阿~不錯吃~很順口豆皮+海苔 ...

#62. 他心情不好究竟要關心還安靜？專家解析「有壓力時」 - CaVa

過去生活中比較沒有遇到這種危害生命安全的事件，在發生這種事情時他們的想法是什麼？或者人生最重要的到底是什麼？這些可能是以前跟家人沒有過的衝突，但 ...

#63. 【心情】自信心真的很重要… - Angela's blog - 痞客邦

我真是忍不住了，很想上來碎碎唸… 最近臨時接了個案子，緊急要邀好幾個機關來開會，消息一發出去，就明顯的 ... 【心情】自信心真的很重要…

#64. 關於憂鬱症，你以為的可能錯很大！ - 照護線上

憂鬱症真的沒甚麼，只是當事人太誇大自己的苦難，或是醫師太愛賺錢，應把正常的情緒起伏「疾病化」了嗎？這樣的話，實在是太小看憂鬱症了。 誰都會心情不 ...

#65. 想你的心情歌詞郭富城※ Mojim.com

想你的心情作詞：熊儒賢作曲：Ricky Ho 風陪著我在尋找那曾有的擁抱雨落在這無人街道我的心情誰知道你的淚你的笑真的對我來說很重要想你的心情像這個雨季冷冷清清沒人 ...

#66. 跟优秀的人在一起，真的很重要！心情说说 - 新浪

人这一辈子，要经历生死，要经历婚姻，离别，是非，太多太多，当一个人开始注定，当一句话开始离别，后悔来不及。 世界那么大 ...

#67. 心情不好除了說sad，英文還可以這樣說！ - 希平方

這個片語很常搭配grief「悲痛、悲傷」這個字喔，因此beside oneself with grief 是用來形容「（因為失去某個重要的人或事物而）感到非常悲痛」。 Henry is ...

#68. 情緒與學習效果- 臺大教學發展中心

例如在心情沮喪的狀態下，有同學邀約打球，就算是籃球高手也很可能會說不想去。他動不了，因為少了motivation 。因此情緒在行為驅動上扮演重要角色，當你 ...

#69. 金門日報全球資訊網-心情轉個彎

現在的社會，有很多不良少年，常常就為了小事情就跟別人動刀弄棍、打架，真是不應該，也不把心情轉個彎，轉回好心情。 我覺得心情轉個彎真的很重要，因為有了這句話， ...

#70. 心情不好時更要找對人聊天！ - 好說Howsoul

結果因為朋友的這句話，搞到我後來心情更差…… 還有另一種狀況….. 我覺得我老公真的很像木頭耶！什麼事情都要我說才知道 ...

#71. 致餘生：把心情照顧好，真的很重要___王壽雲（原創） - 壹讀

若能修一顆平常心，將一切看淡，便是人生最好的狀態。人永遠不要因為生氣，而說刻薄的話，你的怒氣會過去，但是你的刻薄的話，會傷人一生，能控制自己不 ...

#72. 原來情緒也有週期?三招讓你順利度過情緒低潮! - 方格子

我們先撇除真的是因為壓力或是創傷造成的心理疾病，一般這種間接性低潮的感覺大 ... 首先我覺得很重要的一點是，你要告訴自己這一切都是「暫時」的!

#73. 如何心情更好？營養師：50後的三餐這樣吃，讓營養影響情緒

植物性的鈣質也很不錯，比如說芥蘭菜、地瓜葉等深綠色蔬菜的鈣質含量都不低，所以每天吃綠色青菜很重要。」 此外，還必須攝取其他營養素，包括鎂 ...

#74. 面對他的壞心情，先讀懂「自己怎麼了」 | 姊妹淘 - LINE TODAY

如果你跟一個人穩定交往一段時間，你會發現他的情緒也會影響到你，尤其在對方心情不好的時候，你會出現一種很特別的感覺：我有感覺到你的不舒服、我也 ...

#75. 健康網》孕期情緒不好會影響胎兒？ 醫駁：毫無根據的荒謬說法

烏恩慈表示，雖說情緒對胎兒不會有影響，但懷孕生理上已經夠辛苦了，倘若心理上又處於焦慮、憂鬱等負面情緒當然很不好，因此找到信任的產檢醫師很重要，每 ...

#76. 精神健康：家居整理有益心情的道理和竅門- BBC News 中文

許多人可能都注意到，整潔的房間不但看上去很「悅目」，感覺也很「賞心」：能讓人心情舒暢、情緒穩定。 這一點在新冠疫情期間可能尤為重要。

#77. 中年後心情不好，其實是大腦「營養缺乏」！她忽視這些營養素

因為鎂對大腦的健康很重要，而且鎂的補充品可以逆轉憂鬱症，我必須確保她在鎂這方面的攝取，是足夠的。即使沒有特殊需求，她每天極度的身體運動，加上壓力 ...

#78. [心情] 外貌真的很重要 - 蘋果芭樂的流水日記

[心情] 外貌真的很重要 · 在澳洲認識了一個女生朋友，去年剛來時就已認識 · 這個朋友長得很漂亮，濃眉大眼笑容又很迷人，我是女生也會被迷住 · 但這個朋友 ...

#79. 你正在麻痺自己嗎？假紓壓真焦慮確認6件事 - World Gym Blog

平常有運動習慣，並且訓練之後都能提振心情，但最近卻提不起勁去鍛鍊。 ... 我們的自信心，這恰好是抵抗焦慮必要的元素之一，但很重要的是，找到自己 ...

#80. 病後人生心情難以調適四方式好好調節心靈 - 大心居家職能治療所

不論是病人或是家屬，學習調適自己的情緒是很重要的課題。低落的情緒不僅有害身心，甚至可能還因此而延宕了治療進度，讓病況更為加重。

#81. 心理師談情緒管理：為何陷入低潮時，你不應該「急著振作」？

我覺得心情很差，甚至影響到工作，我又覺得自己如果因為這樣影響工作，不就代表我很不專業嗎 ... 「之前我參加了一個重要的檢定考，結果我沒有通過。

#82. 微笑很容易， 不被環境影響心情才是真的喜樂 - 果子傳媒

微笑很容易， 不被環境影響心情才是真的喜樂. ... 不怕孩子談愛！教導比禁止更重要～如何與孩子談「感情議題 ...

#83. 需要看醫生嗎? 8個看精神科醫生前要注意的事! - Fairy's Heart

心情 溫度計，同時有APP可下載，記錄每天 ... 因為治療過程中重要的不是你的疾病診斷有無變化，而是你的狀況到底有沒有變好。精神病人就如同其他慢性病 ...

#84. 我的婚紗拍照過程（保持愉快的心情很重要喔

根據網路的說法，拍照前及結婚前，新娘子都要很注意飲食、睡眠還有保養，不過呢，因為覺得自己很年輕，膚質好，天生麗質阿，沒啦！年輕是真的，天生 ...

#85. 賴芊合拍《市井豪門》山坡夜戲！曝超驚險內幕 - 桃園電子報

播出後，賴芊合也在臉書分享拍攝心情，「說真的，我自己都很害怕，站在烏漆嘛黑的山坡上，其實背後就是垂直的懸崖，如果有個不小心，那絕對是一失足成千古 ...

#86. 面對心情起起伏伏的小提案：溫和改善自己的心情！ - pinsoul

能夠辨認出自己是不是過度專注在什麼是自己不喜歡的是很重要的，你必須自主地去結束低落的心情、然後發現是自己像吸鐵一樣在吸引壞心情上門。

#87. 如何克服考前焦慮？掌握6 個技巧，助你穩定心情 - IOH

這句話聽起來很像廢話，但卻是很重要的一件事；你不需要把考試想成末日試驗，不管準備了多少，上場盡全力拚一把後，日子也是照過。

#88. 社團法人臺南市憂鬱症關懷協會-心情故事

也因此，了解憂鬱症的相關知識也變得格外重要，照護患者也是一門很大的學問喔！比如說，帶憂鬱症患者出去走走，真的好嗎？不見得喔！這是要看病人的情況 ...

#89. 【心理】病人的情緒問題《處理篇-上》 - 病後人生

身為一個病人，他的心情是極度抑鬱苦悶的，如果你不能真實地理解他的狀態與 ... 我們已經提到真實地「理解」病人的身心靈狀態很重要，而在陪伴病人的 ...

#90. 【心情】感覺對我很重要 - J窩

十天可以攪亂我的思緒情感四個月可以情緒異常浮動七年可以難以割捨原來感情這回事跟時間長短是沒什麼差的果然對我來說"感覺"真的很重要想堅強卻還是 ...

#91. 心情差真的會生病！名醫：做到三件事能提升心的免疫力

大家都知道免疫力對健康的重要性，它是人體對抗病毒的防線，但現在越來越多醫師和專家都強調，增強免疫力、讓身體更健康，最重要的關鍵就是「心情」， ...

#92. 心情日記~ 賞畫第一眼真的很重要!! @ tiffany Wu

置頂 心情日記~ 賞畫第一眼真的很重要!! ... 有些事情終於告一段落了,最近總覺得比過年還要忙。最近看了不少的畫作,東奔西跑的去賞畫!! 也有幾幅讓我特別有 ...

#93. 跟別人相處很難、很複雜？快做10個「心理練習」，第一步

比起「思考」為了幸福應該怎麼做，更重要的是去「感受」想要幸福的心。 ... 如果你現在以「好複雜啊」、「好麻煩啊」的心情，去漠視你感受到的感覺，很有可能是你已經 ...

#94. 「心情分享」體貼真的很重要 - 松果與固力果的生活點滴

固力果：「恩～～～，你都很貼心的叫我吃飯，還提醒我趕快吃飯阿！可是，你有發現，我手上抱著小抹茶嗎？ ... 「心情分享」體貼真的很重要 ...

#95. 【恰心情】不論在哪裡工作，同溫層真的很重要啊！

工作久了，大家很常是靠意志力撐住的~~即使身心都累了~~不過這時有個很重要的東西，那就是跟你一樣有相同理念的同溫層~~~. 人家說有志同道合的伙伴很 ...

#96. 心情很低落，我該怎辦？ 劉群茂牧師：放大神，不要放大問題

雖然有時真的不知道有什麼好感謝的，也喜樂不起來，但這些是經營一生的態度。 士師記敘述的第一場戰爭，他們問神說：「神啊！哪一個支派要先上去？」神 ...

#97. 擊敗負面情緒！美國心理學家分享「100個讓心情變好的方法」

不知道女孩們是否偶爾會對於生活無法突破、心情鬱悶、工作與課業不順心 ... 【21】為生活上的事排出先後次序，最重要的要先做，不要緊的就先不要做。

#98. 表達『負面情緒』，英文可以怎麼說呢？ #心情(139035) - Cool3c

表達負面情緒要告訴別人自己心情不好，許多人可能會直覺想到這幾個表達法： ... 連線遠端主機時，「上傳速度」的頻寬大小也很重要，若是速度不夠快， ...

#99. 心情不好就要吃甜食？營養師說吃這些更有效 - 元氣網

因此維持飲食上的「營養均衡」成為現代人對抗壓力的重要概念。 研究指出，血清素是一種神經傳導物質，也有快樂荷爾蒙的稱號，它與心情好壞、睡眠、 ...