心態決定成敗
#很多人說等妳成功了再來找我
#等我成功了 #我還找妳幹嘛
#想是問題 #做是答案
#成功是先相信才看到
#很多人要看到了才相信
#還有人是看到了還不相信
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,820的網紅npgmalaysia,也在其Youtube影片中提到,“態度決定高度,心態決定成敗!” 在第十一屆海外華文書市分享會邀請了新書推薦人兼好兄弟好兄弟——林德榮,現場也同時對開放觀眾提問,拿督彭建偉以個人經驗表示,年輕一輩應當向前輩好好學習做人處事的態度,結合自身的專業知識在工作上發揮自己的專長。 林德榮則鼓勵年輕人應在工作上投入熱情,做自己喜歡的事情...
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心態決定成敗 在 Facebook 的最讚貼文
#慧眼看世界——#心態決定成敗
2021-07-30
香港花劍選手 #張家朗 和游泳選手 #何詩蓓 在日本東京奧運會取得一金二銀的佳績,讓香港人興奮莫名。看過張家朗和何詩蓓的訪問後,發現香港運動員的進步除了技術外,還有心理狀態的控制均達到頂尖運動員的水平。
對不少運動員來說,東奧延遲一年打亂了原有的部署,但對張家朗來說,卻是調整心態的一年。他說過去經常脾氣暴躁、一劍錯失後會鑽牛角尖;可是在四強連刺六劍反敗為勝晉級後,更能以穩定的情緒去面對逆境,最終殺敗上屆奧運冠軍奪金。
劍擊是一門結合智慧和技巧的運動,單憑「勇氣」難成大器。有學習過劍擊的人都會發現,香港有些劍擊教練非常嚴厲,也要求學員無論勝負,每回合都要保持情緒高漲,最好以聲勢震懾對手。然而張家朗的表現正好啟發想在世界舞台爭一席位的運動員,給自己激烈情緒的同時,也要學習快速讓頭腦冷靜,每一劍都不要被之前的優勝或缺失影響,然後盡最大努力爭取勝利。
另外,何詩蓓分享自己比賽心得時表示,以前的鍛煉是八成體能,兩成心理狀態;到真正比賽時就是兩成體能,八成心理狀態。由此可見,頂級運動員對奪標一定有強烈的執着和爭勝心,但在關鍵時刻仍有能力不被眼前的情緒牽扯,只專注當下的每項細節去發揮,最後修成正果。
#張慧慈
#運動心理學
#抗壓能力
#逆轉勝能力
#苦練的堅毅力
#抗拒誘惑能力
#勝不驕敗不餒
心態決定成敗 在 Facebook 的最佳貼文
#奧運倒數18天
充滿希望的一週又展開了
最後兩週的備戰時間
堅定的信念,鎖定目標
執著的態度,改變命運
冷靜的思考,突破重圍
樂觀的心態,決定成敗
機會,是給準備好的人
我們一起努力,一起加油💪💪💪
土地銀行羽球隊
YONEX TW
金門酒廠
牧德科技股份有限公司
台北市立大學
國家運動訓練中心 National Sports Training Center
中華羽協
心態決定成敗 在 npgmalaysia Youtube 的最讚貼文
“態度決定高度,心態決定成敗!”
在第十一屆海外華文書市分享會邀請了新書推薦人兼好兄弟好兄弟——林德榮,現場也同時對開放觀眾提問,拿督彭建偉以個人經驗表示,年輕一輩應當向前輩好好學習做人處事的態度,結合自身的專業知識在工作上發揮自己的專長。
林德榮則鼓勵年輕人應在工作上投入熱情,做自己喜歡的事情,動力自然就來了。此外,德榮也鼓勵年輕一輩必須努力求學,更以自身經歷為例子,表示由於自己學歷並不高所以在工作必須比其他人付出更多的努力、與時間,經過了十年的打拼才有今天的成就。只有做好分內事,才能如願以償!
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根據2019研究顯示,有35%的運動員曾患有心理疾病其中包含焦慮、憂鬱甚至是睡眠及飲食障礙這些都是影響運動表現的重要原因運動心理學可以透過多種練習 ... ... <看更多>
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Oct 7, 2020 - 歡迎免費訂閱:https://www.youtube.com/channel/UCh9Tah6gvp-TY382FBQsU2w?view_as=subscriber三更有夢書當枕,千里懷人月在峰,深夜讀書陪你度過一個 ... ... <看更多>