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綜浪大化中，不喜亦不懼。
來聊聊我們一直研究的 #晶宏（3141），
高興不到一個禮拜，今天竟然給我跌停鎖死，
這告訴我們什麼？就是，唉！最近股票難做......
所以重點是～
第一，#持股不要過高
以櫃買指數（OTC）有沒有站穩季線作為觀察指標。
第二，#區間操作
獲利要賣，賺錢要跑快。
第三，#心態要平靜
投資就是一個長遠且持續努力的過程，
數字上下浮動很平常，務必保持平常心。
啊你說，隊長晶宏有沒有賣，當然來不及，
但也許「挫折只是過程，大賺早已決定！」
再麻煩大家多多按讚分享，
您的支持與鼓勵是我最大的原動力，
非常感謝！
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為了盯股市，我難得早起。
我買的幾隻美股這兩天漲得我膽戰心驚。在這亂世中還能繼續賺錢，頗開心。事實上我的投資之路艱難，一切要從罵老公起頭。
響應美國優良的法治制度，我必須與眾潛力股當最熟悉的陌生人。只可遠觀，不可跳下去玩。為預防內線交易，班長公司的客戶股票，我身為配偶一概不准買。馬的，他的客戶全是上市公司啊！
看著一個個優秀的科技股，本宮只有流口水的份。跳過這些，我僅能從本業著手：行銷（其中一項必備技能是分析）。
我去年買過一隻美股，是我的老朋友：ULTA。疫情一爆發它一瀉千里，我趁機進場。不為旁的，只因我對其 loyalty program 有信心，以及他們的經營策略正確（懂美妝市場的小夥伴就會明白我為啥狂衝了）。它的死對頭是 Sephora，雖貴為龍頭老大，卻在走回頭路。
2020 一整年是奇幻之旅，也是難得一見的炒股時機。我在某隻奇特的股上跌了一跤（太貪心所致），把四月和五月賺的錢一次吐了回去。心痛了三小時，然後忘了。
玩股票最重要的是心態要平靜，杜絕意難平。我曾在炒股達人的指點下，沒有積極行動錯過了台積電。沒啥好惋惜的，人生就是這樣。前陣子的瘋漲，我是沒打算跟進。當然，也有可能繼續漲。但如果跌了呢？做好決定，迅速離手。無論是賺還是賠，我的首要職責都是做情感切割。
拜託各位不要 all in 玩股票，一旦很容易患得患失你就已經輸一半了。
有時我很懶得盯股市，那就買 ETF 囉。懶人有懶人的做法。
#靜不下來的感覺很差吧？
好像有很多猴子
在腦子裡上下跳蹭的感覺
Monkey Mind的意思是
我們的大腦心智在未被訓練下
就像猴子一樣不安份、浮動、野性
過分的腦力活動，使得專注力下降
生活品質變得差強人意
但「靜心」是激烈腦力活動的敵人
他們無法100%同時並存的
當靜心的程度上升，腦力活動便會下降
所以當我們掌握了 #安住於心的方式
便能守護好自己的心與平靜
今天將分享3個雜念Byebye！
不限時間地點，靜下心來的方法～
完整版影片別錯過了：
❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
01:17 方法1- 專注於呼吸
03:01 方法2- 舒服的放空(出神)
04:59 什麼是覺知？
08:53 方法3- 沈浸式冥想
11:08 來自源頭的祝福⭐
立即分享給朋友，了解該怎樣「#靜下心來」
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靈性覺醒的路上，少不了與寂靜面對面
日夜冥想/靜坐沒辦法開悟
卻可協助你去淨化身心靈
進而提升專注力、獲得平靜、打開創造力
與源頭連結、增進生活品質、擦亮心靈之眼
讓我們看世界的濾鏡更加精微
得以去欣賞原本就在我們周身
的美好
就像是一早起床要刷牙
睡前要為手機充電一樣
某天你會發現，自己好像慢慢不同了
你也說不上來，就是一種盡在不言中的篤定
一段私密而漸進的過程
❗️影片目錄❗️
00:00 冥想的好處
02:06 冥想的伙伴
06:02 方法1- 印度內觀
08:12 方法2- 印度超覺靜坐
09:49 方法3- 阿卡西紀錄
立即分享給朋友，了解什麼是「冥想靜坐」
瞭解內觀、超覺靜坐、阿卡西紀錄3種方式的分別！
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之前在IG限動常常跟大家推薦「僧人心態」這本書，到處推坑身邊的朋友和粉絲，大家也都非常喜愛、覺得受用無窮！為什麼要培養僧人的心態？僧侶就是一個時時刻刻用心活在當下的人。僧人有能力抵擋誘惑、遠離是非、處理痛苦和焦慮、平撫我執的躁動，建立有目的和意義感。這本書會展示僧人的生活方式：深入事物的根本，讓我們反思自己的信念、價值觀和意圖，了解我們如何看待自己、如何做決定、如何訓練心智、如何選擇朋友和伴侶、與他們的互動方式，達到如此深刻的自我覺察，就是修習的目的和回報。
這次一起聊書的來賓是一則茶室Podcast節目主持人（也是我們節目的剪輯師），我們都一致認為這是一本人人必收的好書！讀書會拆分為上下兩集，除了在節目中導讀整本書的內容，也會和你聊我們將書中提供的洞見套用在生活上的體悟，希望也能激發你對自我的反思、有所共鳴啟發與成長✨
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上集將與你聊聊的內容有⬇️
00:00:00 來賓介紹、為何來聊這本書
00:03:40 為何要培養僧人心態？
00:10:08 （一）放下：想擺脫內外在障礙，先學習認識自己
00:21:15 如何辨識適用於自己的「價值觀」？
00:26:39 負面情緒：饑腸轆轆的惡君
00:36:48 恐懼：歡迎光臨地球客棧
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