高查詢率的問題~~~《小朋友有情緒問題 搵咩專業幫手好?》
小朋友有情緒問題家長一定好緊張,但芸芸助人專業,究竟家長應該向邊個求助?唔同嘅專習嘅職能有咩唔同?
//如果孩子的情況需要一些精神病理診斷、或已需要藥物幫助,例如家長懷疑子女患上任何情緒病,並出現一些明顯抑鬱或焦慮症狀且嚴重影響生活功能,特別是睡眠、學業、工作等等,其時家長務必要考慮尋求精神科專科醫生(Psychiatrist)作診斷或由醫生處方藥物以減輕病狀。
有些父母會表示,孩子的情況未必嚴重至需要以藥物治療或「睇醫生」,其實除了藥物治療外,家長亦可選擇一些心理治療服務並作及早介入。一般來說,家長可以為孩子尋求情緒輔導或評估,這時候我們可找心理學家。當然不同的心理學家也有不同的專長,以教育心理學家(Educational Psychologist)為例,他們主力負責評估、研究孩子的學習方式,他們也較重視學校體制與環境如何影響孩子學習上的自信心。他們有機會參與課程設計、改良教育系統、並促進學生、教師及家長的全面發展。在工作上配合心理評估,推動學生的學習動機以及輔導他們面對在成長過程中所遇上的各項困難和挑戰 。
另一種心理學家稱為臨床心理學家(Clinical Psychologist),當孩子遇上比較嚴重的臨床問題,並需要接受不同評估,傳統定義上臨床心理學家會利用心理學、精神病理學的理論對求助者的心理問題及病態作出評估及診斷;治療時配以不同的輔導治療法,引導求助者處理其精神困擾及病態問題。
在香港,還有一種心理學家,那正正是筆者的專業:輔導心理學家(Counselling Psychologist)。我們強調,不是等待孩子真的出了嚴重問題方來求助。我們更希望做好預防工作;教育家長們重視孩子的個人優勢、發展及強項。找出孩子最合適的學習方法、處理情緒等等。輔導心理學家利用輔導心理學理論為社會上大部份人士分析及解決在各人生階段所遇到的個人及生涯困擾,配合心理評估分析個人潛能和強項,並提供全人心理治療及輔導服務。
而社工(Social Worker)也許是另外一種最常聽到的助人專業,主要因為社工在香港是一門有立法監管的專業,整體人數也較多,他們在院校會主修社會工作學(Major in Social Work)。除了提供輔導服務外,他們亦較常出現在不同的體制當中幫助孩子、青少年,在整體社會制度上爭取有效的資源去輔導不同的個案。除社工之外,家長們亦可選擇向輔導員(Counsellor)求助,他們主要是主修輔導學(Major in Counselling)的專業,輔導員會協助孩子處理在心理發展、成長發展中所遇到的問題,並主力引導孩子表達他們的內在感受,疏理有關情緒並了解行為背後的原因,從而改善整體問題。//
全文:https://hk.nextmgz.com/article/2_595613_0
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅MEeeep More,也在其Youtube影片中提到,《我只想身體健康》 要保持身心健康,要由生活多方面入手,而藝術原來都可以係其中一樣抒解情緒、減壓嘅工具。 一連四集《我只想身體健康》,主持陳杰屏都會請嚟香港表達藝術治療服務中心嘅四位藝術治療師,分享點樣用唔同嘅藝術媒界去排解情緒,第一集先認識一下乜嘢係表達藝術治療。 第21集 主持:陳杰屏 嘉賓...
心理學社工 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳貼文
「有時候你只是想發發牢騷或分享心事,但愛說教的人總要提供建議,還希望你可以採取這些建議以改善情況。他/她還可能不停地分析,試圖找出你說的話、做的事背後的心理因素。當你其實只是想找朋友傾訴或尋求支持,而不是解讀或提供意見時,這種做法就會讓人討厭,難以接受了。愛說教的人沒有受過心理學、社工的訓練,所以大部分的時候,他/她發表的高見其實不見得比較高明。」
作者的言辭,有時候也蠻犀利的嘛!「發表的高見其實不見得比較高明」,這跟我們俗諺在說的「半桶水響叮噹」,有重疊之處。
常正是覺察不夠的人,才會更難以虛心。以為人的事,都如他想像的這麼簡單。
常放馬後砲,好像前因後果了然於胸。分析得頭頭是道,自己的人生也不見得過得有多好。
常常愛說教的人,說來說去就是那幾套,聽的人可能都會背了,可是對生活的幫助也不大。其實怎麼做,比怎麼說更重要,那才是硬功夫。多一種方式說,能做得出來,那叫示範,會比千言萬語更直接一點。
說教常包含著某種否定,否定當事人的現狀。當然,這種否定,會用各種正面的理由包裝,但對於人的動機的鼓舞,會隨著一次又一次地說教,效果漸次遞減。
如果說教的效果不好,慢慢地,說教者也失去了耐心,說教常會跟某些指責混在一起。本來是想助人,最後還有可能變成一種打擊。
「愛說教的人可能需要人生中的一切井井有條。當你在講自己覺得有壓力、不安的感受或經驗時,愛說教的朋友會感到焦慮。」
多一種方式說,愛說教的人,很可能首先是為了減低自己的焦慮與不安而說,其次才是考量到對方。只是,藉著說教來減低焦慮與不安,那常是火上加油。
說教常是一種訊息的傳達,隱隱然有一種「我說的絕對沒錯」的傲慢,說理則涉及到討論,需要參酌當事人的經驗不斷修正。採用哪種方式跟人互動,體現出了不同的個性,也帶來了成長上的差異。
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【珍‧葉格】
第17種負面朋友:愛說教的人
有時候你只是想發發牢騷或分享心事,但愛說教的人總要提供建議,還希望你可以採取這些建議以改善情況。他/她還可能不停地分析,試圖找出你說的話、做的事背後的心理因素。當你其實只是想找朋友傾訴或尋求支持,而不是解讀或提供意見時,這種做法就會讓人討厭,難以接受了。愛說教的人沒有受過心理學、社工的訓練,所以大部分的時候,他/她發表的高見其實不見得比較高明。
愛說教的人可能需要人生中的一切井井有條。當你在講自己覺得有壓力、不安的感受或經驗時,愛說教的朋友會感到焦慮。他/她希望現在就有解決方案,並提供建議希望你照做,以驅除因為你的狀況而讓他/她感到的不自在。愛說教的人也需要解釋每件事,以幫助你避免現在或未來的問題。他/她的態度是「這就是原因」,或是「這會讓你好過一點」。
如果他們沒完沒了的分析讓你很煩,就說清楚,直接告訴他們:「其實,我沒有要你分析或解讀我講的事情,我只是想讓你知道我的近況。」
如果這樣回應也無法抑止愛說教的人對分析的需求,你又想跟他/她維持朋友關係,那就試著耐心傾聽,不要針對某項建議或詮釋回應,也不要因為他/她的建議而發火。就簡單地說:「謝謝你的回應,但我想用我自己的方式解釋或度過這個難關。」
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以上摘文自
誰才是你真正的好朋友:如何結交正面朋友,遠離會傷害、背叛或暗算你的負面朋友
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延伸閱讀:就是因為沒辦法給出身教,所以才會一直對孩子說教
https://www.facebook.com/…/a.24819213853…/1785505341465768/…
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心理學社工 在 心理師的歡樂之旅 Facebook 的最讚貼文
關於讀書,我自己覺得是一件很重要的事情,但不是學科內容,而是內化到心理的東西,還有為自己負責的態度,我功課不是很好,但回想起來很多值得回味。
國高中到底讀了什麼我不太記得了,但我記得我自己安排要上哪一些補習班,遇到了很好的數學老師讓我知道怎麼對題目見招拆招,遇到很好的國文老師,讓我讀到詩詞都覺得有趣,原來國文不是死背,而是文學智慧。
大學我讀社會心理學系,修了社會學,心理學,社工學分,諮商學分,人資學分,還輔了口語傳播系,溝通與表達學程,然後參加話劇社去學表演和編導幕後等等的課程,問我大學學到什麼......
1.很多快樂
2.看事情的角度(社會心理學巨觀微觀的角度,批判的媒體識讀)
3.怎麼把想法說和表達出來
4.創意和眼界
......還有好多好多說不完~~
國高中唸書很辛苦,但他是為來未來而預備,要怎麼不痛苦,是把書讀出趣味來,好的老師這時候就很重要了,我們都曾經當過學生,知道一件事情,就是老師逼沒用,真的自己願意才會去讀,這也是最近翻轉教育主要敘說的,自主學習。如果妳的孩子不想讀書,你可以帶他去思考,不走讀書這條路,他還有哪條路可以走。記得,他必須為自己的人生負責,你可以幫忙可以陪伴可以擔心,但不能把他的責任和人生拿走。
來幾個關鍵字:
#陳平數學,#吳岳國文,#世新大學,#社會心理學系,#翻轉教育,#自主學習
心理學社工 在 MEeeep More Youtube 的最佳解答
《我只想身體健康》
要保持身心健康,要由生活多方面入手,而藝術原來都可以係其中一樣抒解情緒、減壓嘅工具。
一連四集《我只想身體健康》,主持陳杰屏都會請嚟香港表達藝術治療服務中心嘅四位藝術治療師,分享點樣用唔同嘅藝術媒界去排解情緒,第一集先認識一下乜嘢係表達藝術治療。
第21集
主持:陳杰屏
嘉賓:香港表達藝術治療服務中心註冊藝術治療師 - 周文傑Keith、鄧智珊Canna、李慧莊Janet、蘇立怡Zoe