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【育兒甘苦談】育兒馬拉松 DAY1-巧虎朝聖去

文/小米嘛

昨天下班前，前同事達比胖說了：「撐一下，三連休在等我們了，享受假期吧！」

身為一個家有兩隻電力十足成天呱呱叫小娃兒的媽媽，三連休對我來說就是育兒馬拉松阿。昨晚孩兒睡了後照例又東摸西摸搞到三更半夜才睡，但我們家這位超強感應偵測器小依比，永遠都知道什麼時候放假，兩點半才喝完奶、五點又起來再喝一次，然後是七點半準時起來該該叫。

偏偏今天下午有個重頭戲，為了下午能準時出門，早上實在不宜再賴床；於是整個晚上連續睡眠不超過三小時的小米嘛我還是憑著驚人的意志力硬生生撐開眼皮，抓起小孩就往猴子拔和鴨鴨姐姐的房間去。

眼看著外頭天氣不錯，決定帶兩小出門吃早餐順便放放電。沒想到，明明才剛睡飽的鴨鴨不知道今天又是哪根筋扭到，一下跟依比搶玩具一下耍賴一下該該叫直告狀，從起床到出門前不過半個多小時，老娘我已經怒吼十八次，差點變成瘋女十八年，好不容易才抓小的牽大的千辛萬苦把一家老小弄出門。

吃完早餐後，時間還算早，兩隻孩兒的電力還有九十九，於是和猴子拔商量著先帶到旁邊的公園溜滑梯。沒想到，才剛走到兒童遊樂區，剛剛吃完早餐時還說不想尿尿的小孩突然冒出一句：「把拔，我要大便。」

聽到這個宣言媽媽我臉都綠了，雖然兒童遊樂區旁就有公廁，但一來衛生堪慮，二來公園公廁是蹲式廁所，三歲半的小鴨根本還不會蹲，未免一個不小心掉到馬桶裡媽媽還得努力撈出來(並不會！)，只好先帶回家大完再說。

這下可好，溜滑梯都在眼前了還不能溜！這根本就是小孩心中十惡不赦的大罪嘛！於是只見一個小孩沿路大哭，嚷著：「我肚子不痛了，我不要大便了！」然後回到家還真的說不大就不大，到底是什麼大便這麼厲害可以說不要出來就不要出來？不過話說回來，她媽媽我似乎也有這個超能力，永遠可以在到了門口時憑意志力擋住，和常常在奇怪時間點跑去大便的猴子拔比起來，鴨鴨說不大就不大的大便能力大概是遺傳到媽媽我吧！(到底在驕傲什麼？)

雖然我們都知道這大便不可能不出來，但臭小鴨說不大就不大，於是媽媽我只好曉以大義，做好了：「如果要大便還是要回來喔！」的約定後，就又爸爸牽鴨鴨、媽媽推依比的朝公園前進。

沒想到，推著推車只能搭電梯繞遠路，晚了幾分鐘到的媽媽和依比才剛準備下來玩，就看見一個小孩啪噠啪噠地跑過來，說：「把拔，我要大便！」

到底公園溜滑梯有什麼魔力，可以玩兩下就會想大便？那下次想大便的媽媽就去公園溜兩下就好啦！

於是，一個早上就在「去公園→想大便→回家→去公園→想大便→再回家」的輪迴中度過了......沒錯，搞了半天寫了這麼長才過了不到一個上午啊！！我的育兒馬拉松才剛剛開始而已........

期待了好久，今天終於要來去看巧虎了！也因為下午要去看巧虎的關係，早早就把兩隻孩兒丟上床午睡，雖然早就抱持著還沒睡飽就要把她們挖起來的心理準備，可是也沒想到才睡不到一個小時，兩個孩子就陸續起來了。

終於來到朝聖地，滿滿滿滿的爸爸媽媽和小孩，多半是有經驗的老手父母，快手快腳就定位還記得拿增高墊，最厲害的是還可以利用演出時間趕快補個眠！相較之下咱們一家四口就像是劉姥姥逛大莊園，什麼都新奇有趣，爸爸媽媽看得比小孩還認真。

第一次看巧虎舞台劇，兩個娃兒表現還算差強人意。

購票前就知道表演要三歲以上觀賞比較適合，的確，對鴨鴨來說表演是好玩又有趣，雖然坐的很遙遠也沒近距離接觸，但第一次看到這麼生動有趣還有好聽的歌的表演，鴨鴨看得目不轉睛，開心極了。至於一歲半的小依比呢？前面三十分鐘看得很認真，還會跟著拍拍手踢踢腳，但大約半小時後就開始有些坐不住了，還好前半場大約只有四十分鐘，休息過後又是一尾活龍......不是啦，是還可以多撐個二十來分，好在下半場多了許多互動，小小娃兒終於在來不及崩潰大哭前看完整場戲。

看完表演後，本想衝去兒童樂園找皮利哥哥一家(是有多衝？)，後來還是決定直接在信義區吃飯逛逛就好。結果也不過是繞了信義商圈一大圈，就累壞了依比鴨鴨猴子拔和小米嘛一家四口，明明也沒做什麼，回程車上兩隻孩兒電力剩三趴，洗完澡倒頭就睡，完全不像平常翻翻翻還要角力賽，到底是巧虎太厲害還是信義區太好逛？

結論就是，在難得的兩個娃兒比較早睡的小小小確幸下，迎來了美妙的大人時間--是大人不是成人請放心--結束了我育兒馬拉松的第一天。

#人間只半日育兒已千年
#三天就叫育兒馬拉松那全職媽媽到底怎麼辦
#巧虎神魔力
#看現場的真的比聽CD強很多

只要有過愛戀的人，不論是交往了一段日子，或只是單戀，苦苦無法有勇氣表白的，只要你愛過人，被人愛過，你就會知道，愛情，是我們照映自己，究竟是什麼模樣，最好的一面鏡子。

愛情的發生，最先的開始，往往來自渴求有人「來愛我」。而我們會想要一個什麼樣的人來愛我呢？有些人選擇的對象，是來自內心所投射的理想化形象。選擇一個具有理想化形象的對象，是期待拯救自己不佳的自我觀感，那些「我還不夠好」的自我貶抑，都能透過對方的存在，以及產生情感關係，而感覺到自我價值感提升，層級有所不同，來擺脫了原來的可憐蟲、不幸者的狀態。就像是原本是醜小鴨，因為愛情的降臨，成為高貴天鵝的想像。

有時，相反，我們透過選擇一個狀態很不佳的對象，來試圖隱藏自己不佳的自我觀感，掩飾自慚形穢的自卑感。因為自己的憐憫也好，同情也罷，愛上了一個人生挫敗、情緒沮喪的人，然後竭盡心力的想要以自我犧牲和奉獻，來挽救對方的人生。雖然表面上，這一份愛有高貴的情操，但底層的私欲，卻是由此關係，來證明自己生命的價值，以及達到高人一等的優越感。

如果再更深入探索，就會發現自卑心的作用，可以讓一個人撇棄可以得到幸福、被善待的機會，那份深層的「不允許自己可以幸福」的念頭，只能讓自己選擇一個會拖累、會製造不少生活問題的對象。而這樣的一個對象，會依賴他，離不開他，也就較少可能嫌棄他、離開他。

所以，感情關係，透過你選擇的對象，是最能顯示出你的內在狀態，究竟健不健康的最好途徑。如果，過去的生命歲月及遭遇，讓你深埋了一些難堪的自我厭惡及排拒，那麼，你就有可能渴望從愛情關係中，來得到救贖和補償。而無論你選擇了什麼樣的對象，獲得救贖和補償，就成為你生命最重要的事，如果事與願違，就會給你致命的一傷。

有一位女性，生活非常單純。她的父親早逝，只有她和母親相依為命。可能過早失去父親，令她非常擔心也失去母親，因此生活幾乎和母親寸步不離，也以母親為重心，事事都要遵從母親的意見，以母親的需要為己任。

生活雖然單純，但自小開始，她就常聽母親說，他們的家世不好，出門在外很容易就遭受歧視，得不到尊重。母親也曾不止一次的告訴她，要小心和別人的交往，不要被人欺負了，還有，別高攀那些和他們家情況差異很大的人家，這是自取其辱。

這位女性將母親的訓誡，牢牢記在心裡。對於一些有權有勢的人，更是說不出為什麼的就感覺厭惡。她的世界裡，就這麼的成了兩個世界；一個世界權高位重、得勢得利，而另一個世界，就是像他們一樣，孤苦無依，任由命運捉弄。

於是，當她遇見了一個向她訴苦，對她道盡自己的不幸命運的男子，說著如何受盡他人背棄，受盡環境欺壓，以致於家財散盡，窮破潦倒時，她不禁的對他湧起悲憫之心。

是的，她懂，她都懂；那種被命運捉弄，鬥不過勢利社會的辛酸和悲憤。她無法不幫助這個人，這個人身上有著她的命運影子的人，不忍他的不堪及坎坷，也好想給他一個得志的人生。

她無意識的一頭栽進，將自己的所有積蓄，全然的「奉獻」給這個男子，男子滿心的感動，讚許她是這世界最懂他的人，遇見她，是他不幸命運裡的最美禮物。他何德何能，能擁有一個這麼善良、不以勢利看人，如此善解人意的愛侶？

於是，她全然的將自己的一切都分享出去，為了讓他有一個穩定的居所，她付錢租屋，為了讓他不要感覺漂泊無根，她每天做飯做菜料理家務。為了讓他如願得志，她貸款借錢供他創業….

直到她身上的債務越積越多，銀行的催繳單逼得她喘不過氣來，再也無法以借貸度日了，她還是沒有看見他的愛侶振作起來，實現了他曾經承諾的安定安穩。就在她承受不起這超載的經濟壓力及生活負擔時，對方竟然以一句：「我們的愛消失了，現在見到你，只會讓我感覺到罪惡感，這讓我很不舒服，我們還是分手吧！」的訊息，從此音訊全無。

在男子離去的那一刻，留給她的不僅是無法結清的爛賬，還有難以癒合的心碎。她懷疑自己，何以看不清男子的真面目？也對自己充滿怨懟，如此犯傻，才把自己推向碎屍萬段的深谷。

她成了無法原諒自己，無法面對過去種種的人。她的人生就這麼搞砸了，不知道為什麼偏偏會是自己，走到這般混亂處境？原本的她，有個單純的生活，也總是要求自己的言行舉止要正直、要謹慎，不讓生活有機會出任何亂子。若非愛情，令人神魂顛倒、神智不清，又怎麼會付出這麼大的代價，讓自己狼狽不堪？

她想大哭大吼，找出那個男子，質問他為什麼要害人？為什麼要佈下這一場局，讓她以為遇見真愛？為什麼讓她誤以為，終於要被珍惜，要被好好的疼愛時，卻發現踩了一大空？

然而，她也知道她找不到對方，她知道他的事太少，她甚至不知道過去他所說的，是不是都是真實的？

她也不知道自己有沒有勇氣，真的找出他，再去面對一次難堪，再去證實一次自己的愚笨。

不知道用盡了多少力氣，花了多少的時間，她才稍微離開受傷、自責、怨恨、無助的處境一小步，開始回頭看了看自己。又不知道用了多少方式，她才在內心深處裡，看清楚了有一個黑暗的自己：自卑、嫉妒、憎恨、空虛、寂寞…長年被隱藏，被忽略。

這一個自己，長年被鎖在內心的地窖，就像是長髮公主一樣，孤單、寂寞，缺少陪伴和愛，始終在等一個王子出現，解救，好離開那暗不見天日，觸摸不到外面世界的封閉空間。如果沒有一個王子出現，她絲毫沒有勇氣，去試著探險、摸索、接觸這個世界。

而她以為，出現的必然是王子，而不知道，出現的未必是帶來愛和拯救的王子，而是一個讓你不再活在虛幻夢境的殘酷者、破壞者。

然而，即使在夢醒之後，深知自己錯愛了，錯覺了，若能深刻的遇見深藏在內心黑暗的自己，還是有機會透過自己的手，來救贖他，釋放他，不再一直空等著誰，來拯救他的淒涼和寂寞。

這就是每一段感情出現和消失，即使痛徹心扉，也仍有意義的所在。

在漸漸療癒的過程中，一點一滴明白，雖然不是每一段感情都有美好結局，但只要能讓你的生命成長，臻於成熟，那所有經歷過的情感，無論是美好是痛苦，都會是你生命裡，真正懂愛的重要歷練和啟示。

#蘇絢慧《完美情人不存在》
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矯正後門牙露縫　美容快速關閉法

最有名的牙套妹非小S莫屬了，當時在螢光幕前不僅敢秀敢現，還讓戴矯正器儼然成為一股流行時尚。雖然牙齒排列不整、或是有輕微的暴牙、戽斗，的確可藉由齒顎矯正改善，不過，戴上矯正器需費時至少1至2年，也讓一些人裹足不前，其實，變美還有其他更快速的選擇，透過瓷牙貼片、全瓷冠牙套，加上牙齦整形等美化過程，醜小鴨同樣能快速變天鵝。

一位粉領族來到診間，因為矯正完畢後，並未遵照醫囑，按時乖乖戴著維持器，未料辛苦戴了兩年的矯正器後，已經排列整齊的牙齒開始「走位」，前牙漸漸開縫，露出醜醜的洞，愛美的她在驚嚇之餘，趕緊找專業醫師協助，最後經過一番牙齒美化工程，才終於重新展露笑顏。

戴上矯正器的時間歲月漫長，通常醫師都會先提醒患者，要有心理準備至少要戴著2年左右，但是，有些人愛美無法讓自己當鋼牙妹(弟)太久，所以，現在許多矯正醫師使用多整際法矯正方式，首先先用傳統鋼線矯正方式，半年後改為舌側矯正器，之後又改為透明矯正器，過程曲折時間也拉長，最終都只有一個目的-就是要變美。牙醫師呂睿庭表示，配戴矯正器前需要作好與時間賽跑的心理準備，過程中必須勤勞的刷牙，矯正器拆掉後，還必須持續戴著牙齒維持器，時間長短冗長，如果沒有足夠的耐心，往往會出現矯正後遺症。

從事公關業的李小姐本來有暴牙傾向，矯正後過於內縮；矯正完的牙齒很整齊，因未乖乖佩戴固定器，半年後牙齒又開縫，咬合出現高低差；當初於矯正期間因刷牙不當，導致蛀牙變多、牙齒變黃，種種因素使得牙齒排列整齊後，仍然顯得美中不足，求助於牙醫師，因工作關係，希望能在短時間內讓自己牙齒變美又整齊，呂睿庭醫師表示牙齒美容專業而言，醫師就會依個別情況判斷，採取適合的美化牙齒的療程計畫。

美化牙齒必須透過專業牙醫師的量身訂做，呂睿庭指出，一般而言，若齒質不佳者，天生黃板牙、琺瑯質鈣化不全、牙齒有玻璃化現象，專業醫師會建議採用全瓷冠牙套，顏色光透自然趨近真牙；若齒質還算健康，則可以選擇在牙齒表面覆蓋一層薄薄的美容瓷牙貼片，如果有缺損或崩裂的門牙，就能瞬間變得潔白美麗。

臨床上遇過一些假戽斗或是骨性暴牙患者，不需要進行正顎手術，藉由牙齦整形、咬合全瓷冠重建工程，就可以快速改變顏面美觀，牙醫師何擇榮表示，在決定任何牙齒美化工程前，記得先與專業牙醫師溝通討論，選擇配合自身需求、時間的最佳方案，才能在美化牙齒這條路上，花錢用在刀口上，少受冤枉罪。

以上來源由禾睿牙醫美齒再造醫學提供
資料出處:http://www.models-smile.com/main.php