#懷孕這檔事 ep.26 37w5d胎盤早期剝離生產紀錄(下)
從開刀房出來的我於凌晨一點被推入了雙人病房。
病床就位、行李歸位,老公走過來輕輕地摸了我的頭,親了下我的額頭說:
「我知道這跟你原本想像的不一樣,但已經沒事了,你們都很好」
我:「那你有看到寶寶了嗎?」
老公:「有~被推去嬰兒室前護理師有給我看她五秒鐘,她張開眼睛看著我哇了一聲~」
接著老公慢慢和我講述進開刀房之後發生的事情,他要忙著聯絡兩邊長輩、安排分配手頭上的工作,把一切打點好接下來才能在醫院好好照顧我,畢竟當時我們不知道這種情況下的剖腹需要住院幾天。
天漸漸亮了,麻藥也開始退了,傷口和子宮收縮的痛幾乎讓我整夜無法好好入眠,睡睡醒醒的我看著坐在窗邊還在忙工作收發信件的那個人,那一瞬間我覺得他不再只是那個我很會說學逗唱的老公,更是可以毫無保留依靠的一家之主、寶寶的爸爸。
///
早上七點多,半夢半醒中的我被巡房的主治醫生喚醒。
醫生說:「昨天真的好險你有馬上到醫院,如果再晚一點就很難說了,之前就有媽媽到院後發現寶寶已經沒了」
我心裡OS:「在我產後幾小時這樣嚇我好嗎?如果我沒出血去醫院不就有可能....實在不太敢再想下去了」
剛好醫院裡也有認識的長輩友人,有去更詳細瞭解一下我和寶寶的情況。
長輩說:「寶寶來的時候已經泡在血水裡面,就是一個豬血糕的概念」 / 友人說:「你們真是福大命大」
.….
醫生叮嚀我要儘早下床走路和自主排尿(當時以為剖腹產後要躺著不動慢慢修復),也被告知護理師中午十二點會來幫我拔尿管、下午四點之前要自主排尿。
等到護理師來幫我換點滴時,我問了她如果我下午四點之前無法自行排尿怎麼辦。
護理師:「那就要把尿管再插回去哦!」
我:「!!!!!拜託不要」
12點準時拿掉尿管後我就一直盯著時鐘倒數四小時,希望可以快快自主排尿,但越緊張似乎越沒有想尿尿的感覺;不過對插管的恐懼再度激發了我的腎上腺素,三點多終於有尿意了!
可是,隱隱作痛的傷口加上有點無力的雙腿,我連要移動雙腳下床都有困難,旁邊的護理師也看出我的難處。
護理師:「如果覺得走到廁所很困難的話,要不要拿坐的馬桶來給你啊?」
我:「好啊好啊!拜託了!」
護理師推來了類輪椅的坐式馬桶,在老公的攙扶下我艱難地坐上馬桶,雖然覺得不好意思,但還是當著老公的面在病床旁邊完成產後第一次的小解。
這也讓我之後漸漸了解為什麼媽媽們的尺度沒有最大只有更大,因為生產前後就是一個把自己赤裸裸展示在眾人面前的概念,包袱是什麼?可以吃的嗎?
就這樣,我在剖腹產後15小時下床走動,無頭暈血紅素正常無貧血,連醫生都覺得這恢復有點厲害,好像前一天大失血事件根本不存在一般。
///
而當晚我們也幸運地排到了單人病房。
老公繼續忙進忙出,我則終於有時間和空間可以閒下來躺在床上滑著手機。
認真地查了一下胎盤早期剝離的資料,看著網路上分享的故事,我的眼淚忍不住一直流,原來我經歷的事情可以是這麼驚險的、原來胎盤早剝後寶寶有1/10的機會說掰掰。
等老公回房後,看到是邊拿著手機邊哭到發抖的我。
老公:「你怎麼突然哭了」
我:「原來胎盤早期剝離這麼可怕!我看到好多人分享的故事都是寶寶沒了....」
老公:「沒事了沒事了,你想想看小寶寶哭聲多洪量、眼睛多大,你和寶寶都很好,是母女均安!」
驚心動魄的生產過程餘悸猶存,看著身邊的老公、想著嬰兒室裡的小寶寶,必須再次感謝那晚三總醫護人員們的全力幫忙,讓我會更珍惜劫後餘生的每一分每一秒。
#懷孕這檔事
#胎盤早期剝離
#生產紀錄實記
#不是故意拖稿是真的太累
#昨天第一次挑戰母嬰同室12小時成功
#歡樂的時光總是過得特別快
#我說的是住在月中不是母嬰同室XD
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3,790的網紅艾波外出中X身心靈平衡,也在其Youtube影片中提到,你聽過十日內觀(Vipassana)嗎? 內觀的意思是 #如實觀察,也就是觀察事物真正的面目 它是印度最古老的修行方法之一,在長久失傳之後 兩千五百多年前被釋迦牟尼佛重新發現 上個月,我去高雄六龜 正式體驗了「10日內觀」!! 在那裡不能用手機、不能說話、不寫字 不閱讀、吃素,更是朝4晚9的修行人...
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大家看到我中秋節我去玩室內衝浪的影片吧,實在很不好意思你們一直說我好厲害😅 還沒看的趕快先看👉成功版:https://fb.watch/8cd3mdC7J6/
應觀眾要求,NG版來了🥴 我真的很會破壞自己的形象🤣不讚一下就太對不起我了🥺 心裡OS: 這到底是什麼浪🤨 就算我這個浪上老手,也慘摔不少次🥴 給想去嘗試的新手一點心理準備,不準笑喔🤪
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[在職場要不要說真話?]
在職場不講真話,對自己比較安全,公司則比較危險;至於講真話,對自己比較危險,但是如果用對方法講,並且勇於任事,擔起後來的工作責任,這種人容易被尊敬,也會有出頭的一天,同時公司會由於聽到真話而帶來改善契機。
不過在說真話與否之間,充滿天人交戰,很多人說「心很累」,原因就在這裡。
事實上,你只要學會我兩個填空題,從此不再陷入要不要說真話的困境裡:
💚第一個填空題:教你表示你有在聽對方說話
💚第二個填空題:教你說出真話卻不得罪對方
最近有個年輕人來跟我私訊,說到在公司無法講真話的痛苦,明明看到有些提議不可行,也嘗試表達意見,但是人微言輕,不敢太過強烈,擔心得罪人,只能輕輕點到,結果意見並未被採納,讓他很挫折。眼見事情一路錯下去,越到最後越是離譜,他質疑自己沒有做對的事:
勇敢說出真話﹗
這個情景,我們多數人在職場都會遇到。在說與不說之間,有很多的擔心害怕;就算決定要說了,也會對怎麼說﹑何時說感到猶豫不安,這使得多數人最後都選擇不說。而不說好嗎?老實說,根據「心理安全感的力量」一書,的確比較沒有風險,反而是說了要冒風險,而且是我們最不敢冒的一種風險,那就是—
人際風險﹗
阿德勒說,所有的問題都來自於關係,他的學生因此寫了一本書「被討厭的勇氣」。可見得在人際關係中,我們之所以有很多莫名的焦慮﹑帶來高度的壓力,不少源自於擔心別人討厭我們。其中說真話,是最有可能被別人討厭的原因之一。更何況被老闆﹑主管或同事討厭,而他們決定我們的職場前途。所以多數人在職場都選擇—
明哲保身。
這樣的態度久了,會讓我們成為兩種人:
💚1.麻痺無感的機器人
💚2.有罪惡感的偽善者
不論哪種人,我們都不喜歡這樣的自己,因為任何人都想要有所貢獻。因此即使繼續留在公司,情感上都會跟公司逐漸疏遠,一旦日子長了,不是逐漸在工作上不積極而為,就是心裡有一股怨氣,想要離職他去。因為工作要做得開心,就是要有參與感,才能融入工作環境,受到肯定,形成良性循環。
之所以變成這樣的人,主要是性格使然,比如膽小;另一方面是企業文化﹑管理風格造成,讓員工不敢暢所欲言,造就一個不健康的職場環境,反噬的是企業的生產力。當一家公司開會時,大家都沒有意見,或是一面倒地支持老闆,表面看似一派和諧,骨子裡卻是危機四伏,很多問題不被看見或提出。
上個月我在線上為企業做內部培訓,主題是「職場溝通UP」,不僅滿意度極高,大家也學到馬上能夠應用的方法,效果立竿見影。另外,我也跟上市企業講過「向主管報告」,他們的董事長非常讚許我的看法與做法。為什麼?因為我就是膽小型員工,可是又很想講真話,所以我知道上班族的痛點,以及突圍的方法。
首先,你得先了解自己的溝通風格,以及主管偏好的溝通模式,這需要花時間解釋怎麼觀察。今天我先講在開會時,當你不同意對方提出的看法時,怎麼說會最好?很重要的一個原則讓對方知道你有「仔細聽」他的意見,而且「聽懂了」,然後表現出來,這會讓對方感到你有誠意,他就會聽得進你不同立場的陳述。
你想想看,有時你在會議中被質疑或反嗆,你心裡的OS是不是「他根本沒在聽我講什麼,只想講他的」?這使得很多爭辯變成雞同鴨講,無法聚焦。怎麼讓對方有這種仔細聽的感受呢?有兩個原則:
💚1.表現出你有理解性的聆聽:你有感受到他的心情。
💚2.表現出你有積極性的聆聽:你有聽懂他的意見。
我有個簡單的溝通方式如下,是個填空題,在任何情境都能簡單套用:
💚第一步,理解性聆聽:
我看得出來,你很______(說出對方的感受,比如生氣﹑難受﹑開心等)
💚第二步,積極性聆聽:
我有注意到你提到________(說出對方剛剛的關鍵字,比如改變流程等)
跟你確認一下,這是不是你的意思?
________________________________(說出對方的重點,比如想要做促銷等)
掌握這兩種聆聽的原則,當對方一聽,便會有如獲知音的感受,跟你同一國,哥倆好了起來,卸下防衛的盔甲。心情對了,事情就對了,便能夠聽進你的意見。
好,接下來你要切入正題,表達不同的意見時,該怎麼說?我一向推崇「三明治溝通」,有三個原則:
💚1.認同對方
💚2.說出自己的意見
💚3.請求對方展開行動
你試試看以下這個填空題:
💚第一步,認同對方:
我很認同你剛說的這一點:________________,
很有說服力,因為______________
💚第二步,說出自己的意見:
我也有個想法:___________________,
理由有一點:___________________
💚第三步,請求對方展開行動:
我們就這麼做,你看呢?________________________________
其中第二步要特別注意,不要說「但是」﹑「然而」﹑「不過」這些字眼,它們讓人聽起來很不舒服,覺得你說了半天就是要來全盤否定前面的認同,非常虛偽﹗如此一來,怎麼會聽進去你的意見?你要用的字眼是「同時我有個想法」﹑「而且我有個補充」,表明態度是來「1+1大於2」的,有建設性,不是來搞破壞。
這個手法是即興話劇的最高原則:「Yes,…and…」,幫助對方的意見更成熟﹑更周詳﹑更務實可行。相反的,用「Yes,…but…」會覺得你是來踢館的﹑打臉的,誰都不歡迎,不是嗎?
說什麼不重要,怎麼說才重要。而且不需要違背良心或拍馬屁,照樣讓對方心服口服,顯示你的專業,也贏得尊敬,並讓事情順利推展開來。
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心裡os意思 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的精選貼文
你聽過十日內觀(Vipassana)嗎?
內觀的意思是 #如實觀察,也就是觀察事物真正的面目
它是印度最古老的修行方法之一,在長久失傳之後
兩千五百多年前被釋迦牟尼佛重新發現
上個月,我去高雄六龜
正式體驗了「10日內觀」!!
在那裡不能用手機、不能說話、不寫字
不閱讀、吃素,更是朝4晚9的修行人作息XD
基本上我對世上所有體驗,都抱持著全然開放的態度
除非會感到委屈,不然都是很興奮去參與的
不過自從報名內觀後,除了家人表示擔心外
自己心底也浮現好幾次OS:「嗚嗚我會不會撐不下去?」
差點讓我去不了
內觀是透過觀察自身,來淨化身心的過程
可謂做了一次深層的 #心靈開刀手術
你,好奇嗎?
今天就來分享「內觀」都在幹嘛?
以及內觀10大常見問題集!!
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00:00 你要看下去的理由
00:33 內觀是什麼?
01:28 每天在做什麼?
02:11 10天感受如何?
05:32 有宗教色彩?要錢嗎?
07:17 優點及值得嗎?
10:14 關於食衣住行
11:06 會不會撐不下去?
11:42 適合誰去呢?
13:05 要準備什麼?
14:21 我的身心靈的轉變
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心裡os意思 在 我是香菇Mushroom Youtube 的最佳貼文
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用我最委婉的語言講這集,發完影片可能會被退追蹤但我還是要發😂
其中我覺得最奇葩的還是關籠親訓了真的不知道哪裡來的idea
你意思是歹徒把人關在他家叫你不要害怕然後你就會不害怕了是吧
沒事多讀書!真的!然後少亂教別人少一點禍害人間
然後為什麼你的逗貓棒老是玩不起來因為沒有一隻貓看過獵物直接擋在自己臉前面跳來跳去😂現在你是獵物欸!你要跑啊!(貓OS: 你不快點躲是要玩個屁喔)
下次拍一集「10個打死我都不會買的寵物用品」你們覺得怎麼樣😂
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《戴更基教你有效解決狗狗的100個行為問題(1)》
《戴更基教你有效解決狗狗的100個行為問題(2)》
《狗狗這樣教,主人好輕鬆》
《狗狗這樣教,主人好輕鬆2:不打不罵不關,33招解決所有狗狗問題》
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心裡os意思 在 OK BOOM Youtube 的最佳解答
嗯,約會,不要,遲到,以上。😐😐😐
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I am late for my date
in a hurry on my way
I am late for my date
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sorry 不好意思我遲到了 出門路上遇到很多狀況
真的超傻眼 不是我在講 妳在這裡等很久了嗎
她說 還好我也才剛到 你以為我會這樣說嗎
我們是約十二點 現在已經下午三點半
我說怎麼這麼快就三點半 我的手機好像有點怪
等等請妳吃下午茶 妳應該沒有在生氣吧
她說 我怎麼可能會生氣 只要看到你我就很開心
呀 小子 你現在把老娘當猴子耍嗎
妳不要覺得猴子很好耍 其實他們真的很強大
2017上半季封王 還有會說人話的凱薩
齊天大聖孫悟空 集氣來發kamehameha
就以上觀點來推論 這個猴子真的不好耍
你到底是在供啥毀 猴子怎樣是干我屁事
如果不能給我一個解釋 我現在就要回家去
OK OK 不然我們先找個地方坐著再慢慢說
現在 馬上 立刻 說 不然 我就 走人 囉
我找很久上次一起買的情侶裝卻找不到
要出門騎車時才想起我妹要借去考駕照
火車誤點不必多說 又扶幾個大叔爬上軌道
手機怪怪收不到訊號 我什麼都 不知道
我們從來沒有一起買過什麼狗屁情侶裝
你是失憶還是失智你根本就沒有妹妹好嗎
對街來搭什麼火車 不要再玩背影的梗啦
什麼都不知道 只會遲到 我們分手了你 現在知道
I am late for my date
in a hurry on my way
I am late for my date
I am losing my girlfriend
音樂出處
https://youtu.be/Os-1QPcickk?list=PL6QHEWC69yi7jXNq4_8l45NmpqfwA0-vR
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心裡os意思 在 Re: [討論] 100話裡威利這話什麼意思? - 看板Isayama - 批踢踢 ... 的推薦與評價
防雷
小弟剛好看到youtube頻道"他她TV"在分享巨人的解析,對於100話的推測我覺得頗有趣的
( https://youtu.be/BxNDsElxzpU )
以下是影片截圖:
1. 首先跟上篇鄉民討論到的一樣,威利內心話那段東立出版社的翻譯是用“她”,不過
日文原文似乎沒有女性化的意思,所以單單用性別判斷有點牽強
2. 從這張看出,這位女士在威利接見國家級賓客時,是以他的女伴出席且儀態端莊,推
測比較像威利的妻子而不是僕人
再把這段話拿出來看:「這是讓你成為犧牲品的我…必須負起的責任。」比起對於忠誠的
士兵說出這樣的獨白,感覺對自己的愛人可能更可能如此表達
最後,從這張圖可以比較明顯的發現,其實這個女性目測年齡比威利老上許多,若以上的
推論正確,真的是她繼承巨人之力也就說的通,繼承巨人的愛倫及萊納老化速度也都很快。
小弟覺得還蠻有道理的
不知道下個月會不會被打臉XD
※《tanjita321 (TANJITA)》的觀察啦:
:
:
:
: 演講到一半的威利,心裡OS:「請在一旁為我見證吧,這就是將你犧牲了的我,要做出的
: 了斷。」
:
:
: 首先,從這句話幾乎可以確定戰槌在這群人之中,之前板上有人推測是高士兵也有人推測
: 是黑衣女子,由於這裡黑衣女被擺在中間,所以我傾向她是戰槌持有人。
:
: 而之所以說戰槌不是威利,原因在於「將你犧牲」,犧牲什麼?感覺就是犧牲某個人變成
: 巨人啊!(這邊要扯一下阿妮,感覺阿妮的爸爸會對阿妮如此虧欠應該也是因為讓阿妮去
: 繼承了女型巨人?總之阿妮爸爸的話跟威利這裡的OS應該是差不多的心理吧?)
:
: 再來的問題是,假設威利的意思真的是他犧牲了某個家人頂替他成為戰槌持有者,那他要
: 了斷些什麼?他演講的目的目前看來是要集結各國力量去攻打帕島,帕島打下來,巨人都
: 奪回來好了,其實好像看不太懂這樣到底可以了結什麼?畢竟目前故事的設定還沒有可以
: 阻止九大巨人傳承下去的大絕招不是嗎?難不成真的是要把九大巨人+所有艾族人都趕盡
: 殺絕嗎?那這樣也代表著他們塔伊巴家族也得全死才不會繼續繼承到九大巨人啊?
:
: 不曉得大家有什麼比較合理的解釋。
:
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.87.252
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Isayama/M.1513511593.A.7F8.html
※ 編輯: royyy (42.73.87.252), 12/17/2017 19:56:34
卻至少三十多了…皮克是娃娃臉嗎哈哈哈
※ 編輯: royyy (42.73.184.40), 12/18/2017 01:15:28
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