關於 心配性 マイナス思考 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

いつもメルマガご覧いただき誠にありがとうございます。

あなたが、先の見えない時代に
しっかりと明るい未来が作れるように
「コロナショックなんでも相談に乗ります！」
セッションを無料でプレゼントしておりますが、
大好評で追加枠もすぐに満席になってしまいました。

もう少し私も頑張れると思いましたので、
さらに追加枠をご用意中です。
お楽しみに。

さて、朝ライブ10日目のご視聴いただいた方本当にありがとうございました。

「あなたの才能を開花させ最短で成功する戦略を大公開！」
見逃した方はこちらからご覧ください！
↓
https://youtu.be/KsfTcjJl_LQ

「600いいねを得たプロフ写真の秘密とあなたが素敵なセルフィーを撮るコツ」
を行列ができる写真家石川萌美さんに教えていただきました。
見逃した方はこちらからご覧ください。
↓
https://youtu.be/NQt8DJd7VPw

自分の才能がわかっても自分を完全に受け入れて、
肯定し、自信、自己愛を持っていないと
どんどんマイナス思考の
負のサイクルに陥ってしまいます。

何名かコンサルさせていただい���方の中にも
しつこく自分をいじめてしまう方がいらっしゃいました。
とっても勿体無い。
才能をそれでは潰してしまうことになります。

無条件に自分を愛することが
世界平和に不可欠でもあ���ます。

そして英語をマスターする上でも、
グローバルに活躍するためにも
大切です！

ですので、明日は改めてこの自己愛をしっかり
強化していく方法を徹底的にお伝えします。

自己愛の土台ができれば
どんな不可能に見える状況でも、
必ず自分を信じて解決策を
自分で考えられるようになります。

もちろん自分の問題も解決できれば、
他人、社会、日本、地球の問題も解決できるよう
になります。

より世界平和に貢献できるのです。

ということで
いいことづくしの
自己愛が明日のライブのトピックです！

「最良の自分を作り世界平和に貢献する自己愛ワークを大公開！」

28日月曜8時からスタートします。
今日は47分でお届けしました！、
明日も出来るだけ短く内容濃く話すようにします！

ということでぜひ、一緒に
あなたの、日本の、世界の、宇宙の明るい
未来を一緒によくしていきませんか？

ステップ３
１：なん��自己愛が全ての諸悪の根源なの？

２：なんで自己愛が万能薬なの？

３：誰にも振り回されない自己愛を育む簡単な方法！

自己愛をより深く理解して、
もっともっと楽に楽しく���分の夢を叶えていきましょう。

ライブをみていただきたい方は

・自信がないんです。
・ずっと親にダメな子だって言われました。
・羨ましいと思ってしまう。
・やっぱり私はダメなのって思っちゃう
・どうせ私なんてって思ってしまう
・これしていいですかって聞いてしまう
・これでいいですかっ聞きたくなってしまう
・誰かに褒めて欲しい
・過保護になってしまう
・子供がコロナにかかるのではないかと心配になってしまう
・心配性
・できない理由が先に思いつく
・学んでも結果が出ない
・実はネガティブなんです

などを考えたことがある方です！

いつもだったらコンサルのクライアント様に
しか話さないレベルで
お伝えしていきますので、
出来るだけ多くの方に
幸せになって欲しいので、
ぜひ、ぜひ、ぜひ、ぜひ、ぜひ、
シェアをしていただけると
嬉しいです❤️

というか
シェアいただければいただけるほど
小熊全てをお伝えし���す！！！

それでは26月日曜朝8時に
今回はYou tubeもFBでも見れるようにしておきますが、
You tube小熊弥生チャンネルに登録しておいてください。
登録はこちらから��うぞ！
↓
https://www.youtube.com/channel/UCOvrIKJSNSDyaAMdrY6_rlQ?view_as=subscribe

Live your dream life by creating your future together with me!

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それでは26月日曜朝8時に
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あなたは心配性ですか？心配するという感情は当たり前のもので、誰もが心配するものです。しかし、心配するにも程度がありますよね？いつも何かしらに不安を抱えていませんか？そんな不安はすぐにでも解消しなければいけません！

脳に強い心理的ストレスを感じ続けると、脳神経や肉体に影響を与え始めるということは知っていますか？何かを心配している時は、心拍数の上昇、筋肉の緊張、感覚の鋭敏化が起こり、脳がアドレナリンを放出し始めます。そして「戦うか、逃げるか、すくむか反応」が刺激されるのです。体が何とか緊張状態から抜け出そうとしているのですね。そしてそれが痛みとなって現れます...

タイムスタンプ：
今この瞬間を生きられなくなる 1:15
理不尽な心配をし始める　 2:08
段々周りから人がいなくなる 　2:54
性格が変わってしまう　 4:05
うつ病や不安障害を引き起こす 　5:07
パニック障害に陥る可能性がある　 5:46
眠りに落ちるのに苦労するようになる 　6:38
体の節々が痛くなる 　7:30
心身症を患う 　8:17
脳にもダメージが与えられる　 9:11
心配することの良い面を逃してしまう 　10:16
心配することの良い面を逃してしまう

#心配性 #精神医学 #体の痛み

概要：
-長い間心配し続けると、人生観そのものが歪んできます。あなたには安定した仕事、愛する家族、そして明るい未来を手にするチャンスがあります。しかし不安のせいで、それらが見えなくなっているかもしれません。

-心配が強ければ強いほど、不安はあなたの頭の中に滑り込み、論理的思考を妨げるようになります。

-自分が直面している問題を友人に話して発散することはしばしばあります。でも、友人とは一緒に楽しむものですよね。心配して愚痴をこぼしてばかりの人からは、良い影響があるとは思われないでしょう。

-解消されない心配は、多くの場合、後々「全般性不安障害」へと発展してしまいます。

-体は過度の心配に対処するようには作られていません。あまりに負荷がかかりすぎると、ある時プツンと切れてしまいます。それがパニック障害の発作です。

-精神状態が体に影響を与えるのです。過敏性腸症候群を患う人たちは、その時の精神状態によって症状が悪化することは良くあることです。

-考えるのも怖いことですが、過度のストレスは脳にダメージを負わせてしまうことがあるのです。長期間心理的ストレスを受け続けると、海馬は萎縮し始め認知症のような記憶障害を引き起こします。

-心配をするとは本来どういうことでしょうか？それは何もあなたから幸せを奪い去る悪しき根源ではないのです。心配というのは一種の警報メカニズムです。つまり生物としての生存本能が、何か問題がおこるかもしれないと告げる生存戦略上必須のものなのです。

音楽：
エピデミック・サウンド社提供 https://www.epidemicsound.com/
加賀美祥

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ソーシャルメディア関連
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声の提供

　さくらい声優事務所