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心靈不空虛的人，是社會的福氣！
希望，將來台灣，是個有骨氣的台灣！
齊邦媛教授，這位八十幾歲才動筆寫作《巨流河》的文學家，是位非常令人敬佩的學者。我在擔任台大副校長期間，躬逢她答應將《巨流河》的手稿捐贈給台大圖書館做為長期典藏，圖書館特別在2014年幫她辦了一個手稿特展。我代表校長出席並感謝她對文學傑出的奉獻，第一次親身體驗她博雅深厚的風範。
她曾經講述，《巨流河》是講述有骨氣的中國，紀錄那一代人有骨氣的活著。因為有骨氣，可以活得有價值，有意義，心靈不會空虛。她很感性的說，「心靈不空虛的人，是社會的福氣。」而在這一個簡短的致詞中，齊邦媛教授更是充滿期待的說，「希望台灣，將來是個有骨氣的台灣」。這是一位將近百歲的文學家，對台灣的期待。一起努力，讓台灣人都是心靈不空虛的人，一起努力，讓台灣是個有骨氣的台灣！
https://youtu.be/zKOgogXB-WM
#蛋餃～學生的寶貴雞蛋
#加映開陽白菜燴蛋餃
#心靈不空虛
學生阿德知道我買了攪拌機，百忙中送來他養的雞生的寶貝蛋說是給我玩蛋糕，可是⋯
我不愛吃蛋糕，在職時若收到彌月蛋糕不是給同事就是分給學生解決，這些寶貴的雞蛋我思考🤔好幾天⋯⋯想到～蛋餃！我沒玩過，雖然我們家不吃火鍋（什麼都丟進去煮，他們覺得像廚餘），單純把蛋餃燴來吃、或紅燒都可以，以前老爸紅燒大蛋餃～巴掌大喔，給我們帶便當讓我好生懷念，就來開啟我人生第一顆蛋餃製作吧！
雖然廚房裏哩哩摳摳的傢私很多，偏偏沒有大湯勺，得回娘家摪一隻才能動工，又怕蛋皮煎不好可惜了寶貴的蛋，用自家蛋煎掉2顆後終於掌握到竅門，煎蛋餃看似沒啥了不起，其中鋩鋩角角真不少，想自己做蛋餃的人在操作過後應該跟我有同樣體會～還真學到不少東西呢！
操作影片貼在留言處，有興趣的朋友可參考，畢竟我還在摸索，若能建議我其他撇步更是感謝🙏
#心靈不空虛
學生阿德，自從國中畢業後我們再也沒見過面，3年前在FB相逢重啟聯繫，雖然有照片，卻很陌生，我認識的阿德停格在26年前，帶著牙套，個子矮小總是笑容滿面，讀書不在行卻幽默健談，看著他全家福照片，裡面的阿朱系是誰呀，而那小朋友才是我認識的阿德吧～今天見到面，這位中年大叔十足幽默，果然是阿德，從事裝潢工程社會歷練下談吐更是練達有智慧，他關心我的病況，告訴我一定要快樂，心情好很重要，要找事情忙～
聽了讓我很高興，只是沒跟他說～其實我很忙地
前不久聽到作家齊邦媛女士一段話～有天趕去參加新書發表會，計程車司機迷了路，途中交談起來，司機驚訝九十多歲的老太太可以到處跑有事忙，而感慨自己的媽媽才六十多就不知道每天要做什麼，齊女士回答～她應該是心靈空虛吧！
這時我想到我的老媽媽，她的話題總是：別人好好命、別人好有錢、別人的仔佳敖，她的比較級人生觀使致她不快樂，每次回娘家一聊有機會就「教育」她，雖然改變長期以來的價值觀是不可能，總是希望當下她能轉換想法改變心情。她唯一熱衷的是和老人們討論明牌，小賭的刺激或許可以讓心情起伏帶來些興奮與嗔怒，但是畢竟是空虛。
看著老媽媽，我預見老的悲涼，我不想落入那樣的狀態，教育程度有限的媽媽體會不了心靈空虛是什麼，而我呢？
我的理解，我能的～不是學什麼來填塞時間，是清楚自己熱情在什麼地方，做什麼可以讓我忘了時間的存在，不是做像打電動般處於虛擬忘記時間的事，而是忙著喜歡而忘情忘時而內心悸動愉悅的～那些事
有幸地，我可以為了簡單的事情而笑，為了又多懂一樣小事而興奮，即使一件小事也可以很有想法，希望我一直到老到終都有這樣的熱力～
阿德，我很忙，我很開心，我因為你的寶貝雞蛋，有小忙一下，更學到不少的撇步，生活真是好有趣呀～
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這九種渴望，皆源自人性，但「過度」了，就會讓人受苦。
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
💬 Sacral薦骨中心：渴望生產創造／減壓句：「（當電力不足時）不做事也沒關係」、「暫時找不到熱情也沒關係」
💬 Root根中心：渴望突破限制／減壓句：「停下來休息也沒關係」
💬 Spleen脾中心：渴望人身安全／減壓句：「有無法克服的恐懼也沒關係」
💬 Solar Plexus情緒中心：渴望生活愉悅／減壓句：「不開心也沒關係」
💬 Heart心臟中心：渴望自我價值／減壓句：「不被眾人認同也沒關係」
附註：節目中提到的那一集《黑鏡》Black Mirror 是第三季的第一集
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00:00 叫醒陳寗的三要素：尿急/腰痛/鬧鐘…從不是夢想叫醒我！
02:12 「沒有做怎麼知道做不到？」
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03:16 先做再說！夢想/格言/上心靈課用處不大
04:48 我想買一台單眼相機？先辦一張信用卡→分期付款買下去！
06:50 夢想一實現，立刻自動升級：想要單眼→想要徠卡→想要…
08:08 沒有辦法實現的夢想，和垃圾沒兩樣；有辦法實現的夢想，就立刻去做！
09:55 夢想設定得越小越好！實現夢想＝滿足感與空虛感的交集
11:00 如果你的夢想一開始就很遠大…你會戰得很辛苦，成功前就累了
13:08 蹲低是為了跳得更高！但別蹲太久，否則腳就麻了！
#生涯規劃 #心靈成長 #心靈雞湯
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我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。
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我的新書《做好自己喜歡的事，就會閃閃發光》想跟大家分享我入行以來，對於這一行有著不一樣的理解，所謂的好、成功的定義，好像都跟入行前想的不一樣。
從前還在當學生的我，覺得考第一名、唸好學校，還進入了UBC的藥學系，這些成功讓我非常有成就感，而在網路上的名氣也讓我覺得走音樂這條路是可行的，於是我回到台灣，沒想到發了片，我卻覺得越來越空虛，好不容易發行的第一張創作專輯，卻遇上疫情，讓未來的路越來越不清楚，我才發現，進了這一行，並不是我很努力，事情就會按照我想要的方向走。如果一直想要成功，就會越來越不快樂，越成功，就會越快樂嗎？其實最重要的，就是「快樂」而已。
沒有所謂的「成功」，沒有人可以定義成功，只要心靈富足，做好自己喜歡的事，喜歡這樣的自己，真的就會閃閃發光。我坦然接受真實的自己，我希望我無時無刻都能閃閃發光。
節目的最後，送給大家《青春有你》，為夢想，我們一起努力吧！
《青春有你2021》歌曲收聽：https://arieltsai.lnk.to/TY2
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Being in the entertainment industry has changed me. What I used to hold on to has been challenged, and I shared about how I’ve adapted and redefined success in my new book “做好自己喜歡的事，就會閃閃發光” (Do What Makes You Sparkle), which I want to discuss further in this episode with you.
What’s your definition of success? Don’t let the world tell you what you should be or not be. Let’s redefine success together - your own kind of success that gives you real peace and contentment.
**Song at the end “To Youth 2021”: https://arieltsai.lnk.to/TY2
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秘密計畫終於公佈：我出書了！
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Ariel 蔡佩軒的 3 步驟夢想實踐清單
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■ STEP1 談夢想：沒有夢想很正常。不確定自己的夢想，更正常
■ STEP2 寫日記：最糟的都撐過去了。現在，不是最糟的時候
■ STEP3 列清單：堅持不是一個長跑，它是很多一個接一個的短跑
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