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如何原諒傷害自己的人？
－「唐山大地震」的省思－MOD電影觀後隨想
…. 著名作家張愛玲曾經說過一句話『因為懂得，所以慈悲』，如果我們能設身處地的站到對方的立場，回到那個情境裏時，就比較容易原諒，就像當姊姊後來因為汶川大地震去幫忙救災，也親身看到別的母親身歷這種撕裂人心的天人交戰之後，才體會到媽媽並不是不愛她，放棄她，而是別無選擇，同時她也知道了她媽媽之後這三十多年一直內疚著，痛苦著，當她懂了，才能夠走出自己築的心牆，寬恕別人，也同時釋放了自己。我認為讓自己能夠寬恕別人的第一種方式是我們能瞭解施暴者的徬徨、恐懼，他們也是一個心靈受傷害的人，只要我們懂了，就比較能夠慈悲。另外呢，我們也可以想像自己是太空人上太空回看地球，人是那麼渺小，世間是那麼廣大，我們不必把自己纏綁在一個小小的情緒中，或者我們也可以回顧歷史上的英雄豪傑偉大如此，也在漫長的時間中，也都很快過去，平凡如我們，在短短一生當中，真的沒什麼好計較的，再想想即便在不久之前，有多少戰爭，多少人命傷亡，人在時代變遷中有時候是非常脆弱的，因此要把握每個當下，努力朝前看，活出自己的精彩，不要讓怨恨的心靈限制了自己…全文請見留言所附連結
全新的開始/文字
站在不同的角度去思考這句話，
都能給我力量。
生活及工作上，
面臨挑戰及挫折時，
想著不要放棄，
就會是全新的開始。
但當心靈受傷時，
想著放棄那無謂的堅持，
也是一種全新的開始。
從任何的角度，
對我而言只要改變現況，
無論是挑戰或是放棄，
都會是全新的開始。
我最怕的是什麼都不做。
A N D T H E N ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Tattoo by LIZ
LINE：liz0607
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進門
一張椅子
坐一個人
一個說故事
一個聽故事
然後
來刺青吧
Come in, Come sit
One teller, One listener
Then
Get a tattoo.
#恭喜
#Kevin Ma
抽中《男孩與性：改變青少年一生的九場對話，培養情感與性關係的尊重與同理心》，請於2021年9月9日前傳訊息提供地址姓名電話給本專頁彙整，如未如期回覆，視同放棄。謝謝您！
情緒和性，影響男人一生的課題
因為生養了兩個兒子，才讓我慢慢的發現與發覺，原來男性和女性除了生理的不同，心理上的需求與不安，雖然不同，卻也有很多相似之處。
跟家裡三位男性同居一家多年，我發現男生顯得比較好相處，女生卻顯得容易受傷。因為女性的情緒多變又敏感，但男生也不是沒有情緒唷！而是在強調陽剛的氛圍下，讓男生漸漸忽略甚至漠視自己的情緒表達。但這樣好嗎﹖
最近在閱讀《男孩與性：改變青少年一生的九場對話，培養情感與性關係的尊重與同理心》這本書，帶給我很多的反思和啟發。
情緒和性，是影響男人一生的課題。
雖然書中剖析的是美國青少年文化，但西風東漸多年，加上網路世代隨時可看到各式各樣的影音圖片，我們青少年對性和愛的價值觀真的健康嗎？
書上提到，我們大部分看的電視電影和圖片等，只要跟性有關的大多帶著性別歧視，很習慣的就把女性物化，以至於當男生處在一群男性的世界中時談論起性，自然而然就變成是炫耀、比賽、甚至極盡誇張之能力。因為在他們的口中，性並不是愛的交流或探索，「其實是在講權力，講怎麼透過控制女性的身體來證明自己的男子氣概」。
很多男子氣概帶著「毒性」，不但殘害著男性的心靈健康，更有甚者會造成女性的身心靈受傷。
不成熟的男性，常常會覺得性和愛是可以分開的，但真正身心成熟的男性，卻執行著愛和性是一致的生活型態。
在書中提到的勾搭文化，往往要靠酒助興，或是說痲痹真的自我，只是借酒壯膽，好像就可以不必為自己的選擇和後續的行為負責。但當酒醒了，忘了之前的荒淫，卻忘不了那種無法擺脫的空虛。而和同儕之間的討論與比較，卻又讓本該是私密的行為，反而有了公開的特質，以至於不是性的歡愉卻成為比較的壓力。
當年輕人的肉體關係先於親密關係，並沒有讓他們更享樂。甚至根據西方文理大學社會學副教授莉莎．韋德的說法，學生對自己的性經驗表達了「一種深沉、無法定義的失望」。為什麼會這樣呢？
因為沒有愛和尊重和責任為基底的性接觸，充其量是試探、買賣、交易、誘騙、強迫、暴力、凌虐，甚至是性侵，並不是愛的交流而淪為慾的宣洩。
在不對等不尊重的性接觸中，不是只有女性可能受傷害，很多未成年的男性，也變成性的被害者。
在佩吉．奧倫斯坦所著的《男孩與性：改變青少年一生的九場對話，培養情感與性關係的尊重與同理心》這本書中，作者花了兩年的時間，跟十六到二十二歲的年輕男生進行深入的交談後發現，男孩大多也是在懵懂未知中急著想進行外在的探索，卻其實根本也搞不清楚自己在愛與性中的真實需求，而總是被同儕刺激的情緒，讓他們會為了想發生而發生，或是應該發生而發生。
成長中男性對性的渴望，有時只是愛的缺乏下而形成的對長大的焦慮。那份無法安撫的焦慮，好像一但有性經驗，有性對象，就可以證明自己是大人了！
原來男孩跟女孩一樣，敏感、纖細，需要被關懷與理解。他們只是不會懷孕，好像就不用大人擔心似的，但沒有愛的性對男生來說一樣是空虛，如果他不慎和自己並不喜愛的對象發生性行為而讓對方懷孕，一樣很難置身事外。
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在華人的世界中，性像是一個可以做卻不能說的禁忌。不但父母不敢跟成長中的孩子們討論，就連配偶之間都很難用心交流。這樣的心態不但不健康，甚至會影響到生活的幸福指數。
《男孩與性：改變青少年一生的九場對話，培養情感與性關係的尊重與同理心》是一本適合大人閱讀的好書，不但讓你了解該用何種方式和孩子聊聊情緒、愛和性，也可以檢視一下自己的心態是否健康與成熟。
讓我們用健康而成熟的心態教養我們的男孩，使他們長成心理成熟健康，懂得在情愛關係中善待自己與他人的男人，這樣他們才能創造身心都健康的幸福生活。
人生難免潮起潮落，偶爾陷入低潮也是在所難免，但該如何拉自己一把，成了許多人心靈的課題。這次陳勢安就要分享在《天后》一曲成名後，不為人知的心路歷程，讓我們一起看他如何擺脫憂鬱！
影片授權：@Alizabeth 娘娘 (https://youtu.be/uQo585Iqzvc)
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與MiMi醬相遇的那一天
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與MiMi醬第一次一起拍片
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知福惜福再造福~願我們都能做一個心中充滿愛的人~原諒別人就是善待自己~一起來開心過每一天~
2018年 8月24日 與MiMi醬相遇的那一天
8月25日 收編MiMi醬成為一家人
2020年 9月23日 乘坐飛行船~先去幫我們探路~
2019年 2月11日 收養黑妞成為一家人
2019年 6月10日 誘捕阿金救援成功
2019年10月 5日 與黑輪(歐戀)相遇的那一天
永遠是一家8口不分離❤❤❤❤❤❤❤❤
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《韓老爺台式拌麵》- 羊羊日記又來了。
2020/05/16
從前大家見面千篇一律都是問我「欸！最近團玩得怎樣？」
近期不論訊息或見面「欸！妳最近有沒有在拍片啊？」
其實我只是一直以來都很愛用照片影片紀錄每一日的生活，那，就再剪個日記來陪陪大家跟大家見見面吧！
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跟練團的小韓，大概一年多沒見面了吧，很自責當初18年韓還未離開負極高壓電住院時，時間趕不上，無法立刻衝去台北見見他。
但如今一年多過去了，韓開了麵店，用我認為極快速的速度在心靈方面，他已康復了，也遇到了現在的新女朋友。當了幾年團員，也一起發生過想都沒想過的失控的事。但那些都是過程，都已遠去。
看著韓現在好好的，甚至康復的比我快了許多，我真的好感動。
我們都是以不同的經歷不同的活在這個地球。沒有人規定每個人必須怎樣渡過日子。
沒有人規定心靈受傷了就必須以多快的時間回到常人口中所謂的正常。
希望你們明白，我們都在從人生的30努力創照一個屬於自己的新世界。 它不嫌晚。只是我們自己也不懂必須花多少時間蓋出一座屬於自己的堡壘。
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餐廳資訊
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