看到台大這幾天屢傳憾事,齡予阿姨有所感,我有些話想要跟你們這些十幾歲的小朋友說,姑且聽一聽比你們多活十幾年的老女人,肯定有些可以參考的地方吧。
你要知道,人一定不完美,但你的不完美讓你因此完美。
前幾天我去台中逢甲演講,事前邀請我的教授們,特別跟我要了個時間請我喝杯茶,大概想給我心理建設,”現在學生跟我們那個年代不一樣,他們很能一心二用,看起來好像沒在聽你講話,其實事後交出來的心得報告,都會讓你很感動,啊原來他們感受那麼深刻…”等等等等,我知道老師們的心情,他們怕我在演講時,看到台下同學睡得睡、聊天的聊天、當死人得當死人,會心靈受創,我跟他們說我懂,我沒有這麼脆弱,不聽就拉倒,我特別從台北到台中當天來回這一趟路下來,只求如果有一個人的生命,能因為我的一番話有所啟發,那就很足夠了。
演講的細節就不說了,我很用心為了他們特別設計、重新規畫的兩小時內容,收到的回饋還沒給我,先給你們偷看邀請老師的評價: “謝謝您這次願意撥空來分享,聽得出來聲音沙啞了,但這一次演講也是我有生以來看過學生最認真聽、最踴躍發言、也唯一大家爭相拍照的一次,真的是很有魅力的演講,非常非常感謝您!”
好啦,讓我臭屁一下,畢竟我付出了滿滿真心,很高興大家都收到了。
我特別想跟大家分享的一個小插曲在臨走前,一個外文系看起來有點羞澀,綁著小馬尾穿著白衣服帶著眼鏡的女孩走過來,有點害羞得跟我說,希望我可以在她喜歡的書上簽名寫幾句話送給她。
在她跟我說話之前,我就有注意到她了,她很認真的聽我說話,甚至不時低頭抄筆記。我相信她的學習態度、修養都足夠好,但看起來有點點缺乏自信,於是我寫下”自信來自於內在,你已經足夠美好,不需外求,相信自己”,遞回給她時,小女生驚訝得抬頭看我,瞬間眼眶泛紅泛淚,小聲的跟我說”這就是我想問你的,如何增強自信心,我好感動喔,謝謝你”。
我看著她,繼續說,”嘿,你比她們好,你要相信自己,她們的那種風光、美好不一定長久,你有你的時區,穩穩的走,你比她們好。”她回應我”所以我不用去羨慕別人,不用去管別人怎樣,不用擔心他們嗎”,我說對,妳真的很好,相信自己。她很開心的,抱著書,跟我謝謝,轉身離開。
也許你會覺得很神奇,為什麼我會知道她在想什麼,因為從她的眼神中,我看到曾經的自己,曾經對自己沒自信充滿懷疑,不知道人生有沒有希望,不知道這樣廢柴的自己能不能有更好未來、更好出路的時刻。看著同期的人那麼出色,對於表現相對不夠好的自己,有濃濃的自責,對未來有濃濃疑惑:我存在的價值到底是什麼?
但十多年過去了,我在好多次的失敗中,終於體會,失敗也沒關係,風光也都是表面,你就是你,你有你會的、別人不會的東西;你有別人取代不了模仿不來的綜合特質。不一定要考試考高分才代表是個有用的人,你的存在除了是讓自己的潛能發揮到最大,更重要是,你要對得起養妳長大、呵護你成長、無私愛妳的家人,即使他們表達期望的方式不一定正確。
人一生下來就是一場修練,如果什麼都很完美,那我們會是神不需要再降生人間,正因為有課題還需要完成,所以我們來到這世界,從小一步一步學習長大,身心都一樣,遇到困難、學到教訓、變成更好的人,成熟長大,再遇到下一個難關,再想辦法破關,如此周而復始,一直循環。
你以為的不完美,造就了你與別人的不同,正因為你有不完美、不統一格式化的地方,你因而突出,因而讓人有特殊的地方可以欣賞,也讓你無可取代。
我想告訴同學們,或者任何覺得自己走不下去了,想要一了百了的人:
我懂你們的心情,但是在世界上比你慘的人真的太多了,不知道的話去看看公益團體幫助的人、去做些公益、去看些悲慘世界記錄片,他們都還努力活著,為了一滴水一粒米而死命的活著,妳的日常已經是她的幸福了。
那些看起來過不去的坎,過不去就算了,課程被當就不要選了、必修就頂多再重休、真的不行還是要被當再去跟老師下跪求情勞動服務各種交換;男友女友跑了,再找就好,情傷順便減肥更改惡習變成更好更帥更美的人,到時候跟更好條件的人在一起,再去跟那狗男女示威”離開我你是垃圾,離開你是我一生中最好的決定,妳是我人生中最大的汙點”,跟家人吵架,就當做耳邊風,冷靜下來再一起吃個東西,大家還是一樣過日子。
我知道你會感覺很憂鬱很憂鬱,那只是身體分泌的東西在騙你,記得去找醫生找社工,用盡所有免費的資源讓你更好(反正你爸媽繳了稅,你也應該好好利用一下,用免錢的也很爽),到時候再想想,人生真的這麼無所依戀嗎?不可能的。
因為這世界上,有太多好玩的東西了,快樂是比較出來的也是相對的,有痛就一定會有快樂。
只要你願意相信自己、相信我們、相信家人、相信朋友、好好活著。
套頭毛衣洋裝 WhoiAnn #whoiann
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同時也有644部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,#SmartTravel #娛樂八卦 #2021香港小姐競選 #港姐首輪面試 #關禮傑 #關楓馨 #參選港姐 #父母提名 #關禮傑太太 #花女YvetteChan #陳詩琪 #香港新聞 #是日娛樂新聞重點 #林作提名 #徐步高 #青衣明愛聖若瑟中學 #青衣 #遭女同學欺凌 #心靈雞湯 #周星...
心齡雞湯 在 張齡予 Facebook 的最佳貼文
報好康!齡予發現高雄超水準咖啡廳:
#舊三和銀行 #新濱駅前 哈瑪星舊三和銀行高雄支店,從古蹟變身人文咖啡館!
歷經 #台灣銀行 15年的修復後,於2017年由文化局爭取代管,2019年成功活化招商,由「新濱・駅前」團隊進駐,參考 #東京三菱一號館美術館 中的「#Café1894」,大家可以體驗在 #百年老銀行裡面喝咖啡!
建築外觀重現百年前的原始樣貌,晚上打燈超美!咖啡館內有許多復古元素,例如舊銀行時期的櫃台窗口,還有齡予最喜歡的鎮店之寶「特製冰滴壺」!很好拍~
復古的金庫門一打開,就是一整套好美的冰滴咖啡壺系統!每一個老構件,呼應了蒸汽龐克風格的時代性!而且他們的冰滴咖啡價格合理又好喝,配上金磚蛋糕,沒吃過這麼甜蜜的「錢的味道」😆
來感受一下曾經的 #台灣華爾街 風采吧!真的不能錯過!
👍地址:高雄市鼓山區臨海三路7號。07-531-5770
☕️平日營業時間 11:00-19:00。假日營業時間 10:00-19:00。
🚝交通:捷運橘線西子灣站 1號或2號出口(步行約3分鐘)
——有深度的齡予教你小知識——
今年是高雄更名改制100年,也是邁向現代化的100年,#高雄一百 系列活動正式啟動,現在來高雄玩正是時候!
大家能欣賞1929年日本人川本五虎以高雄日文發音的片假名「タ」(TA)、「カ」(KA)做為設計元素,兩字上下疊合來代表高雄的美麗市徽!
順便再教育一下:「高雄」之名的由來絕對不是「又高又雄」😂 1920年9月1日,因地方制度改正,高雄州正式成立(當時還包含現今的屏東地區),因為優越的地理條件成為工業發展的城市,因勞力密集吸引人口聚集,高雄僅短短9年就從州升格為市,也為台灣地方制度開啟新的一頁。
高雄有很多值得挖掘的故事,看完呂讀台灣,再去高雄玩,感覺不一樣,更內行😝
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心齡雞湯 在 張齡予 Facebook 的最佳解答
朋友貴在精不在多
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齡予其實不是一個很愛/很會社交的人,檯面上私底下都是一個很真實的模樣,快熟卻也慢熟。
我的個性很直接,有人會喜歡,但也有人會覺得白目、尖銳、無意中被刺傷。
我的外型也非典型,有人覺得正,但肯定不是ptt上能上表特版的普世美女。而且,被人注意到不一定是好事,滿多時候引來的是不必要的麻煩、嫉妒、攻擊、霸凌、排擠⋯
我不諱言在成長過程中受過不少傷,也有徬徨無助焦慮自我懷疑種種脆弱的時刻,跟大部分人一樣,也有想放棄、想隨波逐流的時刻,可是我知道無論如何都要堅持並「選擇」善良,那是爸爸媽媽姐姐教給我的家風,也是我能找到一群志同道合體貼入心的閨蜜換帖的原因。
歲月會汰選出適合的人事物。
我努力學習同理心,換位思考,努力成為讓人如沐春風的人,也希望在大家看到我的時候,都能感受到溫暖的正能量。
我最好的生日禮物,就是你們的開心笑容。
#我喜歡萬聖節是我生日
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一年一度港姐選美又開鑼,今日首輪面試和往年一樣,依舊是爭妍鬥麗的修羅場,來自各方佳麗懷着龐大自信心和無比勇氣,甘願站上台被人評頭品足。一如以往,今日吸引少數優質靚女去參加;但同時亦引來一班「非主旋律」女士,打算入電視城碰下運氣。雖然當中99%是素人參加,但細看下竟然搵到幾個似曾相識的樣子,其中東涌羅浩楷、無面男佳麗和將軍澳哨牙珍等人,雖然未必是大家心目中的港姐人選,但就給人帶來絲絲親切感。
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原來東涌羅浩楷的提名人正是林作,林作今晚接受《蘋果》訪問時,表示對方中文名叫霍韻璇,英文名叫Kirsten,林作稱對方今年只得19歲。對於提名Kirsten,他說︰「我提名Kirsten嘅原因,係因為內心嘅美麗先叫做美麗,只要表面佛系,有佛相就得喇,Kirsten就係擁有呢份仙氣,你睇佢成個神仙咁嘅樣就知啦。」林作指有信心對方能成為大家心目中的港姐冠軍人選,亦希望藉此掀起一場女性風暴。「啲人成日淨係睇個胸,睇條腿同睇塊面,我哋應該從唔同角度去欣賞一個人,只要你懷住呢個眼光,咁Kirsten其實係正嘅!」
樂易玲讚質素高
佳麗樣貌各花入各眼,不過無綫高層樂易玲就大讚今屆港姐質素高,就算有紋身亦無防,她透露大會將會舉行兩場決賽。她說:「我哋睇咗嗰啲資料,已經即刻話今次一定可以做到semi final,因為好難揀十零廿個出嚟,今屆質素好高。未見晒班女仔,今晚有zoom面試,有啲係隔離緊,今屆海外佳麗有廿幾個,有啲仲未嚟到香港。我哋啱啱計過今屆申請參選人數係489位,其實之前已經篩選咗先叫佢哋今日嚟面試嘅。」
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而今屆港姐統籌經理何小慧,就透露準決賽將於8月22日舉行,並會出外景拍攝,但因疫情關係不會離開香港。大會希望起碼有25位候選佳麗入圍準決賽,如果質素好就增至30位。兩人又表示參選者的學歷都高,個個都大學畢業。至於決賽將於9月5日舉行。
東涌羅浩楷今日孖哥哥前往面試,二人全程晒英文。同楷楷相似度達90%以上的她,外形上喜感度十足,就算落選,嘗試做諧星都應該有出路。
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林作今日在facebook表示自己是東涌羅浩楷的提名人,更稱是「信心之選」,最初唔少網民以為林作抽水,他卻表示該名女子叫霍韻璇,英文名叫Kirsten,芳齡19歲。(網上圖片)
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明明無面男好可愛,偏偏這位由頭黑到落腳的佳麗,每次對着鏡頭笑起上來,總覺得有點陰風陣陣。
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有佳麗大騷「哨牙珍式」的性感朱唇,配上慘白的面容,令人大叫「不了」。
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有佳麗樣貌同春嬌Brenda十足失散姊妹一樣,戲中Brenda俾黃曉明睇中,唔知呢位佳麗又吸唔吸引到你呢?
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這位佳麗一上台全程叉起腰,鼻孔外露,笑容欠奉,雖然外型似阿愁,但態度上更像阿嬲。
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長髮劉以達向記者報以微笑兼派心,相信要有強大心臟先可以接得實。
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這位毛髮勁旺盛的混血佳麗,擁有健碩雙臂,笑容可掬,就算選唔到,都絕對可以「融入家中」。
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Hk01
香港小姐2021|首輪面試碎花與白裙對戰 歷屆三甲都穿幸運顏色?
港姐2021|一年一度盛事《香港小姐競選》今日(10/6)舉辦首輪現場面試,云云參選佳麗中,比往年多了一片花海,亦有部份女生以穩陣白裙迎戰。當然,每年都總有一班參選佳麗失手,打扮似街坊,未知又會否直接影響評委對其印象?
香港小姐強調「美貌與智慧並重」,亦無疑是青春活力的象徵。今屆首輪面試中,不少參選佳麗都以碎花裙示人,恰巧也是選擇V領、平口剪裁款式,露出鎖骨位更顯瘦。不過碎花裙一向「蝦人著」,除了外有種度假休閒感,一失手更是容易顯老充滿「大媽味」,用來作戰衣似乎未夠莊重大體,也難以駕馭。比起港姐面試,也更似是與男朋友外出約會之造型。
心齡雞湯 在 米米瘋ViViFunTV Youtube 的最讚貼文
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開箱交屋後在新家偽露營 iRobot Roomba e5掃地機器人Braava jet 240拖地機器人開箱
iRobot®已經有超過30年的歷史,一開始是從製造戰地機器人起家,參加過波斯灣戰爭、911恐攻後的搜救任務以及監測墨西哥漏油事件等,機器人在這些事件中幫助降低人力與物力的傷亡。之後創辦人Colin Angle(現在的CEO)將戰地機器人的規格放到家用機器人,可以想像iRobot的商品絕對重視效率、耐用、可信賴
iRobot是堅持掃拖必須分開的品牌,從一般人清掃的角度思考,本來就是要先把地上乾燥的灰塵、毛髮等拾掇乾淨,才能進行濕拖,不然地板的髒汙沾上液體反而變成黏垢。Roomba掃地機器人跟Braava系列拖地機器人也是因應這樣的概念而產生的機器人,現階段iRobot旗艦款的掃地機器人跟拖地機器人能在App上進行串連,自動完成先掃後拖的機制,非常人性化
iRobot擁有超過3000項以上的專利,也是眾多競爭品牌模仿的對象,但是只有iRobot不斷突破自己,包含Roomba® e5的加寬版雙膠刷 & Braava jet®系列噴水軟垢的特色都是其他品牌無法超越的,而這些功能特性締造絕佳的清掃體驗。
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米米三寶媽因旅媒工作出差各國,出於好奇心與熱愛分享,拍攝日本、越南、杜拜一系列真實旅遊體驗,以及帶著孩子日本自助遊實況,放上「米米瘋ViViFunTV」YouTube頻道後,吸引眾多粉絲點閱。
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合作國內外觀光局、航空公司、日本秋田觀光垂耳大醬電視台、新北捷運環狀線宣傳影片、新北捷運淡海輕軌、台北電影節、鑫馬獎、桃園網紅金牌好棧親子組、逢甲商圈觀光大使YT組、台中市政府經濟發展局產業小旅行宣傳、台東縣政府來去駐台東宣傳、家樂福、膳魔師、星巴克、全家便利商店、統一便利商店、呆水温泉、馥蘭朵烏來度假酒店、老爺行旅、台北時代寓所、台北大倉久和、旅遊業者、飯店、餐廳、BAZAAR cafe、ELLE cafe、法國嬌蘭、丹麥手錶Nordgreen、Jetfi WiFi機、777機場快線業者、旺德翻譯機、瑞典Gaston Luga背包、小豹翻譯機、ONPRO、大江生醫、日本帕妃雯保養品、艾瑪絲洗髮精、大稻埕福來許人蔘雞湯、芳茲日月養身滴雞精、瑞典SUDIO ETT抗噪無線耳機、法國FALAIYA磁鐵面膜、LMDessert達克瓦茲、Melissa梅莉莎巴西親子鞋、卡多摩、Dr.Hsieh達特醫醫美保養品、YSL仙女水、蘭蔻A K A小黑瓶、嬌蘭小金瓶、愛德瑪絲、鍋寶家電氣泡水機、韓國Osner家電Ihandy、韓國Hugpapa嬰兒腰凳揹巾、Yirga Classic義式咖啡機、劍湖山世界主題樂園、亞尼克蛋糕、德國芙媚琳、星和星采醫美、韓佳人醫美、亞立山大醫美、佐登微爾醫美、我的健康日記超前部署益生菌、大樹藥局、Relove益妍莓后、HangTen服飾 【Fanpy x Hang Ten_ECO LOVE‧LOVE OCEAN🌊】、宜得利。
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心齡雞湯 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的精選貼文
我們常常見到的雞精有好幾種
傳統雞精、滴雞精、慢熬雞精
到底最大的差別是在哪邊呢?
最主要的是製程不太一樣
傳統雞精:隔水加熱蒸煮
滴雞精:蒸氣法滴出雞精
慢熬雞精:慢火加水熬煮
而之後再經過脫油的步驟
但傳統雞精多了一道濃縮的手續
所以味道上與雞湯的差異性較大
而滴雞精與慢熬雞精則是較相似
但不管是什麼樣的雞精在選購時
可以依照資訊透明化的方向挑選
原料使用
製作環境
製作過程
資訊透明
[大成慢熬雞精]
這方面就做得相當得不錯
長時間慢熬整隻熟齡母雞
雞隻培育、飼料、雞精製造皆一條龍
支鏈胺基酸、膠原蛋白含量皆有標示
這樣才能夠有多一層選擇上的安心感
純飲用或是入菜食用都營養
而且現在全台全聯都買得到
網路購物也可上momo購物
雞精上還有我的認證標示喔
一鍵送到家
手刀買起來
https://momo.dm/q2i6ri
雞精食譜分享
在168斷食中間的低卡營養點心
雞精蒸蛋
食材
雞蛋100g
蝦仁60g
香菇50g
雞精50ml
水150ml
熱量215kcal/蛋白質27.6g/脂肪2g/醣類5.2g
雞精煮麵
食材
雞精100ml
水300ml
毛豆泥30g
蒟蒻麵180g
干貝60g
紅蘿蔔20g
熱量145kcal/蛋白質19.4g/脂肪1.7g/醣類21.1g
雞精很方便
又能快速補充營養沒錯
但是還是有些人要注意
1.慢性腎臟病
2.高血壓
3.痛風
4.楓糖尿症患者
要注意攝取份量
與營養師對話
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#大成食品
#職人工法
#大成慢熬雞精
#168斷食營養點心
#黃君聖Sunny營養師
心齡雞湯 在 在Facebook分享心靈雞湯的人蠢嗎? - 端傳媒 的推薦與評價
經常在Facebook 上分享看似勵志的「心靈雞湯」、「人生哲理」的人,智商其實更低?加拿大一群心理學博士在論文中回答:是的。這篇論文發表在心理學 ... ... <看更多>
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與心靈雞湯有關的話題. ... 現在很多youtuber或網紅是不是都主打無知識基底純粹花言巧語的毒心靈雞湯(但有些連花言巧語都做不到只會自拍例如peter xx),想到這個是 ... ... <看更多>
心齡雞湯 在 心靈雞湯- Explore 的推薦與評價
#心靈雞湯 · 王莉莉Shila-啟動夢想吸引力 · 命理師林謙 · 国学智慧 posted a video to playlist 智慧語錄. ... <看更多>